片付けの終末が来た 毎日わずかな時間でやってきた「抜く」作業を積み重ねた結果、最後には生前整理まで終わってしまいました。 夫婦2人、今、少しの荷物で日々の暮らしができて、毎日楽しく過ごしています。 引用元:246ページ 今家にある物を片付けることは、気が遠くなるような作業です。 でも、わずかな時間でいい。 わずかな時間「抜く」だけで、生前整理まで終わってしまう!と考えたら、ワクワクします~。 スッキリとした暮らしができる! いつ死んでもいいように 断捨離を『あした死んでもいい片づけ』byごんおばちゃま - セリのメグミ. 身も心も軽くなる! そんな感じです。 さ~、これから何を抜こうかな。 まとめ 今日は人気ブロガーごんおばちゃまの本「明日死んでも いい暮らしかた」を読んで、これだけはやらなくちゃ!と思ったことを紹介しました。 BOOKOFF Online ヤフー店 正直のところ、今の私は、やっていないことが多いので、明日死んでもいいとは、言い切れません。 でも、近いうちに。 明日死んでもいいといえるように。 着々と生前整理をしていきたいという気持ちが強くなりました(*´∇`*) そのためには、何はともあれ、今使っていないモノを「抜く」こと!!! 頑張りまーす。
「死んだ後のことなど、なぜ気にするのか?」という意見もあります。 確かに、実際自分が死んでしまった後に自分の持ち物がどうなろうと、知る由もないのですから、全て残して死んでも良いのでは、と考える方が自然でしょう。 しかし、「身辺整理」はなにも死んだ後のためだけに行うことではありません。 「家族に遺品整理で手を煩わせないように」 「相続がスムーズに行くように」 は、いま生きている自分や家族を安心させることにも繋がります。 「これはどうしよう。あれはどうしよう。」という焦燥感に駆られていては、生きづらいですよね。 そういう心のつっかえがない方が安心して生活できるのではないでしょうか? 身の回りのことを整理した自分を想像してみてください。 残りの人生を、よりスッキリと豊かに暮らすためにも、身辺整理をはじめてみませんか。 身辺整理を早めにはじめるべき理由 今まで健康体だったから明日も大丈夫。なんてことはありません。人間、生きている限りいつ何が起きるか分からないのです。 部屋の片付けは、不用品の運び出しや処分など、思いのほか重労働になります。 さらに、家族に伝えておきたいこと、自分の死後の要望もしっかりと判断力のあるうちに書き記しておいた方が良いでしょう。 「まだそんな年齢じゃない」と思う方もいるでしょうが実際、30代から身辺整理をはじめる方もいらっしゃいます。 残りの人生を無駄なく豊かに過ごしたいという気持ちがあれば、元気なうちに早めに取り掛かるのが良いと思いませんか? いつまでにやらなければいけない。という決まりはありませんが、いつできなくなるか分からないという事実があります。今できるうちに早めに始めておきましょう。 身辺整理の際は「エンディングノート」を使うのがおすすめ エンディングノートって?
※画像はイメージ( 新刊JP より)。 「Stay Home」で否応なしに家にこもることになった私たち。「これを機に」と家の中を徹底的に掃除したり、サボっていた片付けをした人は多いはず。 でも、その片付けや掃除は「正しい目的」に向かっているでしょうか? 徐々に社会生活を元にすべく、段階的に自粛要請の類が緩和されている今ですが、外出することが増えた結果、部屋がまた散らかってしまっては意味がありません。コロナ感染拡大も部屋の散らかりも、元通りにしないことが大切です。 ■片付けは「ゴール」をまちがえると失敗する 「整理収納のゴールはただ部屋をキレイに見せることではありません」 そう語るのは 『服を1着買ったら、2着捨てなさい。』 (内外出版社刊)の著者で収納カウンセラーの飯田久恵さん。「スッキリ、キレイ」だけがゴールになってしまっている片付けは、結局また散らかってしまうと言います。 散らかしては片付けてを繰り返すのは、何度も「振り出しに戻る」になるすごろくのようなもの。そのタイムロスは膨大なものになります。そうならないためには「服やモノをスムーズに出して、使って、戻せるようにする」を片付けのゴールにすべきなんです。 どこをゴールにすべきかによって、片付けで「幸福になる人」と「不幸になる人」が分かれてしまいます。 ■「いつか使う」はいつ使う? とはいえ、モノが溢れかれっていては、どんなゴールを設定してもうまくはいきません。やはり「断捨離」は必要になります。でも、どうしても捨てられない……というのが多くの人の悩みどころのはず。 「いつか使うかも…」と思ってとっておいているものがあるなら「じゃあいつ使うの?」と考えてみましょう。これ、想像力を巡らせるため、実にめんどうくさい作業なのですが、考えてみてどうしても思いつかないなら、それはもう使わないということです。 ただ、キャンプ用品や避難グッズなど、災害の時に必要になることがわかっているものや、「痩せたら着たい」と思っている服など、気持ちが前向きになるものは捨てる必要はありません。 その他の「いつ使うか」がはっきりしないモノは大胆に処分してしまいましょう。これは「高かったから捨てるのがもったいない」と感じるモノも一緒です。 ■思い出の品は捨てにくい……を解決する 記念品や贈り物など、人生の思い出と結びついているモノは捨てるのがはばかられます。もちろん不要な品ではないし、大切にしてきたし……。 「思い入れ」「思い出」。こうした気持ちは片付けの大敵かもしれませんね。 長い人生ですから、生きれば生きるほど、こうした品は増えていきます。それに囲まれて暮らすのもいいですが、その代償が「散らかった部屋」だとしたらどうでしょう?
多くの高齢者を看てきた医師が語る、豊かな晩年のためにもっと"非まじめ"に生きるヒント。 【著者紹介】 大塚宣夫(おおつか・のぶお) 医師。1942年、岐阜県生まれ。1966年、慶應義塾大学医学部卒業後、1967年に同大学医学部精神神経科学教室入室。1968年より井之頭病院に精神科医として勤務。フランス政府給費留学生としての2年間のフランス留学を経て、1980年に青梅慶友病院を開設。2005年よみうりランド慶友病院を開設し、現慶成会会長。医療や介護の常識に縛られず、高齢者の「生きる楽しみ」を優先した病院作りを実践する。著書に『人生の最期は自分で決める』(ダイアモンド社)、阿川佐和子さんとの共著『看る力』(文藝春秋)がある。
ですから、本当に必要最低限の物との暮らしができるよう、もっと頑張りたいと思います。
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