こんにちは!大手町、神田、たまプラーザで 女性専門パーソナルジムリメイク を運営している石本哲郎です! 僕は女性専門のパーソナルジムを経営しており、今も現役でパーソナル指導をしております。そこで培った実践的なテクニックや情報を惜しむことなくお教えしたいと思います! 今回はマクドナルドのはなしで男性にも女性にもしっかり読んでほしい記事です! 今後一回でもマクドナルドで食べる可能性がありダイエットに興味のある方 であれば間違いなく役に立つのでぜひ最後まで読んでみてくださいね♪最近はウーバーイーツで注文される方も多いらしいので! ダイエット中なら必見!マクドナルド攻略法【カロリーや糖質は?】 先に一番最強のダイエット中のマクドナルド攻略法を教えます!それは! マクドナルドに行かない です!そうりゃそうだ!笑 ただね、そもそもそれが無理だからみなさんこのページを開いたはずです!僕もマクドナルド大好きだから一生食べないなんて無理です! というわけで僕が今まで培った知識を使ってなんとしても マクドナルドで食べながらも皆さんを痩せさせて みせます! 前半では大事なポイント4つだけを簡潔に書き、後半では実践的な注文をみていきます! マクドナルドのハンバーガーはちゃんと選べばダイエットに悪くないぞ! 【マック食べちゃダメ!?】ダイエット中にマクドナルドで食べてもいいのは何【40代で痩せる】 | きになるメモブログ. 実はハンバーガーってひとくくりにしちゃダメで商品によって全く栄養価やカロリーが違うんです。 まじでダイエッターを倒しに来てるハンバーガーもありますが、そこまでビビらなくてもいいハンバーガーもちゃんとあります! この辺りは後半でしっかり説明したいと思います。 マクドナルドのフライポテトだけは・・我慢してもらえないでしょうか! 僕のダイエット指導では 食べちゃダメなものはないです!でも食べ過ぎちゃいけないものはあります! というのを必ず大事にしています。その僕がですよ? フライポテトだけは・・それだけは勘弁してもらえないでしょうか・・・ と言います。何故ならダイエットや健康において重要なことというのは タンパク質がしっかり入っている →フライポテトには全然入ってない カロリーが控えめ →フライポテトは控える気がない 油を摂るのなら青魚やナッツのような良質な脂質を摂りたい →フライの時点でまったくもって良質じゃない油 この3つがえぐいんです。つまり ダイエット的に擁護しようがないのがフライポテト なんです・・・ またフライポテトの怖いところはどのサイズでも同じ値段とかセールしてたり、そもそもお値段が安いし、美味しいし、食べ始めたら止まらないし、美味しいし、つまりダイエットの天敵なんですね!
4g、Mサイズ46. 2g、Lサイズ58. 3gです。脂質はSサイズ11. 3g、Mサイズ20. 6g、Lサイズ25. 9gです。 このようにマックのフライドポテトは、油で揚げている分、糖質も脂質も高めです。糖質ダイエット中の人は気を付けて食べるようにしてください。 マックチキンナゲット マックチキンナゲットも、フライドポテトと並んで人気があるサイドメニューです。マックチキンナゲットのカロリーは5ピースで270キロカロリーです。フライドポテトSサイズよりも少し高めになっています。 マックのハンバーガーのカロリーが256キロカロリーなので、チキンナゲット5ピースはハンバーガーよりもカロリーが高いので、両方注文する場合は注意をしてください。 糖質は低いが脂質が高いので、食べ過ぎないように注意! 次にマックチキンナゲットの脂質と糖質を見てみましょう。マックチキンナゲット5ピースの脂質は17. マックをダイエット中に食べると太る？我慢できないときの対処法を伝授. 2g、糖質は12. 2gです。糖質は低いのでダイエット中でもハンバーグより安心して食べることができるかもしれません。 糖質は低いものの脂質はやや高めになっているので、食べ過ぎないようにしましょう。サイドメニューとして食べるのなら5ピースに控えておくのがおすすめです。 マクドナルドのポテトのカロリーは?