7%,女性98. 0%であった。 【結論】地域在住高齢者の骨密度,体力,QOL,食事内容を調査測定した。骨密度はYAM%では80%以上,同年齢%は100%以上であった。体力とQOLは良い状態を維持しており,調査測定に参加した住民は運動を習慣化していたと推察できた。栄養摂取状態は,たんぱく質は十分だったが,炭水化物は低く脂質が高かった。カルシウムは,推定平均必要量を満していないものがいた。ビタミンD,Kは問題なかったが,食塩摂取量は目標量より高い住民が多かった。高齢者への骨粗鬆症予防の支援には,運動指導だけでなく,栄養素や食塩摂取量に対するきめ細やかな食事指導の必要性が示唆された。
公開日:2017年9月 6日 11時00分 更新日:2019年8月 6日 12時58分 中村 和利(なかむら かずとし) 新潟大学大学院医歯学総合研究科環境予防医学分野教授 はじめに カルシウムとビタミンDは、正常の代謝、特に骨代謝を維持するために必須の栄養素である。平成25年国民健康・栄養調査によると、70歳以上の高齢者のカルシウム摂取量中央値は男性で548mg/日、女性で475mg/日と、日本人の食事摂取基準(2015年版)で推奨される量(それぞれ700 mg/日と650mg/日)より150mg以上少ない。一方、ビタミンD摂取量の中央値は男性6. 9μg/日、女性5. 8μg/日であり、目安とされる量(5.
提供元: ケアネット 公開日:2013/10/11 骨粗鬆症未治療の平均75歳高齢者の男女において、骨密度測定による将来的な骨折リスク(股関節または主要な骨粗鬆症性骨折)の予測能は、4年間隔での2回測定では意味ある改善は得られないことが判明した。米国・Hebrew SeniorLifeのSarah D. Berry氏らが、フラミンガム骨粗鬆症研究の被験者およそ800例について行ったコホート試験の結果、明らかにした。高齢者に対する、骨粗鬆症スクリーニングとして骨密度測定は推奨されているものの、反復測定の有効性については不明だった。JAMA誌2013年9月25日号掲載の報告より。 骨密度を2回測定、約10年追跡 研究グループは、フラミンガム骨粗鬆症研究の被験者、男性310例、女性492例を対象にコホート試験を行った。被験者は、1987~1999年にかけて、大腿骨頸部骨密度を2回測定されていた(測定間隔の平均値:3. 7年)。 追跡は2009年まで、または2回目骨密度測定から12年後まで行い、主要アウトカムは、股関節または主要な骨粗鬆症性の骨折だった。 被験者の平均年齢は74. 8歳、骨密度の年平均変化量は-0. 6%(標準偏差:1. 8)。追跡期間の中央値は9. 6年だった。 骨密度2回目の測定値を入れても、予測モデルAUCはほとんど変わらず 追跡期間中に股関節骨折を発症したのは76例、主要な骨粗鬆症性骨折は113例だった。 年間骨密度の減少は骨折リスクの増大に関与しており、標準偏差分減少による股関節骨折のハザード比は、ベースライン時骨密度を補正後、1. 43(95%信頼区間[CI]:1. 16~1. 骨折 | 健康長寿ネット. 78)で、主要な骨粗鬆症性骨折については同1. 21(同:1. 01~1. 45)だった。 受信者動作特性曲線(ROC)分析では、ベースライン時の骨密度測定値に2回目の同測定値を追加しても、予測能について意味ある増大はみられなかった。ベースライン時の骨密度による予測モデルの曲線下面積(AUC)は、0. 71(同:0. 65~0. 78)であり、骨密度のベースラインからのパーセント変化による予測モデルの同値も0. 68(同:0. 62~0. 75)だった。 また、ベースライン時骨密度モデルに、2回目の測定値を元にした骨密度変化を追加したモデルでも、AUCは0.
