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Thu, 01 Aug 2024 22:07:27 +0000

ベージュシャツ・ブラウスやTシャツの夏コーデ 【1】白フーディ×カーキワイドパンツ×ベージュノースリーブシャツ ノーブルなノースリーブブラウス×ワイドパンツをフードブルゾンで軽快に。洋服はどれもデザインをそぎ落としたシンプルな組み合わせが、きれいめに仕上がるポイント。カーディガンよりコンサバすぎない、スポーティブルゾンのこなれ感で今どきの表情にアップデート。 リラックスしたい週末はアースカラーを主役にこなれる! 【2020秋冬】最旬スタイルに”ベージュ”が効く!好相性なカラー別着こなしコーデ42選 | 人気レディースファッション通販Pierrot(ピエロ)公式ブログ. 【2】ミントグリーン色ジャケット×パンツのセットアップ×ベージュブラウス ベージュ×ミントグリーンでおしゃれに。 文句なしの好感度♡夏の通勤コーデにベージュ×ミントグリーンという選択肢 ベージュのシャツ・ブラウスは季節を問わず着られる名品! おすすめのベージュのシャツ・ブラウス・Tシャツコーデをご紹介しましたが、いかがでしたか? 定番カラー同士の組み合わせはもちろん、ビビットなカラーのなじませ役にも使える万能カラーともいえます。季節を問わず、ベージュシャツのおしゃれを楽しんでみてください。 Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら

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ベージュジャケットはオールシーズン、様々な場面で愛用されるレーディスのオシャレ必須アイテムです! 今回は ベージュジャケットの種類から、ベージュジャケットのおすすめコーディネートを季節別にまとめました! 大人の女性に外せないベージュジャケットのコーデをぜひ参考にしてください! 1 まず知っておきたい!ベージュジャケットの種類! レディースコーデの必須アイテムベージュジャケット! しかし、「あのジャケット、可愛いけど名前がわからない!!」という経験ありませんか? ジャケットの種類はたくさんあるので、種類の名前が知っていたらピンポイントで探せるから便利! ベージュジャケットの種類と名前を画像付きでご紹介します! 1-1 ベージュのテーラードジャケット 出典 ジャケットといえば、まず頭に浮かぶのが定番の テーラードジャケットです。 一般のスーツの上着がテーラードジャケットの一つです。 元がスーツなので上品でビシッと決まるイメージが強いです。 今はカラー展開を増やしたり様々な素材を使うようになり、カジュアルなジャケットとしても使用されてます。 1-2 ベージュのノーカラージャケット 出典 ノーカラージャケットは言葉通り、ノーカラー (No Collar)、襟がないジャケットのことです。 襟がないので首元がスッキリして、インナー選びもしやすい!大人女性の定番のアイテム! 1-3 ベージュのシャツジャケット 出典 シャツジャケットとは、 見た目はシャツのようなデザインで、ジャケットよりは薄手のジャケットです。 アウターを着るほどでもない肌寒い日や季節の変わり目に羽織るとラフでオシャレ! 一枚はぜひ持ちたいアイテム! ベージュ シャツ コーデ レディースト教. 1-4 ベージュのライダースジャケット/レザージャケット 出典 ライダースジャケットは、バイクに乗る人たちのために作られたジャケットで、 風を受けても大丈夫なようにボタンやベルトなどが工夫されています。裾は短めで袖は長めなのが特徴でもあります。 レザージャケットは皮革で作られたジャケットを全部まとめて言います。 1-5 ベージュのミリタリージャケット 出典 ミリタリージャケットとは軍人が着用するジャケットで、軍服のようなデザインが特徴です。 ボーイッシュなコーデにもきれいめカジュアルなコーデにも使える万能アイテム! 1-6 ベージュのブルゾン/ボンバージャケット 出典 ブルゾンはフランス語で裾を絞ったブラウスと言う意味で、ウエスト丈または腰丈のジャケットのことです。 わかりやすくいうと、丈が短いジャンパー全般をさします。今年トレンドのMA-1もブルゾンのカテゴリの中に含まれます。 イメージ画像はノーカラーブルゾンになります!

