■比護 奈保子さん (ひご なおこ) 守備:キャッチャー ・ソフト部のビジュアル担当 ・マスクを被ると本領発揮 ・ピッチャーをサポートする包容力 剛速球の秘密はこの笑顔が原動力!ピッチャー今西 ■今西 美穂さん (いまにし みほ) 守備:ピッチャー サウスポー ・ソフト部のお笑い担当 ・この笑顔を原動力に剛速球を放つ ・ボールを握ると本気モードの迫力を秘める 練習前はブラジル体操を取り入れた入念なストレッチを行う Q. なぜブラジル体操を取り入れているんですか? 日々の練習前のストレッチは入念に行います。 筋肉、関節、ボディバランスなど、その日の体の状態をゆっくりと動かしながら確認することで、ケガの防止につなげ、良いコンディションを保つ練習を行います。 監督の指導方法で、身体の使い方を覚えることで試合中のあらゆる場面で瞬時に対応するために必要なウォーミングアップなんです。 Q. 練習前からハードなトレーニングなんですね? 主にサッカーのウォーミングアップ体操として有名な体操で、筋力や柔軟性をアップさせるトレーニングとして取り入れております。 毎日やっているストレッチなので、あまりハードに感じたことはありません。 筋肉の協調性や、関節の可動域を広げるため最高のパフォーマンスを発揮するための運動です。 Q. 練習中も常に声を掛け合ってるんですね? ソフトボールは、チームプレーが重要なんです。 特にコミュニケーションを取り合うことで、チーム力を高めて試合に臨みます。 全員が、常に声を出し合っている印象を受けました。 先輩後輩も関係なくコミュニケーションを取る姿からこのチームの強さの秘密が伝わってきます。 Q. ソフトボールを始めた切っ掛けは? ピッチャー今西さん 家族がとても野球が好きなんです。小さいころは入りたくて 入った訳ではなかったんですがいつの間にか気付くと、楽しくて続けていました。 高校の時は県では強い方ではあったんですが、全国には、まだまだ強いチームがたくさんあって大学では、本格的にソフトボールに打ち込みたいと思って東京女子体育大学に進学しました。 キャッチャー比護さん お姉さんがソフトボールをしていた事が切っ掛けで私もソフトボールを始めました。 現在では姉は実業団でソフトボール選手となっており将来は 私も実業団で活躍できる選手になりたいです。 お姉さんのこと尊敬しているですね!
野球全般 野球のWBC的な国際大会で、どの国も本気のメンバーで来たら日本は何位ぐらいになると思いますか?今年やったらです。 もちろん日本も大谷、ダルビッシュ、菊池雄星あたりも使えて、それで何位ぐらいなのか気になります。MLBにもそもそもNPBにもあまり詳しくないので、そこのとのろ優しくお願いします プロ野球 五輪、 侍ジャパンにダルビッシュと大谷翔平がいない 理由はなんですか? プロ野球 プロ野球のファンに質問です。 オリンピックとWBCてゃどっちが重要ですか? プロ野球 プロ野球FAについてです。2022オフ鈴木誠也選手はFA権を取得されますが、行使すると思いますか?行使する場合どこの球団に移籍すると思いますか。 プロ野球 乙坂智が打席に向かう際に流れる音楽は、クラブでかかっているような曲ですか? プロ野球 一流のプロ野球選手が夏の昼間から野球するのはおかしくないですか? 環境が悪すぎます。 オリンピック プロ野球 東京オリンピックの野球をテレビで観たら、大谷翔平さんは出演してませんでした。 ①戦力外だと判断されたから ②メジャーリーグが忙しいから など、どんな理由でオリンピックに出場しないことになっているんですか? どなたか詳しい人教えてください(^^) プロ野球 ロッテの歴代助っ人選手だけのベストスタメンを教えてください。 ちなみに私は以下の通りです。 1番:ロペス(右) 2番:フリオ・フランコ(二) 3番:アルトマン(左) 4番:レロン(指) 5番:レオン(一) 6番:ベニー(中) 7番:フェルナンデス(三) 8番:ディアズ(捕) 9番:クルーズ(遊) 投手:荘勝雄 プロ野球 何でサッカーと野球で大きな大会やると当たり前の様にジャニーズが出て来るんですか? プロ野球 侍ジャパンのMVPは誰ですか? プロ野球 今現在成功してるスイッチヒッターは誰ですか? プロ野球 プロ野球のファンに質問です。 オリンピックの侍ジャパンよりもペナントレースということですか? さっさと終わってペナントレース再会してくれって感じですか? プロ野球 プロスピ2021(スマホ版)について リアタイでたぶん僕の配球が悪いせいでしょうか打たれてまくります。 普段からプロ野球は好きでそれっぽい配球をしてみるのですがやはり打たれます。 何かアドバイスや考え方等ありましたらお願いします。 プロ野球 坂本勇人さんのかっこいい or かわいい全身写真を探してます (;;) 出来れば高画質のものでなにかいいお写真をお願いします 、 、!
