歯の磨きすぎ!! と言われたことのある人必見‼️磨きすぎの末路とは⁉️ 2020年11月23日 この前、歯医者さんの定期検診で、「歯の磨きすぎです‼️」と言われたんだんど、、、。 「磨きすぎ」って、良くないことなの⁉️ ハービー君、確かに、歯を磨くことは、虫歯や歯周病を予防するには大切なことなんだ‼️でも、歯を磨きすぎると、逆に、多くの問題を抱えてしまうんだよ。 えー⁉️一生懸命に、歯を磨いているのに⁉️ みなさん、こんにちは、 「健康に基づいた歯の美しさ」を提案する 大阪市住吉区あびこの歯医者 ハービー歯科・小児矯正歯科の 小川慶知 と申します✌️ 「なんか、最近、歯がしみる🤔もしかしたら、虫歯かも⁉️」と思って、歯医者さんへ行ったら、 「しみる原因は、虫歯ではなく、歯の磨きすぎですよ‼️」 と、言われたことありませんか❓ 実は、この「歯の磨きすぎ」 みなさんが想像している以上に、歯の寿命に影響を与えているのです! 歯を磨き過ぎると. 今回は、「歯の磨きすぎ」と言われる人には、3つのタイプがあり、さらに、歯を磨きすぎたら、今後、どのような問題を抱えるのか⁉️ それをお伝えします✌️ では、早速、 「歯の磨きすぎ」と言われる人の3つのタイプとは⁉️ 長時間歯磨きタイプ 1回の歯磨きに要する適性な時間⁉️ ご存知でしょうか? 永久歯(大人の歯)は、親知らずを除いて、28本あるのですが、その28本の永久歯を歯磨きするのに要する適性な時間は、3〜5分とされています✌️ つまり、それ以上に長い歯磨きは、余程の例外がない限り、磨きすぎ‼️となります。 テレビを観ながら10分以上、歯磨きをしている!あなた🤚 気をつけてください! 歯も❗️歯ぐきも❗️歯ブラシも❗️ 全てダメージを受けています‼️ 硬い歯ブラシタイプ 確かに、硬い歯ブラシで歯磨きをしたら、 磨いた気がする✌️ それ、分かります😁 しかし、よーく考えてみてください⁉️ 「歯」と「歯ぐき」と「硬い歯ブラシ」‼️ この3つの中で1番柔らかくて弱いのは何ですか? 「自分の歯ぐき」ですよね😁 つまり、硬い歯ブラシを使うと、まずは、「歯」や「硬い歯ブラシ」よりも先に、「歯ぐき」が擦れて無くなっていくんです😭 それが、「硬い歯ブラシで歯ぐきが下がる!」 という現象なんです。 なので、 「硬い歯ブラシで磨いた気がする」=「歯ぐきの悲鳴」なんですね‼️ 私には、硬い歯ブラシを使う理由が見つかりません‼️ 複合タイプ この複合タイプとは、「長時間歯磨きタイプ」と「硬い歯ブラシタイプ」の複合です!
今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け! 今回は『歯磨きのしすぎで起こる「磨耗症」とは?』をご紹介させて頂きます。 ゴシゴシ磨いていませんか? 磨耗症は、医学用語の辞典などでは「咀嚼(そしゃく)以外の原因による異常な歯のすり減り」と書かれていることがあります。そもそも、食べ物をよく噛むことで「異常な歯のすり減り」が起こるとは思えません。異常な歯のすり減りを起こすのは、ほとんどが「異常な歯磨き」です。 摩耗症は、歯磨きのときの強すぎるブラッシングなどが原因で歯が削れる状態のことを指します。毛質の硬い歯ブラシで力を入れて磨く、強い研磨剤の入った歯磨き粉をつけて歯を磨き続ける、といった「過度な歯磨き」や「乱暴な歯磨き」などによって、歯の表面が傷つけられるために起こります。 気がつけば「エナメル質」を削っていた?