【スタイリスト金子 綾】が提案する〝かわいげドライ〟実践編/パンツの場合 【14】ベージュシャツ×デニムパンツ ベーシックなベージュのゆるシャツ×デニムパンツのコーデ。定番のスタイルをトレンド小物で今っぽくアップデートして。程よくツヤのある素材でオフィスにも使えるビッグシルエットのシャツは、ラフに着こなせばヘルシーに、かつ女らしく見せてくれる。 カフェで週末ランチデート♪ 彼ウケもいいデニムでヘルシーに 【15】ベージュシャツ×ブラウンタイトスカート ベージュシャツとブラウンのタイトスカートでつくる、茶系のグラデーションコーデ。シャツには顔映えする白Tシャツをインして軽快な印象に。シルバー小物でコーデにアクセントをプラス。 【明日、何着てく?】いちょう並木を見ながら♪

ベージュシャツコーデおすすめ15選【2020春】ニュアンスカラーをハイセンスに着こなす最新レディースコーデ | Oggi.Jp

カラーパンツに挑戦するときは、センタープレスをチョイスするときちんと感がぐっとUPするのでおすすめです。カラーが多めのときは、足元はヌーディなベージュを選んで肌なじみよく♡ CanCam2020年7月号より 撮影/三瓶康友 スタイリスト/川瀬英里奈 ヘア&メーク/神戸春美 モデル/中条あやみ(本誌専属) 構成/佐藤彩花 【3】ピンクトップス×デニムスカート×ベージュパンプス ベーシックかつストレッチが効いたデニムのタイトスカートは、長めの丈を選ぶことで大人っぽい印象に。辛さのあるデニムに対して、ピンクニットもちょうどいい甘さに着られます♡ CanCam2020年6月号より 撮影/藤原 宏(Pygmy Company) スタイリスト/川瀬英里奈 ヘア&メーク/MAKI(LINX) モデル/小室安未(本誌専属) 構成/石黒千晶 【4】白シャツワンピース×カーキタンクトップ×デニムパンツ×ベージュパンプス ウエストからまっすぐにセンタープレスが入ったデニムは、スタイルアップ効果バツグン! カーキのタンクと白のシャツで、奥行きのあるロングシルエットを楽しんで♡ 小物は、かごやシアーなメッシュ靴で軽やかに。 【5】ベージュタンクトップ×花柄スカート×ベージュパンプス ベージュタンクと花柄スカートでニュアンスたっぷりなフェミニンコーデに♡ 足元は華奢なバレエシューズで肌馴染みよくまとめれば、華奢で繊細な女の子コーデの完成です♡ CanCam2020年6月号より 撮影/北浦敦子 スタイリスト/奥富思誉里 ヘア&メーク/秋山 瞳(PEACE MONKEY) モデル/松村沙友理(本誌専属) 撮影協力/田中かほ里 構成/西村真樹 【6】グリーンワンピース×ベージュパンプス スタイルがよく見えるゆるワンピースは、やわらかなグリーンで女らしく。バッグや靴を明るいベージュで合わせることで、肌映りのよさもアップします♡ フロントの紐はルーズに結んで垂らすのがかわいい!

すっきり大人のジャンパースカート 〈ブラック〉 ¥8, 690(税込) デザインシャツは1枚でもクール 前後に差をつけたフィッシュテールのロングシャツ×黒のストレートパンツのコーディネート。ゆったりしたサイズ感は、パンツだけでなくロングのタイトスカートとも相性抜群で体形カバーにもおすすめ。 こちらはメンズライクな組み合わせで、大人の雰囲気のスタイリングに。ノーカラーで比翼仕立てのロングシャツは、メンズライクなコーデ好きにはたまらない一枚ですよね。小柄さんは、ひざ丈のタイトスカートでバランスを作ってみましょう。 着用アイテム シャツ: and myera ストライプロング丈シャツ ¥6, 072(税込) ふんわりスキッパーで華奢見えコーデ 縦縞効果でぽっちゃりさんもほっそり見せてくれるストライプシャツ。「どんなストライプがいいの?」「色は?」と迷っているなら、ネイビーベースのシャツをチョイスしましょう。 ふわっと軽いプルオーバーは、着るだけで抜け感をプラスしてくれるのでコーデに迷いがなくなります。カラシ色のガウチョパンツでメリハリをつければ、ぽっちゃりさんも華奢見えすること間違いなし!