私たちの健康を阻害するのは病気だけではありません。骨折・転倒も、健康的な生活を妨げる要因になります。では、その危険から逃れるためにはどうしたらいいのでしょうか。まず重要なことは、骨を丈夫に保つこと。そのためのヒントをお伝えします。 「健康寿命」ってそもそも何? 寿命に関して、「平均寿命」と「健康寿命」という二つの言葉があります。 「日本は長寿国だ」といわれたりするときに使われる平均寿命に対して、健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のこと。人に助けられたりしなくても、自分の思い通りの日常生活を送れる寿命が健康寿命です。そしてこの二つに大きな差があることが、最近問題となっています。 2013年の平均寿命は男性80. 21歳、女性86. 61歳です。これに対して健康寿命は男性71. 19歳、女性74. 21歳となっています※1。その差は男性9. 02年、女性12. 40年。この長い年月が、自分で歩けなかったり要介護だったり、最悪の場合はベッドで寝たきりの状態と、自由な生活を送ることができなくなってしまう期間です。 平均寿命と健康寿命の差を縮めることができれば、より幸せな生活を送ることができる ことは説明するまでもないでしょう。 では、健康的な生活を送ることができなくなる原因はどんなことでしょうか。 介護が必要となった主な原因を見ると、 1位が脳卒中(18. 5%)、2位が認知症(15. 8%)、3位が高齢による衰弱(13. （8）骨粗鬆症と高齢者の姿勢 | 酒井医療株式会社. 4%)、4位が骨折・転倒(11. 8%)、5位が関節疾患(11. 9%)、6位が心臓病(4. 5%)となっています※2。 骨折・転倒はわずか11.
)が腫れていたので、今は一応湿布を貼って固定しているのですが、腕の第一関節くらいまでじんじんした感覚もあります。 これなんですか?腱鞘炎? 病気、症状 寝過ぎは体に良くないみたいですが、風邪をひいたときや頭痛で寝込んでいて長時間寝るのも体に良くないと思いますか? 病気、症状 カフェインを含まない、眠気覚ましに有効な食べ物や飲み物があれば教えてください。 料理、食材 ファイザー社のアルバートプーラは危険なので、新型コロナワクチンは打たないそうですね? 自社のワクチンを「まだ打たない」発言 「自社のワクチンをいつ打つの?」 と記者の質問に動揺が隠せない様子のCEO・ 病気、症状 薬の事で教えてください 昨日 盗んだ向精神薬をメルカリで捌いたとニュースになってました。 需要があるからなんでしょうけど、服用するとどういった感じになりますか? 名前の如く明るくなるのでしょうか? メンタルヘルス 今、眠れないので脳天を拳で叩くと気持ち良いのはなぜですか? 高齢 者 骨 密度 年齢 別 平均 値. 病気、症状 【至急】母親の肩に写真のような透明なぶつぶつが出来ていました。母は痛いと言っていたのですが、、これは何ですか?似た症状を探してみましたが、よく分からず……。ガーゼ等でとりあえず覆ってて大丈夫ですか? 病気、症状 アジソン病などでステロイド内服してる人は新型コロナに感染すると危険ですか? ワクチンを接種するほうがいいのでしょうか? 病気、症状 高校生の娘についてです。 旦那とは5年くらい前に別れています。 娘にある病気があることが分かりました。(病名は伏せます) 元旦那には伝えるべきでしょうか? 親権は私がもっています。 しばらく連絡していないし、Twitterを見ると引越しているようです。(県外) 伝えなくてもよいでしょうか?
