2020. 12. 10 up テレ東プラス 12月10日(木)夜7時58分からは「 主治医が見つかる診療所 【コレステロールドック&冬最強野菜ハクサイSP】」を放送! 悪玉女王テニス沢松が脂依存症で衝撃値! 超多忙の ずん 飯尾が早食いで血管ボロボロ... 主治医が見つかる診療所：テレビ東京. YOU は一日一食!? 破天荒生活に医師あ然▽冬最強野菜ハクサイで免疫&血圧&腸内改善 今夜は、コレステロールドック&冬の健康食材&血圧の新常識SP! 突然死を招かないためにも、血管の老化や血圧には気をつけねばならない冬。そんな今だから注目したい食材と言えば、鍋でも大活躍の○○! その効能や、簡単レシピをご紹介。 今回の芸能人健康ランキングのテーマは? これからの時期が最も危険な心筋梗塞! その原因の1つが「コレステロール」。そこで、ゲストのコレステロールを徹底検査! すると問題の数値が... 。 【ゲスト】 飯尾和樹 (ずん)、 ガダルカナル・タカ 、 沢松奈生子 、YOU ※五十音順 【番組主治医】秋津壽男(循環器内科)、石原新菜(内科・漢方内科)、岡部正(内分泌内科)、中山久德(内科・リウマチ科)、姫野友美(心療内科)※五十音順 8月2日に放送された『教えてもらう前と後』(MBS・TBS系、毎週月曜22:00~)では、音楽のプロが選ぶ"歌が上手いお笑い芸人ランキング"を発表。ネット上では、芸人の歌声を絶賛する声が寄せられた。
本当に欲しかった、役立つ、しかも家族みんなで泣いたり笑ったりできる、新しいスタイルの"医師を選べる"知的エンターテイメントバラエティ番組です。 テレビ東京 公式ホームページ コレステロールが気になる方へおススメの、DSさらさら。青魚の魚油から抽出したEPAを1日分相当で1, 041mgも配合した岡部正院長監修の健康サプリです。 コレステロールが気になる方には、DSアディポもお勧め。アディポネクチンが高い人は長生きしています。こちらも岡部正院長監修の健康サプリです。
コレステロールの新常識(LH比・悪玉コレステロールを減らす食事・善玉コレステロールを増やす運動)|#主治医が見つかる診療所 | Travel nursing agencies, Medical records, Medicaid
?インターバル散歩 身長は157 体重は80 腹囲は101センチ 料理とかが得意で作るのが得意。善玉コレステロールが低めのためLH比の基準値がオーバー。 善玉コレステロールは生まれつき低い人が多く改善しづらい ある研究によれば運動がある。犬の散歩30分は善玉コレステロールに効果なし <善玉コレステロールを増やす> ③赤いミニトマトを食べる 現役医師7万人アンケート 健康のため積極的に食べているものは? ※医師専用コミュニティサイト「Med Peer」調べ 1位 トマト 2位 ヨーグルト 3位 納豆 4位 ブロッコリー 5位 リンゴ 善玉コレステロールを増やす運動に必要なのは有酸素運動 ポイントは歩幅を広くして早歩き スピードの目安はおしゃべりができる程度 これぐらいのスピードなら善玉コレステロールを増やす効果がある 今度はスローペースで歩き始める。合計で8分くらい。まず早く→ゆっくり→早く 1日8分でも効果が期待できる。 その他にもセクシー歩き。胸を張ってバストを前に出して、腰を振りながら歩く。 マリリンモンローのように腰を振りながら、インナーマッスルですので有酸素運動になる。 早歩き、歩幅を開ける、腿上げを意識、ヒジを強く引く スロージョギング。笑顔で隣の人としゃべれるぐらいの速さ。普通のウォーキングよりも2倍の効果があると言われているのでおすすめ。 歩幅は狭く、ジョギングのスピードは歩く速さ。呼吸や腕の振りは自然に。1日2〜3分でOK! トマトに含まれるリコピンが善玉コレステロールを増やすと言われている。普通のトマト100gよりもミニトマト100gのほうがリコピンが多く含まれている。 1食に3個、1日に9個 ただ毎食食べるのは辛い!というあなたに、いいタイミングがある トマトを食べるのに適したタイミングは?朝か昼か? 3月4日（木）の「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京）に岡部正院長が出演します | コレステロール,テレビ・ラジオ出演予定,岡部クリニック | 岡部クリニック （院長 岡部正）. リコピンの吸収率の研究 朝8時が最も良い。リコピンをしっかりと摂りたかったら朝! <コレステロールと中性脂肪を減らす> ④アオ・ダイ・ショーを食べる コレステロールと中性脂肪を減らす3つの食材! アオは青魚です。