結論から申し上げると、 ジャージを1セットと下着を3日分とカッパ を用意しておけば安心です。 ジャージは、動きやすく寝やすい万能な衣類であり、汚れても洗濯しやすく、すぐに乾きます。ですのでもしもの為に上下1セットのジャージを用意しておけば大丈夫です。 また、下着に関しては3日分の備えが必要です。避難所生活が長引けば下着の支給もありますが、すぐには始まらないので用意しておく必要があります。 3日分あれば、着まわせますし、水の配給が落ち着けば洗濯することも可能になります。 念には念を入れてたくさん用意しておきたい気持ちも分かりますが、 衣類は嵩張りますので、これくらいで十分 です。 >> 備えておきたい防災グッズの全リストはコチラ
飲料水(500mlペットボトル2本) クリスタルガイザー 500mlペットボトル 500mlペットボトルの飲料水を2本用意しましょう。飲用ばかりでなく、負傷時などの処置でも使えるように常温で保存できる、普通の飲料水がベストです。 Amazonで買う 2, 260円(2020年1月21日現在) 14. LEDランタン ジェントス LEDランタン エクスプローラー プロフェッショナル 災害が起これば必ず電気は止まるものと思いましょう。この電池式のLEDランタンは、広い範囲を照らすことができ、点灯時間は72時間(Highモード)/ 144時間(Ecoモード)です。Highモードで280ルーメンということですから、白熱電灯で例えると25Wくらいの明るさです。 単1形アルカリ電池×3本を使用します。 乾電池も合わせて買っておきましょう。 パナソニック 単1形アルカリ乾電池 6本パック Amazonで買う 606円(2020年1月21日現在) ◆その他:生理用品(女性)
5回充電が可能です。 Amazonで買う 6, 480円(2018年5月29日現在) 9. モバイル・バッテリー(パソコン用) スマートフォンの他にコンピューターも使えれば、情報収集は万全です。 「お持ちの機種の型番 モバイルバッテリー」で検索してみてください。 10. 常備薬用くすりケース 薬ケース 1週間分 持病のある人は医師にお願いして、薬を職場に最低1週間分、自宅に1週間分は保持したいものです。この間家に帰れなくても心配ないようにしたいものです。 Amazonで買う 480円(2020年1月21日現在) 11. 災害時 必要なもの 一覧 施設. 救急応急セット 非常用、防災用、救急箱セット これは個人ではなくて会社に言って買ってもらったほうがいいかもしれません。 職場にも救急箱はあると思うのですが、中身は風邪薬とか頭痛薬とか、災害の時に役に立たないものばかりではありませんか? この救急箱は約20人規模用で、以下のものが入っています。 三角巾(8枚) 脱脂綿【20枚入り】(3個) ガーゼ(6枚) 伸縮包帯(6巻) 清浄棉【50包入】(1箱) 綿棒[200本入](1個) 絆創膏[Mサイズ10枚、Sサイズ8枚](3箱) 絆創膏[Lサイズ14枚](1箱) 消毒液(1本) 体温計(1個) ハサミ(1本) 刺抜き[大/小](1組) ピンセット(1本) 携帯用浄水器(1個) 収納ケース(1箱) これだけあれば安心です。 一時待機が終わって、徒歩で帰宅する際には、みんなで中身を分けて持ち帰ってもいいかもしれません。 非常用、防災用、救急箱セット【20人用】 Amazonで買う 34, 866円(2020年1月21日現在) 約15~20人規模用、約50人規模用もあります。 非常用、防災用、救急箱セット【50人用】 Amazonで買う 73, 700円(2020年1月21日現在) 12. 携帯用非常食 災害時帰宅の際のエネルギー。温めなくても食べられるものを常時用意しておきましょう。賞味期限が終わる前に職場で時々食べて、常に3食〜5食分はキープしておきましょう。 大塚製薬 カロリーメイト ロングライフ3年・長期保存非常食・チョコレート味 \ Amazonで買う 1, 186円(2020年1月21日現在) inゼリー エネルギー マスカット味 180g×6個 Amazonで買う 1, 098円(2020年1月21日現在) 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー 30g×12個 Amazonで買う 1, 119円(2020年1月21日現在) 13.
