Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on May 16, 2019 Verified Purchase 血流をよくするとこんなに不思議な良いことことが起こるよっていうのを聞いてくれ!っていう著者の力説が99パーセント、役立つ方法や紹介をまとめたらほんの2, 3ページで記載できるような内容。ブログで十分。金の無駄。 Reviewed in Japan on November 10, 2019 Verified Purchase 女性向けの健康指南書。 女性が健康になる、そしてキレイになるには、生活習慣を変えなさい、ということですね。 確かにそのとおり、このアプローチは正しいと思います。 サプリ、薬、化粧品が世に溢れかえり、情報に踊らされ、常に誘惑が多い現代女性の暮らし。 ここ10年で私たちはスマホ、パソコン、iPadなどの端末から離れられなくなり、ずっと同じ姿勢。 仕事も責任が増え、メールでも粗相がないよう神経を使って、呼吸は浅くなり酸欠状態。 家に帰ればネットやゲームにのめり込み、ついつい夜更し。 ブルーライトで夜は目が冴え、夜中に空腹に襲われコンビニに駆け込む。 冷え性、肩こり、逆流性胃腸炎、突発性難聴、抜け毛・・。 そう、私たちは母親や祖母が経験したことのない、史上類をみない超不健康ループに堕ちている。 生活改善なくして、健康は成立しない。そりゃそうだ! 血流がすべて解決する 堀江昭佳. ただこの本、著者の力説が8割。重複が多くて読み飛ばしたくなります。 具体的な部分は、その力説の中に散りばめられています。 「血液を、つくる、増やす、流す」そのために具体的に何をするのか?何をやめるのか? 肝心かなめな部分を文章から抽出していく、読む側に『要約力』が求められます。 もう少し編集に工夫が欲しかった。そこは大きな減点ポイントです。 ただ漫然と読んでも、「わかったような、わからないような…」となります。 箇条書きでもイラストでもチェックシートでも食品リストでも何でもいい。 これを具現化させるためのプロセスを手助けする、ちょっとの工夫がほしかった。 くどくど説得されなくても、このタイトルを見て手に取った人は信じる心構えはできているはず。 ただどれも簡単そうでいて、実際に生活を変えるのが思いのほか難しいのです。 ささやかな余白を設けることで、読む側に考える隙を与えてほしい。 あと、この本には血液不足がもたらす精神の不調にも触れています。 うつ気味、やる気が起きない、イライラ、ヒステリーなど。不機嫌は公害と同じです。 周りは大迷惑。これはひじょうにまずい。 3万円のクリームよりもサプリメントよりも血を増やそう、ですね。 Reviewed in Japan on January 16, 2018 Verified Purchase 今年30になるものですが、冷え性にずっと悩まされ続けてきました。ちなみに男です。 血液がサラサラになるように日々納豆を食べたり、生の玉ねぎをマリネにして食べたりしましたが一向に解決せず....
・23時までに寝る。(血が足りないと夢を見る) ・朝日を浴びて体内時計をリセットする ・寝る前の完全呼吸(息を吐き切る→鼻から息を吸う(腹式+胸式)→息を止めておしりをキュッと締める→口からゆっくり吐き切る→これを3セット繰り返す) ❸血を流す! (特に静脈の流れ) ・第二の心臓、ふくらはぎを鍛える ・かんたん丹田呼吸法(息を吐くときは、横隔膜のところから上体を少し前に倒す。→息を吸うときは、上体を起こす→呼吸は鼻で、十回くらい行う)でむくみ改善 ・足を温め、「三陰交」「血海」を揉む。 ネタバレ 購入済み 女性に読んでほしいです。 ちのる 2016年04月05日 非常に面白かったです!
