68 ID:aRNcV4HG0 >>71 さすが中国発祥 389: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:05:34. 81 ID:Nv1TwgxU0 >>71 なるほど でかい声で応援して飛沫とばした中国もルールブック違反やな 121: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:02:27. 海外「IOCも日本の夏が暑いって知らないわけないだろ」東京の過酷な暑さに選手からも不満！. 14 ID:kAkHGV7Q0 Twitterでもtabletennisで検索すると中国人がネガキャンしてるのが見れるぞ #混合ダブルス 犯规死妈小日本 水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢水谷隼吹球了📢 — icey (@L0EeSAtJO6FunxN) July 26, 2021 136: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:02:41. 56 ID:sP+b9dUL0 お前らのせいで世界大変なのに 卓球混合ダブルス 金メダル 【東京五輪🏓卓球】 混合ダブルス 水谷隼選手&伊藤美誠選手 日本卓球界史上初の金メダル獲得 最強中国の壁崩した歴史的瞬間✨ おめでとうございます🥇❤️🥇㊗️ — ミヤ☆オク (@miyaco326) July 26, 2021 【 #東京オリンピック 】ハイライト #卓球 混合ダブルス決勝戦 #水谷隼 / #伊藤美誠 ペアが第1シードの中国ペアに勝利。 日本は出だし2ゲームを先制されるも、怒濤の勢いで挽回し、4-3で勝利して悲願の #金メダル を獲得しました。 #Tokyo2020 #gorinjp — (@gorinjp) July 26, 2021
676 ID:ZZFubruYa 59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:21:16. 110 ID:xU/M3WaC0 60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:21:36. 001 ID:ZZFubruYa 62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:22:33. 148 ID:ZZFubruYa 63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:22:45. 976 ID:VSodkKQna 66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:23:48. 187 ID:ZZFubruYa 67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:23:59. 713 ID:VpgT5ZT8d 68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:25:53. 259 ID:ZZFubruYa 69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:26:37. 712 ID:ZZFubruYa 70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:27:24. 752 ID:ZZFubruYa 76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:32:08. 219 ID:ZZFubruYa 85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:39:17. 718 ID:whZ+mmGMd 95: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:44:33. 872 ID:ZZFubruYa 97: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:45:26. 【悲報】中国人さん、卓球金メダルの水谷にブチギレｗｗｗｗｗｗｗｗ | BuzzCut. 467 ID:ZZFubruYa 108: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:52:18. 954 ID:ZZFubruYa 57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:19:46.
548 ID:xU/M3WaC0 302: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/25(日) 00:16:41. 170 ID:1HG4n7Vz0 >>57 永遠に見てられる 小林製薬 ¥890 (2021/07/30 18:18時点)
