そろそろ紫外線が強くなってくる時期です。 って今この記事を書いてるのは5月なんですけど、紫外線の量が増えてくるのは五月頃かららしいですよ! なので、今回は日焼けを気にされる方向けの記事となります。 今回の記事では ・テニスは日焼け止めしてても無駄なのか? ・日焼け止めでどれくらい軽減できるのか? ・どんな日焼け止めを使えばいいのか? ・おすすめの日焼け止めはどれか といった具合に解説していきたいと思います! 日焼け止め塗っている顔の方が黒い -紫外線の強い国で暮らしています。- スキンケア・エイジングケア | 教えて!goo. 世界中でコロナウイルスが猛威を振るっていますが、収束したらテニスを始めてみようって方も日焼け対策もしっかり考えてくださいね! 僕はテニスコーチ暦10年を超えて、過去はインドアテニススクールで働いてました。 そして、ここ数年はアウトドアのテニススクールで働いていてフリーで活動したりもしてますので外でのテニスが増えてきてますので、両方を経験した上でこの記事を書いてますからある程度信憑性があるのではないでしょうか? 今回のタイトルのとおり、テニス中の日焼け止めは効果あるんでしょうか? 結論から言うと、 日焼け止めの性能をしっかりと理解することと塗り方を覚えておく ことによって結果が全然違ってきますね! 以下で細かく解説していきます!
学校がお休みで土日に部活でテニスをしてる学生たちも丁度な時間帯となってくるので気をつけないと肌が大ダメージになります。 紫外線にもタイプがある そして、もうひとつ覚えておきたいのは 紫外線にはa波とb波 があります。 正確にはc波もあるようですが、地球には届かないようなのでこの辺は無視しちゃって言いと思います。 最初の方で説明してた症状はa波b波の仕業であり、特に気をつけたい厄介な方はb波となります。 この辺の詳細は後半で説明します。 日焼け対策をしない人は将来が怖い 脅かすようですけど、紫外線による健康被害を考えたらこれくらいの気持ちがあったほうがいいですね。 シーズンスポーツは一時的な日焼けなのでその時期だけ気をつければいいでしょうけど、 テニスはオールシーズン出来るスポーツになるので慢性的に紫外線を受けることになります。 無体策は加齢とともにやがて身体に症状となって現れるでしょう! 日焼けによる肌のタイプは6種類 日焼け止めを塗るにあたり、日焼けした後の自分の肌の特徴を知っておきましょう。 日本人に多いのは主に2種類だそうですが、日焼け後の肌タイプは6種類あります。 日本人に多いタイプは青色の枠のところです。 TYPEⅡの明るい肌色・TYPEⅢの中程度の肌色が多いのが特徴のようですね。 ちなみに僕をこのタイプ表に当てはめるとしたら、 TYPEⅢでしょうけど、日焼け後の肌反応はTYPEⅣって感じなのでちょっとした組み合わせで考えてもいいですね! 紫外線による皮膚への影響 紫外線を浴びて日焼けすると 皮膚は赤くなるか黒くなるかのどっちか です。 黄色くなったり白くなったりする人はいませんよね笑 また、 長期的なことで言うと 紫外線の影響でシミが出来て、肌のシワや老化が加速してきたりもあるでしょう。 日焼けして浅黒くなった肌は男性であれば男らしく、女性であれば活動的な印象を与えて健康的に見えますが、ほどほどにしておきたいところです。 そのツケはシミ・そばかすとなって30代以降 出てきます。 実際に僕が屋外でテニスをし始めて3年目でシミが出てきました。。 周りはどう思ってるか知りませんが、 おそらく僕を含めてシミが出てきた人は結構気になる問題でしょう。 紫外線による髪への影響 日焼けによる影響は皮膚だけではないです。 髪にも当然あるわけですね! 【徹底比較】色黒さん必見！人より３倍日焼けしやすい私がオススメする日焼け止めベスト５ | Hello me.. どうなるかと言うと・・・ 一言で言うと禿げる可能性が高くなるわけです。 特に夏は気温が高いのも相なって禿げてしまう負のサイクルが出来上がってしまうわけですね。 1.
日焼け止めを塗った後、肌にレモン果汁がついた 紫外線 A と、レモンやライムなどの柑橘類やセロリに 含まれる成分 が組み合わさると、水膨れや斑点を伴う、ひどい日焼けに似た「植物性光線皮膚炎」(マルガリータ皮膚炎)を引き起こすことがあるのだとか。しかも、ほとんどの日焼け止めは紫外線 B しか防いでくれないので、この皮膚炎に対してはほぼ効果がないそう。だから、たとえ家の中にいる場合でも、柑橘類を搾ったら手を洗うのが賢明。紫外線は窓を通して入ってくるのを忘れないで! 7 . 目を隠していない お肌に日焼け止めをしっかりつけていても、目は大丈夫? 角膜もまた、「 角膜炎 」という目の日焼けをするもの。紫外線 A と紫外線 B を防ぐタイプの大きめのサングラスなら、予防に効果的なよう。 8 .
