骨格ストレートでもあきらめないことが重要!というもの。骨格ストレートは、どうしても骨太というイメージがあり痩せてもあまり痩せたように感じなかったり、ほかの骨格と比べると・・・。しかし、今回の投稿で、やはり日々の努力を怠らなければきっと効果は表れるという証明が明らかに。 コツコツ 𝙔𝙪𝙯𝙪... 🌱 @y_dietday 《 骨スト 脚痩せのまとめ 》 私の脚痩せのまとめです💐 油断をするとすぐ脂肪が付くので試行錯誤の毎日だけど小さな努力を " 継続 " する事が1番大切。 結果が見えず焦ったり落ち込む事もあるけど諦めなければいつか必ず変化が現れると信じてます🕊✨ 『骨ストでも華奢』は私の永遠の目標🍃 脚痩せへの反応 K @0917kkkk とても参考になりました! 骨ストに合う筋トレなんだろと思っている矢先だったのでありがとうございます😭😭頑張らせていただきます💪 2021-06-05 22時15分 ふぉか @hok_yzk 同じ骨格でMAX体重も身長も同じなのでめっちゃ参考になります!私も頑張りたいです! 2021-06-05 21時32分 き@ダイエット垢 @saaaaakurasaku 同じ骨格なのでとても参考になります😭💕 yuzuさんの努力を共有してくださってありがとうございます!! 見習って私も頑張ります✊✊✊ 2021-06-05 20時55分 カナタ @ka_7_ta_7_ ブクマして保存させていただきました🤤🤤🤤🤤🤤 2021-06-05 20時08分 日々の努力の積み重ねは、なかなか難しいものがあります。 人には効果が出てきても、自分には効果が全くでない? 努力は夢中に勝てない 本. !どうして?なんて考えている方もいるかと思います。 効果が出てこないといつもより、ストレッチがきつくかんじてしまい、もうやめちゃおうかな・・・、なんてことに、しかし、ここであきらめないことが重要のようです。 素晴らしい努力は後々形となって出てくることが証明されたので、皆さんももうしばらく頑張ってみましょう。私も見習わせていただきます。 この記事に関するキーワード
TOP 若手経営者が明かす、30代までに学ぶ「ビジネスの流儀」 食べチョク代表・秋元氏、「夢中力」が自分の成長につながる 2021. 5. 31 件のコメント? ギフト 印刷?
皆さんは何かに夢中になったり無邪気にお過ごしでしょうか?
1: 2021/06/17(木) 17:41:04. 387 ID:s9W0yo6rp 朝やったやつだけど2勝が限界 お前ら助けて 5: 2021/06/17(木) 17:53:10. 768 ID:xyAiruKs0 >>1 メンツが悪い 2: 2021/06/17(木) 17:45:57. 548 ID:Y9CEpFCop ゴルシと黒マック育てろ 3: 2021/06/17(木) 17:48:24. 043 ID:qc1yOxqu0 Bまでの方に行けばガチで無双できるぞ 4: 2021/06/17(木) 17:49:48. 327 ID:s9W0yo6rp >>2 ゴルシ多すぎるから運ゲーになりそう >>3 fAの決勝戦行きたいの! 6: 2021/06/17(木) 17:56:29. 525 ID:RHHNZICU0 下手くそが逃げなんてエサにしかならんからやめとけ 7: 2021/06/17(木) 17:58:06. 957 ID:7mHKuzfkd まずステータスを貼れ、話はそれからだ 9: 2021/06/17(木) 18:04:00. 609 ID:s9W0yo6rp 15: 2021/06/17(木) 18:08:38. 努力は夢中に勝てない beams. 215 ID:7mHKuzfkd >>9 デバフで頑張るのはいいとして逃げエースとしてはだいぶ頼りないな 先行で真っ向勝負かゴルシ使った方がいいんじゃない? 16: 2021/06/17(木) 18:09:26. 881 ID:s9W0yo6rp >>15 実はまだ長距離エースはそれほど育成してない スタミナ高いからブルボンでいいかくらいの感じ 23: 2021/06/17(木) 18:15:30. 026 ID:GBpwMtuU0 >>9 デバフネイチャ使ってる奴とは友達になれない 26: 2021/06/17(木) 18:17:14. 770 ID:s9W0yo6rp >>23 長距離はマチカネの方がいいかデバフ要員 32: 2021/06/17(木) 18:52:03. 762 ID:UIljJOtZ0 >>9 こんなんで二つも勝てる運が凄い クレードAで勝てるってことは決勝でも勝てる可能性があると思うから安心しろ 33: 2021/06/17(木) 18:54:30. 612 ID:s9W0yo6rp >>32 デバフ最強なんだよね結局 11: 2021/06/17(木) 18:05:28.