【2020秋冬】最旬スタイルに”ベージュ”が効く!好相性なカラー別着こなしコーデ42選 | 人気レディースファッション通販Pierrot(ピエロ)公式ブログ

ベーシックな色使いなら遊び心あるデザインアウターの着こなしも大人らしくまとまる♡ バックデザインがポイントのライトアウターも、カラー使いで上品さをキープ♡ ネイビー×ベージュのベーシックな組み合わせなら、変形デザインのアイテムも大人らしく着こなせます。 足元はヒール部分が柄のパンプスで随所にさりげない遊び心が盛り込まれたコーディネートに。 34. ネイビー×白のシャープなコーデはベージュカーディガンでなじませて 定番のオフィスコーデもベージュのロングカーデを+αすることでこなれ感のある表情に。 コントラストの強いネイビー×白はベージュでなじませるだけでコーディネートに奥行きが出ます。 35. キャメルベージュ×インディゴならコンサバすぎないトレンド感が手に入る こっくりとしたキャメルベージュや明るめのインディゴは注目のトレンドカラー♡ そんなトレンドカラー同士の組み合わせなら、おしゃれ見えしないはずがないですよね。 ブラウスとタイトスカートのきれいめコーデも、トレンドカラーを使うことで大人しくなりすぎず、どこか新鮮な着こなしにアップデート♪ 辛口コーデを女らしく♡ベージュ×カーキ カーキとベージュは色味も近く、相性◎な組み合わせです。 組み合わせるだけでこなれ感たっぷりの大人のカジュアルコーデに格上げ。 36. ベージュ シャツ コーデ レディース解析. 配色×シルエットでつくる♪こなれムードで秋コーデを満喫! 程よいシルエットのシャツはゆったり落ち感がありカーキをより引き立ててくれます♡ そこに、大人カジュアルなベージュのパンツをプラス☆フレアラインでトレンドを意識して…♪ 淡い色合いのベージュとカーキは落ち着いた雰囲気で取り入れやすく、大人女子にぴったり◎ 季節感を漂わせて秋の着こなしの新鮮さを楽しみましょう! 37. カジュアルなマウンテンパーカーもどこか女らしく♡上品&辛口コーデ カジュアルコーデの定番、マウンテンパーカー×デニムも色使いで大人っぽく♪ インナーは着こなしになじむベージュニットを合わせることで子供っぽくならずこなれた雰囲気が漂います。 足元もスニーカーではなくローファーを合わせることでラフになりすぎずきれいめにまとまります。 38. ゆるニット×ナチュラル配色で気取らない抜け感カジュアルが完成 ナチュラルな着こなしにはベージュ×カーキの組み合わせが最適♡ オーバーシルエットのタートルニット×ワイドパンツで今季本命のゆるシルエットが完成♪ センタープレス入りのパンツとショートブーツできれいめ要素も忘れないのがポイントです。 39.

CanCam2019年9月号より 撮影/三瓶康友 スタイリスト/伊藤舞子 ヘア&メーク/木部明美(PEACE MONKEY) モデル/石川 恋(本誌専属) 構成/木村 晶 ★コンバースの他の色はこちらでチェック! 黒コンバースコーデ19選|絶対にこなれて見える引き締めテクニック【2020レディース】 どんな着こなしにも馴染むベージュの靴 パンツスタイルにはフェミニンさをプラスしてくれるベージュパンプスや、抜け感のあるコーデに仕上げてくれるベージュサンダルのコーデを紹介しました。どんなコーデにも合わせやすいベージュの靴は、シーンレス&シーズンレスに大活躍♡ 相性のいいカラーも多いので一足あると重宝します!

