☆中華丼☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ | レシピ | レシピ, 中華丼 レシピ, 料理 レシピ
ビビンバ丼風 ナムルと挽き肉そぼろ丼 エネルギー 450 kcal 食塩相当量 1. 8 g ナムルをレンジで作るお手軽ビビンバ。一皿で栄養バランスも◎!食べごたえも十分な一品です。 手順を簡素化 食物繊維アップ このレシピの栄養価 あなたの食事基準に合わせた 栄養価のグラフが表示されます すべての栄養価 (1人分) コレステロール 211 mg 煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。 材料 1 人分 使用量 買い物量 (目安) 麦ご飯(押し麦2割) 温泉卵 ナムル材料 もやし ピーマン 人参 A鶏がらスープの素 A醤油 Aお酢 A塩 Aごま油 A白すりごま Aすりおろしにんにく 挽き肉そぼろ材料 牛ひき肉 B水 B砂糖 B醤油 Bみりん Bおろし生姜 Bおろしにんにく コチュジャン ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。 ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g 作り方 もやしは洗って水気を切る。ピーマン・人参は千切りにする(細く切った方が加熱時間が短く、味も染み込み易いです) レシピの続きを 見てみませんか? このレシピに使われている食材について あなたにあった 食事の献立が作れます 献立の 栄養計算ができます 気になるレシピを 保存できます
タコライス風 ひき肉とトマトのさっぱり丼 エネルギー 465 kcal 食塩相当量 1. 3 g ランチにお勧めのお手軽レシピ。ボリューム満点で、きのこや海藻を使った低カロリーな副菜や汁物と組み合わせると◎な献立に! このレシピの栄養価 あなたの食事基準に合わせた 栄養価のグラフが表示されます すべての栄養価 (1人分) コレステロール 228 mg 煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。 材料 1 人分 使用量 買い物量 (目安) 牛赤身挽き肉 玉ねぎ 油 A塩こしょう Aケチャップ Aウスターソース Aはちみつ ピザ用チーズ レタス トマト 卵 麦ご飯(押し麦2割) チリペッパーソース(お好みで) ※ 使用量は野菜の皮、肉・魚の骨や内臓を取り除いたもので、食べられる部分の分量を表示しています。 ※ 買物量は廃棄される部分も含んだ分量を表記しています。例: あさり(殻付き)の場合 使用量40g 買物量100g 作り方 トマトは1cm角、レタスは細切り、玉ねぎはみじん切りにします。 レシピの続きを 見てみませんか? 野菜たっぷり牛丼 by 管理栄養士 岡田明子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. このレシピに使われている食材について あなたにあった 食事の献立が作れます 献立の 栄養計算ができます 気になるレシピを 保存できます
さすがや~!!" と思ったみさころ。 でも "ええお肉は塩こしょうだけでおいしいけど、 安いお肉も焼肉のタレを使ったら ごはんが進む無敵のおかずになるんやで~!" って教えてあげたくなりました。 (↑絶対いらんやろうけど。(笑)) ということで、 手作りなら添加物も少なくて安心 と思って焼肉のタレを用意して味を研究。 そしてこのレシピが完成~~! 『むしろ市販のやつよりウマいやないかい‼』 となったわけです。 (最後はいつもの自画自賛。(笑))
先日バイト先の同僚、女性二人で飲んでいました。同僚の男はかなり酔っている状態で自制心が聞いていないような感じでした。その後女性とは別れ同僚と二人になり数分後に他の同僚と合流しました。するといきなり飲みの席での話になり自分の酒の弱さについて同僚が文句を言い始めました。「お前が酒弱いせいで盛り上がらなかった」などと言って自分の顔面を拳で殴って来たの... 2018年05月21日 同僚に殴られ退職、会社側に退職後の今でも何か請求できますか? 私は、約10年某不動産会社に営業で勤務しておりました。 退職した理由は、当時の同僚から顔面を拳ストレートで殴られ鼻骨を折る全治3ヶ月の怪我を負わされたからです。 殴られたのは平成27年10月です。 殴られた経緯は、仕事の後に不動産会社社長とリフォーム会社社長との飲みの席で酔って喧嘩に発展し、殴られました。 私と加害者との間には、もともと男女間のトラブル... 4 2018年11月20日 生徒指導中、生徒に殴られたことを訴えるには・・・? 私は、公立の中学校教諭です。先日、中学校の生徒指導中、生徒に頭を握りこぶしで殴られました。同僚の先生も目撃しています。病院の診断結果は、脳震盪。殴られたところは腫れてしまいました。 訴えたいと思いますが、どうすればよいのでしょうか。 2016年12月09日 友人からの暴力慰謝料 同僚に殴られました。慰謝料は請求出来ますか?また弁護士さんの依頼料金は 相手に払わす事は出来ますか?よろしくお願いします。 2016年07月28日 1発殴られました。罰したい 同僚に1発殴られました。その時は隣に止まっていたトラックのボディに頭をぶつけた。相手に対して罰したい。順序がわかりません。 2018年06月01日 社内暴力 会社の同僚に度々殴られ、恫喝されております その同僚に殴られるようになってから頭痛が続いております 頭痛の無い時は脳に鈍痛を感じるような気分です 殴られた日は全てではありませんが手帳に書いてあります 録音の類は一切ありません 私以外の社員にも暴言を浴びせてますが殴られているのは私だけの様子 病院にも行きましたが殴られた直後ではありません 診断... 5 2013年03月20日 労災認定について教えてください。 会社の研修寮内で同僚に一方的に殴られました。会社側は労災は就労時間外だから無理と言ってます。本当に無理なのですか?