質問日時: 2008/03/24 01:36 回答数: 3 件 紫外線の強い国で暮らしています。 特に焼けそうな日には、資生堂ア○ッサ(SPF50)を顔にだけ塗っています。(頻度は、週1くらい。落とすときには、ダブル洗顔で丁寧にしているつもりです。) フト気付いたら、手を抜いて塗っていない首や胸は、色も白く、キメが整っています。一方、顔は、やや赤黒く、皮膚が厚くなっているように見えます。 このまま日焼け止めを使い続けて良いものか不安になってしまいました。かといって、使わないのも無防備過ぎる気がして・・・(普段は、夏用ファンデーションを顔にのみ薄くつける程度です) これは、油焼けなのか。どうすれば、こうならずに済むか。また、他に原因がありそうか。アドバイスお願いします。 お勧めの日焼け止めがあったら、そちらも教えて下さい。 No. 2 ベストアンサー 回答者: rauren 回答日時: 2008/03/24 01:58 こんばんは。 わたくしは小学生の頃、インドのニューデリーにおりました。その前がニューヨークですから、10日間くらいで現地人と同じくらいの色になりました。ところが、母はキメの細かい日本人独特の白い肌でした。その頃は「日焼け止め」などなく、母は化粧水と白粉だけ塗っていました。 お肌の質もあるのでしょうが、あまり何もしないほうがよいのではございませんか。今、わたくしは、インド人を卒業してきれいな日本人的な肌でございます。 2 件 この回答へのお礼 化粧水と白粉だけですか? それもインドで! 少し勇気が要りますが、あえて油系のものを顔に塗らないほうが、お肌には良いのかもしれないですね。 とても参考になりました。ありがとうございました。 お礼日時:2008/04/02 04:41 No. 日焼け止めを塗っても無駄なの？テニスコーチの実体験から | テニスコーチのオンラインテニススクール. 3 ddg67 回答日時: 2008/03/24 02:36 毎日塗るか帽子や覆面を被ってください、週一なんて塗っていないのも同然です。 日焼け止めは1日(数時間)しか効力ないですよ また、SPF50でも日には当ってますからいづれは日焼けします、首や胸など露出していないのであれば、日焼けはしませんから、白いままです。 この回答への補足 毎日SPF50を塗ったほうが良いのでしょうか? SPF50は、週一の屋外のスポーツの時(3時間程度)のみ。他は、質問に書きました通り、夏用ファンデーションです。 運動中も普段も、首や胸の上の方は、日焼け止めなしで露出ありです。それなのに、日焼け止めで守っているはずの顔の方が黒いのが不思議なのです。 補足日時:2008/03/24 03:30 0 この回答へのお礼 ありがとうございました。 お礼日時:2008/04/02 04:29 No.
その他の回答(7件) 陽にあたらんように 家に閉じ籠っとけ!! それか、全身に小麦粉でも塗りたがっとけ!! ヨ-グルトや牛乳を摂取したり又そのパックや小麦粉と水をまぜた物を肌にパックするといいって聞いたことある。速効性があり口に入れる物なので安全ではあるがアレルギ-持ちやもったいないと思う人には余りお勧め出来ないかも… 就職して室内が多くなりますと自然と直射日光に当たる機会が少なくなり色白くなります。私も学生のころ悩んでいたんですが、今では色白いよと言われるようになりました。腕なんか、白すぎて気持ち悪いって言われました(T_T)自分ではよくわからないんですが…。ただ最近はよく外に出るので出ている部分が焼けました(>_<)やっぱ室内にいれば自然と白くなりますよ(^^)学生だと難しいよね(-_-)気持ちわかります!でも社会に出れば、大丈夫です(^^)v焼けない生活の方が大体多いと思われます♪ 2人 がナイス!しています SPFは高ければ良いと言う訳ではありません。 SPFの横の数字に20分をかけた値が日焼け止めの効いてる時間の目安になります。 例えばSPF50だと 50×20分=1000分約16時間 16時間も外に出っぱなしの人はめったにいないと思います。 なので上の式を使って 自分のライフスタイルにあった数値のものを使って下さい。 汗で落ちたりするので 低い数値のものをこまめに塗り直す事が 肌にも負担が少なくおすすめです! それから紫外線吸収剤と紫外線散乱剤というものがあるので散乱剤の方が良いです! せっかく美白しても焼いてしまっては意味がありません。 日焼け止めの正しい選び方使い方を知って なるべく焼かないようにUVケアをしっかりしてみて下さい♪ 2人 がナイス!しています まず、色白か、色黒かで大きな差が出ます。 お尻や二の腕の内側の肌色はどんな色でしょうか? また、UVケアだけでなく、基礎化粧品で使う美白用品にも気を使ったり…メラニン除去してくれる、拭き取りタイプの美容液もあります。 化粧品を売ってるカウンターで、販売員に相談したりするのも良いと思います。 1人 がナイス!しています
