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Wed, 10 Jul 2024 22:04:21 +0000

ということで、公園敷地内の駐車場に車を止めて、公園内に入った瞬間飛び込んできた「ひまわり」 色々調べていたら、4月には1万輪のゆりを咲かせた「 第1回 ゆり祭り 」もやっていたみたいですが、訪問時はその場所に「ひまわり」が咲いてお出迎えしてました。 ひまわりを眺めながら、公園の中腹に上がって行くと見えてきた「アスレチックゾーン」 ※勝手に名づけてますのでそこら辺はご了承ください(^^; ターザンロープや、ネットが張られた木製のアスレチック遊具がいっぱい! これもそう!ひとつの公園内にこんなにアスレチック遊具があるのは珍しいと思います、地元の小学生でしょうか、鬼ごっこをしながらアスレチック遊具で遊んでました。 アスレチックゾーンを通り過た、公園の中腹あたりにも遊び場があり、そこにはすべり台付のアスレチック遊具や、ブランコ、そして大きなすべり台などもあり、ここも大勢の子ども達で賑わってました。 中央にあるすべり台付のアスレチック遊具を色んな角度から見るとこんな感じ! 那覇 市 公園 管理工大. 階段ハシゴや、ロープ、そしてすべり台も付いたアスレチック遊具となっており、うちのチビもハシゴを登ったり、すべり台を滑ったり楽しそうに遊んでました。 こちらはブランコ!高台に位置する場所に面したブランコは、市内の方を見てこぐと大人でも楽しめそうな感じ そして中央のアスレチック遊具の後ろにある石でできた大きな滑り台! すべり台の上から下を見るとこんな感じで、結構角度がありますが、小さい子ども達がバンバン滑ってました。 そしてそして更にその上に登ることが出来、那覇市内を360度一望できる絶景ポイントもあったので登ってみました。 上からは、公園敷地内にある「テニスコート」や、野球やサッカーも出来る「広いグランド」も一望でき、大石公園の広さを感じる事も出来ました。 折角上から見たので、直に見て来た「ゲートボール場」や「広いグランド」がこんな感じ! 移動中にも至る所に「ひまわり」が咲いており、ひまわりをバックに三男坊の記念撮影もしてみました。 山羊(ヒージャー)を見る目的で訪問した大石公園ですが、ひまわりに癒され、たくさんの遊具で遊ばせることができ、大満足の訪問でした。 次回書く予定の山羊(ヒージャー)に関しては、子どもがいつまでもえさをあげて中々帰ろうとしないほど、居心地の良い公園!まだ行ったことが無い方は、是非行ってもらいたい超~おすすめの場所です。 【大石公園の関連記事】 2014/09/27 2014/04/15 2013/11/18 2013/11/17 大石公園 住 所:沖縄県那覇市識名1丁目22 TEL: 098-951-3239 ※那覇市 公園管理課 駐車場:あり 大きな地図で見る

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わさびの削り方にはコツがある! 多くの人がわさびの根元から削ってしまいがちですが、 わさびは太陽へ向かって上へ上へと育っていくので、 根っこの部分よりも茎の部分にイソチオシアネート化合物も多く含まれているということ。 ですから、 わさびを食べる際には上の方からすりおろすのが正解 だということです。 5位:銀杏は認知症の機能改善が期待できる 銀杏には認知機能の改善が期待できる そうです。 銀杏の酪酸が脳を活性化 銀杏の強烈な匂いが大事で、 この匂いの正体は酪酸なのですが、 酪酸は体内に入るとケトン体という物質に変化し、脳を活性化させてくれるそうです。 4位:緑茶のカテキンはダイエット効果にも期待大 緑茶の苦味成分「カテキン」は殺菌作用や脂肪燃焼効果の他に、 最近の研究では 緑茶のカテキンが血糖値を下げてくれる ことがわかってきたそうです。 緑茶が血糖値を下げる!? 中居正広「これがうそっぽいでしょ?」医師が教える正しい食べ方に驚き = エンタメ - 写真 - goo ニュース. 2012年に行われたアメリカのペンシルベニア州立大学での研究で、 カテキンを与えたマウスの方が血糖値が下がったという結果が出たそうです。 マウスに与えたカテキンの量は人間換算で緑茶1杯半だといこと。 つまり炭水化物は緑茶を飲みながら食べると太りにくいということになりますね! カテキンが1番多いのは煎茶 ・煎茶 ・番茶 ・玉露 この中で 1番カテキンが多いのは煎茶 だそうです。 そしてカテキンを最もとれる最適な温度は70度で、 1分ほど蒸していれたほうがカテキンをより多くとれるということ。 熱くもなくぬるくもなくといったところでしょうか。 3位:ヨーグルトは食後に食べないと効果減 ビフィズス菌は胃酸に弱いので食前に食べると減ってしまうようです。 空腹時にヨーグルトを食べてもビフィズス菌はほとんど死んでしまう ということ。 ですから ヨーグルトは食後に食べるべき だということです。 野菜の後にヨーグルトを食べる ビフィズス菌を生きたまま腸に届けたいならヨーグルトの前に野菜を食べるのがオススメだそうです。 野菜はアルカリ性なのでビフィズス菌の効果アップもより期待できるということ。 ビフィズス菌は50歳以上で減る!?

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ひき始めに飲んだ「方がいい」理由は何もありませんし、それで早く治るという科学的根拠もありません。むしろ、風邪薬を飲んで、熱が一時的に下がり、治ったと勘違いして、十分な休養をとるのを怠り、風邪を長引かせてしまうかもしれません。 特に新型コロナウイルスも問題となった今、風邪のひき始めにした方がいいことは、会社や学校を休み、よく休養や栄養をとることです。 2020年現在、風邪にもインフルエンザにも、新型コロナウイルスにも、軽症の患者さんに益の大きい抗ウイルス薬というのは存在しません。風邪薬は、症状が辛い時に飲めば十分です。そして、症状が軽くなったらやめてしまって構いません。 関連記事 血圧を下げる6つの方法。「コロナで高血圧の治療を先延ばし」の危険度」>> close 会員になると クリップ機能 を 使って 自分だけのリスト が作れます! 好きな記事やコーディネートをクリップ よく見るブログや連載の更新情報をお知らせ あなただけのミモレが作れます 閉じる

中居正広「これがうそっぽいでしょ?」医師が教える正しい食べ方に驚き = エンタメ - 写真 - Goo ニュース

(質問)市販されている風邪薬で一番よく効く薬を教えてください!

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