モスチキンカロリーと糖質量を比較してみましょう。 モスチキン(1個90g) 糖質量 モスチキン1本 282kcal 18. ケンタッキーのカロリー・糖質一覧！部位別のカロリーも解説 | かもしかブログ. 4g モスチキン5本パック 1410kcal 92g モスチキン10本パック 2820kcal 184g ケンタッキーオリジナルチキンのカロリーは 237kcal、糖質量は8gですから、モスチキンの方がカロリーも糖質量も高めです。 特に糖質量は倍以上の差があるため、糖質を控えるシェイプアップをされている方は、モスチキンよりもケンタッキーのオリジナルチキンの方がオススメです。 ケンタッキーフライドチキンを食べても太らない方法 ここからは、カロリー抑制中にケンタッキーを食べても太らない方法をご紹介します。 ①オリジナルチキンよりもカーネルクリスピーチキンを選ぶ ケンタッキーで低カロリーオススメな商品といえば、「カーネルクリスピーチキン」を忘れてはいけません。 クリスピーチキンは骨なしのサクサクした食感が楽しめる美味しいチキンです。 オリジナルチキンで使われているスパイスとは違ったにんにく風味の味付けになっているので、ハマってしまうほど美味しいと人気がります。 カーネルクリスピーのカロリーは1本あたりなんと130kcal、そして糖質は6. 7gとスリム向きです。 オリジナルチキンよりも低カロリーに抑えたい方は、カーネルクリスピーを選ぶと良いですね。 ②食べる順番に気をつける ケンタッキーフライドチキンがスリム向きだと言われても、高カロリーなことは変わりませんので、お腹が空いているときに突然食べると、血糖値が急上昇してしまいます。 すると、血糖値を下げるためにインスリンが大量に分泌されて血液中に渡り、脂肪を溜め込みやすくしてしまうのです。 そうならないためにも、フライドチキンを食べるときは、初めにコールスローやサラダ、またはスープ系を飲んで、血糖値が急上昇するのを予防しましょう。 野菜や汁物を先に食べてからチキンを食べれば、食物繊維が脂肪が脂肪の吸収を抑えることができます。 ③脂肪や糖質の吸収を抑えるアイテムを飲む カロリー抑制中でもフライドチキンをたくさん食べたいという方は、脂肪や糖質の吸収を抑えるアイテムを飲むとサポートになります。 オリジナルチキンには、揚げるために油がたくさん使われていて脂質14. 7gとなっています。 カロリー抑制中に食べ過ぎると脂肪が溜め込まれてしまうので、アイテム定期的に飲むと太りにくくなるのでオススメ。 脂肪や糖質の吸収を抑えるアイテムを飲むと、胃もたれを防いで、腹持ちが良くなり、無駄な間食を減らして、1日の総摂取カロリーも減らすことができるのです。 ケンタッキーフライドチキンってサクサク食べられちゃうから1つでやめられません。休みの日に持ち帰りのチキンパックを、家で映画を観ながら食べるのが大好き。残しておこうと思いながらも、気づいたら全部食べてしまっています。また明日からハードに頑張らないと。 (20代・女性) ケンタッキーフライドチキンのカロリーと糖質のまとめ 今回は、カロリー抑制中でも行きたいケンタッキーのカロリーと糖質量、太りやすいメニュー、OKメニューをご紹介しました。 なんとなく太りやすいというイメージがあるケンタッキーでしたが、カロリーや糖質を控えている方にとって、適しているメニューがたくさんありましたね。 看板メニューのオリジナルフライドチキンも カロリーと糖質量のどちらの面から見てもOKの優秀な食品です。 ただし、女性に人気があるサンドイッチメニューはバンズがあるため、カロリー抑制中は避けたほうが良いですね。 ぜひ、カロリー抑制中は美味しいケンタッキーを食べながら、スリムな体型も同時に手に入れましょう!