サイズごとに塩分や脂質も調査! 今回ご紹介するのは、子供から大人までに人気の「マクドナルド」のポテトについてです。「マクドナ... マックでカロリーが高いメニューは マックの低カロリーのメニューをお伝えしましたが、ここでカロリーが高いメニューをお伝えしましょう。マックのメニューを選ぶ時に、ダイエット中に避けたほうがいいメニューを知っておくと安心して食べることができます。 マックのメニューの中でも夜メニューは、昼メニューよりもカロリーが高めです。倍ビックマックなどプラス料金でパテをダブルにすることができます。 倍てりやきチキンフィレオは768キロカロリー、倍ビックマックは722キロカロリーと700キロカロリー以上もあり、セットにすると1000キロカロリー以上になってしまいます。 マックのメニューの中で、スイーツやドリンクは注意が必要です。マックシェイクのカロリーは人気ドリンクの一つですが、マックシェイクのバニラはSサイズで218キロカロリー、Mサイズは348キロカロリーあります。糖質の量も多いので注意しましょう。 スイーツでは、ホットアップルパイのカロリーは211キロカロリーです。またマックフルーリーのオレオクッキーは235キロカロリーとなります。こちらも糖質の量が多いので気を付けてください。 マクドナルドの夜マックがおすすめ!時間や倍バーガーなど人気メニュー紹介!
2g 炭水化物:13. 3g 脂質:9. 8g 51gと軽く食べられるサイズ感に関わらず、カロリーが145kcalと高め です。また、炭水化物と脂質の量も多く、ダイエットに不向きな食べ物です。 ダイエット中のNGメニュー3. 糖分が入っているドリンク マクドナルドのメニューでNG商品として挙げられるのは、食べ物だけではありません。セットで一緒に頼むことが多いドリンクには糖分がたくさん入っているものが多く、ダイエット中は避けた方が賢明です。例えば、コーラの成分は以下の通り。 カロリー:140kcal タンパク質:0g 炭水化物:35. 1g 脂質:0g 食塩相当量:0g 飲み物にも関わらずカロリーが140kcalもあります。食べ物だけでなく、このように 高カロリーな飲み物にも注意した方が良い と考えられます。 ダイエット中のNGメニュー4. てりやきマックバーガー ポークパティを日本ならではのてりやき風味に仕上げた人気メニューである、てりやきマックバーガー。ファンが多い一品ですが、ダイエット中はできれば避けたい商品です。その成分は以下の通り。 カロリー:478kcal タンパク質:15. 5g 炭水化物:36. 4g 脂質:30. 2g 食塩相当量:2. 1g ハンバーガー1つだけで約500kcal となっています。また、脂質の量がかなり多い点もダイエットに不向きな商品である理由の一つです。 ダイエット中のNGメニュー5. えびフィレオ えび本来の歯ごたえと深い味わいが自慢のえびフィレオは、ビーフやポークのハンバーガー以外を求める人に人気の商品です。魚介類メインということで一見ダイエットに向いていそうな商品ですが、実際はあまりおすすめできません。 カロリー:395kcal タンパク質:12. 5g 炭水化物:47. 7g 脂質:17. ダイエット中なのにマック食べてしまいました...すごく後悔しています(;_... - Yahoo!知恵袋. 4g 食塩相当量:2. 3g カロリーはハンバーガーにしては低めなものの、 炭水化物の多さが目立つため糖質が気になります 。また、ビーフやポークのハンバーガーと比べて食べ応えがないため、他の物を追加で食べて結局太ってしまうという人もいるでしょう。 ダイエット向きなマクドナルドのメニュー5選 太るイメージが強いマクドナルドですが、しっかり商品の成分を理解して正しい食べ物を選べば、ダイエット中でも食べられるものはあります。 そこでここからは、 ダイエット向きなマクドナルドのメニューを 紹介していきます。それぞれの商品の炭水化物や脂質、塩分の量なども解説するので、ぜひ参考にしてください。 ダイエット向きメニュー1.