電池/手巻き発電式ラジオ
電池/手巻き発電式ラジオ パナソニック RF-TJ20
災害時には情報が一番。そのなかでもラジオは災害時に非常に頼りになるものです。自分がいる場所のそばの情報はコミュニティFMで、自宅付近の情報はNHKを中心としたラジオ放送でつかみます。
スマートフォンが生きていれば、NHKや民放はアプリで聞くこともできます。
編集部が教える、おいしい非常食の選び方 エマージェンシーシートって何? 防災マップって何? 防災グッズとして必要なものとは? 地震が心配。どんな保険があるの? 地震の次は水害が心配になってきた… ※雑誌「ハルメク」は定期購読誌です。書店ではお買い求めいただけません。詳しくは 雑誌ハルメクのサイト をご確認ください。
有効成分グリチルリチン酸ニカリウムを配合した水溶性のジェルが、炎症を起こした肌を改善。また、3つの植物エキスが肌にたっぷりの潤いをチャージ。べたつかずさっぱりとした使い心地なので、夏場のケアが快適です♡ お風呂上がりの清潔な肌に使って、汗の刺激に負けない肌に♪ ユースキン 薬用あせもジェル【医薬部外品】140mL 780円(税抜) 問い合わせ先:ユースキン製薬 固形のパウダーでキッズの肌もサラサラに! あせもやただれ、おむつかぶれや股ずれを防ぎ、肌を健やかに保つベビーパウダー。固形タイプなので粉飛びが少なく、肌にしっかりフィット。パフつきだから、手を汚さず肌がサラサラ快適に♪ プチプラなのにたっぷり入っているのも、ママにはうれしい限り♡ 資生堂ベビーパウダー(プレスド)【医薬部外品】50g 350円(税抜) 問い合わせ先:資生堂 末永陽子(すえなが・ようこ) フリーエディター・ライター。 CM制作会社のデスク、出版社勤務を経てフリーに。ビューティやファッション、著名人へのインタビューなど様々なジャンルで活躍中。 35歳で結婚37歳で出産。保育園に預けず仕事を再開したため、イヤイヤ期真っ盛りの2歳6ヶ月の長女と、家事育児仕事と息つく間もなく過ごす日々。 こちらも読んで! 髪の広がり・うねりに悩まない! 梅雨でもスムーズにまとまる、優秀ヘアケアアイテム トレンドの「ツヤ肌」が簡単に作れる、うるツヤハイライター5選 忙しい朝もキレイをあきらめない。夜のひと手間、簡単仕込み美容 うっかり日焼けを防ぐ。UVパウダーにスプレー、飲む日焼け止め ケアからメイクまで6ステップ3分! 寝坊した朝も大丈夫!の時短美容 朝のメイクがくずれない。「鉄壁肌」を作る下地5選 荷物を軽くしたい子連れ旅に! 【非常時に備える】シート1枚でできるボディ&頭皮ケア | 美容の情報 | ワタシプラス／資生堂. 多機能がうれしい旅コスメ5選 この連載一覧 photo by Adobe Stock
見た目も可愛くひんやり気持ちがいい、クールタイプの汗ふきシートです。汗が出るのをおさえ、嫌なニオイもヴァーベナミントの香りで防ぎます。ワキの下・胸もと・首すじ・背中・脚など気になる部分もスッキリ爽快。ミョウバン(アルム石)や緑茶エキスEを配合。肌の乾燥もカバーしてくれます。また、イソプロピルメチルフェノールで、殺菌力も抜群。愛用者からは「真夏用のシートは寒さで痛くなるほどのものもありますが、こちらは適度なヒンヤリ感です」との声も。 【詳細情報】 内容量:40枚 メントールの力でいつでもスーッと快適 マンダム ギャツビー フェイシャルペーパー アイスタイプ 外出先でのテカリや汚れをしっかりふき取る、アイスタイプのシートです。メントール配合のため、クールな使用感。手軽に肌をリフレッシュできます。収れん効果で毛穴を引き締め、アブラ浮きもしっかり抑えます。こだわりの天然コットン100%使用で、肌あたりがやわらかいのもうれしいポイント。さらに、ベタつき防止パウダー配合で、サラサラが持続します。1枚でたっぷり使えるメッシュ状大型ペーパー。顔以外にも首筋、腕、スポーツ後の汗が気になるとき、勉強・仕事の合間などリフレッシュしたいとき、さまざまなシーンで大活躍すること間違いありません! 【詳細情報】 内容量:42枚 目次に戻る
昨年は、各地で記録的な猛暑となりました。環境省等がまとめた「気候変動の観測・予測及び影響評価統合レポート2018」でも、日中の最高気温が30℃以上の真夏日や、35℃を超える猛暑日が、今後も増加すると予測しています。 このような気温上昇環境下では、汗対策も重要になってきます。肌にとっては、子どもも大人も、汗をかいた時や汚れがついた時には、キレイにふき取り、清潔に保つことが大切です。 そこでこのたび、親子で使える『ビオレu 全身すっきりシート』を新発売いたします。弱酸性のスキンケア水を含んだ天然コットン100%の厚手のシートが、顏やからだの汗やベタつき、汚れをすっきりふきとり、肌荒れを予防します。 界面活性剤不使用、無香料、メントール無配合のトリプルフリー設計。いつもの外出先や、スポーツ後、入浴ができない時、非常用のボディシートとしてもおすすめです。赤ちゃんの肌にもお使いいただけます。