正規の辞令出てるし。 47 : 2016/07/25(月)11:45:23 ID:wOX >>40 正規の辞令なら懲戒解雇ってきたら辞めんの? 53 : 2016/07/25(月)11:48:07 ID:zVQ >>47 それなら労基いくわ 27 : 2016/07/25(月)11:38:35 ID:SlC まじなら超絶勝ち組 31 : 2016/07/25(月)11:40:11 ID:zVQ >>27 超絶勝ち組かは知らんが 28 : 2016/07/25(月)11:39:03 ID:jWG 上司ばかやっちゃったね 手を挙げるとか最低じゃんね 30 : 2016/07/25(月)11:39:49 ID:zVQ >>28 頭ん中ガキだから仕方ないよ。 34 : 2016/07/25(月)11:40:31 ID:9WL 勝ち組過ぎて裏山 38 : 2016/07/25(月)11:41:36 ID:JIo 給料貰いながらなんかしよーぜ 小説でも書くか? 職場で殴られました - (旧)ふりーとーく - ウィメンズパーク. 41 : 2016/07/25(月)11:42:39 ID:zVQ >>38 文才ないわ~ まぁそもそも窓際に行くの嫌いじゃないし 42 : 2016/07/25(月)11:42:51 ID:jWG 何でイッチ窓際移動になったの? 殴られた上に窓際移動とか嫌がらせにもほどがある 46 : 2016/07/25(月)11:45:14 ID:kGM 闇討ちされそう 50 : 2016/07/25(月)11:46:03 ID:jWG 叩かれたんじゃなくて殴られたんじゃ? どっちもダメだけど普通じゃないぞ上司 51 : 2016/07/25(月)11:46:32 ID:JIo >>50 実はプロレス団体なのかも知れない 職場で殴られたから警察呼んだ結果wwww よかったやん — アルファルファモザイク⭐人気記事 (@alfalfaPopular) 2019年10月1日
何度もすみません。 僕は先日、罰金刑になりました。 ・勤務時間外での出来事です・ ・同僚を殴ったので、会社に知られるかもしれません。 ・全治2週間のケガをさせました。 ・前科がついたので、懲罰会議が開かれます。 質問します。 ・会社規定にもよりますが、解雇はあり得ますか? ・この場合、強制に解雇出来ないとしたら何故ですか? よろしくお願いします。 2013年04月15日 会社での就業中に社内暴力 昨日、仕事から会社に戻って来た時にクレーム担当者からあなたのお客からクレームが入っているといいながら私の前に来ていきなり顔を殴られました。側には同僚、上司、社長までいて現場を見ております。上司に付き添われて別室に入りましたが、そこにも乗り込んで来て私は殴られました?やっとみんなが止めて別室の外に出されて収まりました。 その日、顔から血が出たため... 2015年04月17日 これって罰せれますか? 会社の飲み会にて 同僚から「会社を辞めるか殴らせろ!」と言われました。 酒の席とは言え、あまりのしつこさや他の同僚達の前で言わたことに憤りを感じています。 結局、皆さんがその酔った者を止めてくれたので事なきを得ましたが、これって何か罰せれないのでしょうか? また、その者に内容証明を送って「同僚(多数)の前で謝罪を要求。または慰謝料を請求」しよう... 職場での暴力について 職場で、誰かが同僚に暴力を振るった場合、相手の証言だけで、暴行罪は成立しますか? 証拠はなく、殴られた方も、被害取り下げの意思がある。 暴力を振るった人間は、暴力を振るっていないと言い張っている場合。 2020年09月28日 相手に「殴るぞ!」と言ったら「殴れよ!」と言われましたが? 先日、職場で同僚と口喧嘩になり「殴るぞ!」と言ったら、「殴れよ!」