2%、プロテインC欠乏症の頻度も0. 2~0. 誰にでも起こりうる命の危険性！？ エコノミー症候群についてご紹介！ |【骨盤LABO】大阪の骨盤矯正専門ボディケアサロン│痛みの出ない身体を目指します。. 5%程度と報告されており、決して少ない数字ではないことがわかってきました。これらの異常は血液検査をすると簡単に診断できます。何かの機会に一度測定しておくとよいでしょう。 後天性血栓性素因としては、抗リン脂質抗体症候群という病気が有名です。他には何かの悪性腫瘍を患っておられる方も血液が固まりやすい状態となっている場合のあることがわかっています。急性肺血栓塞栓症の患者さんの原因となる背景を検査していると、10~20%程度の頻度で何らかの癌が見つかるとも報告されていますから注意が必要です。 最近、日本でも「肺血栓塞栓症/深部静脈血栓症(静脈血栓塞栓症)予防ガイドライン」が発表され、危険因子とその強度の一覧表が公表されましたので参照してください<表1>。 表1 静脈血栓塞栓症の危険因子強度 肺血栓塞栓症/深部静脈血栓症(静脈血栓塞栓症) 予防ガイドライン-ダイジェスト版より 急性肺血栓塞栓症の症状は? 急性肺血栓塞栓症の症状の出方は、どの程度の大きさの静脈血栓が飛んできたかによります。比較的小さい血栓の場合はまったく無症状のことも多いといわれています。 しかし、ある程度以上の大きさの血栓が肺動脈を閉塞すると突然、呼吸困難が生じます。肺の大切な役割は、ガス交換といって体の外から酸素を取り込み、二酸化炭素(炭酸ガス)を体の外へ吐き出す働きです。肺の血管が詰まると、呼吸によって肺の中まで入ってきた酸素が血液の中に十分取り込まれなくなります。この結果、血液の酸素の濃度が低下します。呼吸をしていても、実は窒息状態となっているのです。非常に大きな血栓が肺動脈に詰まると血液は全く流れなくなります。この場合は失神やショックを起こしてしまいます。急性肺血栓塞栓症の患者さんの80%程度は、主な症状が突発性の呼吸困難です。呼吸困難の発作は一回だけのこともありますが、数回発作が生じ、その度に状態が悪化する場合もあります。また約半数の方で胸の痛み、10~30%で失神発作を経験されています。全身倦怠感、不安感、動悸、冷や汗などの症状が出現することもあります<表2>。 表2 急性肺血栓塞栓症 ―初期症状― JASPER(肺血栓症研究会)2000 急性肺血栓塞栓症はどのように診断されるのでしょうか?
エコノミークラス症候群 とは、長時間にわたる飛行機の搭乗などによって足の血流が悪くなり、足の静脈のなかに血栓(血の塊)ができることによって、さまざまな症状が現れる病気を指します。 エコノミークラス症候群を発症すると、足の腫れや息苦しさ、胸の痛みなどの症状が現れるといわれています。 今回は、国立循環器病研究センターの大郷 剛先生に、エコノミークラス症候群の症状についてお伺いしました。 エコノミークラス症候群とは?
1人でした(『NEJM』誌(2001年)発表)。日本における調査では、エコノミークラス症候群の患者44人のうち7割がエコノミークラスの座席を利用しており、窓側の座席に座っていた発症者の割合は通路側の約2倍でした(参考:航空医学研究センター)。 ● ビジネスクラスでも エコノミークラスの狭い座席が問題かと思いきや、実際にはビジネスクラスの利用客も発症しています。ドイツのブンデスリーガでも大活躍した元サッカー日本代表の高原直泰選手は、2002年にビジネスクラスで移動中に、エコノミークラス症候群を発症しました。 ● 長距離バスや車での移動 一昼夜ほとんど足を動かさないで座った状態が続く長距離バスや、自家用車での長距離ドライブでも発症します。また、船旅でも起こり得ます。 ● 病院のベッドでの寝たきり生活 静脈血栓症が多くみられるのは、手術後などで病院のベッドに寝たままの状態が続いたときです。身体を動かさないため、足の静脈の流れが悪くなり、血栓ができやすい状態になっているのです。 ● 大災害が発生したときの避難生活 2004年の新潟県中越地震、2011年の東日本大震災では、多くの被災者が水分や食料が不足したまま、自家用車などの狭い空間で座ったまま長時間を過ごし、エコノミークラス症候群を発症しました。福島県内の避難者については、下肢の静脈血栓症のリスクが認められた人が42. 6%、血栓が認められたのが9. 5%と、かなり高い割合でした(福島県立医科大学、心臓血管外科の報告より)。 ● 深部静脈はどこにある?