476 ID:12QXSOJJ0 デバフ要員のネイチャが一着取る事もあるから運の要素がかなり高い 12: 2021/06/17(木) 18:06:22. 549 ID:s9W0yo6rp >>11 それオープンじゃないのか? 13: 2021/06/17(木) 18:07:47. 231 ID:12QXSOJJ0 >>12 グレードだぞ 14: 2021/06/17(木) 18:08:29. 小さな努力の積み重ねが脚痩せに効く!コツコツが大切 | 話題の画像プラス. 005 ID:s9W0yo6rp >>13 そんなことあるんだな 24: 2021/06/17(木) 18:16:37. 246 ID:s9W0yo6rp あとはオペラオーオグリゴルシくらいだけどブルボンが一番よく勝ってた 28: 2021/06/17(木) 18:19:01. 161 ID:7mHKuzfkd >>24 前2人はスタミナが無理 ゴルシはスタミナ少し減らしてでもスピードとパワーがもうちょっとあれば行けそうか 25: 2021/06/17(木) 18:16:47. 143 ID:LTXfLFM30 金回復1個は心許ない SSRマックイーン使え 34: 2021/06/17(木) 18:55:57. 387 ID:s9W0yo6rp とりあえず今日中に3勝出来ないとAグループ決勝行けない Bグループはいやだ 21: 2021/06/17(木) 18:12:28. 863 ID:SVkfvr+00 一回埋もれたら終わりの逃げでパワーが低過ぎるよ坂あるのに あとスピードは基本的にカンスト以上にする そこまで盛ってからスタミナを考えるべき デバフのうち一人をゴルシに代えた方がいいかも。 引用元:
22 利用できるものは全て利用します 590 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/05/07(金) 09:57:25. 51 >>579 どこ情報だよwww 591 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/05/07(金) 12:40:48. 99 川口桃佳、なにげに上位での安定感あるな。 592 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/05/16(日) 04:57:02. 76 クイーンズ駅伝は厳しいな 593 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/05/26(水) 21:36:39. 51 福田ちゃんなんで引退しちゃったんだよー ぷききーーーw 594 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/05/31(月) 18:12:01. 10 ハギワラは疲労骨折らしいな 完治するまでには数か月 リハビリから始めて クィーンズ間に合うか 595 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/03(木) 19:17:09. 林田みさき - Wikipedia. 67 島田が復帰するから心配ない 596 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/04(金) 12:12:23. 12 ID:WwUL/ TCの2人が卒業後云々で言ってる人いるけど、あの2人なんも学連でやってる訳じゃないし卒業後もクソもないでしょ 今となんらかわらん 実業団って何かと制約ある中で囲われるのを嫌ってクラブチームとしてやってるのにそのまま継続していく チーム名は好条件出してくれるところを選んでコロコロ移っていくだろうけど、プロならそれで普通の事 そもそも親父が実業団を嫌ってるのにどこかに所属なんてことはありえない ただ利用できるものは利用する 最近どこの競技場もやってるけど、ネーミングライツのようにチーム名を変えて行く あくまでも個人の結果を求めてる訳で、それにサポート企業が乗っかるだけ サポートしてくれるとこがなくなれば、自身が経営する会社所属にするだけ いいやり方だと思うし、こういう形がどんどん増えればいい プロと実業団は違う 597 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/15(火) 10:56:58. 71 萩原のツイ 途絶えたな 会社から内容について注意受けた このツイは「私個人の発言であり立場を通り越してはならないと…」 了見の狭い会社だな 退部しちゃえ 598 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/06/15(火) 10:58:01.
豊田自動織機の社内駅伝で。会社のみなさんにはほんとに支えられました(写真は本人提供) 連載「私の4years.
