ホーム 専門家ブログ 恋愛・婚活 最終更新日:2018年6月24日 |公開日:2016年1月9日 今回は、 口の形に出やすい"さげまんの特徴" についてお伝え致します。 こんにちは、一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長の大森篤志です。 口角チェック!転覆船口になってない? まずは"あなたなりの普通の表情"でスマホ自撮りしてみて下さい。 あなたの口角(口の両端)は上がっていますか?それとも下がっていますか? かわいい顔の特徴や基準ってなに？かわいい顔診断やメークでつくる最高かわいい顔も | MENJOY. 「なんとなく下がっている気がする」という方は要注意。さげまんオーラを発している可能性があります。 鏡の前でしかめっ面をしてみるとよくわかると思いますが、ほとんどの場合、口の両端が下がって『への字』になるはずです。 そんなへの字口ですが、どこか不機嫌そうに結んだ唇が"船をひっくり返した形に見える"ことから、私は『転覆船口』とも呼んでいます。 最初のうちは二人で仲良くボートに乗っていても、転覆船口の女性と一緒だと徐々にボートが傾いていく。そんなイメージです。 本人にそんな気がなくても"不機嫌そうに見えてしまう"のですから、男女の人間関係に良い影響をおよぼすはずがありません。 デートで二人の関係が傾いてしまう危険も 待ち合わせ場所で 彼氏 おはよう。待った? 彼女 そんなに待ってないよ。 (彼女の転覆船口を見て)あれ、なんか今日楽しみじゃなかったのかな。 本当は初デートで緊張しているだけなのに、転覆船口が"つまらなそう"な印象を与えてしまうこともあります。 食事中に めっちゃうまい!君は?どう? (彼女の転覆船口を見て)彼女の口には合わなかったのかな。 「おいしい」と肯定しているのに、転覆船口が"本心ではない、無理して合わせている"ような印象を与えてしまうこともあります。 別れの時に 今日はあまり楽しめなかったかな? ううん、そんなことない。とっても楽しかったよ! (彼女の転覆船口を見て)そっか、それならいいんだけど。そうは見えなかったから。 「楽しかった」と肯定しているのに、「そうは見えなかった」と否定されたら悲しいですよね。 しかし、彼女の言葉と表情がチグハグであれば、気持ちのすれ違いが生じるのも無理はありません。 "喜んでもらおうと試みても彼女の満面の笑みが見られない"と気づいた時、彼氏は彼女のために一生懸命になることをやめるでしょう。 もともと彼に"そんなつもりはなかった"はずです。しかし現実では、少しずつ『ダメ男』になっていく。これが、さげまんの影響力なのです。 もちろん彼女のほうも"そんなつもりはなかった"はず。悲しいかな、予期せぬ転覆という事態を招いてしまうのが『口角の下がった転覆船口』なのです。 もし今のあなたが転覆船口であるなら、口角を上げるトレーニングを行いましょう!
口角を上げるにはエクササイズやフェイストレーニングなどの方法をして上げていきます。割り箸やペットボトルなどの道具を使うと効果的に口角を上げることができます。口角をグッと上げて素敵な笑顔を作りましょう。 口角を上げる方法 はいくつかあり、道具を使う方法からエクササイズで顔の筋肉を引き締める方法などありますが、口角を上げるだけで見た目のメリットだけではなく、脳へも良い影響があります。年齢に負けない口角を手に入れたい方は是非チェックしてください。 口角を上げる方法は? 口角を上げると、 表情がそれだけでガラッと変わりますよね。 穏やかに微笑んでいるような上品なイメージがあります。 私はどうなんだろうかと、鏡を見てみると…やっぱり口角は下がっていました。残念。。。 少し意識すると上がるけど、普通にすると見事に下がってます。 なんか人生に疲れてしまった人のようにも見えてきます。 これって、 年をとったことが原因なのはわかります。 口角だけじゃなく、ほおや目元も全体的にたるんで下がっていますから。 でも、口角を上げて若々しく見えるようになりたい、と切実に思います。そこで、口角を上げる方法を調べてみました。いくつかあったので、紹介しますね。 まず、 筋肉をきたえるエクササイズです。 口元とほお、ほおの内側をきたえるエクササイズをします。 筋肉をつければ、たるみを抑えることができます。 それから、割りばしやペットボトルをくわえる、身近な道具を使って口角を上げる方法もありました。どちらも、少しの時間でできるので、気が付いた時に毎日するといいですよ。 口角を上げるには割り箸? 口角を上げる方法の一つに、割り箸を使うというものもあります。 やり方を説明します。 割り箸を口にくわえます。 くわえたまま、口を「い」の形にして口角を上げることを意識します。 この時声に出して「い」と言いながらやるとうまくいきますよ。 口角が割り箸の線より上がるようにします。 その状態を30秒間キープします。これを3回行ないます。 この割り箸を使う方法、私もやってみました。 まず割り箸を口にくわえた状態で、もうギブアップしそうでした。 何かを口にくわえるって、筋肉を使うというか力が必要なのですね。 それだけで、唇がプルプルしてきました(笑) 鏡の前でやってみたのですが、割り箸より口角を上げる、という動作も正直どうやったらできるの?という感じで、ちゃんとできてる実感がわきませんでした。 そして30秒間キープ、これも意外と長く感じます。 それでも何回かやってるうちに、それらしくなってきたので、仕事の合間などにボールペンや鉛筆をくわえてやってみようと思いました。 効果的エクササイズは?
