おっはーのポーズ 「おっはー」 のポーズは眼輪筋を伸ばすことで衰えた筋肉に弾力が戻り、目の下のたるみをあげたり頬のリフトアップやほうれい線の解消に効果をもたらす顔ヨガです。 【頬のリフトアップ&ほうれい線撃退!おっは〜のポーズのやり方】 「お〜」と声を出しながら、鼻の下を伸ばして唇をつんとすぼめます。 「は〜」と口に出しながら、唇を口の中へと巻き込み、頬を持ちあげます。 「おっは〜」、「おっは〜」と声に出しながらこれを3〜4回繰り返してください。 おでこのシワをすっきりさせる顔ヨガポーズ 年齢とともに気になりだすのが、おでこに入った縦ジワです。 ここではそんなおでこのシワを解消するための顔ヨガポーズをご紹介します。 7. おでこロックのポーズ 多くの人は目を開く際、目の周りの眼輪筋をほとんど使わず、おでこや頬の筋肉を使っています。そのため、おでこや頬にはシワが入りやすく、目の周辺がたるみがち。 眼輪筋を鍛えるポーズは 「おでこロック」 のポーズともいいます。表情筋のバランスが整い、おでこのシワやまぶたのたるみを解消することが出来ますよ。 【眼輪筋を鍛える小顔ヨガのやり方その①】 おでこにシワが寄らないように、両手で覆うようにしてしっかり抑えます。 手を少し外側に引きながら、目の周囲の筋肉=眼輪筋の力だけを使い、眼球を押し出すようなイメージで目を大きく開いてください。 これを5〜10回行うと効果的です。 先程の顔ヨガに続けてやっていただきたいのが眼輪筋を鍛える小顔ヨガ②です。 こちらもおでこのシワや目の下のたるみをケアする重要な顔ヨガになります。 ①と②を続けて実践することでより効果を発揮します。 【眼輪筋を鍛える小顔ヨガのやり方その②】 手をやや外側に引きながら眼輪筋をだけを使って5秒間目を細めます。 眼輪筋をだけを使って目を大きく見開き、5秒間キープします。 この動作を3回繰り返すと効果的です。 8. 目ワイパーのポーズ 「目ワイパー」 のポーズは日常生活にはない動作を行うことで眼球をストレッチし、コリ固まっている眼輪筋を刺激する顔ヨガです。顔のめぐりを改善し、たるんだまぶたを引き締めます。 リラックス効果もあるため、デスクワークの休憩中などに行えば疲れ目をケアすることも出来ます。 【たるんだまぶたを引き締める!目ワイパーのポーズのやり方】 まず顔をまっすぐ正面に向けます。眉をあげず、両目をしっかりと開いてください。 そのままの状態で目線をゆっくり右へと向けます。このときまぶたはきちんと開き、視線が下がらないように注意してください。 できるかぎり遠くを眺めるように、目線をゆっくり上へと向けます。目だけで天井を見るようにしてください。 目線を遠くに向けたま左へと移動します。まぶたをきちんと開いたまま、視線は下げないように。 この動作を3往復したら、最後に目を閉じて一呼吸しましょう。 肌のトーンを明るくする顔ヨガポーズ 顔ヨガで表情筋を刺激すると顔のめぐりが改善するため、くすみがちな肌色が明るくなります。ここでは化粧前や顔色が悪くなりがちな夕方頃におすすめな顔ヨガをご紹介します。 9.
