とうとう、七号食生活最後の日になりました。 何だか感慨深いです!淋しいような・・(*^-^*)💦 今日は、待ちに待ったお魚が食べられてまたまた感動♪ 七号食始める前は、こんなに一つ一つの食材の味に感動できなかったな~~ 念願の鮭と共に♪充実の朝食です! 回復食4日目(最終日) 今日はなかなか取れなかった浮腫みが取れたのか足首サイズもダウンしていました! サイズ記録 体重 46. 2㎏ → -1. 1㎏ ウ エス ト 66. 8㎝ → -1. 7㎝ ヒップ 87. 4㎝ → -1. 1㎝ 太もも 45. 3㎝ → -1. 0㎝ ふくらはぎ 30. 5㎝ → -0. 6㎝ 足首 19. 9㎝ → -0. 1㎝ 今日は体重には変化がありませんでした。 ヒップ0. 3㎝、太もも0. 3/21(日)「トミタ式七号食」ZOOMセミナー 講師：冨田. 2㎝マイナス 足首0. 1㎝プラスでした。 昨日は、何となく足がだるかったので少し浮腫みがあるのかも? とにかく体が軽いので、パフォーマンスが上がるのが嬉しいですね♪ 体の変化 今日も凄く眠くなったのでお昼寝をしました。 尋常性乾癬は少しずつよくなっているようです。 今日の食事 起床時: 白湯 1杯 朝食: 寝かせ玄米 1膳 具だくさんみそ汁 1杯 舞茸のおかず 薄塩 鮭 小1切れ ルイボスティー 1杯 間食: ルイボスティー 1杯 昼食: 寝かせ玄米 1膳 キャベツの 胡麻 和え 塩サバ 1切れ 夕食: 寝かせ玄米 1膳 舞茸のおかず 小松菜の煮浸し 小皿に1杯 アジの一汐干 半身 昼食は塩サバ♪美味しすぎて幸せを噛み締めました!! 夕食はアジの一汐干と♪ 大好きな小松菜の煮浸しも一緒に♪ 今日の運動 今日は雨なので家の中で、簡単なスクワットや筋トレをしました。 回復食4日目(最終日)の感想 食事の写真で見ていただいても分かるように、もう普通のお魚定食位のボリュームがあります。 友達がおやつにスイーツを食べる時に塩サバを食べる程(⇦変な奴です💦)大好きな塩サバ好きな私ですが、今日ほど美味しいと思ったことはありません!! 夜は、野菜のおかず2品も食べて大満足で充実の食事になりました。 回復食は今日で終わりですが、出来るだけ今日の様な食事をしていこうと思っています。 明日は、14日間を経たサイズ記録や体の変化などお伝えしますね!
2020年11月23日 『 七号食ダイエット 』6日目! ようやく玄米だけ生活10日間の折返し地点に到達しました! 今日も若干お腹下し気味&新たに軽い頭痛を感じるようになりました。 特に影響はないのでこのまま進めていきます! 基本情報 筆者の『七号食ダイエット』開始前の状況などは「 はじめに 」をご覧ください。 また、『七号食ダイエット』のやり方や準備などは記事にしていますのでチェックしてみてください! 筆者が自身に課した『七号食ダイエット』ルール ①摂取するのは玄米・ごま塩・梅干し・水のみ ②夜8時以降は食べない ③無理な運動はせず、普段通り過ごす ④毎日起床後に体重・ウエストを測る 『七号食ダイエット』に使用している食材 ■玄米:川島米穀店「 究極の玄氣 」 ■梅干し:株式会社紀州梅香「 紀州南高梅 」 七号食ダイエット6日目の体重などのデータ まず、『七号食ダイエット』6日目の体重などのデータを公開します。 体組成計は TANITAのBluetooth対応の商品 を使用しています。 前日食べた玄米 176g 年齢 30代半ば 身長 173cm 体重 73. 30kg(前日比 -0. 45kg / 累計-2. 9kg ) BMI 24. 5(前日比 -0. 1 ) 体脂肪率 25. 食べ過ぎたら５号食 | 離れられない７号食と毎日玄米生活. 2%(前日比 -0. 1% ) ウエスト 81. 0cm(前日比 -0. 5cm / 累計-6cm ) 昨日まで3日間連続0. 7kg以上減少していましたが、今日は-0. 45kg。 確実に減ってはいるものの、だんだん停滞してきたのかもしれません。 七号食ダイエット6日目【夜】 10時頃に起きて計測し、その後二度寝して起きたら16時(笑) 3連休はだらけ過ぎてひどい生活でしたね…。時間が時間なので本日も一食になります。 飽きてきたので玄米をアレンジ調理! 今日は玄米や味変にも飽きてきたので、さらなるアレンジを加えるべくチャーハンを作ってみました! ▼アレンジと言っても使って良いのは普段と変わらず「玄米」「ごま塩」「梅干し」のみ(笑)醤油とか使いたいな…。 ▼まずは「玄米」に「塩」をふりかけて、炒めます。炒めると言っても油は一切敷いていません。 ▼途中で梅肉を加え、ある程度炒めたら「ごま」を振りかけて完成! ▼量は130g チャーハン大失敗 ▼見た目はほぼ一緒ですが、いつもと違うアレンジなので楽しみ。 ▼いただきます。 不味っ…。 最悪だ。味はやっぱり普段とさほど変わらない(あたたりまえ) さらには、梅を炒めたことでなんだか変な味になっている気がする…。めっちゃ不味い。食べきるのに1時間かかりました(笑) これは大失敗でしたね。ただ、炒めてお米がカリカリになったところは香ばしくて美味しい!