目薬の正しいさし方「まばたき」「2~3滴さす」は間違い
歯の磨きすぎが良くないって本当? あわせて、 歯磨きにかける適切な時間やタイミング 、 間違った歯磨きの方法を続けた場合のデメリット も知りたいと考えていませんか。 本記事では、下記の内容を解説します。 ■もくじ 1. 歯の磨きすぎが良くないって本当? 1-1 歯茎が傷ついてしまう可能性 1-2 エナメル質を削りすぎてしまう可能性 2. 歯磨きにかける適切な時間やタイミング 3. 間違った歯磨きの方法を続けた場合のデメリット 3-1 擦過傷(さっかしょう)が出来てしまう 3-2 歯肉退縮につながる 3-3 フェストゥーン 3-4 クレフト 4. まとめ 1. 歯を磨きすぎるとどうなる. 歯の磨きすぎが良くないって本当? 歯の磨きすぎは、歯や歯茎にとって悪影響になってしまう可能性があります。 理由としては大きく分けて2つです。 1-1 歯茎が傷ついてしまう可能性 必要以上に歯を磨きすぎると、歯茎が傷ついてしまい、歯茎自体が下がる原因 にもなります。 特に、力を加えすぎた歯磨きを続けた場合に起こりやすくなります。 歯茎が下がると歯が長く見えるようになるため、外見にも影響を及ぼしてしまいます。 歯茎が下がる原因は歯の磨きすぎの他に、歯周病やホルモンも関係していますが、じつは意外な原因もあります。 詳しくはこちらの 【気づいた時にはもう手遅れ?】歯茎が下がる原因って? の記事を参考にしてみてください。 また、歯茎が下がった場合に行う治療方法も解説した、こちらの 【見た目が気になる方へ】歯茎の再生ってどんな治療方法があるの? の記事も参照してみてください。 1-2 エナメル質を削りすぎてしまう可能性 必要以上に歯を磨きすぎると、歯のエナメル質を削りすぎてしまい、知覚過敏の原因 になることもあります。 エナメル質自体はある程度の硬さはありますが、エナメル質が削れてしまうことで、内部にある比較的軟らかい象牙質がむきだしになることで、神経を通じて痛みを感じやすくなってしまいます。 さらには、歯茎が下がることで歯の根っこの辺りが露出してきた場合、その部分に対して虫歯につながる可能性もあります。 歯磨き粉の使いすぎが原因の場合もあります。 2. 歯磨きにかける適切な時間やタイミング まず、 歯磨きにかける適切な時間というのは、一概には言えません 。 人それぞれ歯並びが違いますし、デンタルフロスを併用する場合もある上、いくら時間をかけたからと言っても、歯に汚れが残っていれば虫歯や歯周病の原因になってしまいます。 極端に言えば、短い時間であったとしても、きちんと磨けていれば問題ありません。 ですが、 一応の目安としては3分以上を基準にすると良い でしょう。 歯1本あたりに対して、20回程度小刻みに動かすと3分以上になってきます。 次に、歯磨きをするタイミングとして話題にあがりやすいのが、食後すぐに歯を磨いたほうが良いのか、または食後30分程度経ってから歯を磨いた方が良いのか、ということです。 結論から言うと、 健康な歯であれば食後すぐの歯磨きで構いませんし、酸蝕症(さんしょくしょう)であれば食後30分程度時間をおいた方が良いでしょう 。 詳しくはこちらの、 【間違っていませんか?】食後すぐに歯磨きした方が良い?