顔ヨガで表情筋を鍛えるとフェイスラインが引き締まるため、 頬から顎にかけてのフェイスラインがリフトアップし、二重あごの予防・改善にも繋がります 。「顔ヨガで小顔になる」と言われるのはこのためです。 フェイスラインのもたつきがなくなればスッキリ痩せてみえますし、若々しい印象をもたらします。フェイスラインのリフトアップは美容整形でも人気の施術ですが、小顔矯正ならお金がかからず、失敗のリスクもほとんどありません。 4. シワのないみずみずしいお肌に! 表情筋を刺激することでお肌の弾力がアップし、老け見えの一因であるシワをケアすることが可能です 。 さらに顔ヨガには表情筋をコントロールしてシワを作りやすい表情のクセを解消する効果もあるため、実際に、「顔ヨガを続けていたらシワが目立たなくなった」という口コミも多数見かけます。 また代謝が改善するためお肌のターンオーバーが促進され、乾燥肌や吹き出物などの肌トラブルが解消したというケースも! 5. 目元すっきり!デカ目効果 目を開くとき、多くの人は眼輪筋を使わずおでこや頬の筋肉を使ってまぶたを動かしています。すると 目の周りにある眼輪筋が衰えてしまい、目元のたるみの原因となります。 「最近まぶたがたるんで目が小さくなった?」と感じる方は眼輪筋が衰えているかもしれません。顔ヨガによって眼輪筋を鍛えれば、スッキリとした目元を手に入れることができるのです。 目の開き具合も改善するため、以前よりも大きく目が開くようになりデカ目効果を実感することが出来ます。 【部位別】基本の顔ヨガポーズ10選 それでは、いよいよ顔ヨガの基本となる10個のポーズをご紹介します。毎日全ての顔ヨガを行うことが難しくても、気になる部位に対応する顔ヨガをメインに複数行えば、1週間で効果を実感できるはず。 セルフケアで整形級の変身を遂げ、理想の美顔へと近づきましょう! フェイスラインをすっきりさせる顔ヨガポーズ ここではフェイスラインのリフトアップを目指す顔ヨガポーズを2種類ご紹介します。 1. あんグリグリのポーズ 「あんグリグリ」 のポーズは疲れ顔をリラックスに導く顔ヨガです。 デスクワークなどで一日中パソコンを使用していると知らず知らずのうちに奥歯を強く噛み締めてしまい、顔がこるだけでなく下顎の筋肉が発達していわゆる下膨れ顔になりやすく、あんグリグリはそうした顔の緊張をゆるめることができます。 入浴時や睡眠前に行うことがおすすめです。 【顔コリを解してリラックス!あんグリグリのやり方】 口を開けて下顎をだらんとリラックスさせ、目の力を抜きます。 両手でグーを作ったら、左右の顎周辺を10秒かけてグリグリとほぐしてください。 2.
毎日正しい方法で実践すれば、約1週間でフェイスラインが引き締まり、リフトアップ効果を期待することができるとされる顔ヨガ。 ただし、実施方法を間違っていればその効果は半減。それどころか、逆効果になる場合もあるのです。 整形並みと呼ばれる顔ヨガの効果を実感するためには、あらかじめいくつかのポイントを抑えておく必要があります。 まず顔ヨガ初心者の場合、自分ではちゃんと行えているつもりでも、実際は正しくポーズが取れていなかったという場合が多いです。顔ヨガに取り組む際は、必ず鏡の前にまっすぐ立ち、お手本と見比べて正しいポーズが取れているかどうかを逐一確認しましょう。 また、 決められた秒数を短縮するのもNG です。「3秒間キープ」と指定があるポーズであれば必ず3秒間キープしましょう。 なお、顔ヨガを行うおすすめのタイミングは朝晩の1日2回とされています。夜はお風呂上がりなど、体全体が温まってめぐりが良くなっているときに顔ヨガを行うことがおすすめ。入浴中に顔ヨガを行うことも効果的ですよ。 【検証】顔ヨガは逆効果ってホント! ?美顔をゲットできる正しいやり方3選 テレビやファッション誌、書籍などで話題の「顔ヨガ」。普段なかなか動かさない顔の筋肉=表情筋のエクササイズを行うことで、顔の印象を若々しく... 「顔ヨガは大変そう」という人には貼るだけで美顔が手に入る美容鍼がオススメ♪ 「顔ヨガは効果ありそうだけど、手間をかける時間はない」という人におすすめしたいのが 貼るタイプの美容鍼(びようばり) です。 鍼の効果は、 世界保健機関WHO も認定されていました! 世界的な機関が効果を認めている美容鍼。 ほうれい線の原因の1つとして、 顔の筋肉のコリが原因 ってご存知ですか? この筋肉のコリがやっかい…ゴースト血管を作り出してしまいます。 ゴースト血管とは先端が消えかかった 【血液が流れなくなった毛細血管】 のこと。 ゴースト血管が増える ↓ ↓ ↓ 血流がうまく流れない・・・ 『シワシワでたるんだ顔』 になるんです。 ピーンッ!とハリのある肌に戻すには 表情筋をほぐし、ゴースト血管を元の毛細血管に戻し血液の巡りをよくする しかないんです! ゴースト血管を放置すると、どんどん老け顔ダルダルしわおばさんになってしまいます でも安心してください! HARIRIは 表情筋のコリをほぐし、ゴースト血管を正常な血管に蘇らせる効果があるんです!