すでに将来を見据えたビジョンが見えているなんてとても尊敬してしまいます。 キャプテン上島さん 始めは家族の勧めで小学校の野球チームに入部しました。 お兄さんが野球をやっていたことが切っ掛けで野球を始め、 中学校から本格的にソフトボールをやっています。 みなさん、家族の影響が大きいんですね。野球やソフトボールが好きな家族の影響でいつの間にか楽しくて続けている事が多い様です。 東京女子体育大学の魅力に迫る! Q. 東京女子体育大学を選んだ理由は? 進学してもソフトボールをやり続けたいと考えていて高校の体育の先生に相談し、この東女体 ※ への進学を決意しました。 ※東京女子体育大学の通称 先生も、実はこちらの大学の出身だったこともあり東女体の魅力について聞いていくと、強いチームに入部して活躍することも、将来設計の近道につながると教えられました。 レベルの高い指導を受けることで自分のものにできると感じ充実しています。 Q. 練習について辛いことはありますか? 体力的には辛いと感じたことはありません。 練習内容は、念密に計画していただいていて日々、自分自身を磨き練習に励んでおります。 Q. 海外遠征もあるようですが? はい、毎年あります。 台湾で遠征試合を行い試合などで交流を深めます。世界的なレベルに触れ合う機会もあるため、自分達のソフトボールに対する考え方や、練習方法なども学ぶことができるため刺激的です。 Q. 台湾遠征試合では優勝されたそうですね? 新チームとなって、初めての遠征試合が2月に開催された台湾での海外遠征試合でした。 一人ひとりが、自分達の役割を理解して試合に望むことができ、見事優勝することが出来ました。 Q. 今の目標は? インカレ ※ に優勝することです!※全日本大学女子選手権大会 インカレは今年で53回を誇り歴史的な大会です。 東京女子体育大学は優勝回数15回を数えてますが日本体育大学の18回に迫る勢いとなっています。 Q. 歴史的な大会なんですね? インカレは半世紀を越えている歴史的な大会です。 私たちは、この大会で優勝を目指して練習しています。 過去には、東京女子体育大学の佐藤監督も東女体の在学中にも参加された大会です。 Q. 佐藤監督も東女体の卒業生なんですか? はい、佐藤監督も東京女子体育大学の出身です。 メンバー全員、佐藤監督に直接指導していただくくことで指導者としての監督にも、憧れています。 実は、東女体の監督は物凄い方なので紹介します。 【監督紹介】 佐藤 理恵 監督 【略歴】 東京女子体育大学 卒業 実業団野球で主将を務め、走攻守三拍子そろった選手として活躍。 2004年には、日本リーグで打点王、06、07年には2シーズン連続でベストナインに輝く。 2008年、日本代表メンバーに選出された北京オリンピックでは、一塁手として活躍する。 2004年 アテネオリンピック 銅メダリスト 2008年 北京オリンピック 金メダリスト 現在は、母校の東京女子体育大学で講師を務める。 東女体ではレジェンドからの直接指導が受けられる 本格的にソフトボールを学びたいと思い東女体へ進学することを希望しました。 東京女子体育大学では、本格的な指導者からの練習を受けることができます。 高レベルの練習を行うことで、自分達の成長を感じ佐藤監督はソフトボール選手として尊敬しています。 的確な指導を受けることができるのも、東京女子体育大学の魅力のひとつだと感じます。 Q.
