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Sat, 13 Jul 2024 07:30:38 +0000
市民健康づくり教室 リモート筋トレ講座 DVD販売のお知らせ 新型コロナウイルス感染症流行のために、現在、自粛生活が続き、運動不足に伴う体力低下でお悩みの方も多いと思います。 そんな皆様のために、今回、特別企画、編集して販売が決定いたしました。詳しくはインスタグラムをご覧ください!! インスタグラム ※QRコードリーダーで読み込んでアクセス

鹿屋市ソフトボール協会のリンク集

鹿児島市ソフトボール協会のホームページへようこそ。 令和3年7月26日更新 第42回春季社会人ソフトボール大会 (4月開催) 大会要綱 試合結果 健康状態申告書 第34回三地区社会人ソフトボール大会(5月開催) 申込書・選手名簿 南日本新聞社杯ナイター地区予選大会(6月開催) 注意事項があります! *申し込みはFAXでは受付できません、A3サイズでご提出願います! 参加申込書PDF 日程表 参加申込書EXCEL 鹿児島市 予選要綱 第22回勤労者ソフトボール大会(7月開催) *使用球がダイワマルエスに変更になっています。ご注意ください。 参加申込書 第15回スローピッチ大会(8月開催) *南日本ナイター決勝大会へ参加されるチームへのお知らせ 組み合わせ表 第49回秋季社会人ソフトボール大会(9月開催) 第19回クラス別選手権ソフトボール大会(10月開催) 【第2回鹿児島県選抜チャンピオンソフトボール選手権大会】 組合せ&結果 会場案内図 ①令和2年度 社会人ソフトボール大会 ②第48回秋季社会人ナイターソフトボール大会 大会の日程 B級組合せ A級組合せ C級組合せ ③第14回スローピッチソフトボール大会 大会のお知らせ 大会要項 試合結果・日程 健康状態確認票 ④第21回勤労者ソフトボール大会 日程 試合結果 ⑤クラス別選手権(11月実施予定) 組合せ 試合結果・日程

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中山ソフトボールスポーツ少年団のホームページ

2020年より新しくなりました

南さつま市体育協会

現在回線異常のため、臨時サーバーで稼働中です。そのため応答速度が遅くなります。復旧作業中です。 ソフトボールチーム 鹿屋市ソフトボール協会 のホームページ 昨日: 本日: 市長旗決勝トーナメント表をアップしました HOME ( 21/7/31 21:31) 協会紹介 (21/3/17 16:47) 連絡事項 ( 21/7/31 21:27) なんでも掲示板 (18/7/10 13:19) 地域NEWS (21/7/22 16:05) 相互リンク (20/9/29 16:2) 協会ナイター登録用紙2021 市長旗決勝トーナメント 市長旗申し込み用紙(Word) 2021協会ナイター日程030607~ 役員名簿 メッセージボード チーム検索 ぐるめネット びらくネット 「行くぜ!」からお知らせ (21/6/16 11:12)

興味があられる方はよろしくお願いします(^0^)/ 中学生になってもソフトボールをしよう!! 募集案内 ここをクリック! ☆ 第40期生卒団式 12名卒団生が、今年も旅立っていきました(T_T)/~~~ 中学生になってもがんばれ\(^-^)/ 卒団おめでとう( ^-^)ノ∠※。. :*:・'°☆ ☆ 第47鹿児島県ちびっこソフトボール大会 大会結果 〈中山version〉 準優勝! !おめでとう( ^-^)ノ∠※。. :*:・'°☆ 応援していただいた皆さんありがとうございましたm(_ _)m ☆第14回春季全日本・第31回全九州小学生ソフトボール大会 大会結果 〈県連絡協議会HPより〉 3位でした\(^-^)/ 令和3年3月27日~ 第31回全九州小学生選抜男女大会(宮崎市)に出場します!! 5年生以下チームおめでとう( ^-^)ノ∠※。. 中山ソフトボールスポーツ少年団のホームページ. :*:・'°☆ 参加総勢149チームの頂点めざせ! !

ランキング TOP20 1 位 手作りおせち!レンジでささっと田作り(ごまめ) 小魚(ごまめ)、・・調味料、A・・、砂糖、しょうゆ、みりん by はなまる子♪ つくったよ 42 2 大さじ3・2・1!覚えやすい♪田作り【レンジde】 田作り、★砂糖、★濃口醤油、★みりん by airi.

