自分がどの状態なら幸せなのか分かるため、人生の幸福度を高めやすい 「どの道に進むのが正解なのか」が分からなくなった時、男性であっても女性であっても、「自分が幸せになれる道」を選ぶことが大切ですよね。 自分が幸せになれる方法 さえ把握できれば、あとは実行するだけでOKなのです。 しかし、「自分にとっての幸せ」が分からない場合、また立ち止まってしまうこともあるでしょう。まずは、自分と向き合って「自分にとっての幸せ」を理解することが、幸福な道筋が見えやすくなる第一歩なのです。 自分と向き合うメリット3. 自分自身の長所や短所を明確に把握できる 自分の本心を知ることで、自分の得意不得意が分かるため「長所を伸ばす」または「短所を改善する」といったことができます。自分の良いところも悪いところも知ることで、 今よりもっとステップアップ することができます。 身近な人に自分自身の短所や長所を質問するのもいいでしょう。他人から見た自分の長所や短所も知ることで、より明確に自分のことを理解することができ、周囲の人に対しても寄り添った対応ができるようになります。 自分と向き合いたいと思っている方へおすすめの本3冊 自分の心を知るため、また、自分はどうしてこういう心なのか、 より深く自分を知るため には、有名な本を読むのもいいでしょう。 ここでは、自分と向き合うために役立つ、評価の高いおすすめの本を3冊ご紹介します。 おすすめの本1. 『自分の気持ちがわからなくなったら読む本』原田 真裕美著 どうしても道がみえてこない時、そんな時は 「自分の直感」 を信じてみるのもいいかもしれません。自分の魂が求めているものは直感で掴むことができる本。 どんなに自分の気持ちと向き合ってみても、どうしても決断できない、覚悟がもてない、そんな人に読んでほしい一冊です。 Amazonで詳細を見る おすすめの本2. AI感情分析で自分と向き合うジャーナリングアプリ「muute」の利用実態 | Techable(テッカブル). 『人生を大きくジャンプさせるワクワクの見つけ方』ヘンリ・ユンティラ著 一段と優れた多彩な質問で、あなたのワクワクを見付けることができます。男性も女性も、10代の人も60代の人も、 どんな人でもワクワクする本 。 悩み、考えすぎて、人生がどんよりと曇ってしまっている人に読んでほしい一冊です。 おすすめの本3. 『アダルト・チャイルドが自分と向きあう本』アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター著 あなたの育ち方や、小さい頃に負った傷など、 子供の頃の環境 が今のあなたにどう影響しているのかを知ることで、現在の自分を受け入れることができる本。 過去を理解し、今をもっと生きやすくしたい人に読んでほしい一冊です。 自分と向き合う方法をマスターして、より充実した人生を送ろう。 自分と向き合うとは、自分の心に耳を傾けることも大切ですが、身近な人に自分について質問してみるのも効果的。潜在意識はなかなか自分では気付かないものです。 また、ノートに自分の気持ちを書く、自分と向き合うための本を読むことで、より深く自分を知ることもできますよ。 自分のことをより深く理解して、仕事や人間関係、恋愛などの様々なシーンで活かしていきましょう。 【参考記事】はこちら▽
↓ 自分に厳しい人が人生で直面する辛い現実とは?心理的な原因と改善法
おすすめの関連記事
あなたは「自分と向き合う時間」というのをしっかりと確保していますか?現代では中々ゆっくりと自分と向き合う時間を持てずに、毎日仕事ばかりに追われている人が多いのが事実です。そして気づけば自分で自分がわからなくなってしまう。そんな人が大勢います。ここでは、自分と向き合うことの意味についてお話していきます 大切な時間 Warpboyz/ あなたは慌しく過ぎ去る毎日の中で「自分と向き合う時間」をしっかりと取れていますか? 自分と向き合う方法を心理とスピリチュアルの専門家が解説 | 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉オフィシャルサイト. いつも仕事に追われて時間に追われて、プライベートでは友達や恋人との関係に追われて、そんな毎日の中で「自分だけの時間」、ゆっくりと「自分のことを考える時間」をちゃんと持っていますか? 