プロ野球 プロ 野球のこと知らないです。 今でもプロ野球人気といえば、 巨人と阪神の2強なのでしょうか? プロ野球 大島康徳さんと原辰徳さん、現役時代はどちらがいいバッターでしたか? プロ野球 プロスピAに詳しい方教えてください 投手の球種にあるアルファベットは何を意味してますか?。 プロ野球 ホップステップジャイアンツは、 読み出したら 徹夜 必至ですか? プロ野球 オリンピックの野球、日本がリードしてますが、どのように 感じますか? オリンピック 元阪神タイガースのナバーロですが 今、メキシコ代表ですが 全然、打ちませんね?三振ばかり プロ野球 もっと見る
学校生活については充実していますか?
世界に羽ばたくトップアスリートを育成 東京女子体育大学 ソフトボール部 ソフトボールに恋する未来のアスリートに密着取材!
お米のマスクはドラッグストアやバラエティショップなどで購入できます。 最近お米シリーズが大人気なので、特設コーナーが設けられていることも♩ お米シリーズはお米のマスクだけでなく、様々なアイテムがあります。 機会があればこれらのシリーズも試してみたいです♩ まとめ 残念ながら刺激を感じてしまったので、リピートはしない予定です。 しかし悪いアイテムであればこれだけ人気にはならないはず。 コスパも良いので、余程の敏感肌さんでなければ試してみる価値はあるかと思います。 最後まで読んでくださってありがとうございました♩ LITS モイスト パーフェクトリッチマスクの成分や口コミ!実際に使ってレビューしました ここ最近LITSの化粧水が話題になっていましたが、今回はそのフェイスパックを使ってみたので成分や使用感をレビューしていこうと思います。... 【アテニア】スキンクリアクレンズオイルの成分や使用レビュー!W洗顔不要のクレンジング剤 口コミをみても評価が高いアテニアのクレンジングオイル。 乾燥肌だしオイルクレンジングは・・・と避けていたのですが、このクレンジング... デパコス級! ?セザンヌの毛穴レスコンシーラーがすごい!使い方と使用感をレビュー♡ 「毛穴を隠してくれる!」「某デパコスに激似!」とSNSで大人気のセザンヌ毛穴レスコンシーラー。 本当にそんなに優秀なのか、徹底レビ... ランキングサイトに参加しています 美容・ビューティーランキング にほんブログ村
今回は成分や使用感・人気のポイントなどをまとめま... 【フェイスパック】は毎日していいの?正しい使い方&効果的なやり方|使用目的を明確に! こんにちは美容ライター「みーしゃ」(@misianomakeup)です♡今回はフェイスパックの使い方について!フェイスパックって毎日使え... 【桃セラミド】ジュレマスク"ももぷり"が高評価で大人気。成分&使い方♡ 桃をモチーフにした「ももぷり」が超話題♡ 辛口雑誌でも高評価を得たアイテムをレビューします。是非この機会に試してみてくださいね。... 【メディヒール】パックを美容通が指名買い♡人気の種類から効果・値段を大調査 今話題の「メディヒール」♡ なんで美容通はこぞってこのマスクを選ぶのか?! 今回は大人気のフェイスマスクの秘密に迫ります。... 【ファミュ】マニアに爆発的人気のパックが新感覚♡シートマスク効果&口コミ こんにちは美容ライター「みーしゃ」( @misianomakeup )です♡ 今日はスキンケア話。 コスメマニアからも話題の... 【クオリティファースト】新パック♡フェイスマスクをたった3分乗せるだけ?選び方と使い方 こんにちは美容ライター「みーしゃ」(@misianomakeup)です♡ 今日は私にしてはかなり珍しく「フェイスマスク」のお話で... 