公開日: / 更新日: お酒が好きな方はもちろん、友人や会社での飲み会の雰囲気が好きでじゃんじゃん飲まれる方も多いと思います。わたしもこのような席は嫌いな方でなく誘われたらホイホイ行っちゃう感じです^^; しかし、会社の飲み会などでは羽目を外して自分の受け付ける許容量を超えて飲んじゃう方もいますよね。ここでは、ついつい飲み過ぎちゃった方、即座にできる二日酔いの治し方をお教えします。 スポンサードリンク お酒は人間関係の潤滑油 普段は仕事や家事、その他の雑多なことに追われてなかなか会話のできない生活になっていっている方も少なくないと思います。よく会う友人や特に仲の良い同僚は別として(^_^); そんな中、お酒を交わして普段のその時々の他愛もない会話で盛り上がり、人間関係を円滑にしていくというのは意外に大事であり、今も昔も変わりませんよね。私自身、このような席はあってもいいのではないかと思っています。楽しいですから! お酒を飲むと頭痛が起きる原因と予防!頭痛になりやすいお酒は? - macaroni. 会社だと忘年会や新年会、イベント事などの定期的な飲み会。あとはプライベート関連だと同窓会や家族・友人同士のお食事会など色々ありますね。 まあこのような会や、そもそもお酒自体が嫌いな方は飲みの席は苦痛以外の何物でもないのですが。。。(^^ゞ お酒の飲み過ぎは体に毒! 会話も弾むような楽しい席では自然~んな感じで、ついつい飲み過ぎちゃう方も普通にいます。わたしもその一人です。 でも、いくら楽しい席だからと言って飲み過ぎはやっぱり体に悪いです。それは誰でもわかっています。しかし、その場の雰囲気や酔った勢いもあるでしょうけど、「このままではいけない!」って分かっていながらも、なかなか自分の欲求を止めることができません。 アルコールに弱い方は、すぐにお酒が回って翌日まで引きずってしまいます。いったんアルコールが回ってしまうと頭痛が酷くなったり、体がだるくなったりといや~な二日酔いがなかなか治りませんよね。 お酒の飲み過ぎによる悪影響は以下のようなものがあります。 症状 1 頭痛 2 吐き気 3 胃もたれ 4 記憶が飛ぶ 5 アルコール中毒 会社の飲み会の後は、ほとんどが翌日が休みだと思います。せっかくの休みなのにひどい二日酔いでどこにも遊びに行けないってなったら、なんだかもったいないですよね? では、お酒を飲み過ぎた場合はどうしたらいいのか。また万一飲み過ぎたとしても、どうやったら二日酔いにならずに済むのか、その治し方を詳しく書いていきたいと思います。 飲み過ぎても大丈夫!二日酔いをしない秘訣!

お酒を飲むと頭痛が起きる原因と予防!頭痛になりやすいお酒は? - Macaroni

そこで、アルコールによって大量の水分が失われ、脱水状態となっている体に素早く水分補給をしてやる必要があるわけですが、ここで人間の体液に近い浸透力のある 「スポーツドリンク」 の出番となるわけです。 当然ただの水より体への吸収率がいいわけで、脱水症状の緩和もより早く改善できますし、アルコール分解のサポート成分(糖分)も同時に取り入れることができるので、二日酔い解消には一石二鳥というわけです。 だからといって、 スポーツドリンク もガブガブ大量に一気に飲んでいいとは限りませんよ!少しずつ胃をやさしく動かし、慣らしていくようなイメージでゆっくりと行うのが肝心です。 方法2:胃腸に優しいものを無理なく食べる! 二日酔いで、食べる気の起らないという方もいらゃると思いますが、消化の良いものを無理のない範囲で少しずつ食べるのも効果的だったりします。お酒の飲み過ぎで胃腸が荒れた状態は胃酸も多く粘膜が傷ついたり、腸の働きも低下している状態です。 そこで、消化の良いものをゆっくりと少しずつ食べることで胃腸の機能が元に戻り始め、正常化していきます。もちろん、同時に水分も摂ることをお忘れなく! なぜ?お酒を飲むと偏頭痛が起こるのか?薬は飲んでも大丈夫?江東区北砂の整骨院 | らいおんハート整骨院グループ. 方法3:胃腸薬を飲んでみる 一番手っ取り早い方法ではありますが、結構短時間で効き目が出てくるので効果的なのではないかと思うのですが、まれに全く効果がないとか、人によっては効果が出過ぎて変な副作用があったりする事が発生したりする場合があるかもしれませんので、このような薬に頼る科学的な対処法は私はあまりお勧めできません。 このような方法をとるならば、わたしは漢方薬をお勧めいたします。荒れた胃や二日酔いの治し方は、自然からいただく漢方薬が一番だと思っています。 方法4:どの治し方も効果がない。どうしようもなければ、とにかく休む! これが、頭痛や吐き気などの二日酔いを治すには一番確実で時間はかかりますが、安全な治し方なのではないかと思います^^ 薬などは使っていないし、自然に治るのをただ寝て待つだけなので。会社勤めの方は、忙しい合間のひと時の休暇となるのではないでしょうか^^ 一番やってはいけないこと! 二日酔いなのにお風呂やサウナに入って汗を流してリフレッシュしている方もいるようなのですが、実はアルコールを飲んだ後や、二日酔いで気持ち悪いのに運動したりして汗を流すのはご法度なんです! 汗をかくことによって、体内の毒素を汗と一緒に取り出すデトックス効果がいいと信じてやっていると、アルコールの分解に大量の水分が使われて脱水症状になってきている時点の体が、さらに運動することで体内の水分が汗となってもっともっと排出されていきます。 このようなことを続けていると、本格的に脱水症状になって倒れてしまう危険性が高くなります。重症化すると救急車で運ばれることにもなりかねません。ですので、アルコールを摂取した後は運動などせずに、静かにゆっくりと水分補給を行いましょう!