と言われました。 殴りませんでしたが、もし相手を本当に殴って、相手が大ケガをしたら罪になりますか? もし、罪になるならケガをした相手も「教唆」で共犯者ですか? 暴行・傷害罪は親告罪ではないのでしょうが、ケガをした相手が警察に被害届や告訴を出すか、またその内容にもよりますか? 【肉を切らせて骨を断つ】職場で殴られたから警察呼んだ結果wwww | オーバージョイド！. ま... 2020年09月11日 職場で殴られました 職場で同僚と口論になり殴られ、目などに二週間の怪我を負いました。警察に被害届を出しに行きましたが、社長が間に入り話をすることで届けは出しませんでした。しかし数日後相手が仕事を辞めた為、何も話が出来ていません。 この場合病院の治療費と慰謝料を請求するにはどうしたらいいでしょうか?
マジそんな喋り方するんだけど 74: 名無しさん@おーぷん 2016/07/25(月)12:05:59 ID:8pM まあ、これで心入れ替えるとは思えんからな。 引越し+転職オススメするわ 75: 名無しさん@おーぷん 2016/07/25(月)12:08:56 ID:zVQ >>74 金溜まったらそうするわ 79: 名無しさん@おーぷん 2016/12/01(木)01:49:12 ID:1Z3 殴られても、我慢して仕事いき続けました。 精神的にしんどくて辞めました
それが不思議。 その場で警察呼んでたら現行犯ですよ。 職場の人の対応に疑問があります。 かなり衝撃的です。 スレ主さん、驚かれたことでしょうし、怖かったでしょうね。 外部にご相談なされば、「穏便に」は済まなくなるのではないかと思います。 外部にご相談なさるなら、診断書(必要なら精神科受診も)を取る、あざが有れば写真を撮るなどなさると良いのではないでしようか。 社内では、今回のことについてどういう認識なのかが気になります。 どうぞお大事に。 会社を辞めた方が良いと思います。 正論が通じない相手ですから。 まともではない、執念深い人間ですから、行動はエスカレートしそうですよ。 脅すわけではありませんが、ニュースになる様な取り返しのつかない事になりかねないと思います。 職場の方たちも、ヤバイタイプ というのがわかっていて刺激しないようにしているのでは? まず、病院で診断書を取り、法テラスで弁護士に無料相談をしてみてはいかがですか? 社長にも弁護士に相談したこと、怖くて働くことはできないから辞めることも含めて、話してみてはどうでしょう。 問題児を野放しにして守っている会社にも責任はあると思います。 会社側が、主様に歩み寄る形で決着できるといいのかなと思います。(難しいかもしれませんが) 訴訟するにしても、慎重にした方が良いと思います。 兎に角、その問題児は本当にまずいタイプだと思います。 二度と危険な目に遭わない為にも、直ぐに辞めた方が良いと思います。 身を守るこてを最優先に。 怖い思いされましたね。 職場のトラブル、長引くと精神的に大変です。 私なら、治療したいので退職。それに見あった、退職金といくか、社長に何とかしてもらいたいです。 そのお金で、治療して、生活を数ヵ月して、転職します。 かりに、相手が仕事を辞めるようになったら、逆恨みされそうだし、自分の家族にも影響有りそう。 気を付けて。そしてお大事に。 書き忘れまして。 太もも、アザなど腫れなどありましたら写真で残しておいた方が良いです。 内容だけを見ると、主さまは悪くないように 感じましたが、同時に、いきなり蹴られても 咄嗟に足が出るの?と思いました。 相手は気性が荒かったりする人かもしれないけど、あなたは普通の女子社員の立場ではないのかな? いきなり蹴られたら、、、 ・まさか蹴られるとは思わずビックリして 固まるか、 ・何するねん!とやり返すタイプなのか?
