2 9der-qder 回答日時: 2010/09/13 11:09 No1さんも回答していますが、炭水化物を抜くのはよくありません。 もっといえば炭水化物に限らず、何かを偏って摂取したり逆に摂取しなかったりするのはよくないです。 体重が減って腹囲が増えたとの事ですが、生活リズムは変わりましたか? 体重は変わらないのに『最近太った？』と言われたら要注意！ | タカヒデキトウ.com. 例えば、運動していた人が運動をやめると、筋肉が贅肉になります。 筋肉は贅肉より重いので、体重は減ったり変わらないのに、見た目は太ったりします。 その様なことはありませんか? また、腹囲は体をひねるストレッチで結構絞れます。 現在、運動やストレッチをしていない人が始めると、これだけの事で?と思うほど効果がある人もいますよ。 1 この回答へのお礼 そうですね・・・ 生活リズムはよくなったのですが、 かたよってるかもしれません。 お礼日時:2010/09/13 16:13 No. 1 SaveMonk 回答日時: 2010/09/13 10:54 炭水化物は人体の「燃料」であり、「建材」ではありません。 これを抜いてはいけません。 抜いても、燃料切れで動けなくなるだけ。痩せることはありません。 人体の「建材」は、たんぱく質と脂肪。こちらをホドホドに調節すれば、丁度よい体形におさまります。 一頃、米国で「low carb diet」つまり低炭水化物食餌法、というのが流行りましたが、医師や栄養士たちからの評判は芳しくなかったようですね。 0 この回答へのお礼 とってもわかりやすいです!ありがとうございました。 お礼日時:2010/09/13 16:12 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
7キロしか減っておらず、ガックリ。この先、ちょっと続かないなぁと思い、断念することにしたんです。 ――りんごダイエットがダメなら、次はおからダイエット、ホットヨーグルトダイエット、酵素ダイエット、とはやりのものに手を出し……。だが、どれも思うような成果は出なかった。 みゆきさん やっぱり炭水化物と脂が太る原因なのではと思い、それまで大好きだった白米やパン、パスタ、お肉を徹底的に抜いて、お魚と野菜、豆腐だけにしたこともありました。体重は2週間で2. 5キロほど減りましたが、パワーが格段に落ちてしまい、仕事に集中できなくなってしまったんです。何より、食事の時間がつまらない……。大好物を我慢するというのは、これほど気力やエネルギーがなくなるのかと驚きましたね。 大好物を控えるのをやめて、朝と昼だけは普通の食事に戻しました。でも、そのままだと体重は減らないと思い、効くと評判のダイエットサプリを海外から取り寄せて飲むことにしたんです。 <次のページからの内容> ●強力なサプリのせい? 身の危険を感じる事件が ●体を痛めつけても体重は変わらず、発想を変えた ●自分に「質問すること」を食事前の日課に ●目標は掲げない。流行にも飛びつかない ●「幽霊会員」状態のジムをやめ、歩くことを意識 ●ズボラな性格でも理想の体形になれた理由
みんな聞いてー(^О^)/ コロナのせいで自粛が始まってから そろそろ1年4ヶ月経ったんですけどね、 8㌔太り ました ∠( ゚∀゚)/ 繰り返しますね? 8㌔太り ました ∠( ゚∀゚)/ (笑) 大変自慢するわけじゃないんやけど、 4年くらい前に夫が単身赴任になって そこから妊娠わかって怒涛のツワリに 耐えながら幼稚園児を実家の手助けもなく 一人で育てた上に、産後は2週間ちょっとで 床上げして相変わらず実家には頼れないまま 新生児と幼稚園児を死にそうになりながら 育ててきたのね。 夜は授乳で寝られないのに 朝は早くに起きて娘のお弁当作って、 10キロ近い息子抱っこしながら 坂道を往復する毎日。 (我が家はマンション11階相当の山の上にあります。) しかも保護者参加の多い幼稚園だったから、 私は赤子を背負って娘と走り回ったり 夏場は泥遊びしたりしていた。 今思うと凄い運動量やった(笑) 食べても食べても太らない ある意味幸せな時期でもありました。 そして娘が卒園して送迎がなくなって 息子の支援センターも車で通って 途端に消費エネルギーがすくなくなった ところに、コロナ禍で自粛生活。 食べても食べても太らない時期の 食欲はあまり減らないまま 引きこもり生活になった結果…… 47㌔ だった体重が、 55㌔ まで増えました. ˚‧º·(˚இωஇ·˚)‧º·˚. マイクロダイエットをしているのですが痩せません... - OZmall. ちなみに体脂肪率はMaxの時で 33.