2019年10月09日 妙に納得できる。たくさんの女性の悩み、体と向き合ってこられたという実績からか。 実践して、実感できたら、本当に評価できると思う。 血流を良くするとは血液サラサラの意味ではない。 血があって初めて流れる。血が少ない人がいくら巡りをよくしたって意味がない。 まずは血を作るところから始めなくてはいけないと... 続きを読む いうのには、なるほどと思った。 2018年08月29日 2018. 8 勉強になった。血を作り 増やし 流れるようにする!夕食断食は難しいけど。腹八分にして朝ごはんたべるようになりたいな。 購入済み 納得できる内容 ビリー 2016年11月08日 すごく読んでいてはいって来る内容でした。 やるべきことも簡単でわかりやすいです。 自分もこれから実践していきます! 2016年08月20日 漢方薬剤師が、女性向きに薬ではなく生活習慣で血液たっぷり血流をよくする方法がまとめられている。 血液ドロドロをサラサラにするのは、どちらかというと男性向けの話。 女性にとって大事なのは、何より「血流たっぷり」であることが、健康と精神の安定の秘訣。 ヨガにリンパマッサージにサプリメントに色々気を遣っ... 続きを読む ても虚弱体質が改善できなかったのは、そもそも私には血液が足りてなかった。血液不足(気虚体質)だから流れが滞っていて心身の不調が続いていた。 血流の働き ②酸素、栄養、ホルモンを運んで届ける ③老廃物、二酸化炭素を回収する ⑤免疫力の維持 血流が悪いと、 ⑴水分のバランスは悪くなるため、むくむ。 ⑵酸素が届かずエネルギーを燃やせないために、太る。 ⑶老廃物が回収されずたまるので、肩が凝り、だるい。 ⑷熱が足りないために、冷える。 ⑸免疫力が下がるので、病気がち。 漢方でいう女性の体質と改善する際の順番 ❶血が作れない→『気虚体質』→血をつくる! ❷血が足りない→『血虚体質』→血を増やす! 血流がすべて解決する 内容. ❸血が流れない→『気滞 瘀血(おけつ)体質』→血を流す! ❶血を作る! ・空腹にして胃腸を休める。(夕食断食) ・鉄分と良質なタンパク質、バランスの良い食生活。 ・鶏肉のすすめ ・内臓下垂解消30秒ドローイン(背筋を伸ばしてまっすぐ立つ→腹式呼吸で息を吸う→おしりをキュッと締める→お腹がぺしゃんこになるように吐き切る→お腹をへこませた状態を30秒キープする(自然呼吸で)) ❷血を増やす!
この本は、「血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法」を書いた本です。 大げさだなあと思われるかもしれませんが、けっしてそんなことはありません。 血流は、全身にある60兆個の細胞に酸素や栄養を届けるという大切な役割を担っています。 さらに、幸せホルモンややる気ホルモンと呼ばれる脳内の神経伝達物質の働きも、血流によって左右されています。 血流をよくするというと、「血液サラサラ」を思い浮かべるひとが多いと思いますが、 とくに女性の場合、そもそも血がつくれず、不足しているために血流がよくないというひとがほとんどです。 まずは、血をつくれるようにし、血を増やし、その結果血流をよくしていくことが必要です。 本書では、人気漢方薬剤師が、そのための食べ方や睡眠のとり方、生活習慣の改善方法をお伝えしていきます。 どれも手軽に取り入れられるものばかりですので、ぜひチャレンジしてみてください。 *目次より 第一章 その不調の原因は、すべて血流にあった 第二章 「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる 第三章 血をしっかりつくるための食べ方 10の真実 第四章 元気な血を増やすための眠り方 6つの常識 第五章 「静脈」の血流をよくするための生活習慣 5つの方法 第六章 心と体の悩みは血流がすべて解決する 第七章 血流をよくすれば、心は自由になれる
ネタバレ Posted by ブクログ 2018年08月20日 素晴らしい一冊! 心と体のすべての悩みの原因は、血流にある 血流をよくする必要は言われているが、血流サラサラというイメージ。しかしドロドロしていて流れないという以前に流れる血が不足していることがある!目からウロコですね~ 血不足の状態=血虚(けっきょ) 血を増やす=血の質をよくする(血液中の... 続きを読む 栄養やホルモン豊富に) セロトニン、ドーパミンといった幸せホルモン、やる気ホルモンと呼ばれる脳内の神経伝達物質も血流によって左右される 「あなたの現在の心と体は、過去の蓄積の結果です。今までの生活の積み重ねです。それを治すのは、あなた自身だからです。今までと何も変えることなしに漢方薬に頼っても、意味がないのです」「自分を治すのは自分自身だ」 第一章 その不調の原因は、すべて血流にあった 女性の体は血が基本!