こんにちは、山城さくら( @skrninjin )です。 私は外で遊ぶのが大好き。畑作業、キャンプ、ピクニックに旅行。休みの日は大抵外にいます。でも、ここで気になってくるのが日焼け。やっぱり色白の女性はそれだけで美しいしにモテますよね。 それでも体質があるし、地黒だとどんなに日焼け対策をしても限界がある。よくわかります(泣) だって私自身焼けた肌がずっとコンプレックスだから。 色々な日焼け止めやサプリを試しては焼けて泣いて…その繰り返し。本当にツラかった。 でも、長年様々な日焼け対策をしているうちに、ついに本気で焼けない日焼け止めを見つけることが出来たんです。 ということで本日は、長年日焼けと戦っている 私が使ってみて本当に良かったオススメ日焼け止め をご紹介していきたいと思います。 同じ悩みをもつ方の参考になれば幸いです。 はじめに大事な話 これを読んでいるということは、肌色にコンプレックスのある色黒さんですね。 まずはじめに一番重要なことを言います。 人よりも焼けやすい色黒さん!いいですか? 私たちは人一倍努力しないと白くなれません。 そうです。 色白体質や普通肌の人と同じ生活を送っていたら、いつまでも美白美人にはなれないのです。 ずっとずっとずーーっとコンプレックスを抱えながら生きていくことになります。 中途半端にUVケアしたって、時間とお金の無駄。 本気で美白したいなら徹底しましょ。コンプレックスを克服すれば人生変わります。自信もつきます。(断言) 一緒に頑張って、美白になろう! ★ サクッとランキングだけみたい方は こちら から下まで飛べます。 美白肌のメリット ここでモチベーション上げるために、美白肌のメリット(私調べ)をどうぞ。 ● 透明感・清楚感アップ ● 上品な美人オーラ ● 華奢に見える ● ネイル・リップが何色でも似合う (ベージュとかピンクもいけちゃう) ● 黒髪が似合う どう?!やる気出た?! よっしゃ、それじゃあ本題にいきましょう〜! 肌質、調べたことありますか? 以前 POLAで肌診断 を受けた際、衝撃的な事実が発覚。 あ〜さくらさん 同年代の平均に比べて 3倍焼けやすい肌質 ですね。 3倍も…? ってことは地黒じゃなかったってこと? 中学では水泳部、高校ではサッカー部のマネージャーをやっていた私は昔からとにかく日焼け肌。だからずっと地黒なんだと、もうこれは仕方ないんだと自分に言い聞かせてきました。なのでこの診断結果を聞いた時、未来に光がさしたのです。 大げさではありません。だって、そのくらいコンプレックスだったんだから。 その他にも水分量、隠れ(まだ肌表面に出てきていない)シミ、乾燥部分、キメなど細かく診断してもらいました。 自分の体質、肌質を把握し、その上で自分に合うものを選ぶ ことが美白肌への最短ルートです。 ポイント 人それぞれ肌質が違うので、肌が綺麗な人と同じ化粧品が、自分にも効果が出るとは限らない。まずは自分の肌を知ろう!
0 out of 5 stars 原作の方が面白そう Verified purchase まず、第10話を見て「なんだ、こりゃ」と思って第1話に戻って観ました。 第二話で、有島が子どもが生まれたので、美津を残して帰ります。 奥さんが出産間近なのに、愛人と温泉旅行?これだけで、有島の人間性を疑ってしまいますよね。 それに、再会したばかりでラブホにつれてゆく有島もついて行く美津も「信じられない?? 」とウンザリ。 ところが、原作のあらすじをネットで読んでみたら、ふたりは中2の時点で肉体関係があったのね。TVではさすが教育上悪いから削除されているエピソードだけど。 美津の執着(人によって、あんな奴関わりたくないと思うかもしれないし、私がそういうシチュエーションだったら、町で会っても無視)と有島の図々しさの理由が納得です。 そこいらへんをしっかり描いて、映画にするべきでしたね。 なんだか、登場人物が中途半端な悪い奴で終わってる。 有島なんかを乗り越えられない美津のおバカキャラも、すごく軽くなってしまいました。 6 people found this helpful
ドラマ「あなたのことはそれほど」での仲里依紗の演技が怖すぎると話題になっています!あまりの怖さに見ているこっちまで鳥肌がたってしまいます。一体どんな演技をみせたのでしょうか? 仲里依紗の演技が上手すぎて怖い これまでも演技力の評価が高かった実力派女優の仲里依紗が出演しているドラマ「あなたのことはそれほど」での演技がありえないほどに怖すぎると話題になっています。先日放送された回でもリアルに背筋が凍りそうなくらいの演技を見せてくれました。 特に怖かったシーンがこちらです。 麗華「何で隠し続けてくれなかったの?? 」 やっぱりホラー映画より仲里依紗の演技にゾッとする。 #あなそれ #あなたのことはそれほど #鈴木伸之 #仲里依紗 — トリコロールが勝つために!!