青魚の脂がいい。EPAとDHAは中性脂肪を下げてくれる。やりたりあげたりすると脂が焼けてしまう。生か煮るとかが良い。 ダイは大豆製品です。大豆のタンパク質がコレステロールを下げてくれる。脂っこいお肉の代わりに豆腐を食べる。 ショーは野菜に含まれている食物繊維です。食物繊維がコレステロールに吸着して、吸収を下げてくれる。1日手のひらいっぱいに野菜を食べる。野菜の他にもキノコ、海藻類でも構いません。 1日に必要な野菜の目安量 厚生労働省の発表 1日に必要な野菜の量 約350g 野菜が苦手な人は、キノコや海藻類にも食物繊維は含まれているので工夫してみましょう。 <酸化悪玉コレステロールを減らす> ⑤高温調理を控え、繰り返しの電子レンジを控える 高温が加わるほど酸化が進みます。つまり調理方法としても以下のように生や蒸す、煮るほうが望ましいです。 高温調理を控える ということですね。 (酸化しにくい)生→蒸す→煮る→焼く→揚げる(酸化しやすい) そして電子レンジを繰り返し使うのは控えて、計10分以上温めないように注意しましょう。
2019年11月5日 保険外交員の資格について 保険外交員になるメリット8つのまとめ。 保険外交員の資格について 基本的な知識でOK・少額短期保険募集人試験 保険外交員の資格について 生命保険募集人資格(生保一般課程試験)とは?ライフコンサルタント(LC)、シニアライフコンサルタント(SLC)、トータルライフコンサルタント(TLC) 保険外交員の雇用形態 保険外交員が個人事業主となる場合と理由 保険外交員の雇用形態 外資系生命保険会社はほぼフルコミッション?リアルな保険外交員の年収・賃金体系。保険外交員の歩合給に関わるコミッション率など
「生保レディは正社員として働くことができるのか?」 生保会社で働こうと思った時に一番気になるのは雇用形態です。 歩合給があるから稼げます! 自分の都合に合わせて働けます! など、様々な勧誘を受けることがありますが、果たしてそれは本当なのでしょうか? 生保レディとして働く際の雇用形態、そのメリットなどを実際に保険外交員として勤務していた筆者が3つご紹介します。 1・生保レディは俗にいう正社員ではない! 生保レディは、 通常の企業の正社員ではありません。 国内生保の場合は、ほとんどが 個人事業主 としてみなされます。 まず大きく異なるのは給与形態です。 月給だけではなく、プラス外交員報酬という2本立てで構成 されています。 このうち月給は 通常の月給よりかなり設定が低く 、歩合給である外交員報酬がなければ、サイチン(※)と言われる手取り10万円以下になるケースが多いです。 保険会社の正社員とは総合職の正社員で、この人たちは営業所の所長や支社の主任・課長クラスの管理職のことを指すのです。 生保レディは契約が取れなければ解雇になりますが、総合職の正社員は自分の成績不振で解雇になることはありません。 (※サイチン・・・最低賃金のこと) 2・生保レディが正社員として福利厚生を受けるのには条件がある! 生保レディが、所属している会社の福利厚生(社会保険・労災保険・雇用保険)を受けることができる場合は条件があります。 営業活動で使用するパソコンや消耗品の負担は誰が行っているか? 交通費は誰が負担しているか? 時間管理や指揮系統はどうなっているか? などを総合的に判断して、 会社側が管理や負担をしているのであれば正社員扱いということになり、自分自身で管理や負担をしているのであれば個人事業主 ということになります。 筆者は国内生保の大同生命に勤務していましたが、 大同生命は株式会社ということもあり、形式上は社会保険への加入が認められていました。 パソコンやコピー用紙などは会社が負担してくれていましたが、交通費や通信費、手土産代などは自己負担で、個人事業主という雇用形態で働いていました。 相互会社の場合は、また形態が異なるので注意が必要 です。 3・生保レディが正社員ではなく個人事業主で働くメリットとは? ①自分で時間管理ができる 正社員であれば、時間の管理や指揮系統の権限は会社が持っているので、あまり自由はききません。 ただし個人事業主であればある程度自分で管理をすることが可能なので、家庭や子育てとの両立ができるというメリットがあります。 ②営業にかかった経費を引くことができる 個人事業主の場合は、 支払い調書=外交員報酬から必要経費を引くことができます。 自分自身で確定申告を行わなければいけない手間はありますが、何かと経費のかかる生保レディの場合は個人事業主として働くメリットはあると言えます。 正社員じゃない生保レディとして働く心構えとは?