豊田自動織機 (シードチーム) 13年連続14回目出場 (photo) 監督:長谷川 重夫 コロナ禍で大変な状況下の中、大会開催に向けご尽力していただいた皆様方に感謝申し上げます。 例年と異なるシーズンとなり、従来計画していたトレーニングが出来ていませんが、 その状況下で培った力で最後まであきらめない走りをすると共に、仲間と走れる喜びを感じながらゴールを目指します。ご声援宜しくお願い致します。 名前 生年月日 身長 体重 出身地 高校 大学 記録 1500m 5000m 10000m マラソン 沼田 未知 1989・5・6 155 43 埼玉県 立命館宇治高 立命館大 4'29"52 15'32"41 32'03"95 2°27'27" 私ってこんな人(選手)です 三猿です。 駅伝ファンへ一言 頑張りますので、応援よろしくお願いいたします! 陸上・駅伝 - 選手登録を巡る騒動、会社のみなさんは支えてくれた 元 岡山大学･小林祐梨子2 | 4years. #大学スポーツ. 籔下 明音 1991・6・6 155 42 兵庫県 須磨学園高 立命館大 4'17"35 15'36"84 32'13"55 私ってこんな人(選手)です 性格は負けず嫌いなところもあります。走ること以外には、読書、楽器を弾く事、星を見るのが好きです。 駅伝ファンへ一言 今年も仙台で走れる喜びを走りにぶつけたいと思います。頑張ります! 萩原 歩美 1992・6・1 静岡県 常葉学園菊川高 4'35"65 15'24"56 31'41"80 私ってこんな人(選手)です 陸上オタクです! 駅伝ファンへ一言 いつもアツイ応援ありがとうございます!私の原動力は皆さんの応援です!今年は現地での応援がなく寂しいです 福田 有以 1995・6・1 163 44 兵庫県 須磨学園高 4'16"64 15'20"08 32'44"45 私ってこんな人(選手)です こう見えて、ダンスが苦手です。 駅伝ファンへ一言 いつも応援ありがとうございます。元気な姿をお見せできるよう頑張りますので、応援よろしくお願いいたします。 山本 菜緒 1996・10・20 4'22"24 15'35"34 32'31"37 私ってこんな人(選手)です オフの日は、姪っ子とビデオ通話をして癒されています。 駅伝ファンへ一言 皆さんを元気づけられる走りができるように頑張ります! 前田 梨乃 1997・10・2 156 42 大阪府 大阪薫英女学院高 4'26"73 15'51"71 私ってこんな人(選手)です お風呂で熱唱しています!
85 萩原は可愛いよね 570 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/03/10(水) 20:28:10. 85 可愛くはないけど 根性は認める 571 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/03/23(火) 09:17:29. 79 4/10 金栗記念 エントリー 5000グランプリ3組 鹿児島銀行 倉岡 日本郵政 大西 GRlab 兼重 パナソニッ 中村、内藤 ダイハツ 下田平 拓殖大 不破 ヤマダ 筒井 三井住友 黒川、田邉 デンソー 森林、小笠原、ブルカ 第一生命 原田 ユニバー 青山 九電工 宮田、林田 名城大 小林、増渕 エディオン 石澤 京都産大 長谷川 5000グランプリ4組 九電工 ジョアン デンソー 矢田、フーサン、酒井、矢野 ユニバー ナオミ キヤノン モカヤ 日立 シンシア エディオン 萩谷 明治国医大 チェロティチ 京セラ ムカリ、中原 三井住友 カマウ 肥後銀行 平井 ヤマダ 岡本、清水、田崎 豊田自織機 川口、萩原 日本郵政 鍋島 572 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/04/07(水) 21:55:27. 51 何も話題ないのかよ 573 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/04/08(木) 05:40:02. 14 金栗杯、ヘレンは出ないのかよ。ヘレンは、ここ数年いろんな大会に出てPMもよくやってくれた。 田中や廣中が躍進したのもヘレンがいたからだよ。これからは自分のためほんとの勝負をしてほしい。 このメッセージを誰かヘレンに伝えてほしい。 574 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/04/11(日) 08:30:31. 77 オレが伝えておいたから安心しろ 575 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/04/14(水) 11:49:08. 46 最近は薮明さんと川口さんが調子いい感じだね 576 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/04/15(木) 09:14:46. 82 >>575 萩原、藪下、川口とトップグループのその下ではあるが、二番手グループのトップクラスで安定した力を継続している。 これは本当に素晴らしい事だと思う。 本当にいい選手達だよ。 577 : ゼッケン774さん@ラストコール :2021/04/15(木) 17:55:34.