英国の自然史博物館が開催する世界最大の野生動物の写真コンクール「ワイルドライフフォトグラファーオブザイヤー」で、2020年はロシア沿海地方にある国立公園「ゼムリャー・レオパルダ(ヒョウの土地)」で撮影されたアムール・トラの写真が最優秀作品に選ばれた。 英国の自然史博物館が開催する世界最大の野生動物の写真コンクール「 ワイルドライフフォトグラファーオブザイヤー 」で、2020年はロシア沿海地方にある国立公園「ゼムリャー・レオパルダ(ヒョウの土地)」で撮影されたアムール・トラの写真が最優秀作品に選ばれた。 Congratulations Sergey! 🏆 Selected from over 49, 000 entries, this is a rare glimpse of a magnificent Amur tigress fully immersed in her natural environment, hugging an ancient Manchurian fir in the Russian Far East. #WPY56 — Wildlife Photographer of the Year (@NHM_WPY) October 13, 2020 2020年のコンクールには4万9000点数を超す写真が集められた。入賞者の発表は英国王室ケンブリッジ公爵夫人キャサリン妃が行った。 「今年のフォトグラファー」には沿海地方の国立公園「ゼムリャー・レオパルダ」でアムール・トラを撮影したロシアのセルゲイ・ゴルシコフ氏が選ばれた。 「抱擁」と題されたゴルシコフ氏の写真は、アムール・トラが自分の匂いをつけようとモミ科の大樹の幹に「抱きつく」瞬間をとらえている。 アムール・トラは地球上に残された肉食動物の中では最も稀少な存在で、絶滅の危機に瀕する動物として国際レッドブックに記載されている。「ゼムリャー・レオパルダ」では31頭の大人のアムール・トラと10匹の子どもの生息が確認されており、ロシア極東の自然保護区の中では最も生息密度が高い。 2020年の野生動物写真コンクール「ワイルドライフフォトグラファーオブザイヤー」では、56人の入賞者が選ばれた。
お山行きた〜ッッい!探索行きた〜ッッい!ずっと痛んでるこの左足…自己判断で松葉杖と決別したのが良くなかったのかもホントに治るのか不安になるこの頃寝違えも未だ治… 開いていたのは「行旅死亡人」のページ。^^; (日によっては何ページにもわたって行旅死亡人欄が続きます。) 行旅死亡人とは、行き倒れて亡くなった 人のこと。 その人たちの情報が掲載されているページをじっ. くり見ていたのです。 どーでもいいけど、「行旅死亡人」って、字面からすごく意味の伝わりにくい言葉だと思うのでなんとかしてほしい。 返信 5 メー @haruhiz 年9月30日 ゆっくり実況プレイof the yearとは、ゆっくり実況プレイの年間ランキング動画です。 概要.
(ガクブル) その後夜が明けてその人が燃えた跡を見に行ったら、 夜中に燃えていたの 人 間 だ っ た の か よ(汗→工事の作業員さんスイマセンお巡りさん呼んで(大汗 という、ひじょーーーに生々しいもの。 時にこういう内容の文章が載るわけだから、そりゃ官報号外の 行旅死亡人 公告にハマる者が出るのも無理はない気がするwというか最低限の弔いすらままならず荼毘に臥されたかもしれないこの方々にとってはそれが唯一の更なる弔いかもしれない。まあ中には最初っから近親者が判らなかった場合でも後日運よく身寄りの方が見つかる事もあるようで、じゃあ身寄りが見つからない者は不幸なままなのかと言うとそれならそれで役所やそこに依頼された者達が出来る限り何等かの形で仮の墓守してくれる訳でそれを考えるとせめて死後に関しては少しは報われているとも言えるかもしれない。現にこの方々の仲間入りをされた中には身寄りがあるうちに亡くなり何等かの事情で墓を建てることなく年月が過ぎ、何等かの事情で骨壷に入ったまま放置されてしまった例もあるようだし。 ま、親族に墓建ててもらっても長い年月が経っていつの間にか無縁墓になる事だってこの世の中有る訳で(苦笑)
昨夜はひどい雨でした。 この後もまだ降るようです。^^; こんにちは。 富山県滑川市の運送会社の代表者で下道 (国道、県道など)ドライブ大好きなシンです。 さて、今は官報をネットで見ることができるのです ね。 かつての職場では購入して回覧しておりました が、自分は時間が無いし、必要性も無いので完全 スル―しておりました。 しかーし、じっくり見てる(読んでる? )人も中には いたのです。^^; あるとき、その人が何の記事を見ているのか、こっ そり覗いてみました。 開いていたのは「行旅死亡人」のページ。^^; (日によっては何ページにもわたって行旅死亡人欄が続きます。) 行旅死亡人とは、行き倒れて亡くなった 人のこと。 その人たちの情報が掲載されているページをじっ くり見ていたのです。 たまたまそのページを開いていただけなのかも しれません。 でも、もしかしたら、 「行方不明の知り合いが載っていないかチェック」 しているとか、 「○○に埋めた死体が出て来てないかチェック」 (これは無いと思いますが) してるとか^^;、 何か事情があったのでしょうか。 それにしても無駄なものを買っていたなって思いま す。 その人の他には官報を見てる人なんていなかった ですから。 そして、今は見たければ無料で見ることができる 時代です。 紙も無駄に使わなくなりました。 便利になったものです。^^ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ここから先はおまけ!? こちらは今朝の滑川です。 雨雲で暗いです。 花々は 紫陽花の季節です。 それでは、みなさんの今日が良い日であります ように。 そして、ご安全に!