2gとポテトの約半分! 糖質を気にするなら、ポテトよりもナゲットがおすすめです。 これはNG! ダイエット中のマックで注意したいこと ダイエット中のマックはできれば避けたいところですが、どうしても食べるなら次の3つのことに注意してくださいね。 ・てりやき系は避ける! ・スイーツは我慢! ・ポテトは食べない! てりやき系のソースは、 あまじょっぱいテイストが魅力ですが、これが糖質とカロリーをぐっとアップ させます。 ダイエット中はてりやき系のバーガーは避けましょう。 スイーツも我慢です。 100円とお手頃価格で食べられるアップルパイも、1つで211kcal、糖質は25. 8gとかなり高め。 デザートとして食べるのはやめておきましょう。 ポテトもNG! ポテトはカロリーも糖質も高く、バーガーのほうが低いものもあるほどです。 ダイエット中のポテトは我慢です。 糖質が低いマックのメニュー5選 糖質制限ダイエットをしている人は、カロリーよりも糖質が気になりますよね。マックのメニューは、サラダ以外は糖質もやや高め。 糖質が気になるならサラダはマストですが、やっぱりバーガーが食べたい! ここでは、マックのメニューで糖質の低いものを5つご紹介します。 ベーコンレタスバーガー 【糖質量】27. 4g マックのバーガーの中で、もっとも糖質が低いのがベーコンレタスバーガーです。 糖質をできるだけ抑えたいなら、ベーコンレタスバーガーを食べましょう。 これにサラダをプラスすれば、満腹感も 得られますよ。 ハンバーガー 【糖質量】28. 8g ほかのバーガーと比べてボリュームも少ないので、糖質量も低いのも納得。 ハンバーガーだけ食べて満足感を得られるならいいのですが、 これひとつでは足りないという場合は注意が必要 ですよ。 チーズバーガー 【糖質量】29. 3g ハンバーガーにチーズをプラスした分、糖質はチーズバーガーのほうが高い結果になりましたが、全体を見ると低糖質といっていいでしょう。 チーズバーガーもボリュームは小さいので、 ほかのメニューを食べすぎないように 気を付けましょう。 エッグチーズバーガー 【糖質量】29. 5g ビーフと卵、チーズの相性が抜群の通称「エグチ」。 ボリュームもあり、チーズバーガーと比べても糖質量が0. 2gしか変わらない という魅力的なメニューです。 価格も200円とお手頃なので、ダイエット中にも食べやすそうですね。 ダブルチーズバーガー 【糖質量】29.
0g 炭水化物:37. 7g 脂質:15. 5g 食塩相当量:2. 2g カロリーは350kcal以下のため、ハンバーガー全体の中でも低カロリーな方に入ります。また、 脂質がそこまで多くなくタンパク質もそれなりにとれる ため、ダイエット向きの商品と言えるでしょう。 ダイエット中にマックを食べる時のポイント3つ|痩せたい人が抑えておくべき点とは? ダイエットをしている時でも食べられるメニューがあるマクドナルドですが、食べ方のポイントを抑えないとうまく痩せることはできません。 そこでここからは、 ダイエット中にマックを食べる際に覚えておきたい3つのポイント を解説していきます。 ダイエット中にマックを食べる時のポイント1. 食べるなら昼食がおすすめ いくらダイエット中も食べられるメニューがあるとはいえ、通常のダイエットメニューよりはマクドナルドの食べ物はカロリーが高くなります。 そこで、マックを食べるなら、1日の中で 一番カロリーを摂取していいと言われているランチ時に食べる ようにしましょう。 お昼ご飯にマックを食べたとしても、夜までの間にカロリーが消費される場合が多いので、ダイエット向きのメニューであればそこまでカロリー過多になることはありませんよ。 ダイエット中にマックを食べる時のポイント2. セット注文はせず、単品で食べたいメニューを組み合わせるのがベスト マクドナルドでしっかりと食事をする場合、ガッツリ食べられて料金的にもお得なセットメニューを頼む人がほとんどだと思います。しかし、ダイエット中はセット注文をすることはあまりおすすめできません。 一緒についてくるドリンクは糖分が多く含まれたものが多いですし、サイドメニューとしてついマックフライポテトを頼んでしまう人は多いでしょう。 従って、ダイエット中はカロリー計算をしながら、 単品で食べたいメニューを組み合わせることをおすすめ します。 ダイエット中にマックを食べる時のポイント3. マックを食べた日は他の食事で栄養バランスを調整する マクドナルドにはカロリーを抑えられる商品があるものの、ハンバーガーやサイドと飲み物だけを食事とする場合、どうしても栄養バランスが偏ってしまうもの。 従って、マックを食べた日は他の食事で栄養バランスを整えるよう心がけましょう。 例えば、昼にマックを食べたなら夜はサラダを多めに食べたり、豆類や魚類などを取り入れるなどして、 マックでとることのできない栄養素をとれる食事をする ことが重要となります。 健康的にダイエットするためにも、バランスのいい食事を心がけましょう。 注意点さえ守れば、ダイエット中でもマクドナルドを食べてOKです!