今夜11時56分〜『Momm!! 』に仲里依紗さんが出演‼️ ぜひぜひご覧ください✨❤️💙 #あなたのことはそれほど #Momm #仲里依紗 #明日は第8話 #よる10時 #どちらも見てね | 仲里依紗, 水着, 可愛いワンピース
美都(波瑠)、"嘘だらけの関係"に溺れていく…有島(鈴木伸之)からの告白に衝撃「あなたのことはそれほど」<第2話あらすじ> - モデルプレス 女優の波瑠が主演を務め、東出昌大、仲里依紗、鈴木伸之が共演するTBS系ドラマ「あなたのことはそれほど」(毎週火曜よる10時~)の第2話が25日、放送される。 #あなたのことはそれほど • Instagram写真と動画 Instagram post by mitsu. 0418 • May 3, 2017 at 4:58am UTC 13. 7k Likes, 122 Comments - mitsu. 0418 (@mitsu___official) on Instagram: "本日も撮影中!わっしょい。今日は悪さしてるよ。涼ちゃんごめんね。 #あなたのことはそれほど #あなそれ#いくえみ綾#火曜ドラマ#TBS#ザワキュン#神様僕は気づいてしまった #神僕#CQCQ#波瑠…" ドラマ【あなたのことはそれほど】のキャストとあらすじ!波瑠、東出昌大の異常な愛に恐怖?|【dorama9】 2017年4月のTBS火曜ドラマ【あなたのことはそれほど】。 最近よく目にする「不倫ドラマ」ですが、このドラマはさらに上を行く「W不倫」をテーマにした大人のラブストーリーとなっています。 原作はいくえみ綾さんのマンガ「あ […] Instagram post by 【公式】TBS『あなたのことはそれほど』 • May 18, 2017 at 1:45pm UTC 14. 波留×鈴木伸之×仲里依紗×東出昌大が怪演！ドラマ「あなたのことはそれほど」キャスト・あらすじ. 1k Likes, 93 Comments - 【公式】TBS『あなたのことはそれほど』 (@anasore_tbs) on Instagram: "涼太ごはんの美味しさを波瑠ちゃんとでっくんが体を使って表現😆💕💕笑 #おいしー #あなそれ #波瑠 #東出昌大 #涼太 ごはん #あなたのことはそれほど #本当に美味しい…" 8話 特別予告より なんとも言えない表情の美都 やっぱり私には理解できない涼太 涼太の美都への執着は何だろうね 9話を撮影中とのこと かなり駆け足なんだね 8話原作にない所が多そう #美都 #涼太 #波瑠 #東出昌大 #あなたのことはそれほど #あなそれ #離婚届書いてくれない #8話 今夜11時56分〜『Momm!! 』に仲里依紗さんが出演‼️ ぜひぜひご覧ください✨❤️💙 #あなたのことはそれほど #Momm #仲里依紗 #明日は第8話 #よる10時 #どちらも見てね 「あなそれ」涼太(東出昌大) "狂気の目"に視聴者震える「柴犬の逆襲スタート」「ついに覚醒」<あなたのことはそれほど第3話> - モデルプレス 女優の波瑠が主演を務め、東出昌大、仲里依紗、鈴木伸之が共演するTBS系ドラマ「あなたのことはそれほど」(毎週火曜よる10時~)の第3話が2日、放送された。東出昌大演じる美都(波瑠)の夫・涼太の"狂気の目"が反響を集めている。<※以下、ネタバレあり> 第8話観てくださったみなさまありがとうございました。ひとりで練習中。練習あっての本番なんですよ。何撮ってんだと一応は怒ってみます。 #あなたのことはそれほど#あなそれ#いくえみ綾#TBS#火曜ドラマ#ザワキュン#神様僕は気づいてしまった #CQCQ#波瑠#東出昌大 #仲里依紗#鈴木伸之#山崎育三郎#大政絢#橋本じゅん#麻生祐未#練習あるのみ#でもお蕎麦は食べるでしょ#いや食べないでしょと思ったよ 火曜ドラマ『あなたのことはそれほど』 火曜ドラマ『あなたのことはそれほど』の公式サイトです。2017年4月18日よる10時放送!