骨密度検査で数値が同年代平均数値より高く、血液検査でビタミンD基準値以下になっていますが、この結果をどう理解すればいいでしょうか。カルシューム不足しているでしょうか。 病院、検査 骨密度は高いのに、骨粗鬆症で圧迫骨折を起こすことはありますか? 骨密度は同年代の平均の108%、尿中のNtxも正常値なのに、胸椎の 圧迫骨折を起こすことはあるのでしょうか? 病気、症状 骨粗鬆症手前の注意程度の骨密度を平均値に戻すにはどのくらいの月日がかかりますか? 病気、症状 骨密度の平均値ってどれくらいですか? 教えてくださいm(__)m 病気、症状 骨密度について、教えてください。 66歳の女性です。整形外科で、骨密度が87%との結果がでました。骨粗しょう症治療薬を 飲むようにいわれ、薬を処方されました。 この 数値で薬が 必要でしょうか? また、副作用は、どうですか? 病気、症状 骨密度の測定結果表に、「同年代と比較した値は・・・」というものが有りますが、平均値は、測定した人達は、多分、X線撮影を見た医師が、少し弱そうな骨だなと考え、骨密度測定してみるという流れだと思うので、 そもそも測定していない健康的(理論上望ましいというのか)な人のデータが無いと思うのです。素朴な疑問として、前述の同年代の人と比較して同じ値だとしても、健康な状態でないということだと思ったのですが... 病院、検査 新自由主義やグローバリゼーションって単なる暴力の論理と何が違うのでしょう? 現地人を安い労働賃で扱き使って、いくら働いても豊かになれない。 利益を搾取するのは先進国。 その先進国でさえ格差拡大、さらに環境破壊、さらに治安悪化 客観的なメリットがないような気がします 一般教養 骨密度について 骨密度をはかったら1517m/sでした。(19才女) 同じ年齢の人の平均値より低かったのですが、これってどれぐらいなんでしょうか?心配するほどではないのでしょうか? 以 前炭水化物をほとんどとらないダイエットをしたことがあります。今はちゃんと食べてます。 病気、症状 体組成計を購入しましたが、筋肉量と推定骨量の標準がわかりません。 20歳 女 身長164㎝ 体重57. 5㎏ 体脂肪率31. 0% 筋肉量22. 5㎏ 推定骨量2. 「骨密度70％」は、もう骨粗鬆症なのです。 | 医療と健康 | クロワッサン オンライン. 4㎏ 自分でも脂肪が多く、筋肉が少ないのはわかります。 私の身長でどの位の筋肉量、骨量が標準なのか教えてください。 ダイエット 推定骨量の平均は?年齢別に表示された物はありますか?
51 ID:csRx+xha0 1個のネットにたいして、分量を入れすぎとかではないか? あとは洗濯ネットはいろいろあるから、100金以外の商品も調べてみて (ダイヤコーポレーションのとか) ドラム式対応かも注意ね 乾燥するときの熱への対応などが違うみたい 76 目のつけ所が名無しさん 2021/06/27(日) 17:11:14. 49 ID:jgHqJOdh0 今更ながらビートウォッシュ、標準と念入りでパルセーターの回転具合が違うことに気付けた。二槽式の回り方が基準にある手前、念入り一択やなと メーカーには水流の弱中強の個別設定位設けて貰いたいねと思った次第 何の為のインバーターと基盤制御必須のブラシレスモーター採用機種か!と。プログラムで電流電圧そして電気流す時間と可変自由自在じゃんか活かさないでなんとするってね 騙し絵な洗剤自動投入よりも1番大事な洗いに気合がないんじゃないのとすら思える。こんなのメカ設計ちゃうやん? 制御担当でいかようにも出来るやんか?なぜしないの日立さんよ sx110使ってるけど全面ドアから水が漏れてきた。パッキンってこんなボコボコしてたっけ? んなわけない 張り替えか買い替え 79 目のつけ所が名無しさん 2021/07/02(金) 12:25:12. 【2021年最新版】日立洗濯機の人気おすすめランキング14選【クチコミ・評判もご紹介！】｜セレクト - gooランキング. 06 ID:Beftr17L0 んなわけないよなw 80 目のつけ所が名無しさん 2021/07/04(日) 09:15:05. 86 ID:x5H0EHPy0 そうですか チャーリー浜です。 >>77 ドラムの水槽に取り付けられているガスケットが外れているみたいね。 自動車のダッシュボード脱着できる程度のスキルがあればサービスマン呼ばなくても自分で直せる。 そんなスキルないわ 洗濯層掃除の為にカビキラー酸素/塩素両方購入していざ説明書見たら酸素系NGなってた。。 まあそんなに泡立ちして溢れなければ大丈夫かな パッキン的には大丈夫なん? >>85 それより、まぜるな危険なのに混ぜてるほうが心配なんだけどw >>87 いや、さすがに混ぜないよw 酸素系やったあとに、次塩素系やる >>88 購入しただけで未使用だったのね、セーフ。勘違いスマソ >>89 購入して約2年の初掃除予定なんだけど、一人暮らしでそこまで汚れは溜まってないだろうから 今回は大人しく塩素系のみにして、半年後か1年後に酸素→塩素の流れにします 塩素系だけで十分よ 縦型(乾燥なし)は、BW-Vx0FからBW-Vx0Gへは、つけおきプラス30分がついたんだな 普通のコースの前に30分つけおきコース追加になっていて便利だな。こういうのでいいのホント!