みなさんはマクドナルドの夜マックをご存じでしょうか。マクドナルドが新しく開始したサービスとし... ダイエット中にマックメニューを食べるには マックのメニューの中にはカロリーが低いものや、糖質の量が少ないものがあり、ダイエット中でも食べることができます。最後に、ダイエット中にマックメニューを食べる時のポイントをいくつか挙げておきましょう。 マクドナルドのメニューの中にはカロリーが高いものがあり、1食分としてはカロリーオーバーになってしまうものもあります。摂取したカロリーを1日のうちで消費できるよう、高カロリーのメニューを食べる時は、夜ではなく朝や昼がおすすめです。 またダイエット中でカロリーが気になる人は、マックを食べた日の食事は軽めにしておくのがおすすめです。ハンバーガーのセットは野菜が不足がちになるので、低カロリーのサラダをプラスしてバランスを取るのもいいでしょう。 またマックのメニューに限らす、ファーストフードは一般的に食べやすく、早食いになってしまう傾向があります。早く食べすぎると満腹感を得られず、もっと食べたくなってしまうので、マックのメニューを食べるときはよく噛んでゆっくりと食べるようにするのがおすすめです。 マクドナルドのカロリー・栄養価は高い?ハンバーガーなどメニュー別に調査! マクドナルドで味わえるメニューのカロリーや栄養価などの情報を紹介していきます。ハンバーガーや... マクドナルドのおすすめメニュー21選!人気のサイドメニューもあり! 子どもから大人まで人気の「マクドナルド」には美味しいハンバーガーはもちろん、デザートやサイド... マックのダイエット中のおすすめメニューをチェックしておこう! マックのメニューはダイエット中には向かないと思われがちですが、メニューの中には低カロリーや糖質量が少ないものもあるので、ダイエット中にも食べることができます。 ダイエット中の時は、なるべく低カロリーや糖質量の少ないメニューを選び、その日の食事は少し控えめにするなど工夫をするようにしましょう。ダイエット中にマックを食べたくなったら、メニューを選んで楽しみましょう。 関連するキーワード
「あした地球がこなごなになっても」でんでんバンドVer【でんぱ組】 - YouTube
レコチョクでご利用できる商品の詳細です。 端末本体やSDカードなど外部メモリに保存された購入楽曲を他機種へ移動した場合、再生の保証はできません。 レコチョクの販売商品は、CDではありません。 スマートフォンやパソコンでダウンロードいただく、デジタルコンテンツです。 シングル 1曲まるごと収録されたファイルです。 <フォーマット> MPEG4 AAC (Advanced Audio Coding) ※ビットレート:320Kbpsまたは128Kbpsでダウンロード時に選択可能です。 ハイレゾシングル 1曲まるごと収録されたCDを超える音質音源ファイルです。 FLAC (Free Lossless Audio Codec) サンプリング周波数:44. 1kHz|48. 0kHz|88. 2kHz|96. 0kHz|176. 4kHz|192. 「あした地球がこなごなになっても」でんでんバンドVer【でんぱ組.inc】 - YouTube. 0kHz 量子化ビット数:24bit ハイレゾ商品(FLAC)の試聴再生は、AAC形式となります。実際の商品の音質とは異なります。 