この本を読んで血液が足りないんだなと納得しました!! 読んでから二ヶ月ほぼ毎日手羽のスープとタンパク質を多めにとり、鉄分が足りないと感じるときはヘム鉄のサプリをとるように心がけてきました。 以前より血行がよくなり両手両足がとてもいいピンク色をするようになりました。 また手汗をかくようになりましたね。血行がよくなったからでしょうか。 そしてなんと..... 髪が生えてきました!
Today: 3271 Happy 桜の木さん 先ほど 嫁たんから直々に賞金パケットを頂きました♪♪ヽ(・ˇ∀ˇ・ゞ) 梅雨の風物詩フ Q&A 質問 よくある質問 サポートアンバサダー カテゴリー ヘルプ その他 2021. 03. 16 20:29 2021. 19 03:51 私の悩みは、家に2回線も固定電話があることです。 ①Softbankのおうちのでんわ ②ケーブルプラス電話 このうち残したいのは、②のケーブルプラス電話なのですが、残したい番号は①のおうちのでんわです。 以前、ケーブルプラス電話に問い合わせをした時には、ケーブルプラス電話を一時的に2回線にして、その後で、1回線を解約してもらえば工事費はかからないようなことを言っていました。 それを疑うわけではないのですが、そもそも①から②へ番号を引き継ぐことができるのか? という疑問です。 経験のある方がいらっしゃいましたら、お知恵を拝借させてくださいませ。 よろしくお願いします。 【2021/03/16 20:52 追記】 ①Softbankのおうちの電話は、元から使っていたNTT西日本のアナログ電話回線の番号です。 ②ケーブルプラス電話は、ケーブルプラス電話で新規に下4桁希望番号で取った電話番号です。 ②の番号を知っている人はほぼいないので、①の番号を残したいと思っています。 5 件の回答 iPhone SE (第2世代)(mineo(au)) ベストアンサー獲得数 176 件 麻稲翁(mineokina)さん こんばんは 直接の解答でなく申し訳ないのですが、①②の番号発行会社(一番最初にその番号を割り振った会社)を追加していただくと役立つかと思います。 例. NTT東日本(アナログ回線)→NTT東日本(光)→Softbankのおうちのでんわ などなど 1 2021. 16 20:49 Xperia 1 802SO(SoftBank) ベストアンサー獲得数 4 件 >>1 amiyyさん ご指摘ありがとうございます。 番号そのままで固定電話を変えたのは、NTT西日本からSoftbankのおうちのでんわへ変えた1回のみです。 これをケーブルプラス電話に戻すには、 自分の想像ですが、 Softbankのおうちのでんわ⇒NTT西日本⇒ケーブルプラス電話 と間にNTT西日本を挟まないといけないのかな?と。 2 2021.
