簡単やみつき♪ ペペロンチーノにちょい足し♪ツナ缶をオイルごと使った簡単パスタのレシピをご紹介します。ミニトマトを少し炒めるのがポイント!ミニトマトから出た水分がツナと絡み、パスタになじみやすいおいしいソースになります! 調理時間 約15分 カロリー 595kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. ミニトマトはへたを取り除き、横半分に切る。 2. 鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでる。ゆで汁を大さじ1取り分ける。 ポイント 塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。 3. 簡単やみつき♪ ミニトマトとツナのペペロンパスタのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. フライパンにツナ缶、おろしにんにく、唐辛子を入れて中火で熱する。香りが立ってきたら、ミニトマト、塩を加えて2分ほど炒める。スパゲティ、スパゲティのゆで汁を加えてからめる。 ポイント ツナ缶は缶汁ごと入れましょう! 4. 器に盛り、パセリをちらす。 ※レビューはアプリから行えます。
更新日: 2021年5月 7日 この記事をシェアする ランキング ランキング
トマトの酸味とツナのさっぱり感がクセになる☆ フレッシュトマトとツナをパスタで! 材料(2人分) ツナ缶 …小1缶(80g) トマト …3個 にんにくのみじん切り …1片分 赤とうがらし …1本 バジル …12枚 スパゲッティ …160g ・塩、オリーブ油、こしょう ツナ缶…小1缶(80g) トマト…3個 にんにくのみじん切り…1片分 赤とうがらし…1本 バジル…12枚 スパゲッティ…160g 作り方 トマトは、へたのつけ根にぐるりと 包丁 を入れてへたを取る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、トマトを入れ、皮がやぶれたら取り出して冷水にとる。 粗熱 がとれたら皮をむいて ざく切り にする。 残った鍋の湯に塩適宜を入れ、スパゲッティを袋の表示より1分短めにゆではじめる。 フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらとうがらし、1のトマトを加えて炒める。トマトが少し 煮くずれ たら、缶汁をきったツナを加え、塩、こしょう各少々をふってさっと炒める。 口当たりがよくなるようにトマトは湯むきし、少し煮くずれるくらいまで炒めてツナを加える。 3に、ゆで上がったスパゲッティと、バジルをちぎって加え、混ぜ合わせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
ゆでたスパゲッティとあえるだけと手軽! 約494kcal/1人分 約15分 (冷やす時間は除く) 材料 【2人分】 トマト 2個 スパゲッティ 150g ツナフレーク缶 1/2缶 きゅうり 1/2本 おろしにんにく A 少々 レモン汁 A 大さじ2 塩 A 黒こしょう A オリーブオイル A 大さじ3 注文できる材料 作り方 1 トマトは角切りにしてボウルに入れて A を混ぜ、冷蔵室で冷やす。 2 スパゲッティをゆでて流水で洗い、氷水で冷やして水けをふく。 3 (1)に(2)を加えて器に盛り、5mm角に切ったきゅうり、ツナを缶汁ごと盛る。 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ
ホールトマトで手軽に味わい深く 調理時間 20分 エネルギー 547kcal 塩分 1. 9g エネルギー・塩分は1人分です。 料理・岩崎啓子 / 料理コーディネート・中島久枝 / 撮影・三浦康史 ツナは汁気をきる。 にんにくはみじん切り、玉ねぎは細切り、しいたけは軸を切っていちょう切りにする。 スパゲッティは塩適量(分量外)を加えた、たっぷりの熱湯で規定の時間ゆでる。 フライパンにオリーブオイルと(2)のにんにくを入れて中火にかけ、香りが出たら玉ねぎ、しいたけも加えて強火で炒める。 カットトマトを加え混ぜて煮立て、(1)、(3)を加えて炒め合わせ、しょうゆ、こしょうで味を調える。 レシピに使われている商品 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ デルモンテ 完熟カットトマト 388g 7月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
噛めば噛むほど味わい深いホルモンは、肉とはまた違ったおいしさが魅力です。 普通の肉よりも、ホルモンのほうが好きという人もいるかもしれません。 今回は、ホルモンのなかでもジューシーで旨味がたっぷりな「ギアラ」についてご紹介します。 牛のどの部分のことなのか、ほかのホルモンとは何が違うのかなどを解説するのでチェックしてみてください。
親父!!
ロケットストーブを耐火レンガとコンクリートで作ってみませんか?庭に常設しておけば、週末はBBQもピザパーティーも楽しめちゃうんです。そんな便利なものの作り方をお届けします。 #BBQ #アウトドア 公開日 2019. 03. 25 更新日 2019. 07. 06 約25, 000円で作れ、マルチに使えるロケットストーブ! キャンプグッズとして人気急上昇中のロケットストーブ。ロケットストーブと言うと、ペール缶やドラム缶などの金属で作るというイメージがあります。しかし、実はレンガを積むだけでも自作できるんです。しっかり固定して常設しておけば、毎回組み立てたり片付けたりする手間が省ける便利なアイテムですし、レンガで自作すれば庭の構造物としても見栄えがよく、バーベキュー炉やピザ窯としてもマルチに活用できます。自作のロケットストーブなら、アウトドアがもっともっと楽しくなるでしょう。そんなロケットストーブ作りに今回、日本唯一のDIY・日曜大工の専門誌「ドゥーパ!」の編集部員さんが挑んでくれました! ロケットストーブ | 無煙石窯の全て | TAC STONE OVEN. そもそもロケットストーブって? ロケットストーブと薪ストーブの違い。設計や自作が簡単なのは?
業務用備長炭を激安で販売。 な・ん・と!!本格的に備長炭を使ってバーベキューを楽しみたいという方に、業務用備長炭を格安で販売できるようになりました!! 最近では偽物の備長炭が市場に出... 2017年5月24日 焚き火缶は超コンパクトで便利! 焚き火缶を使ってこのゴールデンウィークにアウトドアやバーベキューなどをしたという方は多いんではないでしょうか。今回、めぐおばちゃんが焚き火缶をアマゾンで注文して... 2017年5月13日 業務用オガ炭を激安で販売。 アウトドアが好きな人、飲食店で業務用オガ炭を使う人に朗報! こんなにも激安な業務用オガ炭が出ましたぁ~。なんと10キロで1500円という格安さ!しかも、送... 2017年4月21日
自作・作り方 二次燃焼することができるため、燃焼効率が良いと言われているロケットストーブ。 ホームセンターなどで売られているレンガを組み合わせることで、簡易的なロケットストーブを作ることができます。 ただ、本来ロケットストーブはヒートライザーと呼ばれる部分(垂直に立ち上がる部分)を断熱構造にしなければ、本来の強烈な気流やそれによって引き起こされる二次燃焼を生み出すことはできません。 そこで今回は、レンガを使ったロケットストーブの作り方と燃焼の様子について詳しくお話していきます。