初めての事なので、どうに動いたらいいのか分かりません。 このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 病院へ行って、診断書を貰う。 そして警察に行って、暴行された 付きまとわれていると言って 被害届を出す。 目撃者もいるし、社長の奥さんも 社長も知っているから、有利ですよ。 絶対に警察へ行きましょう。 そんなキ○ガイを野放しに してはいけません。 そいつ、他の人にも絶対に してるだろうしね。 えっ、、 今すぐ病院に行って、診断書を取って その足で最寄りの警察署でしょう? 普通に暴行罪で訴える一択では? 病院に行ったら、 今はさほどは痛くなくても痛い、と言う事。 社長の判断なんかに左右されて なぁなぁで我慢しなきゃならないほど 他に職がない地域なんですか? それは傷害事件なのでは? 病院で診断書を貰ったり警察に行くレベルでは? 「突然逆ギレ」とありますが、Aさんが悪い事してたんですか? 「逆」の意味がよくわからなくて。 「突然キレた」とは違うんでしょ? 相手の心情もよくわからなくて、精神的に不安定な人かと思ってしまいます。 Aさんを責め立てたか何かしたのでしょうか? 病院で診断書を貰ってください。 多少大袈裟に痛いと訴えてくださいね。 それを持って警察に行きます。 職場は休みましょう。 そんな危険人物に近づくのは命取りです。 全面的にAが悪いです。 しかし、スレ主さんの注意の仕方も悪かったのかもしれません。 (やられて咄嗟に足が出るって、気が強いようなイメージなので、あえて書かせていただきましたが違ったらごめんなさい) そこだけはスレ主さんの中で反省すべき事かもしれませんが、結局は暴力を振るったAが悪いです。 立派な傷害事件です。 社長の制裁云々ではなく、きちんと警察で処罰されるべき事件です。 周りの方々も見ていたのでしょう? 会社に気を使う前に、そんな輩を野放しにしてはいけません。 仕事上のトラブルで、酒も入っていない素面で、しかも女性に暴力を振るうなんて有り得ません。 そんな輩が普通にその辺にいると思うと恐怖です。 泣き寝入りしてはいけません。 理不尽ですが、辞めるのを覚悟で警察に行ってください。 お体、お大事に。 主さんが足が手他のは正当防衛だと思います。 立派な傷害罪。 会社は休み病院へ行き警察に被害届を。 それにしても社長の奥さんまでいたのに なぜ誰もそれを薦めないのでしょうか?
あっ、事後報告の方がいいか。 しっかり実名で、報告する。 被害届も提出してくださいね。 雇用者責任があるので、社長さんも責任がありますよ。 知り合いの社長さんで、従業員が他の従業員にセクハラをし、被害者である従業員から加害者と社長が訴えられました。 和解しましたが、社長個人も慰謝料を負担してましたよ。 社長は穏便にするのはいいけど、その分の責任は免れませんよ。 締め後に失礼しました。 トピ見てビックリ、締め見てビックリです。 女なのに指図するな? いやいや、教えてもらわないと分からないのは誰? こういう人が、隣の車に抜かされてイライラして煽るのかなと思いました。 時々ありますよね?「抜かされた腹が立った」ハァ?というニュース。 締め後に失礼しました。 私なら辞めます。 続けるにしろ居心地悪すぎます。相手が辞めさせられたとしたら、逆恨みされそうだし、自分の方が辞めます。 そのかわり社長にはきちんとした退職扱いとかにしてもらい失業保険とか有休消化とかを全てしてもらいます。 子供と校区が同じになるなら安全策をとった方がいいと思います 〆後にすみません。 咄嗟に足が出たっていうところがひっかかりました。 主さんが、警察に被害届を出して相手を処罰してもらうのは当然ですが、主さんも蹴り返している以上、相手から被害届が出されれば、お互い処罰されることになりますので、ご注意ください。 相手が被害届を出さず反省することを期待しますが、話が通じる相手ではなさそうです。 今後咄嗟のことでもやり返すのはおすすめしません。 〆後なので見ていないと思いますが気になりました。 最後の文章の >Aは、15時までのパートなのでいなくなったら会社に行ってみようと思います。 Aって男性ですよね? パート勤務なんですか? 定年退職後に来た方だとしたら60代でしょうか? まぁ、何歳だろうが気性の荒い人とは働きたくありませんよね。 スレ主さんが守られるかたちで解決出来るといいですね! このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「(旧)ふりーとーく」の投稿をもっと見る