\高額キャッシュバック/ 今、SoftBank Airを契約すると 40, 000 円が貰える。 工事不要・制限なしでたっぷり使える。 ちなみに、キャシュバックの受け取り手続きは 申し込みと同時に完了 するため、受け取り忘れの心配もありません。(オプション加入などの条件なし) このキャシュバックはSoftBankショップでは受け取れない キャンペーンページ限定の特典 となっていますのでお見逃しのないようにしましょう。 SoftBank Airとセットで利用している人 おうち電話もSoftBankにした。作業机に設置したので、これで作業中でも電話にすぐ出られます。 #SoftBank #作業机 #おうちでんわ — ®etro (@retro41826573) January 12, 2019 【SO-NET→Softbankへ変更したら体感5倍速😂💕】 マンションとの相性あるとは言われたけども、いやぁ、SoftbankAirで十分速い!そしておうちでんわのモデムも導入したけど、音質良いし無料通話あるし、早くこっちにしたかった✨工房&事務所移転、毎日着々とすすめています。不安もあるけど大丈夫! — 荒木かおり👠革と心のメンテナンス専門家 (@KaoriLeather) June 30, 2020 ※SoftBank Airについて詳しく知りたい人は以下のページも合わせてご覧ください。
17 00:32 あいだの4件を表示 >>12 ねむ125(旧:nemui99)様 引越し前に使っていた加入電話番号を 移転と同時にひかり電話番号として使っていたのでしょうね。 アナログ戻しにはメタル線が無いとダメなので 加入権を使って引き込み工事をしたのでしょう。 15 2021. 17 16:44 >>15 クリームメロンソーダさん なるほど!勉強になりました。 16 2021. 17 18:56 ベストアンサー獲得数 2 件 >Softbankのおうちの電話は、元から使っていたNTT西日本のアナログ電話回線の番号です。 ということなので、今おうちのでんわで使っておられる電話番号は「PSTN電話番号」という名称の番号ということになります。 そこで以下の動画を参照。 7'35"くらいの所 「元々NTT東西の持っていたPSTN電話番号を番号ポータビリティして利用していたNTT東西以外の会社サービスから更に別のNTT東西以外の通信会社へ移行することは可能です!」 ということ(「可能です!」と断言)なので、移行はできるということですね。 あと、8分台のあたりで 光コラボから光コラボへの電話番号移行の場合の話として 「従来は一旦この番号をNTTに戻して処理をし直す『アナログ戻し』が必要だったが、2019年7月からは不要になっている」 という趣旨のはるかちゃん解説がありますので、「アナログ戻し」をすることなく移行することもできるようになっている可能性もあります。 17 2021. 19 03:51
トップページ > ご利用料金 ソフトバンクエアー オプションサービス 月額 550 円~ *1 ※ 別途通話料がかかります。 *1 ソフトバンク、ワイモバイルの対象サービスとセットでない場合は最大1年間(2年目以降1, 078円/月)。 おうちのでんわとは? つなぐだけでおうちの電話が安くなります! おうちのでんわはソフトバンクエアーを利用したおトクな光IP電話サービスです。ご自宅の固定電話が今までの電話と同じように使えて、もっと安くなります!現在ご利用中の電話機・電話番号もそのまま *5 使えます。さらに、電話機をでんわユニットにつなぐだけで使えるので立ち会い工事などは一切不要です。 万が一品質にご満足いただけない場合は、元の電話サービスへ戻す費用を還元する「 もしもサポート 」があるので安心してお申し込みいただけます。 *2 ソフトバンクもしくはワイモバイルの対象サービスとセットでない場合、最大1年間(2年目以降1, 078円/月)。 *3 加入電話の平均値(1日1. 5回、1日あたりの通話時間2分55秒)に、NTT東日本市内通話料金 9. 4円/3分を乗じ、30日間で算出した場合。 *4 NTT東日本 住宅用2級局の場合。 出典:NTT:H27総務省「通信量からみた我が国の音声通信利用状況」 *5 NTT東日本/西日本が提供する加入電話もしくはISDN電話の新規契約時に取得した電話番号が対象になります。 面倒な立ち会い工事は一切不要!