ハイレゾ商品(FLAC)はシングル(AAC)の情報量と比較し約15~35倍の情報量があり、購入からダウンロードが終了するまでには回線速度により10分~60分程度のお時間がかかる場合がございます。 ハイレゾ音質での再生にはハイレゾ対応再生ソフトやヘッドフォン・イヤホン等の再生環境が必要です。 詳しくは ハイレゾの楽しみ方 をご確認ください。 アルバム/ハイレゾアルバム シングルもしくはハイレゾシングルが1曲以上内包された商品です。 ダウンロードされるファイルはシングル、もしくはハイレゾシングルとなります。 ハイレゾシングルの場合、サンプリング周波数が複数の種類になる場合があります。 シングル・ハイレゾシングルと同様です。 ビデオ 640×480サイズの高画質ミュージックビデオファイルです。 フォーマット:H. 264+AAC ビットレート:1. 5~2Mbps 楽曲によってはサイズが異なる場合があります。 ※パソコンでは、端末の仕様上、着うた®・着信ボイス・呼出音を販売しておりません。
incっぽいことをしなくても認めてもらえるような段階に達してきたのかなと思う」、最上は「『萌えキュンソング』の定義が広がってきたということなのかもしれない」などと述べている [20] 。 また、相沢は「特にこの曲で難しいと感じたのは、でんぱ組. inc史上最高に『メロディアス』であること。でんぱ組. incにとっては『普通の歌』というのが一番難しく、聴いた時に心地よさをうまく伝えないと、曲の世界観にみんなを連れて行くことができない」とも述べている [10] 。藤咲も同様に「不安しか感じなかった。この曲も『 イツカ、ハルカカナタ 』『 イロドリセカイ 』『くちづけキボンヌ』などのように、内容がリアリティのある自分達の心情や言葉だったりするので、歌っていて『W. あした地球がこなごなになっても - 収録曲 - Weblio辞書. D』に近い心情になった」としている [10] 。 レコーディングは、 イギリス の アビー・ロード・スタジオ で行われた [1] [2] [23] 。成瀬は「夢みたいな、レジェンド的な場所でレコーディングできるとは思ってもなかった」と述べており、特に藤咲は難しい曲であるが故にプレッシャーを強く感じ、心の中で泣きながらレコーディングに挑んだとしているほか、初めて自発的に録り直しを要求したとも述べている [1] 。 カップリング [ 編集] 映像外部リンク 「とんちんかんちん一休さん」 - YouTube 愛踊祭公式チャンネルにて公開されたダンスパフォーマンスの様子(Short ver. ) 「アキハバライフ♪」は、「不思議な語感が並ぶ、思わず口ずさみたくなるポップソング」と形容され [24] 、「 たむらぱん らしい言葉遣いで、外部の人が愛情を持って客観的に 秋葉原 を描写した曲」と評されている [23] 。成瀬は「電化製品ばかりだった時代のレトロな秋葉原にロマンを感じていて、そういう雰囲気が随所随所に出ている曲」 [23] 、古川は「秋葉原で育った自分達がアキバをテーマにした曲を歌い、しかもこの街でMVの撮影もできて、少しは存在を認めてもらえたのかなと思うと感激」と述べている [24] 。本楽曲は2015年11月20日 - 12月23日の期間に開催される「2015 WINTER 秋葉原電気街まつり」のテーマソングに採用された [25] 。 「とんちんかんちん一休さん」は、アニメソングカバーコンテスト「愛踊祭〜あいどるまつり〜」の課題曲として使用されており、同コンテストの アンバサダー を務めるでんぱ組.