ThanksImg 質問者からのお礼コメント 詳しく回答してくださってありがとうございました。 とても参考になりました!
身長160センチくらいで体重48キロくらいの女性に質問です。 ①一日の食事のメニューを朝昼晩(間食も含めて)具体的に教えてください。お手数おかけします(>_<) ②誰かに、痩せてるねと言 われることは多いですか? それから、具体的に身長と体重を書いていただけると助かります。 ダイエットの参考にしたいので、ご協力お願いします。 補足 皆さん回答ありがとうございます! 炭水化物をあんまり食べないことに驚きましたΣ(゚д゚lll) やっぱり痩せている人はそれ相応の食事をしているんですね! お腹いっぱいになっているんですか?
75 ID:CVenGQQT0 ヨシボール 9 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 09:22:31. 85 ID:6JvJ+vxE0 >>6 まぁまぁ、それはそれでな どこのコーチもやってなかったのが意外 11 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 09:24:12. 55 ID:JnshwKns0 関西メディカルをわざわざ略さなくてもいいのにな それはそうとヨシさんはもう今のオリックスに戻る気は無いのだろうか… 12 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 09:26:05. 49 ID:LifPXPcp0 関口メンディーがやってるのか 関メディってネーミングは何のことなの? >>11 ああ、「カンメディ」って読むのか なぜか「セキメディー」と読んでいた 格子園常連の名門校でありそうな名前 16 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 09:40:05. 30 ID:sbjKb3Wy0 打撃コーチは清原和博 17 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 09:43:04. 96 ID:03c4b/ep0 評判の高いコーチだけど高齢のコーチなんて最新の理論を知らない人がほとんどだから止めたほうが良いけどね 18 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 09:54:51. 10 ID:hOP7eEgd0 佐藤義則の現役時代については、あぶさんで知った YouTuberデビューしたけど再生回数2300回だったのが悲しい 数年後にはひっそりと学校自体無くなってそう 21 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 10:37:46. 34 ID:5k4G6lDk0 ヤニカスのイメージしかない 22 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 10:42:54. 56 ID:DIAu1gCx0 ヨシ! 23 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 11:09:50. 21 ID:1AxJSYWM0 懐かしい名前だな 山沖なんてピッチャーもいたな 奥尻島の人だっけ? 25 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 11:35:35. 2020ドラフト候補…守備でNPBを狙える逸材！有田諒嘉の肩を見よ！ – 関メディベースボール学院. 59 ID:cosMWJ4f0 >>14 多分関口メンディーのせい 28 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 13:05:35. 48 ID:DcaFQ8/s0 関メロディーベース ポール かと思った ポールマッカートニーに関する何かかと >>26 かつては奥浪が在籍してた 30 名無しさん@恐縮です 2020/09/15(火) 18:00:02.
入学相談室はこちら 0798-41-7055 9:00 - 19:00(日・祝日除く)
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 爆笑ゴリラ ★ 2020/09/15(火) 09:07:56.
関メディベースボール学院 チーム名(通称) 関メディBA 加盟団体 日本野球連盟 加盟区分 クラブチーム (2006 - 2009) 企業チーム (2010 - 2014) クラブチーム (2015 -) 創部 2006年 チーム名の遍歴 関西メディカルスポーツ学院 (2006 - 2013) 関メディベースボール学院 (2014 -) 本拠地自治体 兵庫県 西宮市 (2006 -) 監督 坂田達也 都市対抗野球大会 出場回数 なし 社会人野球日本選手権大会 出場回数 なし 全日本クラブ野球選手権大会 出場回数 1回 最近の出場 2011年 最高成績 ベスト8 関メディベースボール学院 (かんメディベースボールがくいん)は、 兵庫県 西宮市 に本拠地を置き、 日本野球連盟 に加盟している 社会人野球 の クラブチーム である。関メディベースボール学院の野球選手科の生徒によって結成されている。 目次 1 概要 2 沿革 3 元プロ野球選手の競技者登録 3. 1 所属 3.