現代では肉体的にも精神的にも無理をしすぎて体を壊してしまう人が大勢います。 毎日の残業と長時間労働はあたり前、1日中休憩なしや休日出勤が頻繁にある会社も現代では珍しくないのです。 人生において「労働」は必ずしなければなりません。 しかし、自分の限界を超えてまで働いたり体を酷使するのは間違っています。 肉体的にも精神的にも追い込まれてしまった人の頭には、一度立ち止まって「休む」という選択肢がなくなっています。 そうなってしまう前に、繰り返す平凡な毎日の中で「自分と向き合う時間」を少しだけでもつくってみませんか? 自分と向き合うことの重要性 undefined/ 現代の人たちは本当に毎日忙しく生きています。 遅くまで仕事している人もいれば、寝ないで友達と遊んだりしている人もいますし、毎日仕事終わりに飲み歩いている人もいれば、家でずっとスマホをいじっている人もいる。 今の人たちには「何もしない時間」というのは存在しなく、常になにかしらの行動をとっています。 「何もしない」という時間を無駄に感じ、「何かしなければ」と本能的に思ってしまうのです。 しかし、「何もしない時間」「ゆっくり自分と向き合う時間」「自分について考える時間」を持つことは日常生活においてとても大切なことです。 1日の中で悩みや不安といったものがまったくなかった日など、過去を思い出してみても1日たりともなかったのではないでしょうか? そして、何かしらの悩みや不安を抱えていたのに、めんどくさいからといって自分と向き合って考えることもせず、なんとなく毎日を過ごしてきたのではないでしょうか?
1 \ この記事の感想を教えてください /
5cm×横33. 5cm×マチ14.
出典: THE NORTH FACEは知ってるけど【パープルレーベル】って? 出典: 機能とデザインの融合 「ザ・ノース・フェイス・パープル・レーベル」の魅力 出典: THE NORTH FACEはアウトドアブランドですが、「パープルレーベル」はタウンユースでお洒落なことから人気となっています。機能性とデザイン性を両立させており、日常にも自然に溶け込むアイテムが豊富です。 THE NORTH FACEとコラボしてる「nanamica」って?
パープルレーベル でおしゃれにアウトドアを満喫しよう 編集部おすすめ記事 紹介されたアイテム ノースフェイス パープルレーベル MED… ノースフェイス パープルレーベル フラワ… ノースフェイス パープルレーベル デイパ… ノースフェイス パープルレーベル 210… ノースフェイス パープルレーベル ダルメ… ノースフェイス パープルレーベル 65/… ノースフェイス パープルレーベル マウン… ノースフェイス パープルレーベル フーデ… ノースフェイス パープルレーベル インデ… ノースフェイス パープルレーベル エイペ… ノースフェイス パープルレーベル STR… ノースフェイス パープルレーベル COO… ノースフェイス パープルレーベル サコッ… ノースフェイス パープルレーベル ファニ… ノースフェイス パープルレーベル キャン…
カレンダー 店休中のご注文商品の発送、ご質問の返信は翌営業日となります。 【7月休業日】※7/27(火)~7/29(木)臨時休業 ・実店舗 毎週火・水曜日 ・オンラインショップ 毎週日曜・水曜・第2火曜日 携帯ページ HOME > THE NORTH FACE PURPLE LABEL nanamica 「THE NORTH FACE(ザ ノースフェイス)」の代官山のショップ「nanamica(ナナミカ)」による別注ライン「THE NORTH FACE PURPLE LABEL」。 アウトドアブランドらしい機能性はそのままに、ファッション性の高いアイテムにアップグレード。 "自然"をもっと意識していこうというメッセージである"ROOTS OF LIFE"がコンセプト。 「THE NORTH FACE(ザ ノースフェイス)」の代官山のショップ「nanamica(ナナミカ)」による別注ライン「THE NORTH FACE PURPLE LABEL」。 アウトドアブランドらしい機能性はそのままに、ファッション性の高いアイテムにアップグレード。 "自然"をもっと意識していこうというメッセージである"ROOTS OF LIFE"がコンセプト。