お山 行きた〜ッッい! 探索 行きた〜ッッい!
皆様こんばんは🌙 今日も朝起きるなり眠くて 朝ごはん作って🍚🍳 息子に食べさせた後 自分も食べ洗濯物を干したら 倒れるように布団にもぐり 昼過ぎまで寝てました。 相変わらずローラチニブ25mgは 鎖骨下あたりが痛いなぁと 感じた時に週2回~3回飲み 飲むと痛みはなくなります。 頭はやはりどぅーんんと 働きが押さえつけられる感じが 飲むと有ります。 飲んでない日もぼーっとして 同じことばかり考えていたり 言葉が思い出せなかったり 今日みたいに全身だるくて 一日中なにもしたくない! って寝て過ごす事は めったに無いんやけど 今月は毎週医大に2回 娘の通院の付き添いも毎週あり 心身ともに疲れております😢 動き回ってるのと 野菜と高たんぱく質の食 炭水化物は玄米に変えて 脂肪は順調に落ちてますが ローラチニブ飲み出してから 味覚障害があり なに食べても味がわからない 唯一おいしいのは 牛乳にきなこを入れた ホットきなこミルクで 大豆イソフラボンのお陰か なぜか生理が復活しました。 それにしても たまにしか飲んでない薬で 果たして私のガン子は 大人しくなるんやろか… たまに不安になりつつ 鎖骨下の痛みが無くなったから 本能的に 大人しくしてる気がするのです それにしても 頭がぼーっとする理由は あり過ぎて どれなんかが分からない ①ローラチニブの副作用 ②抗うつ薬の副作用 ③安定剤の副作用 ④更年期 ⑤なぜか復活した生理のせい(女性ホルモンの作用) ⑥ただもう疲れている 頭も体も重だるい 今週はムリするのやめようかな。 そろそろ自分を大事にしろって体が言ってる気がする🙄 野生の勘に従って間違えた事がないから そうしよう。 母ごめん 娘ごめん チビごめん 長男ごめん 自分の事を大事にさせて貰うよ 来月から夏休み☀️. 冷えのぼせを改善したい！更年期だけでなく若年層にも増えている理由とは？ - 【もちはだ本店】. ° 24時間子育てフル作動になる 私の休みは基本1年中ないんよね😶 私の代わりは居ないから 休める時に休んどかな。 皆様の体調や治療が良い方向へ 向かいますように! 今日もポジティブ♪
身体を温める 更年期にさしかかると、冷え性の女性が増えます。 頭痛の原因となる筋肉の緊張や血行の悪化は身体の冷えからもおきます。 なので、できるだけ身体を冷やさないように心がけましょう。 夏場はできるだけエアコンの中で身体を冷やさない シャワーではなくしっかりと湯船に入り、身体をしっかり温める 冬ではしっかりと、カイロなども使用し下半身を中心に温める をポイントに対策してみましょう。 4. 更年期障害を和らげる食事をとる 更年期の頭痛の場合は、自律神経の乱れ・ホルモンバランスも主な原因となりますので、ここを改善するだけでも効果があります。 それを緩和させるには 特に「女性ホルモン」と「自律神経」、さらに「血流の流れ」に作用する栄養素である、 「イソフラボン」や「ビタミンB2」 をとるのがポイントになります。 せひ日頃の食生活を見直して、更年期障害に効く食事を意識してみましょう。 更年期障害を緩和させる栄養素とレシピに関しては、 「【オススメレシピつき!】更年期障害に効く!症状を和らげる食事と栄養素まとめ」 で紹介しておりますのでぜひチェックしてみてください。 まとめ いかがでしたでしょうか。 更年期障害の症状である頭痛は、多くの女性の悩みの一つでもあります。 日常生活の中で頭痛が頻発するのは、身体的にも精神的にもかなりのストレスです。 なので我慢をせず、きちんと対策をすれば改善できるのでぜひ対策をしていきましょう。 筋肉の緊張を和らげる 身体を冷やさず温めるようにする がポイントになります。 ぜひ日頃から頭痛の予防を心がけてみてくださいね。 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 千葉県大網白里市の自律神経専門の整体 仙人堂。真体療術学院 講師を務める下川 孝幸です。小学校6年生からうつ病、不登校、人間不信、対人・視線・女性恐怖症などの心と体の不調に悩まされる。7年間かけてうつ病を克服し、その後、交通事故にあいむち打ちで首が左右15度にしか動かなくなる。よい治療家に巡り合えず、自分で治そうと整体を学び見事復活。なんでも治せる治療家を目指すサーファー整体師。 ホームページはこちら⇒ 『仙人堂』