なぜ?お酒を飲むと偏頭痛が起こるのか?薬は飲んでも大丈夫?江東区北砂の整骨院 | らいおんハート整骨院グループ

まとめ とまあ、こんな感じなのですが、いかがだったでしょうか? お酒の好きな方はもちろん、会社などでの行事や友人との付き合いでこういう場に出席すことは多分にあるかと思いますが、そんな時は自分の体がどこまでお酒の強さに耐えきれるかをもう一度チェックしてみてはいかがでしょうか。 もしあなたが飲み会の席などで、「あぁ~、やっべ、飲み過ぎたな~!」と思ったなら、ここに書いてある治し方を読んでみて二日酔いを治してみてくださいね! 誰でも経験があると思いますが、ものすごく気持ち悪い頭痛や吐き気なんか2度としたくありませんから^^ こんな記事も読まれています

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できることなら二日酔いなどしたくないものです。では、どのようにしたら二日酔いにならずに済むのか見ていきましょう! まず基本的な事! 自分の体に合った量をわきまえてくこと! 一般的には、お酒の量は「1~2単位以内」まで ビール:中瓶1本(500ml)、多くても2本まで。 日本酒:2合まで。 ワイン:グラス2杯まで。 飲酒中なら、水分も適度に飲む。 お酒を飲む前に、つまみを食べて胃を慣らす。 消化の良いものを食べる! 特に効果的なのがお酒を飲む前に、サラダなどの繊維質のものを食べて胃を動かすことです。逆に一番やってはいけないのが、すきっ腹(空腹の状態)でいきなりお酒を流し込むこと。 これだと空っぽの胃から直接 アルコール を吸収してしまうので、すぐに酔いやすくなり、体の負担にもなってしまいます。 もちろん、頭痛など二日酔いの原因も起こりやすくなります。宴会などの席は確かに楽しいですが、だからといって飲み過ぎちゃうと頭が痛くなったり気分が悪くなって、せっかくの飲みの席も台無しになりかねません。お酒の量も自分の飲める範囲内でほどほどに調節しながら行うのが一番! もし二日酔いしてしまったら? 「しまったー!のみすぎた~!」と思ったら案の定、次の日二日酔い~!こうなってしまったら後の祭り。でもご安心を!ちゃんと治し方があるんです!でも一つ気を付けたいのが、この治し方をやってみても改善に向かうかどうかはある程度の個人差があると思うので完ぺきではないということを、書いておきます。 方法1:吸収の良い「スポーツドリンク」を飲む! すぐ実践したい!頭痛を防ぐお酒の飲み方7選| 痛みに効くコラム| ナロン | 大正製薬. 二日酔いがそこまで強烈な状態でなければ、水道水でもいいと思いますが、飲酒をした翌日はたいてい喉が渇いていると思います。それは人間の体は、体内に入ったアルコールは肝臓で分解する際に大量の水分と体内酵素を使って無害な 「水分」 と 「二酸化炭素」 となり、最終的に汗や尿、そして呼気として排出されます。 ここで気を付けなければいけないのは、人体にとって一番の有害物質である「アセトアルデヒド」が分解される際に発生します。これは毒性が非常に高く、体内に長く巡っていると症状として「頭痛」や「吐き気」に長時間襲われます。 アルコール摂取量が少量であるならば、これは直ぐに分解されるのですが、大量に残ってしまうと分解にも時間がかかってしまうので、その間は頭痛や吐き気などの気持ち悪い状態がずっと続くことになります。 このような状態を早く脱するには、とにかく水分補給を行うのが一番なのです!