7/27 Rockies @ Angels [Game Thread] 1 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 7/28(日本時間)エンゼルス対ロッキーズ 実況スレ 2 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 昨日の試合を観た大半の人は、大谷翔平が投げたからだよ 3 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 大谷翔平に頼り過ぎってのはよくないよね 4 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 先発ローテーションは今イイ感じ 大谷、コブ、サンドバル 10月まで行けるかもしれない でもベテランピッチャーが必要だよ あとブルペンもな 5 : 海外の反応を翻訳しました : ID: ウォルシュはやっぱりケガで休むのか でも逆に今はスランプだからちょうどよかったかもな 6 : 海外の反応を翻訳しました : ID: マドン監督「大谷翔平がMVPに近いかって?近いなんてもんじゃない MVPだ」 7 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 今日は大谷にホームランが出てほしいなぁ 8 : 海外の反応を翻訳しました : ID: スアレス、ボークだと!? 9 : 海外の反応を翻訳しました : ID: >>8 まぁ落ち着こうや 10 : 海外の反応を翻訳しました : ID: スアレス、バッターに集中しろよ! 11 : 海外の反応を翻訳しました : ID: おい、メイフィールド!なんで2回も続けてエラーなんだよ! 12 : 海外の反応を翻訳しました : ID: スアレスは今日ピッチングいいのに、全部内野手のせいじゃねぇか 13 : 海外の反応を翻訳しました : ID: フレッチはやることやったぜ 14 : 海外の反応を翻訳しました : ID: うーん、アップトンはやっぱ1番じゃね? 15 : 海外の反応を翻訳しました : ID: スアレスいいね!野手が悪すぎて腹が立って目覚めたな 16 : 海外の反応を翻訳しました : ID: マーシュ好きだな 選球眼がいいよ 17 : 海外の反応を翻訳しました : ID: ホームランかよ・・・ 18 : 海外の反応を翻訳しました : ID: 今日はダメだな 19 : 海外の反応を翻訳しました : ID: ちょっと待て 何が起こってるんだ? 海外「大谷翔平は昨日160km投げたのに！(ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ」36号ホームラン！打球速度177km、飛距離141mセンターへかっ飛ばす！！. 今日は内野の守備が全然だめじゃないか! 20 : 海外の反応を翻訳しました : ID: イグレシアスは最近守備が良くないよね 21 : 海外の反応を翻訳しました : ID: >>20 何が良くないって、守備が足引っ張って、スアレスの投球数が増えるから、 ブルペンを使わなきゃいけないってことだよ 22 : 海外の反応を翻訳しました : ID: もっとビールが必要だわ 23 : 海外の反応を翻訳しました : ID: もうトレードされたいヤツらばっかりだな 24 : 海外の反応を翻訳しました : ID: またフレッチ打った!愛してるぜ!
衝撃 2021. 07. 27 1: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 22:58:33. 32 ID:M+8ZJqPo0 なんか水谷がボールを吹いた?ことにブチギレてるらしい 2: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 22:58:55. 20 ID:ujLVQ2SZ0 反則なんかこれ? 3: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 22:59:16. 34 ID:M+8ZJqPo0 >>2 知らん でも中国人がルール確認しろって言ってるから反則なのかもな 5: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 22:59:21. 56 ID:DieCN+wd0 でも審判止めてないよね😅 7: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 22:59:30. 89 ID:13Xw//YS0 マツヤニ吹いてるのバレたんか 32: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:00:34. 27 ID:nTsx1EnM0 >>7 口の中ねちょねちょで草 85: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:01:53. 96 ID:AfFsFGEm0 >>7 草 かぶれて死ぬぞ 9: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 22:59:45. 39 ID:XVnRgd4c0 コロナで頭おかしなったか 10: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 22:59:45. 61 ID:gbwumz4t0 アニメアイコンブチギレで草 13: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:00:03. 46 ID:6gBDEQL/a ルール違反なら審判が注意するやろ 注意しなかったってことは中国のガラパゴスルールで禁止されてるだけの話や 16: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:00:12. 23 ID:Mk3hlPiH0 負け犬の遠吠え 17: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:00:12. 25 ID:Cnt5TM3X0 吹いたらなんか変わるんか 23: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:00:21. 85 ID:kF3k2vXx0 2位じゃだめなんですか? 25: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:00:21. 84 ID:pPYPtw+y0 ホンマやったら相手が指摘するやろ 29: 風吹けば名無し 2021/07/26(月) 23:00:29.