ソフトバンクが提供している「 おうちのでんわ 」は固定電話の利用を簡単に始めることができる便利なサービスです。 とはいえ、サービス内容や注意点など実はよくわかっていない…という人も多いのではないでしょうか? 当ページでは、 利用中の固定電話の電話料金を見直したい。 これから固定電話の利用を始めたい。 SoftBankショップで見かけて気になっている。 という人のために「おうちのでんわ」についてわかりやすく解説していきます。 特に、利用を検討している人は 注意点を確認しておかなければ契約後に後悔する恐れもある ので順々に読み進めていくのがおすすめです。 読み終わる頃にはおうちのでんわに関する疑問がなくなる上、お得に申し込める方法まで把握できています。 ※2021年4月1日「総額表示」の義務付けに伴い、当ページの料金は税込みで記載しています。 ソフトバンクの「おうちのでんわ」とは?口コミ・評判もサクッと確認! おうちのでんわは、ソフトバンク株式会社が提供している固定電話サービスです。 「 でんわユニット 」と呼ばれる白い機器と固定電話機を電話線で接続するだけで自宅で固定電話が使えるようになります。 でんわユニットが受信した 電波(LTE)を使って電話を利用する 仕組みになっています。 なお、おうちのでんわでは、自宅の壁にあるモジュラージャック(電話線の差込口)は使いません。 一般的な固定電話の場合はモジュラージャック(電話線の差込口)と電話機を電話線で接続する必要がありますが、おうちのでんわは「でんわユニット」と「電話機」を繋ぐだけでOKです。 また、電話番号は市外局番※の番号を持つことができます。 ※市外局番とは? 0+ 市外局番(1~4桁) +市内局番(1~4桁)+加入者番号(4桁) つまり、以下の黄色ラインが市外局番です。 東京23区:0 3 -0000-0000 愛知県名古屋市:0 52 -000-0000 大阪府の一部:0 6 -0000-0000 福岡県福岡市:0 92 -000-0000 実際におうちのでんわを利用している人の声 固定電話をj-com→ソフトバンクのおうちのでんわに変えたんだけど 3000円前後掛かってた料金が⬇️ 音質も変わらないしFAXも普通に使えるし 乗り換えは今まで使ってた電話機をモデムに差し込むだけだから 工事もいらないの もっと早く乗り換えればよかったよ😫 #ソフトバンク #おうちのでんわ — みさowl (@misa_owl) June 23, 2020 おうちのでんわ、もうすぐ2年経つけど1度障害あったくらいで普通に使えている(笑) ドコモ光引いているならひかり電話で良い気もするけど、実家用にこしらえたSoftbank Airがあるのでセットにすると安く持てるのでしばらく使う予定。 — パイセン (@miuchan) January 15, 2019 料金は安く、電話自体も問題なく使えてそうね!
はい。ちなみに、おうちのでんわは他社サービスよりも安い通話料で電話を利用することができます。 例)国内固定電話にかけた場合の通話料 サービス名 おうちのでんわ ひかり電話 (IP電話サービス) 3分8円 NTT加入電話 (市内) 3分8.
16 20:56 >>2 麻稲翁(mineokina)さん ありがとうございます。 有益な情報を持ち合わせないのでリプライにならないのですが、なんとなーく『ケーブルプラス電話のオペレーションの匙加減次第』な気がしますねえ… 3 2021. 16 22:08 iPhone 6s au(mineo(au)) ベストアンサー獲得数 484 件 アナログ戻しが必要ですね 1,おうちの電話(加入電話から番ポ中) 2,おうちの電話→NTT加入電話に復旧 3,NTT加入電話→ケーブルプラス電話に番ポ 4 2021. 16 22:36 >>4 クリームメロンソーダさん やはりそうなりますか? 費用はいかほどかかるんでしょう? 5 2021. 16 22:41 >>5 麻稲翁(mineokina)様 加入電話の復旧に2200円 加入電話の休止に2200円ですね。 加入権を売却されている場合 加入電話ライトに番ポ →ケーブルプラスに移行して自動廃止になります。 14 2021. 17 16:39 iPhone 7 SIMフリー(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 313 件 一般的なアナログ戻しの費用は無派遣工事の場合で2千円、派遣工事の場合で1万千円程の様です。 ・アナログ戻しは工事内容によって料金が違う? 実際にかかる費用や日数は? 6 2021. 16 22:51 >>6 Kanon好きさん なるほど。 NTTに最低でも2000円支払い、さらに(想像ですが)1ヶ月分の基本料金を請求されてから、ケーブルプラス電話へ移行する流れになる感じですかね? アナログ戻しってそういうことですよね? 7 2021. 16 23:05 >>7 麻稲翁(mineokina)さん 仰る通り、その様な形になるでしょうね。 13 2021.