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アルコール不調トリビア なぜアルコールによって 不調が起こるのか? なぜアルコールによって不調が 起こるのか? アルコールによる不調(頭痛・二日酔・酒残り・吐き気など)はアルコールの分解物であるアセトアルデヒドが体内に溜まることで引き起こします。このアセトアルデヒドを無害な水と酢酸へと分解する「脱水素酵素」の働きが弱い人は、アルコールによる不調を引き起こしやすいと言えます。また、年齢とともにこの「脱水素酵素」の働きが弱まるため、アルコールによる不調を起こしやすくなります。 アルコールで不調を 起こしやすいお酒って? 赤ワインは悪酔いしやすい、焼酎は二日酔しにくい・・・、そんな経験はないでしょうか?実はこれ、お酒に含まれる「不純物」の量が関係しているんです。肝臓は、1種類のアルコール成分だと効率よく分解できますが、「不純物」が多く含まれているほどその効率が落ちてしまい、結果としてアルコールによる不調になりやすくなるのです。そのため、意外にも最もアルコールによる不調になりにくいのは、エタノール100%の純粋なアルコールなんです。 このことから、アセトン、フーゼル油、タンニンなどの「不純物」が多く含まれる醸造酒(日本酒、ビール、ワインなど)は、比較的アルコールによる不調になりやすいお酒と言えます。一方、蒸留酒(焼酎・泡盛、ウォッカ、ウィスキー、ブランデーなど)は、醸造酒を沸騰させ、「不純物」を取り除いたものなので、アルコールによる不調になりにくいお酒と言えます。 アルコールによる不調に 効果的な食べ物は? アルコールによる不調に効果があると言われている食べ物について調べてみました。 ●「水」 二日酔の原因物質アセトアルデヒドを速やかに排出するために水分補給が大切と言われています。500mL~1Lくらいを摂取するのが良いと言われています。 ●「しじみ」 しじみに含まれるタウリンやナイアシンは、アセトアルデヒドを分解する作用を助けます。またオルニチンはアンモニアを解毒する作用があり、肝臓の負担を軽減します。 ●「ラムネ」 アルコール摂取によって、肝臓の働きが抑えられてしまい、糖を必要とする場面で血中に放出できず、低血糖になることがあります。それが原因となる二日酔には、ラムネに含まれるブドウ糖が症状の軽減に効果的と言われています。 ●「アミノ酸飲料」 アミノ酸の中でもアラニンやグルタミンは、肝臓でのアルコール分解力の効率を上げる働きがあります。 ●「コーヒー」 コーヒーに含まれるカフェインには血管収縮作用があります。お酒による頭痛は血管拡張によって発生するため、一定の効果が期待できると考えられます。 まずはアルコールによる不調を起こさないように適切な量の飲酒を心がけましょう!

TOP ヘルス&ビューティー 健康・予防 健康管理 お酒を飲むと頭痛が起きる原因と予防!頭痛になりやすいお酒は? みなさんはお酒を飲んだ次の日に頭痛になってつらい経験をしたことはありませんか? お酒を飲むとどうして頭痛になってしまうのか気になりますよね。飲酒によって体に起こる症状や頭痛の原因、頭痛対策や改善方法をお教えします。 ライター: tsukada_miki 栄養士 大学で栄養学、調理学を学び、食に関する様々な知識を習得。 食事や栄養に関する情報をわかりやすくみなさまにお届けできればと思います。 お酒を飲むとどうして頭痛が起きるの? アセトアルデヒドによる作用 アルコールにより起こる頭痛は、アルコールが分解されることによってできるアセトアルデヒドが体内に溜まり、脳の血管を広げることで引き起こされるといわれています。(※1) 特にお酒が弱い人では、アセトアルデヒドを分解する働きが弱いので、アセトアルデヒドが体内に溜まりやすく、お酒が強い人に比べるとアルコール頭痛になりやすいとされています。(※1) 脱水症状による作用 お酒を飲むとアルコールによる利尿作用でトイレの回数が多くなり、普段よりもたくさんの水分が体外に排出され脱水の状態になります。(※2) アセトアルデヒドを分解するためには水が必要なので、体が脱水の状態になるとアセトアルデヒドの分解が遅れてしまいます。そのためアセトアルデヒドを尿として体外に排出することができなくなり、結果的に頭痛の症状を引き起こしてしまいます。(※2, 3) 頭痛になりやすい、なりにくいお酒の種類は? お酒を飲むことによる頭痛などの二日酔い症状は、お酒に含まれる不純物が関係しているといわれています。不純物が多く含まれているお酒を飲むと肝臓でのアルコール代謝の効率が落ちてしまい、頭痛の症状が出てしまうのだとか。(※1) 不純物が多く含まれているとされているのは醸造酒で、おもに日本酒、ビール、ワインなどのお酒です。一方、蒸留酒と呼ばれる焼酎、ウォッカ、ウイスキー、ブランデーなどは、醸造酒を沸騰させることにより不純物が取り除かれているものなので、頭痛になりにくいようです。(※1) お酒を飲むときにできる頭痛の予防対策 空腹での飲酒はアルコールの吸収が早くなり、いつもより酔いが早く回ってしまったり、胃が荒れたりしてしまうことがあります。(※4) 飲む前に軽くおつまみを食べるなど、お腹を満たしておき空腹での飲酒は避けるようにしましょう。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