回答受付終了まであと1日 殴り合いで負けました。 昨日、コンビニで買い物中に別の客から鼻出しマスクを注意されたので、カッとなって殴り合いしたところ、ボコボコに倒されました。 どうしたら強くなれますか?ちなみに格闘技等の競技、武術は未経験です。 170. 8cm、59kg。相手は180cm?程で肥満体型。 まず食べることです。 その身長の平均体重を超えないことには フィジカル能力不足で話になりませんので 毎日6食は食べましょう。 朝昼晩はガッツリ普通に食べて、 完食にバナナとプロテインなどを ミキサーで混ぜてジュースにしたものを タッパーに入れて持ち歩き、 時間を決めて機械的に飲みましょう。 ボクシングだろうがキックだろうが、ジムや道場に行くのが1番。 喧嘩すら、くだらなくなる程強くなるけど、自分がいかに弱いか気付かされるよ。 1人 がナイス!しています 自分を満足させるために強くなるのは間違ってます 強くなるにはまず持久戦をみこして 持久力をつけ、 殴り方を研究する、ボクシングのフォームを見たりして研究するのが一番早いです。 全身の筋肉を鍛え、俊敏せいもあげていきましょう
528 ID:HpUMHQEO0 94: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:42:27. 907 ID:Yww8b8TI0 >>39 ナイスカメラ目線 40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:08:22. 980 ID:ZZFubruYa 43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:09:41. 348 ID:qObKfec1d >>40 坂田師匠っ!? 41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:08:44. 446 ID:ZZFubruYa 42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:09:14. 687 ID:Wc1HYU4v0 44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:10:06. 506 ID:ZZFubruYa 45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:11:05. 619 ID:YS9G0m8i0 46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:12:34. 467 ID:ZZFubruYa 47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:14:59. 173 ID:ZZFubruYa 50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:16:05. 971 ID:ZZFubruYa 52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:17:34. 308 ID:ZZFubruYa 53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:17:37. 586 ID:WJquTgEz0 124: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 10:30:01. 765 ID:Kt9LZuYp0 >>53 こんなん笑うわ 54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:18:52. 971 ID:xU/M3WaC0 56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/24(土) 09:19:10.
「あれ?なんだか足の甲黒くなってる?」「ひざの下がくろくてガサガサになってる!」など、ふとした瞬間に気づく黒ずみ。見つけた時にはもう遅い…と、悩まれている保育士さんも多いかと思います。特に乳児の担当になると、座る回数も増えるので注意が必要。では仕事しながらもできる黒ずみ対策を見ていきましょう。 黒ずみになっちゃう行動 保育園に就職したときは、黒ずみなんてなかったのに…いつできたの?と、考え毎日の保育の様子を振り返ってみると「もしかして!」と、黒ずみの元になる行動が思い浮かんできませんか? 膝やくるぶしの黒ずみを取る | 皮膚科専門医Dr.MIKO. 正座をしながら保育をしている(足の甲の黒ずみの原因) 近い距離だからと、ついついしてしまう膝歩き(膝の黒ずみの原因) 保育中、保護者と話す際に膝をついて座る(膝の黒ずみの原因) 横座りにあぐらをかいたりして座る(くるぶしの黒ずみの原因) など 自然に行っている毎日の行動から自ら作り上げている黒ずみ。