「糖質を減らしてタンパク質を摂りたい!」といった筋トレ民やダイエット民の強い味方といえば、そう! 「サラダチキン」ですね。 2013年にセブン-イレブンが発売したのをキッカケにサラダチキンブームが巻き起こり、今では コンビニのド定番の商品 となっています。 しっとりとした柔らかさと、いい塩梅の味付けで、筆者も昼食を軽く済ませたい時などにそのままかぶりついています。 そんなサラダチキンですが、よく食べる方はこう思ったことが一度はあるはず。 味に 飽きた と。 最初は美味しく食べていてもそれが3日、4日と続くと流石に飽きてしまいますよね。私も一時期毎日のようにサラダチキンを食べていましたが、途中からサラダチキンのことを考えるだけで気持ち悪くなった時期がありました。 そこで今回、飽きを回避できるレシピは無いかと思い 気軽に質問できるQ&Aサイト「 コロモー 」 を使ってサラダチキンのおすすめアレンジレシピを募集。 【コロモー】サラダチキンのアレンジレシピを教えて みんなから教えてもらった中から、気になるアレンジレシピを5つ選び実際に作って食べてみました! ちなみに 今回のレシピ 、全て サラダチキンをほぐす必要 があります。 手で細かく割くか、それが面倒なら中に火薬を仕込んで爆破させましょう! ボガーン! チキンのおかずサラダ by平井淑子さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ. よっしゃ! (もちろん手で割きました) それでは早速作っていきます。 1品目 サラダチキン紅生姜 2品目 サラダチキンめかぶサラダチキンめかぶ 3品目 サラダチキン梅わさび和え 4品目 サラダチキンアボカド丼 5品目 サラダチキンジャーキー バナナさんオススメ 細かく裂いて紅生姜と和え、スパイスのクミンを適量かける サバンナ高橋がYouTubeでやってた。カレー風味で美味い こちらは、なかやまきんに君のYouTubeチャンネル「 ザ・きんにくTV 」にサバンナの高橋さんがコラボ出演した際に紹介したレシピのようです。 1~2分で簡単に作れてめちゃくちゃ美味しいみたいですが、果たして!? 用意する材料 サラダチキン紅生姜 材料(1人前) ほぐしたサラダチキン 1/2個 汁気を切った紅生姜 1/4パック クミンスパイス 4ふり 「サラダチキン紅生姜」の作り方 1. ビニール袋に材料を入れる ファファファファ 2. 振って混ぜる うわぁぁぁああぁぁっぁぁああぁぁっぁあああぁぁあああ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!
サラダチキンはコンビニで売られているだけでもたくさんの味のバリエーションがあります。そのまま食べても飽きることはありませんが、料理に使うことで脂とカロリーを抑えながら美味しくヘルシーな食生活にしやすいです。 自分で作って作り置きをしてもいいですし、コンビニで買ってもそんなに痛い出費ではありません。サラダチキンでヘルシーな食生活を手に入れてみませんか。 料理の関連記事はこちら ブログランキングサイトに登録しています。よかったらバナーをクリックしていただけると励みになります。 人気ブログランキング
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