「塔の上のラプンツェル」の終盤、塔のラプンツェルの部屋に行ったユージーンは、背後からゴーテルに刺されてしまいます。 ラプンツェルは瀕死の重傷を負ったユージーンを自分の髪で治療しようとしますが、ユージーンはラプンツェルの髪をバッサリと切り落とします。 この記事では なぜユージーンはラプンツェルの髪を切ったのか、 理由を解説します。 またラプンツェルの髪が持つ能力や特徴について考察します。 「塔の上のラプンツェル」ユージーンはなぜラプンツェルの髪を切った? 人生で一番観てる映画 絵や景色が綺麗なのはもちろん、ラプンツェルが強い女の子でそこが一番好き⚔️ 今度の金ローもたのしみすぎる。 — (@Luna13579246810) April 21, 2020 ユージーンがラプンツェルの髪を切った理由 さっそく結論ですが、ユージーンがラプンツェルの髪を切ったのは ラプンツェルをゴーテルから開放するため です。 ゴーテルはラプンツェルの髪に宿った魔法の力を利用するために幼いラプンツェルを誘拐し、18歳まで塔に監禁していました。 髪に魔法の力があるからこそラプンツェルはゴーテルにとって価値がある存在です。 でも髪の能力がなくなればラプンツェルはただの女の子に過ぎません。 ユージーンはラプンツェルの髪を切ると、その能力がなくなることを知っていました。 能力がなくなればゴーテルはラプンツェルを開放する 、とユージーンは考えたのです。 そこでユージーンは最後にラプンツェルの髪をバッサリ切りました。 髪を切った行為は、ユージーンのラプンツェルへの愛情が感じられるシーンということができます。 ユージーンは死を覚悟してラプンツェルの髪を切った? 来週はラプンツェルなのねだいっっっっすきなラプンツェル何回も何回も見たけど録画してまた見る!!!
それはラプンツェルを ゴーテル から解き放つためです。 ゴーテルがラプンツェルに毒親っぷり ラプンツェルを 18 歳まで 育てていたのはゴーテルです。 ゴーテル はラプンツェルを独り占めしていたのですが、そのラプンツェルの髪の毛には 魔法の花 のような 効力 があることに気づいていたのです。 ゴーテルは 若返りの効力 がある魔法の花をこっそり独り占めしていたので、歳を取らないでいました。 ある日、王国の王妃(ラプンツェルの母親)が病気になったため、王国中で病を癒す薬として 魔法の花 が捜索され、ゴーテルが隠し持っていた魔法の花を発見。 その魔法の花を煎じて飲んだ王妃は 病を克服 します。 その時、王妃の お腹の中 にいたのが ラプンツェル です。 王妃が飲んだ 魔法の花 ( 金色の花 )の能力はラプンツェルに移りました。 元々、茶色い髪の国王と王妃の間に生まれた ラプンツェル が 金髪 なのは、金色の 花の力 が髪に宿っていたからなのです。 ゴーテルは実は優しい? 『塔の上のラプンツェル』はゴーテルとラプンツェルの関係性がめちゃくちゃよくて、偽りの母と言えども長い年月を2人きりで過ごした濃密さと愛情がある。最後ゴーテルが塔から落ちるときに一瞬ラプンツェルが手を伸ばすカットに、それが集約されていると思う。 — ナイトウミノワ (@minowa_) November 15, 2019 ゴーテル は魔法が宿ったラプンツェルの髪の毛だけを切り取って持ち帰るつもりでしたが、髪を切ってしまうと魔法の力が無くなってしまう事を知ります。 