気づいた時にはもう黒い。保育士の悩みの一つの種ですね。 また、膝をつくことが多いと黒ずみだけでなく、ズボンの膝部分だけ色が薄くなったり破けてしまい新しいズボンの購入も必要となってきます。 黒ずみの原因 黒ずみが出来る原因は保育の中で分かりましたが、では一体黒ずみってなんなのでしょうか? 膝などの黒ずみは「刺激によるメラニンの生成(色素沈殿)」「乾燥による角質硬化」から起こるものです。上記にあげた保育中の行動をもう一度振り返ってみると、 その部分を刺激や圧迫させたりしていますよね。その部分が乾燥しているともっと影響を与えるそうです。 おしゃれしたいのに膝したが黒ずんでて気になってスカートが履けない。サンダルはいたら足の甲の黒ずみにくるぶしも気になるなども悩みですよね。 では、保育士の仕事を続けている以上はこの問題は解決しないのでしょうか。 黒ずみ対策とは? 毎日のケアで黒ずみ対策を行いましょう。黒ずみ部分に気づいたときに保湿クリームやハンドクリームを塗り乾燥を防ぎましょう。また、お風呂上りは肌が乾燥しているのでその際に塗るとさらに効果が高まるでしょう。黒ずみ専用のクリームもありますが、今もっているクリームでも日課にすることで、解消していきます。 また、保育中にも気をつけられる点はあります。特に膝移動は注意したいですね。膝にサポーターをつけたり、靴下はくるぶしが隠れるものを履くなど、摩擦や刺激を直接与えないように守ってあげましょう。 保育士の職業病ともいわれている黒ずみですが、プライベートでは気にせずおしゃれも楽しみたいですよね。クリームを塗ることがめんどくさいな…と思うかもしれませんが、仕事の合間にハンドクリームを塗る際に、黒ずみ部分も一緒に塗ってみましょう。少し気を付けるだけでも、黒ずみが和らいできますよ。
本気で悩んでいるので教えてください。 小さいころから今も正座が癖になっています。 思い当たる方が少ないかもしれませんが、正座したときに足の甲が下になりますよね? その部分がひとよりかなり角質が厚く黒ずんでいることに気付きました。 ひざ下のあたる部分もです。 気になって軽石や足の角質とるものでやさしくこすったり、スクラブしたり、保湿したりしてみましたが、少し良くなるくらいであまり改善されません。 椅子生活をしたくてソファを買ってみましたが、食事のときとPCいじってるときはどうしても正座になってしまいます。 PCの前にいる時間が長いので夫に椅子のPCデスクをねだりましたが、あえなく失敗 正座いすも探してみたのですがおばあちゃんぽいのばかりで。 なにかいい情報あれば教えてください。 サンダルも黒ずみが隠れるものを探す生活です
足の甲の黒ずみの原因とケア サンダルを履こうと思ったら、なんだか足の甲が黒ずんでいる?いつの間に?足の甲が黒ずんでしまう原因はいくつか考えられますが、たとえば圧迫や摩擦による黒ずみがあります。 日常的に正座をする機会が多い人は、足の甲が床にあたったり、片方の足の上にもう片方の足の甲を重ねたり。 こうした足の圧迫によって刺激された部分を、皮膚が守ろうとすることで角質が溜まり、黒ずんでしまうと言われています。 ほかにも履いている靴の摩擦によっても、同様に黒ずみが発生することが考えられます。 足の甲に限らず、肘や膝など摩擦や圧迫される機会が多いパーツは黒ずみができやすくなります。くるぶしも靴や衣服の摩擦を受けやすいの注意が必要です。 また、意外にも紫外線による黒ずみが原因というケースも少なくありません。サンダルなど、足の甲が露出する履き物だと紫外線を受けてしまいますので黒ずみにつながります。 こうした足の甲の黒ずみは、どのようにケアすれば良いのでしょうか? 足の甲の黒ずみには乾燥を防ぐ保湿ケア! 足の甲は皮脂腺が少なく、さらに乾燥しやすい部分というのもあって、皮膚の代謝は活発ではありません。そのためターンオーバーも周期が長いと言われています。つまり一度できた黒ずみは、なかなか消えてくれないのです。 そのため、普段からできるだけ摩擦などの刺激を与えないようにすることが大切です。 また、できてしまった黒ずみには、保湿ケアで肌のターンオーバーを促しましょう。前述の通り、足の甲は乾燥しやすいパーツのため、古い角質が溜まりやすくメラニンの排出もされにくいので、潤いを与えることで黒ずみを取り除きやすい状態を作ります。 そして、お風呂で足の甲を洗うときは、過度な刺激を与えないように、ボディソープで泡を作って優しく洗いましょう。お風呂上がりはマッサージも効果的です。足の裏をマッサージすることで血行が良くなって代謝を活発にさせることも期待できます。 足の甲の黒ずみは、保湿ケアと丁寧な洗い方、そして過度に摩擦や圧迫などで刺激をあたえないこと。次の黒ずみを作らないためにも、これらの対策を実践していきましょう!
」という方も多いかもしれません。お昼寝の時間や連絡帳の記入中などのちょっとした時間でもいいので、角化症対策を試してみてくださいね。