エコノミークラス症候群の予防法は(1)航空機で長時間の旅行中、十分な水分を摂取する一方、脱水を招くアルコールやコーヒーを控えること(2)足を上下に動かすなど適度な運動を行うこと、とされています。席から出にくく、トイレに立つのもおっくうになりやすい窓側より、すぐに立って歩ける通路側の席にするのも予防のこつです。 現在、医療の現場で急性肺血栓塞栓症について一番問題となっているのは、手術やカテーテルなど医療行為に関連して発症する急性肺血栓塞栓症をいかに予防するか、ということです。日本での術後の急性肺血栓塞栓症の発症頻度は、調査によっていろいろですが、全手術例の0. 03~0. 09%程度とされ、産科や整形外科手術で比較的多い傾向がみられます。また術後の急性肺血栓塞栓症は死亡率が高い(30%程度)とされています。 そこで最近、予定される手術内容と患者さんの持つ危険因子を総合して、静脈血栓塞栓症が生じる可能性をランク付けし<表3>、それに応じた治療法を選択する「予防ガイドライン」が発表されました<表4>。これから手術を受ける方は、担当医とよく相談してどのような対策を行うか決めることが重要となってきました。 急性肺血栓塞栓症は、飛行機中で血栓ができるエコノミークラス症候群がよく知られてきましたが、実は地上でも、とくに医療の場でも起こりうることがわかってきました。いったん起こると怖い病気ですから、予防のための知識を一般の方も十分に心得ていただきたいものです。 表3 手術にともなう静脈血栓塞栓症のリスク 表4 ガイドラインで推奨されている予防法 肺血栓塞栓症/深部静脈血栓症(静脈血栓塞栓症) 予防ガイドライン-ダイジェスト版より
血栓を溶かすための血栓溶解薬を内服したり、外科手術で血栓を取り除くといった処置になります。
どうして静脈の中に血栓ができ、これが肺へ飛んで急性肺血栓塞栓症になるのでしょうか?
その際、下記の点も伝えましょう! 余熱があるので、モノが無い場所に置 (物が何も置いていないテーブルの上などがベスト) 耐熱容器がある場合は、その上に置く コードはグルグル巻きにしない 電源を切ったとしても、余熱などで火災になるケースもある ので、『念には念を』ですね! あとで、感謝のキモチをしっかり伝えましましょう! 家の鍵を持っている人に連絡して家に行ってもらう もし、家族や同居人またはパートナーなど、家の鍵を持っている人が近くにいる場合は、まず連絡を取りましょう。 そして、家に行けそうならすぐにお願いしましょう。このときにも、電源を切ること以外での注意点を、併せて伝えるとよいでしょう。 賃貸の人は、大家さんか管理会社に連絡を! 賃貸住まいの場合は、 すぐに大家さんか管理会社に電話をかけましょう。そして、 落ち着いて状況を説明し、部屋に入ってもらって電源を切ってもらいましょう。 必ず、当日または後日にでも、直接お礼を伝えましょうね。 近くの交番に電話して相談しましょう! 以下のような場合は、 警察に電話をして状況を相談する ことも大切です。 自宅に帰るまでには時間がかかる 家族など鍵を持っている人と連絡が取れない 誰も頼れない まずは、自宅住所に近い交番をスマホで調べましょう!パトロールをして、火災の有無を確認してもらったり、管理人と連絡を取り、室内の確認をしてもらうことも可能です。 「こんな事で警察に連絡していいの?」 と思うかもしれませんが、大丈夫です!警察官は事件や事故だけじゃく、あらゆる緊急時には市民のチカラになってくれるハズです。 驚愕の事実!自動電源オフ機能付きのヘアアイロンでも火事になる!? ヘアアイロンって意外に怖い!でも、使わないわけにもいかないし…。そこで、 「自動電源オフ付きなら安心かも?」 と考える人もいるかもしれませんね。 でも、自動電源オフ機能も万全ではないようです! ヘアアイロンで火事になる原因第1位「つけっぱなし」の緊急対処法. 自動電源OFF機能も絶対安全ではない! 電源を切り忘れても、自動で電源がOFFになるヘアアイロンはたくさんありますが、それでも 火事になる場合もある んです。 いろいろな商品を調べてみましたが、自動電源OFF機能は、30分~60分と意外に長めに設定されているんですね。 燃えやすいものが近くにあったら、30分~60分でも火がついてしまうかもしれません! なので、普段から燃えやすい場所には置かないことが第一ですが、 耐熱ホルダーなどを用意しておく とさらによいと思います!