日立のビートウォッシュを使用しています。 購入は2年ほど前です。 乾燥機能を2ヶ月ほど前から使用し始めました。 ここ2〜3日ですが、乾燥が終わっても生乾きのままです。 原因はわかりませんが、乾燥時間がなぜかいつもより短いのが原因では無いかと思っています。 今まではタオル類やシワになっても良い服を乾燥にかけて、時間は自動を選択していたらだいたい2時間20分〜2時間40分で表示されていました。 ですがここ2〜3日は1時間50分や、2時間で表示されるようになりました。 乾燥の量は減ってないと思います。 我が家はオール電化なので、節約のために23時以降に乾燥をまわしてますが、朝起きて確認すると生乾き。朝からまた乾燥をかけるのでまったく節約になりません。。 日立の製品問い合わせに電話しましたが、時間が短くなるのは原因不明と言われました。乾燥しきれていないのであればフィルターや洗濯槽などの掃除を行ってくださいと言われたのですが。。 乾燥時間が今までと変わらずで、乾ききっていないのであれば掃除できていないことが原因かと思いますが、乾燥時間が短くなったことに掃除は関係ないのでは?と思います。 ※乾燥フィルターは毎回ちゃんと掃除しています。 なにが原因で乾燥時間が短くなってしまったのか分かる方いらっしゃいますか? 【洗濯機のお掃除】糸くずフィルターの奥から大量のホコリが出てきて衝撃的だった話し│もふもふ茶トラ猫. ID非公開 さん 2021/4/21 7:39 問い合わせをしたなら、レクチャーされたとは思いますが、乾き具合が悪い場合の設定変更は試してみたでしょうか? 洗濯機の型番が書いてないので取説で確認することができませんでしたが、その機種にもその設定の説明があると思います。 時間が短く表示される原因はよくわかりませんが、重量を検知する機能が「この洗濯物は軽い」と誤計量されていたなら、乾き具合も悪くなるだろうなと思いまいました。 重量を検知する機能が狂っていたとしたら、洗濯にも影響しますよね。 普段の「洗濯」の方はどうですか?いつもより水量少なめに表示されたりしていませんか? あとひとつ、ヒーター乾燥方式の乾燥機能は外気の温度に影響されやすいです。冬は時間がかかるし夏の方が早い。また、乾燥中の換気をおこたると、冬でも夏でも乾燥機能が低下して生乾きで終わることもあります。 (洗濯機本体の周りの温度や湿度が上がると機能が低下する) 夜(就寝中)に稼働ということですが、換気は十分にしているでしょうか?
レビュー動画も作りました 新しい洗濯機 日立の ビートウォッシュ 【BW-V70F】 を、購入しました。 主婦にとって、毎日の洗濯が快適に できるかは、大問題。 主婦歴25年のベテラン主婦目線で ビートウォッシュをレビューします^^ 私が購入した機種はこちらです↓ リンク ビートウォッシュの特徴 新しくコクウ家にやってきたビートウォッシュ 以前の洗濯機はパナソニックで なんの不満もなく使ってきました。 今回「なぜ日立のビートウォッシュにしたのか」 4つのポイントがあります。 ちなみに日立さんの おすすめポイントまとめはこちら↓ 日立ビートウォッシュの特徴 ここからは、主婦歴25年の私による 「決めてポイント」をご説明していきますね。 コンパクトで狭い場所に設置可能 コクウ家は狭いです。 58㎡に5人で住んでおります。 洗面所も、もちろん『鬼狭い』です。 この ビートウォッシュ 【BW-V70F】 7キロサイズだと (5人家族なので最低でも7キロは必要) 洗濯機の本体幅は、53cm。 設置するのに必要なスペースは57cm。 コクウ家の洗濯機置きスペース幅は60cm! ギリギリ置けます!! 日立のホームページ より ちなみに、設置した後のスキマはこんな感じ↓ 風呂水ポンプはつけられませんf^_^; 入って良かった…(汗) ネットで評判が良い 10年ぶりの洗濯機です。 何をどう選べば良いのか…と思った時に ネット上のランキングは便利です。 2021年7月の 価格ドットコム さんよりお借りしました 「ビートウォッシュ」の多さにびっくりf^_^; そして、この人気の洗濯機が並んだ写真を見て思ったのは ということでした。 シンプルなデザイン 余計な色がない、シンプルなデザイン。 白好きの私には、嬉しい♪ フタもつるんとして、凸凹がなくて とてもすっきり見えます。 ホコリもたまらなそう♪♪♪ 今までの洗濯機のフタが濃い青だったので 洗面所も明るくなりそうでした。 今まで使っていた洗濯機はこちら ちなみに。10年使った洗濯機はこちら↓ Panasonic NA-F70P83 パナソニックの洗濯機。 5人家族のコクウ家は 毎日洗濯機を回すのは、もちろん!