子供が寝たあとでというドラマを知っていますか? 僕は父さんが当時録画したビデオで知りました(品質がよかったから劣化なし) それで、あのドラマにでていた子役の方々は現在なにをしているのでしょうか? あと、あまり再放送やDVDが出たりしていないのは何故でしょう? もう恋なんてしない (Cover) [ドラマ「子供が寝たあとで」より] [オリジナル歌手:槇原 敬之]/Karumiku 収録アルバム『Karumiku #2 〜HANEDA INTERNATIONAL MUSIC FESTIVAL Presents〜』 試聴・音楽ダウンロード 【mysound】. 補足 子役の方々の名前も教えてください。 宜しくお願いします。 リアルタイムで観ていました。大好きなドラマのひとつで、今でも思い出すと懐かしさが込み上げます。 柴田恭平さんは女性にだらしない、ゆるい役でしたが、不器用に子育てに翻弄する姿もほんとに素敵でしたね。 今は亡き三浦洋一さんと風間トオルさんとのトリオがよかったです。 主題歌の「もう恋なんてしない」(槇原敬之さん)もよかったです。 DVDは、古すぎて一部の人にしかウケず、あまり需要がないのでしょうかね。 再放送はどうでしょう・・・ BSとかCSでやりそうな気もしますが、気長に待つのもいいかと。 でも、録画したビデオがきれいに残っているのでよかったですね。 子役ですが 健太郎役は 好美大さんです。 今でも俳優で、最近では「13歳のハローワーク」に出演しました。 あとの子たちはわかりませんでした。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 好美大さんだったんですか!? ありがとうございます! 俺もあのドラマ大好きです♪ なんていうか、20年前のハチャメチャでトレンディな楽しい時代へのうらやましさもあります。 お答え頂きありがとうございました! お礼日時: 2012/5/23 22:27
今回は懐かしいドラマのお話です。 『子供が寝たあとで』というドラマをご存じでしょうか?
子育て中は何かとストレスがたまるものですね。 そんなストレスを頑張るお母さんたちはどのようにリフレッシュさせているのでしょうか? 今回は子育て中のお母さんを対象にアンケートを実施しました。 リフレッシュ方法はもちろん、ストレス解消として定番の子供が寝たあとお菓子について、 どうしたらやめられるのか教えていただきました。 子育て中の母親のリフレッシュ方法は? ・友達と連絡をとって話をしたり、美味しいものを食べたりすることです。 ・スマホで撮った我が子の可愛い写真を見返す。 ・旦那に子どもを見てもらって1人で外出する。 ・お昼寝の時間にはイヤホンで好きな音楽や動画を見て気分を変えています。 ・コーヒーや紅茶を飲んで読書すること。 ・子供がいない間にショッピングセンターにいってお茶する。 年一回はコンサートに行かせてもらう(ひとりで) ・好きな映画を見たり音楽を聴く。 ・一人でカラオケに行ってます! 子供が寝た後で ドラマ 最終回. 一人なので1時間も歌えば十分満足ですし、平日の午前中はとても安く歌えますし、かなりリフレッシュになってます♪ ・子供が寝た後に大好きなドラマを見る。 ・スマホのゲームをしたり漫画を読んだりしています。 ・子供がお昼寝中に好きなお菓子やアイスを食べることです。 ・スタバのドライブスルーを利用して、家でこっそり買っておいた高いチョコと一緒に楽しみます。 ・娘のお昼寝の時間に自分も一緒に寝る ・ひとりカラオケに行って大きな声を出す。 ・好きな音楽を聴いて一緒に歌うと、気持ちがスッキリします。 ・夜子供が寝た後に、撮りためたビデオをみたり、ただひたすらぼーっとします。 ・好きな歌手の動画を見て歌いまくります。たまには踊ることも。 ・子供が寝た後に、好きな飲み物を飲みながら、好きなことをする。 ・帰省した際、母親に子供を預けて買い物へ行く! ・子供が寝静まった後に自分でペディキュアをする。 ・趣味に時間を費やしリフレッシュする。 ・たまに親に預かってもらい買い物に行く。 ・好きな音楽を聴いてリフレッシュする。 ・子供がお昼寝中に一緒に寝たり、録画していた番組を観る。 ・好きなアーティスト(X JAPAN)の作品に没頭する! ・一人時間にインスタなどのSNSを見る。 ・実家に預けて知人とのランチに行く事でストレス解消しています。 ・こどもが寝た後、ネットショッピングをします。 ・買い物をして着たい服を買う。 ・子供の昼寝中に友達と電話で旦那の愚痴を言い合う。 もちろん、愛情ありきの悪口を思いっきりぶちまける。 子供が寝たあとのお菓子をやめるにはどうしたらいい?