incらしいと思う」、藤咲は「『 この声聞こえていますか? 』というフレーズが、今の自分の気持ちとリンクしている。でんぱ組. incの活動が大きくなるに連れて、本当の自分が何なのか、皆にはどんな藤咲彩音が見えているのかよく考えたりする」、夢眠は「アイドルらしい強がりな気持ちも感じられる」とコメントしている [1] 。 成瀬は「タイトルの印象から暗い曲だと思っていたが、聴いてみると非常にガーリーでハッピーなメロディーだったので驚いた」とした上で、「やっぱり歌詞を見ると一筋縄ではいかない。強がりで、誰かに構って欲しい女の子ではあるが最終的にみんなを引っ張っていくところに落ち着いている。弱みを見せすぎても駄目、強すぎても駄目といったところで、歌い方のバランスに非常に気を使った」と述懐している [10] 。 相沢は「『 W. W. D 』が過去、『 W. D II 』が現在だとすると、これは未来を歌った曲である。自分達はあまり感じていないが、周囲から『でんぱ組. incが遠くなってきて距離を感じる』と指摘されることが増えてきていて、その距離感を解消するためにAメロ・Bメロは普通の女の子の日常を描写した歌詞になっている」と述べているほか、歌詞終盤のカギ括弧で括られた部分を挙げ「ここに自分達の気持ち、伝えたいことが全部詰まっている。『これからでんぱ組. incはどうなってしまうのか? でんぱ組.inc「あした地球がこなごなになっても」の楽曲（シングル）・歌詞ページ｜1002133849｜レコチョク. 』と考えている人に対しての答えに割りと近いと思う」としている [10] 。 曲調 [ 編集] 当シングルのレコーディングはイギリスのアビー・ロード・スタジオで行われた 表題曲は、いわゆる「でんぱ組. incっぽい」と形容されるような「ガチャガチャ賑やかな明るいお祭りソング」や「電子音を多用した BPM の早い 電波ソング 」といった傾向の楽曲ではなく [19] 、「リリカル(叙情的)で刹那的な一曲」 [20] 「瑞々しいメロディをじっくり聴かせる曲」 [21] 「ロマンチックな言葉を、それに相応しいメランコリックなメロディーと組み合わせたミディアムナンバー」 [12] 「センチメンタルな曲調」 [22] 「でんぱ組. inc史上屈指のさわやかソング」 [11] などと形容されている。そのような印象に対して、成瀬は「やりたいことを全部やっている感じ」、相沢は「『おつかれサマー! 』からでんぱ組. incを知った人は混乱してしまうかもしれないが、意識的にいろんな面を見せようと試みているのだと思う」、夢眠は「でんぱ組.
incが課題曲モデルとして歌唱することとなった [26] 。 分析と評価 [ 編集] 音楽プロデューサーの伊藤涼は CREA WEB において、浅野が手掛けた歌詞について「上から下へ流れるような構成は単なるJ-POPではなく、内容も詩的。どちらかと言えば文章的な印象だが、彼らしい独特な世界観は感じる」と評価する一方で、「全体的に言うと、曲と合わさった浅野の詞は、びっくりするほど個性的な感じはしない」と述べている [27] 。 音楽ライターの田中大はEMTG MUSICのレビューにおいて、歌詞終盤のカギ括弧で括られた部分を挙げ「でんぱ組. incのメンバーと同様に、無数の理不尽と向き合いながら日々を送っているファンに対して、全力で夢と希望を届けようとする決意が浮き彫りになっている印象を受ける」とした上で、「この曲の根底に脈打っているのは凛々しさ。順風満帆だったわけではないメンバーが集い、皆で力を合わせて少しづつ道を切り拓いてきた姿は、多くの人に勇気を届けている。この楽曲は彼女達の実像を捉えたナンバー」と評価している [21] 。 