私は一人暮らしの時、実家の母に合い鍵を預けていましたが、 何かあったときに備えて、信用できる誰かに鍵を預けておくことも大切ですよ。 次章では火事を防ぐためにヘアアイロンの置き場所について確認しておきましょう。 ヘアアイロンの"置き場所"や"周辺環境"に要注意! あなたはヘアアイロンをいつもどこで使っていますか? 実は使っている場所によっても、火事の原因になるかどうかが変わってきます! あなたのヘアアイロンの使用&保管場所はどこ? 床に直置き ⇒ 「フローリングだから大丈夫!」という理由で 洗面台の上 ⇒ 「水には濡らしてないし、洗面台は燃えないから大丈夫!」という理由で ベッドやその周り ⇒ 「ベッドの上でいつもメイクしてるから」という理由で 机の上 ⇒ 「勉強机で座ってメイクしてるから」という理由で 実はこの4つ、 全てに問題 があります。 「床の上なら安全なんじゃないの?」と 思うかもしれませんが、床には ゴミ が落ちていることがあります。 畳やカーペットのように燃えやすい場所に直置きするのはもってのほかなので、床に直置きするクセはやめましょう! また掃除しても気が付くと落ちている 髪の毛 や、どこかから舞い落ちてきた ホコリ などが火事の原因になってしまうかもしれません。 また 洗面台でメイクとヘアセットを行う方は、ティッシュや綿棒、コットンなどを置きっぱなしにしないよう注意してくださいね 。 できればヘアスプレーも引火しないよう離れた場所に置いた方が、より安全です。 ベッドの上の布団やカバーなどは焦げ付きやすいので注意しているかと思いますが、その他にも燃えやすい物が色々と置いてあったりしますよね。 布の側で放置 すれば火事の確率もグッと上がりますし、布団の周りはホコリもたちやすいですからやめておきましょう。 最後に机の上ですが、ベッドと違って安定していますし、問題なさそうですよね。 ですがその机の上は、 広々とスペースを空けてありますか? 便利なのでついつい ノートや本、雑誌やDMなど紙類 を積んではいませんか? 燃えやすい物が危険を招きますので、注意してくださいね。 このように 使う人の意識次第で、どんな場所でも危険を招いてしまう可能性はあります。 これを読んだら、「自分の場合は大丈夫かな?」と使い方を見直してみてくださいね。 火事になりにくい"安全な使い方"は?
たとえば、コーヒーを淹れながら歯磨きしたり、ネットニュースを見ながら朝食を食べたり、メイクをし始めるときにヘアアイロンの電源をつけたり…。 妻もそうですが、まぁ器用にちゃちゃっとヘアセットにメイクまで、限られた時間内に完成してます。女性は、一連の作業の習慣化が上手だなーと感心します。 でも、 習慣化すると無意識に行動できるメリットの落とし穴として、 うっかりの『油断』 が起こりうるのです! 人は、慣れない行動には注意を払いますが、無意識に当たり前にできることには、注意力が欠けてしまうもの。 毎日使う当たり前のモノだからこその『うっかり』には、くれぐれも気をつけたいものですね! 火災につながる原因とは? では、ヘアアイロンのつけっぱなしが、具体的にどのように火災につながるのでしょう? 事例によると… つけっぱなしにしたことで 過電圧によりヒューズが飛んで 出火した 電源を付けたまま 燃えやすいものの近くに置いて しまったことで引火した 自動電源OFF機能付きでも、 余熱で近くに置いてあった燃えやすいものに引火 した 電源プラグについている ホコリが原因となり湿気などで絶縁不良 になり火災 以上のように、電源のつけっぱなしだけが原因ではないことがわかります。 たとえば、電源を切ったあとでも余熱で火災につながるケースや、自動電源OFF機能がついていても実は故障していて切れなかったなど…。さまざまな原因で火災は起こりうるのです! それでは、次に ヘアアイロンが原因で実際に起きた火災の例 を見ていきたいと思います。 食事の支度の時間帯には、普段の家電+キッチン家電がフル回転するため、うっかりブレーカーが落ちてしまったなんて経験は誰にでもあるもの。ただ、あまり頻繁にブレーカーが落ちる場合は漏電している可能性もあるので、気になる方はこちらの記事も参考にしてみて下さいね。 漏電なら火事の危険も!ブレーカーがトリップする原因と復旧方法 ヘアアイロンなど電化製品が原因で起きた火災の事例 調べて見ると、ヘアアイロンで実際に火災が起きた事例がけっこうありました!身近では聞いたことはないですが、やっぱりあるんですね…。 では、実際に起きた火災のケースを詳しく見ていきましょう。 充電式ヘアアイロン 次に、ヘアアイロンと同じように発熱系の電化製品での火災事例をいくつかみていきましょう。 コードレス電気アイロン ハロゲンヒーター ハロゲンヒーターは、空気を汚さず電気で安全に暖房効果を得ることができるため、近年、普及が進んでいる用品。 以上、身近な家電製品で起こった火災の事例でした。恐ろしいですね…。 次の章では、 「つけっぱなしかも!」に気づいた時の対処法 について説明していきますので、しっかり確認していきましょう!