乾燥機能付きです。 「安くて、プラズマクラスターがついてるのがいいかなと思い購入。乾燥機もついているし使いやすい。」(30代・徳島県・子ども5人) 「デザインや 色、機能性、価格を考慮して良かったから。」(40代・山口県・子ども1人) 日立 日立の『ビートウォッシュ』は洗浄力の高さが人気。「ナイアガラ ビート洗浄」と呼ばれる方式で衣類の汚れを奥までしっかりと落としてくれます。「おいそぎ」コース・「デリケート」コース・「おしゃれ着」コース、と用途に合わせて最適な洗い方をしてくれ、また、洗剤も液体か粉末か種類に合わせて最適な洗い方を選んでくれます。洗濯槽を自動でお掃除してくれる「自動おそうじ」機能も!
お洗濯して干してみると、洗濯ものにホコリがついていた…なんて経験ありませんか? 最近、黒や紺の色の濃いものに、白っぽいホコリのカスのようなものがつくことが増え、せっかく洗濯したのに余計に汚くなったような気がしてストレスでした。 洗剤の量を見直したり、洗濯ネットを使用してもつくホコリ…コロコロやブラシを使っても中々きれいにとれず、困っていました。 タオルは分けて洗っていますし、服の素材によっては仕方ない部分もあるかもしれません。 しかし糸くずフィルターや乾燥フィルターも毎回掃除してるはずなのに…と思っていましたが、実は洗濯機の意外なところに大量のホコリが隠れていました! 今回は洗濯機のお掃除をしたお話しです。 洗濯ものにつくホコリが気になる方は、年末の大掃除もかねて是非チェックしてみてください。 洗濯機のお掃除 我が家が使用している洗濯機はこちらです。 日立 ビートウォッシュ BW-D10MV タテ型洗濯乾燥機、容量10㎏のもので、現在5年くらい使用しています。 洗濯ものにホコリがつく以外は、特にニオイが気になったりカビが生えている様子はありませんでした。 実は洗濯機の意外なところに大量のホコリが隠れていた! 糸くずフィルターは、プラスチックタイプのものが2個ついています。 洗濯が終わったら毎回フィルターのゴミはしっかり取り除いていました。 こむぎ しかし先日、フィルターを取り付けるとき気になったことがありました。 きなこ フィルターを取り付ける部分の奥に、ホコリのようなものがあるような気が…。 上から指を入れてみたところ、ここの裏側にかなりのホコリがたまっていました!! まさかこんなところに原因が隠れていたとは…。 ホコリを取り出そうとしましたが、ホコリがかたまりになっていて隅にはさまっているのか、引っ張っても途中で切れてしまいます。 この部分外せない上に、すごい狭いので奥まで指が入らないです。 とにかくはさまっているホコリを外さないといけないので、割りばしや爪楊枝を上の穴から入れてホコリをはがしました。 ホコリをはがしたら、下の穴からピンセットで取り出すという方法でひたすらホコリをとっていきます。 そして1時間近くかかってとれたホコリがこちら! (2カ所分です。) こんなにホコリがたまっていたとは衝撃でした。 これは洗濯ものにホコリもつきますね。 ついでに糸くずフィルターを洗ったところ、結構フィルターが目詰まりしていました。 パッと見キレイだと思っていても歯ブラシでこすると意外とホコリがとれることもありますので、糸くずフィルターはゴミをとるだけではなく、定期的にお手入れが必要ですね。 【重要】槽洗浄は定期的にしよう 洗濯機の意外なところから大量のホコリがとれたので、洗濯機の槽洗浄もしようと思った時、ふと気付きました。 あれ?この洗濯機、槽洗浄したことあったかな?