杉浦美恵は RO69 のコラムにおいて、浅野について「人間のある一面にだけ照明を当てるような描き方は絶対にしない作家」「浅野の作品が多くの人から支持されるのは、複雑な感情の上に成り立つ日常を驚くほどリアルに描くからである」とした上で、「でんぱ組. incの中に見え隠れしている、前向きな強い意思の裏にある臆病さ、強い光を放つほど自分の中で濃くなる影、などの『危うさ』こそがこのグループの魅力であり、ファンはそこに共感する。浅野の描く世界とでんぱ組. incが共鳴するのはそこである」と分析している [28] 。表題曲については「予想していたようなストレートでパワフルな曲ではなかった」としながらも、「過去最高の作品、今のでんぱ組. incでしか表現できない最高のポップソング」と評価し、終盤の「 約束だよ 」というフレーズを挙げ「このように念を押さなければ自分が不安でダメになってしまう、すごく微妙で繊細な気持ちは、このコラボでしか表現できなかったのだろう」と述べている [28] 。 音楽ジャーナリストの柴那典はReal Soundのコラムにおいて、前作「おつかれサマー! 」と今作の曲調から「持ち前の『ぶっ飛んだカラフルさ』を活かしつつ、より広い層をターゲットに見据えた戦略に転じてきている」と分析し、「 W. D 」や「 W. D II 」などの楽曲で見受けられる"自分達のこと"を歌った「ドキュメント」から、"みんなのこと"を歌った「シンパシー」へ表現の方向性が変化してきていると述べている [22] 。前述した通り今作は浅野がメンバーに対してインタビューを実施し、その回答を元に作詞が行われているが、これはかつて「W.
でんぱ組「あした地球がこなごなになっても」MV Full - YouTube
」「 檸檬色 」などのミュージックビデオを手掛けた BOZO&YGQ [33] 。こちらでは全員が「アキバっぽい」衣装を身につけており [24] 、秋葉原の歴史を過去から現在、未来へ向けて振り返るといった内容で構成されている [24] [33] 。撮影機材には 8mmフィルム 、 ベータカム 、 VHS 、 SDカメラ 、 HDカメラ 、 デジタル一眼レフカメラ 、 ガラパゴスケータイ 、 iPhone 、 iPad 、 スローモーションカメラ 、 4Kカメラ搭載 ドローン などの様々な時代のカメラが使用されている [33] 。 これらのミュージックビデオは YouTube において、「あした地球がこなごなになっても」は2015年8月31日 [2] 、「アキハバライフ♪」は9月11日 [33] に初公開された。 収録曲 [ 編集] 通常盤・初回生産限定盤A・B(DVD付) [ 編集] # タイトル 作詞 作曲 編曲 時間 1. 「あした地球がこなごなになっても」 浅野いにお 釣俊輔 Tom-H@ck 4:10 2. 「アキハバライフ♪」 田村歩美 田村歩美 田村歩美 3:36 3. 「あした地球がこなごなになっても(Off vocal)」 4:10 4. 「アキハバライフ♪(Off vocal)」 3:36 初回生産限定盤A [ 編集] DVD # タイトル 監督 1. 「あした地球がこなごなになってもMusic Video+メイキング映像」 志賀匠 初回生産限定盤B [ 編集] DVD # タイトル 監督 1. 「アキハバライフ♪ Music Video+メイキング映像」 BOZO&YGQ 初回生産限定盤C [ 編集] # タイトル 作詞 作曲 編曲 時間 1. 「とんちんかんちん一休さん」 山元護久 宇野誠一郎 前山田健一 3:37 3. 「タッチ」 康珍化 芹澤廣明 飛内将大 3:44 4. 「あした地球がこなごなになっても(Off vocal)」 浅野いにお 釣俊輔 Tom-H@ck 4:10 5. 「とんちんかんちん一休さん(Off vocal)」 山元護久 宇野誠一郎 前山田健一 3:37 6. 「タッチ(Off vocal)」 康珍化 芹澤廣明 飛内将大 3:44 7inchレコード・カセットテープ(完全生産限定盤) [ 編集] # タイトル 作詞 作曲 編曲 時間 1.