そのためラプンツェルを拐い高い塔の上で 自分の娘 として育てていたのです。 ディズニー のほかの ヴィラン(悪役) と比べれば、ラプンツェルを 18 歳 まできちんと育ててきたわけなので ゴーテル は実は 優しい 人なのかもしれませんね(汗) しかし ゴーテル の 目的 はあくまで 金色の花の魔法の力 なので、ラプンツェル自身には愛情がなかったのかもしれません。 そんな独裁力の強いゴーテルからラプンツェルを解き放つために、 ユージーン はラプンツェルの 髪を切った のです。 自分は助からないかもしれないけど、ラプンツェルの髪を切って魔法の力をなくせば、少なくとも ラプンツェル は ゴーテル から 自由 になれると考えたのではないでしょうか! ラプンツェルの髪がなくなれば魔法の力が解け、ゴーテルの本来の姿に戻ると考えたからですね!
— テト👸🏰 (@HAS902116) December 6, 2017 塔の上のラプンツェル の冒頭で、空から落ちてきた「 太陽のしずく 」で、ユージーンが生き返る事が出来たと考えられます。 その 太陽しずく はラプンツェルの髪の毛に常に流れていて、ユージーンに髪の毛を切られた事で、行き場をなくして 涙と一緒に流れ落ちた 。 こんなふうに考えるのもありですね! この「 太陽のしずく 」の一滴は 魔法の花 から生まれ、その効能は病気や怪我を治す力があります。 ラプンツェルの母親が病気の時に、その花を浸した水を飲んでいたことから、お腹の中にいた ラプンツェル にその 能力が受け継がれ ています。 ゴーテルは映画の冒頭でこんな歌詞・セリフの歌を歌っていました。 花はきらめく 魔法の花 時を戻せ 蘇らせろ 過去の夢 この 歌詞 ・ セリフ から魔法の花には時を戻し病気や怪我を癒したり、人の身体を若返らせる 効果 があると考えられます。 ユージーン が生き返ったのも ラプンツェルの髪 に含まれていた「 太陽のしずく 」により時が戻り、息を吹き返し蘇らせたと 考察 できます! ユージーン の傷口から花のようなものが現れたのは、 映画冒頭 でも花が生えるシーンがあったのに 繋がってる ことが考えられます! ユージーンが生き返る時のセリフでラプンツェルオチる! ユージーン がナイフで刺さた時の セリフ がカッコ良過ぎて、ラプンツェルは恋に落ちます! そのユージーンとラプンツェルの セリフ というのが・・・ 「ラプンツェル、君はオレの新しい夢だ」 そのセリフに ラプンツェル はこう答えます。 「あなたは私の・・・」 このセリフの後にユージーンは息を引き取りました(泣) しかし ラプンツェル の流した涙( 太陽の雫)がユージーンの頰に落ちた時、目を覚まし 生き返る 事ができたのです! その時、ラプンツェルにユージーンが言ったセリフが・・・ 「ラプンツェル!オレ言ったっけ。その髪の色の方が良いって」 あぁ〜もうこれはラプンツェルに対しての 落とし文句 ( セリフ )ですよね(笑) こんなこと言われたらラプンツェル含め、女性陣は「惚れてまうやろ」状態です! この 名シーン があるから 塔の上のラプンツェル は人気が高いのでしょうね(笑) ユージーンがラプンツェルの髪を切った理由 ユージーン がラプンツェルの 髪の毛 を 切った のは一体どういう 理由 があったのでしょうか?