七号食生活後、初めてチョコレートをいただきました♪ おやつにチョコレート食べました♪ 高カカオチョコレートとダイエット 高カカオチョコレート 七号食生活を体験する前は、チョコレートをおやつに食べる事が多かったです。 食べるのは、もちろん高カカオチョコレートです! 1日25g食べる方が、ダイエットにいいと聞いたことがあったので 食べ過ぎに気を付けながら、楽しんでいました。 高カカオチョコレートダイエットと言うのもあるようですが。。 高カカオチョコレートダイエットって? 高カカオであることは、もちろん必須なのですが チョコレートを食べると血糖値が上昇するので、食欲が抑えられる 効果でダイエットできるという理由のようです。 私の意見なのですが、 急激に血糖値を上昇させる事は危険 だと思います。 血糖値が急上昇した後は、血糖値は急降下します。 血糖値が急上昇・急降下すると、有害物質の 活性酸素 が大量発生し、細胞を傷つけます。 そして血管が老化し、 動脈硬化 をも招くリスクがあります。 活性酸素 は肌の細胞も傷つて、老化を進めてしまう原因にもなります。 食後のチョコレート これは私の理論なのですが、血糖値の急上昇を防ぐ=野菜ファースト などの方法で食事をした後にチョコレートを食べると 血糖値の急上昇を避ける事が出来ると思います。 チョコレートには、便秘解消効果や、浮腫みを取る効果など体に嬉しい 効能もあるので、上手に楽しみたいですね♪ 楽しい気分でいる事♪ 良いタイミングで、程よくチョコレートも楽しむことは 楽しい気分でいる事にも効果があると思います(*^-^*) 楽しい気分で波動を上げ、更にこのプログラムで思い通りの人生を過ごしてみませんか? 三凛さんのプログラムでは、幸せになる方法を完全無料で約一か月間でマスターすることができます♪ 実体験から、自信を持ってお勧めします!! 幸せなお金と豊かさ編 恋愛と人間関係編 サイズ記録(七号食後8日) 体重 45. 0㎏ → -2. 3㎏ ウ エス ト 65. 5㎝ → -3. 0㎝ ヒップ 86. 8㎝ → -1. 7㎝ 太もも 44. 8 ㎝ → -1. 5㎝ ふくらはぎ 30. 2㎝ → -0. 9㎝ 足首 19. 8㎝ → -0. 2㎝ 体重が少し減っていました。 一喜一憂せずに、楽しいダイエット生活を送りたいと思います☆ 健康やダイエットに興味のある方へのお知らせ 『 予防医学 とテク ノロ ジー 』 が融合した、これからの時代にとっても大切なお話を聞いてみませんか?
これはもしや…。 七号食ダイエット6日目を終えて 6日目終了。ようやく、だらけにだらけた3連休が終わりました。 アレンジしてチャーハンにしたものの、結果は大失敗…! 失敗から気付いたこともあるので、明日はまた別のアレンジ調理をしてみたいと思います。 本日食べた玄米 130g
2点となっている [6] 。 Rotten Tomatoes によれば、7件の評論のうち高評価は29%にあたる2件で、平均点は10点満点中6点となっている [7] 。 出典 [ 編集] ^ a b " Blanche comme Neige (2019) " (フランス語). JPBox-Office. 2021年4月3日 閲覧。 ^ " Pure as Snow " (英語). Box Office Mojo. 2021年4月3日 閲覧。 ^ " Blanche comme neige (2019) - Financial Information " (英語). The Numbers. 白雪姫 あなたが知らないグリム童話 ねたばれ. 2021年4月3日 閲覧。 ^ 白雪姫〜あなたが知らないグリム童話〜 - allcinema ^ "『白雪姫』を官能的に映画化 あなたが知らないグリム童話…妖艶ポスター&予告解禁". クランクイン!. (2020年3月19日) 2021年4月4日 閲覧。 ^ " Critiques Presse pour le film Blanche Comme Neige " (フランス語). AlloCiné. 2021年4月3日 閲覧。 ^ " White As Snow (2019) " (英語). Rotten Tomatoes. 2021年4月3日 閲覧。 外部リンク [ 編集] 公式ウェブサイト - プレシディオ 白雪姫 あなたが知らないグリム童話 - 映画 白雪姫〜あなたが知らないグリム童話〜 - allcinema 白雪姫 あなたが知らないグリム童話 - KINENOTE 白雪姫〜あなたが知らないグリム童話〜 - シネマトゥデイ 白雪姫〜あなたが知らないグリム童話〜 - Movie Walker Blanche comme neige - インターネット・ムービー・データベース (英語) White As Snow - Rotten Tomatoes (英語) Blanche Comme Neige - AlloCiné (フランス語)