!」 という感じでめっちゃ笑いましょう。 ちなみに個人的には笑ってない時でも、やっぱり好きな人のへの字口は可愛いです。うちの子はテレビ見てる時めっちゃ不機嫌そうに見えますがそれが可愛い。笑 口角が下がっているのを悩んでこの記事に迷い込んできた方は是非、こんな考えの人もいるんだなと思って明るく過ごしてみて下さい。 口角が下がっている=話しかけづらい? 口角が下がっている=性格が悪い? 「は?うるせぇお前のその考え方を俺が覆してやる」 ぐらいの態度で生活しましょう。笑 マイナスポイントだと思っていた点も、考え方次第で良く見えてくる! とにかく毎日楽しく過ごしましょう!心の口角を上げて!!! (すみません、これが言いたかっただけです) ~おわり~
口角を上げる生活習慣とは? 口角が下がってる人. ここからは、口角を上げるための生活習慣について紹介します。口角はすぐに上がってくるものではないため、いずれも根気強く継続的に行うことが大事です。 2-1. 表情豊かに過ごす はじめに、表情豊かに過ごすことです。日々の生活において、よく笑うなど表情筋を鍛えることで、口角が上がりやすくなってきます。普段人とあまり話さない生活をしている、話しているときに表情が変わりにくい人の場合は注意が必要です。いつも無表情に近い状態で暮らしていると表情筋が衰えがちになり、口角が下がりやすくなるほか、頬のたるみなどにもつながる可能性があります。人と話すときには笑顔を作るようにして、ひとりで過ごすときもできるだけ口角を上げておくことを意識しておくことが大事です。常に明るい笑顔を振りまいていると周りに人も集まってきやすくなり、会話の機会も生まれやすくなります。 2-2. よく噛んで食事をする よく噛んで食事をすることも大事です。一日三度の食事をよく噛んで食べることで、自然と口周りの筋肉が鍛えられていきます。柔らかいものばかりの食生活ではどうしても噛む回数が増えにくいため、積極的に生の野菜など歯ごたえのある食べ物を摂取していくことが大事です。柔らかい食べ物は咀嚼しやすい反面、あまり筋肉を使わないので下がった口角や乏しい表情につながりやすいです。普段からあまり噛まずに飲み込んでしまう癖がある人の場合は、1回につき30回は噛むようにするなど、自分でルールを決めて実践していくのがおすすめです。その際、できるだけ背筋を伸ばして座り、口を閉じた状態でよく噛むのがポイントです。さらに、よく噛むことはダイエットにも効果的です。噛む回数を増やすことで満腹感を感じやすくなり、結果として食事量を減らすことにもつながります。 2-3. 姿勢に気をつける 姿勢の悪さも口角が下がる要因になりますので、正しい姿勢に気を付けることも肝心です。特に、スマートフォンを使用する際には、下を向いて操作しがちですよね。画面に集中するあまり、気が付くと思った以上に時間が経っていることも多いのではないでしょうか。しかし、その影響で顔が下に垂れ、口角が下がる原因となってしまいます。加えて、パソコンやタブレットなどを操作しているときには無表情にもなりがちです。無表情になると顔の筋肉が動かないため、これもまた口角が下がる原因となります。スマートフォンなどを使っているときもできるだけ下を向かないように姿勢を正して操作するようにしましょう。さらに、定期的に口角を上げるトレーニングも積極的に取り入れていくことがおすすめです。 3.
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