やっと温かくなってきて嬉しい…! と思いきや 頭がぼーっとする そして 何をやるにも集中できない 起きているより 横になっている方が楽 気が付いたら日が暮れていて 毎日ため息…! 春の温かさにからだが ついていけないと 頭はぼーっとしていて 足元は冷え冷えの状態で 辛いですね 春、更年期のぼーっとする 不調は このツボを刺激しましょう! 身柱(しんちゅう) 用意するもの ヘアブラシ…1つ (いぼいぼがついている肩たたき棒も可) 肩甲骨の間をヘアブラシで トントンとたたきます これだけ!! なぜ背中トントン?? 春は寒暖差が激しく 気温の変化にからだが 対応するために からだは緊張状態が 続きます 自律神経でいうと 交感神経が優位な状態です この状態では疲労が たまりやすく またホルモンバランスも 乱れやすいです ただでさえ更年期で 自律神経のバランスが 乱れがちなのに 気温差が原因で さらに乱れると 自律神経の失調で おこるホットフラッシュ だけでなく ほてりやからだのコリ、 むくみや頻尿などの 体調不良が起こります 今回ご紹介しているツボ 身柱 は 自律神経そのものに はたらきかけるというより 春のぼーっとする 更年期の症状自体を さっと ふきとばす 目的で やります 簡単なので パジャマから服に 着替える時や お風呂あがりに 服を着る時などに 下着姿でやってみて ください いかがでしたか? 春にぼーっとする 更年期の症状には 肩甲骨の間にある 身柱(しんちゅう)を ヘアブラシでトントン たたいてリフレッシュ! 更年期 頭 が ぼーっと すしの. メルマガではさらに 更年期のホットフラッシュ対策や 春の体調改善方法などを お届けしています
私の場合ですがね。持病持ちなので、休日になるとボーとしています。なにせ腎臓の血管が細くて高血圧症 他にも病を抱えていて強い薬を飲んでボーとなります。 仕事の日は一応スイッチがなんとか入ります。強引に入れている状態ですが 頭がボーとする症状で考えられる原因はいくつかあるそうですよ。 1)高血圧、2)脳血管障害(脳梗塞・脳出血)の初期症状、3)がうつ病などの精神疾患です 他にも低血圧、貧血、眼精疲労、花粉症でも同じ症状がでるそうです 3は違うみたいなので、消せますよね。なら1と2が考えられるかと。 これで違ったら目のつかれ、眼精疲労も考えられますよ 1又は2やその他の原因の可能性があるなら、お近くの内科(循環器系)へ行かれると良いと思いますよ。 改善方法は、受診してからの話ですが、 1などでしたら生活習慣の見直し 2は病院の指示に従ってください。 他のは栄養のあるのを食べ、血になるようなのを摂取すればいいと思いますよ。 まずは家で血圧を測り、内科(循環器系)へ行くことをおすすめします。
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person 40代/女性 - 2020/10/04 lock 有料会員限定 よろしくお願い致します。 5日ぐらい前から急に体調の変化を感じています。 症状は、体が熱くなる、顔が熱い、熱い時は頭がぼーっとするような感じがする、です。 熱を測ると、一番高くて36度9です。 朝に症状が出てる事が多い感じがしまが、1日に何回か出ています。 しばらく熱さを感じて、だんだん冷めてきて、その時に熱を測ると35度台になったりします。 熱さを感じなくなると体も楽になり、症状がなくなります。 生理も最近全く来なくて、閉経なのかもと思います。 でも、生理前によくある胸の張りはあります。 ずっと熱っぽくないし、風邪の症状はないので、風邪ではないのだろうと思うのですが… 更年期障害の症状は、どんなものなのでしょうか?急に来ますか? 熱っぽいとコロナ?とすごく不安になります。 これまでも、時々動悸など不調はありました。 回答お待ちしております。 person_outline ユニユニさん