過激で妖艶。次々と男を翻弄していく純粋で美しい娘。 白雪姫をモチーフに描かれる、究極のエロティック・サスペンス。これが大人向け白雪姫! ★白雪姫をモチーフに繰り広げられる過激な問題作。次々と男を翻弄する衝撃のエロティック・サスペンス! 雪のような白い肌、透明で純粋、けがれない美しさを持つ娘が、見知らぬ森で欲望に忠実に、自らを解放させるように、次々に男を誘っては関係を持っていく。 牧場の小屋、自然の中、車中など次々に繰り広げられるエロティックなシーン。 誰もが知るグリム童話の名作をモチーフに、人間の欲望と嫉妬、エロティシズムを存分に盛り込んだ過激な問題作が誕生した。 ★過激なベッドシーンを体当たりで演じるのは、フランス映画界の女神との呼び声も高い、ルー・ドゥ・ラージュ! その義母には、フランスを代表する国際派女優、イザベル・ユペール! 白雪姫 あなたが知らないグリム童話 dvdラベル. フランス映画界の新生とベテラン国際派女優が演技でぶつかり合う。エロティックなベッドシーンを過激に演じるのは、フランス映画界の女神、ルー・ドゥ・ラージュ。 誰もが心を奪われる圧倒的な美貌と、あどけなさの残る純粋な表情を併せ持つ魅力で、男たちを翻弄する娘を妖艶に演じる。 一方、若い恋人を奪われ嫉妬に狂う義理の母親を演じるのは、フランス映画界きっての国際派女優、イザベル・ユペール。 『ピアニスト』でカンヌ映画祭女優賞受賞、『未来よ、こんにちは』で、全米映画批評家協会賞主演女優賞を受賞した世界的大女優の熱演は観る者を圧倒する。 ★現代のフランス映画界を代表するひとり、アンヌ・フォンテーヌ監督が過激で妖艶な大人の白雪姫を誕生させた! 監督には『恍惚』『ココ・アヴァン・シャネル』『ボヴァリー夫人とパン屋』など、数多くの作品で女性の生き方や愛の目覚めを描き、官能的で甘美な作風で観客を魅了してきたアンヌ・フォンテーヌ監督。 本作の主演、ルー・ドゥ・ラージュとは、心身ともに傷ついた修道女たちを救うために尽力した若き女医の実話を描いた前作『夜明けの祈り』に続くタッグとなる。 前作とは異なり、本作では打って変わって、自由奔放な女性を肉欲的に演じているルー・ドゥ・ラージュの新境地を見事に演出している。 ★2020年6月5日~ 東京:ヒューマントラストシネマ渋谷ほか、全国劇場公開!
過激な問題作…映画『白雪姫~あなたが知らないグリム童話~』予告編 - YouTube
My番組登録で見逃し防止! 白雪姫 あなたが知らないグリム童話 公式サイト. 見たい番組、気になる番組をあらかじめ登録。 放送時間前のリマインドメールで番組をうっかり見逃すことがありません。 利用するには? WEBアカウントをご登録のうえ、ログインしてご利用ください。 WEBアカウントをお持ちでない方 WEBアカウントを登録する WEBアカウントをお持ちの方 ログインする 番組で使用されているアイコンについて 初回放送 新番組 最終回 生放送 アップコンバートではない4K番組 4K-HDR番組 二カ国語版放送 吹替版放送 字幕版放送 字幕放送 ノンスクランブル(無料放送) 5. 1chサラウンド放送 5. 1chサラウンド放送(副音声含む) オンデマンドでの同時配信 オンデマンドでの同時配信対象外 2009年4月以前に映倫審査を受けた作品で、PG-12指定(12歳未満は保護者同伴が望ましい)されたもの 劇場公開時、PG12指定(小学生以下は助言・指導が必要)されたもの 2009年4月以前に映倫審査を受けた作品で、R-15指定(15歳未満鑑賞不可)されたもの R-15指定に相当する場面があると思われるもの 劇場公開時、R15+指定(15歳以上鑑賞可)されたもの R15+指定に相当する場面があると思われるもの 1998年4月以前に映倫審査を受けた作品で、R指定(一般映画制限付き)とされたもの
え?そういうお話じゃないんかい? タカさんには絶対に診て貰いたい本作。 「エロエロ」具合をお楽しみくださいませ。 という事で、幾らお子様が15歳以上でも、親子で見たらどえらい事になりまっせな作品でした。 お気をつけあそばせ。 ←このバナーより、是非とも1日1回ポチッとなが頂きたいので御座います。 にほんブログ村