冷凍鯖で簡単味噌煮 レシピ・作り方 By 千笑まま|楽天レシピ

あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ さばの味噌煮 夕食の献立(晩御飯) 真さば 塩さば rururu13 節約料理や時短料理、キャラ弁など載せていけたらと思います。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR さばの味噌煮の人気ランキング 1 位 缶詰で簡単♪鯖と玉ねぎの味噌煮 2 塩サバの味噌煮★塩サバで簡単クッキング★ 3 ご飯がすすむ♡自慢の鯖の味噌煮 4 和食の定番のさばの味噌煮 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ

フライパンで簡単サバの味噌煮 By にゃんぺい食堂 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品

Description 冬になるとおいしいさばです。 ご飯のすすむおいしい味噌煮です。 下処理の塩 身が白くなる程度 作り方 1 (さばの下処理) さばの切り身に塩をたっぷりまぶして バット に並べ2〜3分おく。 2 手鍋にお湯を沸かしてさばにかける。その後流水をかけ冷ます。 3 みそ、砂糖、みりんを合わせておく。 4 テフロンのフライパンにさばを並べ水、酒を入れ、沸いたら先程の合わせみそを入れる。 6 15分程煮込み、みそにとろみが付いたら出来上がり。 7 軽く焼いたししとうを添えてどうぞ。 コツ・ポイント 塩と熱湯の下処理さえすれば必ずおいしくできますよ。 骨つきの切り身を使うと身が崩れにくいですね。 このレシピの生い立ち みそによって塩分が違うので調整してみてくださいね。 クックパッドへのご意見をお聞かせください

今回は、「鯖」の人気レシピ33個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!この記事では「鯖」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず・スープ〉別に紹介します! 「鯖」の人気レシピが知りたい! 鯖は一年中常にスーパーなどで生魚や缶詰で販売されている食事に取り入れやすい食材です。ここからは鯖を使った料理を主食やおかず・スープなどに分類してクックパッドで人気のレシピを紹介します。 ※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。 ※ブックマークで登録するとあとで簡単にこのページに戻れます。 ※「ちそう 料理名 つくれぽ」で検索すると、他の料理のつくれぽ1000特集を見ることができます! フライパンで簡単サバの味噌煮 by にゃんぺい食堂 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. ※つくれぽ1000件が超えているレシピについては全て紹介しています。 Pintrest[つくれぽ1000]記事一覧はこちら (*鯖以外の魚の人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 鯖の人気レシピ【主食】 鯖は脂身が豊富な魚で多価不飽和脂肪酸を多く含んでおり、動脈硬化・脳卒中・高血圧など生活習慣病を予防と改善をしてくれます。ここからは簡単に調理できる鯖缶や、切り身の鯖を使った人気の主食レシピを紹介します。 【つくれぽ321件】鯖水煮缶とトマトのイタリアンパスタ 材料 (1人分) パスタ90~150g(食べたいだけ!) トマト(トマト缶1/2でもOK)中2個(大なら1個) さば水煮缶(できれば美味しいものを☆)1缶 ●にんにく1かけ(生がなければ、チューブ入りや乾燥にんにくでも可) ●鷹のつめ種を抜いて割いたもの1cmくらい ●オリーブオイル小さじ1 塩コショウ適当 醤油少々 (あれば)ローリエ1枚 トマト缶ではなくトマトを入れる場合は、あえて種や皮は取らないようにしましょう。トマトの酸味が苦手な方は砂糖を少々入れると、酸味を和らげる事ができるのでおすすめです。先にオリーブオイルでにんにくや鷹の爪を入れて炒める事で、風味が良くなり旨味が増します。 サバ缶料理を探していたのですが、これはおいしい!トマト多めにしてよいと思います◎サバ缶ストックしてリピします~ (*サバ缶の人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 【つくれぽ449件】手軽に!鯖缶で炊き込みご飯【動画】 材料 米2合 さばの水煮缶(190g)1缶 人参4cmくらい 生姜1かけ(10gくらい) 醤油大さじ1 酒大さじ1 みりん大さじ1 にんじんで彩りが良く、生姜が沢山入っているのでアクセントになっています。先に米に調味料と鯖缶の汁を入れてから混ぜる事で、炊き上がった際に味ムラができず美味しく食べられます。