【プロテオグリカン】贅沢配合「AramaMask」でエステ級保湿♡成分/使用感まとめ こんにちは美容ライター「みーしゃ」(@misianomakeup )です♡ 今日は私にしてはかなり珍しく「フェイスマスク」のお話!... 【クオリティファースト】のプレミアムシリーズが超優秀♡毛穴引き締めオールインワン仕様 シートマスク専門店「クオリティファースト」が超話題♡ 高評価のマスクの謎に迫ります! パックラバーの方は絶対チェックしておき... まとめ 爆売れ中の「毛穴撫子」は一度使う価値アリの人気アイテム。 是非この機会に試してみては♡
乾燥・毛穴が気になる!という人に人気の高い「毛穴撫子」シリーズ。「石澤研究所」の代表的なスキンケアシリーズであり、レトロなおかっぱ女子のパッケージでも有名ですよね。そんな毛穴撫子のシートマスク「お米のマスク」がお手頃価格で効果ありと話題です。果たしてその口コミは本物なのか、実際に試して使用感や効果を検証してみました! 口コミで人気!毛穴撫子シリーズとは? 口コミサイトでも評価の高い毛穴撫子のお米のマスク。今回検証するのはシートマスクタイプです。ここでは気になる商品概要や成分についてご紹介します。 お米エキスで肌に優しい 石澤研究所の毛穴撫子シリーズは、いずれも 100%国産米由来のライスセラムを配合 していることが特徴です。日本人に馴染み深いお米エキスで、白米のようなもっちりすべすべのみずみずしいお肌へと導いてくれます。 お手頃価格 「毛穴撫子 お米のマスク<シートマスク>」はお手頃価格で日常のお手入れに取り入れやすいことも魅力のひとつ! 10枚入りで715円(税込)と、 一枚当たり80円以下 なのでお財布を傷めず継続できそうですよね。 パッケージデザインがカワイイ 毛穴撫子シリーズはその特徴的なパッケージデザインも目を引くかわいさ。大きく描かれた毛穴撫子ちゃんのレトロなイラストのため、思わず手に取ってしまいます。昭和のノスタルジックなイメージを与えるデザインは、お米成分の優しさと安心感を伝えるデザインとなっています。柔らかな水色とアイボリーのカラーリングもおしゃれ! ライスセラムがお肌を心地よく整える! 毛穴撫子に含まれているライスセラムとは一体何でしょうか?その詳しい内容は、大きく分けて以下の4種類の国産米由来成分によるものなんだとか。 米発酵液―うるおいを整える 米ぬか油―肌弾力を整える 米セラミドー肌の調子を整える 米ぬかエキスーキメを整える 主にこれら4種類の成分の力で、肌をふっくらもちもちに導いてくれるんです。安心の国産成分ということで、使う前から期待感が高まりますね。 毛穴撫子お米のマスク 毛穴撫子お米のマスクの使い方 ここからは毛穴撫子お米のマスクシートタイプの使い方をご紹介します! まずお米のマスクのパックを手で開封。開けると10枚のシートが畳まれて封入されています。美容液でひたひたに満たされており、うっかりするとこぼしてしまいそうなほどなので注意して開封してください。開封後はチャックを閉めて乾燥を防ぐ仕様となっています。 毛穴撫子お米のマスク<シートマスク>は 毎日使っても大丈夫 。特に肌の乾燥が気になる時期の入念ケアとしておすすめです。 入っていたマスクを破らないように慎重に取り出して、手の平で優しく広げていきます。 広げるとこのような形です。洗顔後すぐの肌に貼りつけて使用するがおすすめ。丁寧に広げて、まずは目の穴、次に口の穴の位置に合わせて少しずつ貼っていきます。 最後に鼻の位置を合わせて、指の腹で空気を抜いていくように肌とシートを密着させてください。そのまま5分ほどおくことで、美容液を肌に浸透させます。 毛穴撫子お米のマスクを実際に使ってみた!