気候が涼しくなってきたのに伴い、テレビで月見バーガーのCMをよく見るようになりました。 ・マクドナルド ・ケンタッキーフライドチキン ・ロッテリア 今年の月見バーガーは上の3つのファーストフード店で発売されています。 今回は3つのお店が販売する月見バーガーのカロリー、価格、販売期間がいつからいつまでかと、個人的にどこが好きだったか(美味しいのか)試してみました。 くれぐれも言っておきますが、私は絶賛ダイエット中の39歳です(笑) それではいきましょう! ケンタッキー月見サンド2020発売日は？値段やカロリーは高い？｜フリーブログ。. マクドナルド、ケンタッキー、ロッテリアの月見バーガーシリーズの銘柄はこれだけある 各社、発売している月見バーガーは1種類ではありません。 目玉焼き入りのバーガーを「月見」として2020年はこれだけ商品化しています。 【マクドナルド】3種類 「月見バーガー」 「チーズ月見」 「濃厚ふわとろ月見」 【ケンタッキーフライドチキン】2種類 「とろ~り月見チキンフィレサンド」 「とろ~り月見和風チキンカツサンド」 【ロッテリア】基本5種類※店舗によって扱いがない場合があります 「半熟月見 ロッテリア クラシックバーガー」 「半熟月見ロッテリアクラシックバーガーJr. 」 「半熟月見 絶品チーズバーガー」 「半熟月見エビバーガー」 「半熟月見リブサンドポーク」 月見バーガーの価格とカロリー、販売期間を比較 各社の商品について、気になる価格・カロリー・販売期間いつからいつまで?について、一覧にしました。 商品名・販売店 価格(税込) カロリー(kcal) 販売期間いつからいつまで 月見バーガー(マクドナルド) 340円 408 9/2~10/中旬 チーズ月見(マクドナルド) 370円 458 濃厚ふわとろ月見(マクドナルド) 390円 506 とろ~り月見チキンフィレサンド(KFC) 460円 9/2~10/(なくなり次第終了) とろ~り月見和風チキンカツサンド(KFC) 520 半熟月見ロッテリアクラシックバーガー(ロッテリア) 780円 780 9/4~10/下旬 半熟月見ロッテリアクラシックバーガーJr. (ロッテリア) 490円 540 半熟月見絶品チーズバーガー(ロッテリア) 501 半熟月見エビバーガー(ロッテリア) 440円 536 半熟月見リブサンドポーク(ロッテリア) 540円 518 月見バーガーの比較結果(価格) 最も安いのは?
スポンサーリンク こんにちは!MIWAです♪ はる みわ ケンタッキーのチキンフィレサンドは国内産のチキンフィレにレタスやオリーブオイル入りのマヨネーズを挟んだ人気商品。 その、チキンフィレサンドがダブルになって登場。 ということで、この記事ではダブルチキンフィレサンドについて、販売期間はいつまでなのか、気になるカロリーなども紹介していきますね。 それでは、最後までゆっくりとご覧ください。 ダブルチキンフィレサンドがボリューム満点で新登場! \ #ケンタッキーならサンドでしょ 。/ ケンタッキーといえばやっぱり「チキン」…? 実はケンタッキー、サンドもファンが多いんです❗️ 明日から #ダブルチキンフィレサンド も期間限定で仲間入り❗️ チキン派だった人も、今後はサンドにも注目してくださいね✨ #KFC — ケンタッキーフライドチキン (@KFC_jp) June 1, 2021 やっぱり、「ケンタッキーはサンドでしょ。」! これは、バナナマンがケンタッキーのテレビCMで最後にいうセリフですよ~。 そういえば、ケンタッキーはバーガーではなくサンドと言いますよね。 そんな、ケンタッキーでおなじみの、チキンフィレサンドがダブルで登場するんです。 全国のケンタッキーフライドチキンの店舗でダブルチキンフィレサンドが6月2日に発売されました。 チキンフィレサンドといえば、創業者のカーネルサンダースさんの秘伝レシピで調理された商品。 国内産のチキンフィレと新鮮なレタスを全粒粉バンズで挟んだメニューですね。 味の決め手はやっぱり特製のマヨソース。 特製マヨソースにはエクストラバージンオリーブオイルが使用されていますので、オリーブの香りが楽しめる、贅沢な味わい。 今回、ダブルチキンフィレサンドにはチキンフィレが2枚と特製マヨソースも倍量してあるということで、ボリューム満点。 ぜひ、この機会にダブルチキンフィレサンドをお召し上がりくださいね。 ダブルチキンフィレサンドの販売はいつまで? ダブルチキンフィレサンドの販売期間はいつからいつまでなのか、お伝えしておきますね。 ●ダブルチキンフィレサンドの販売期間 2021年6月2日(水)~7月13日(火) 期間は1か月以上ありますが、油断をしていると気が付いたら終わってたなんてことにもなりかねませんので、食べたい方は早めに購入してくださいね。 期間限定販売ですが、無くなり次第終了とかにはならないので安心してください。 ダブルチキンフィレサンドのカロリーは?
1g 474kcal 和風チキンカツチーズサンド 40. 3g 518kcal ローストチキンサンド 26. 6g 380kcal 野菜たっぷりツイスター ペッパーマヨ 野菜たっぷりツイスター てりやき ケンタッキーのサイドメニューのカロリー糖質 サイドメニュー コールスロー S 6. 4g 92kcal コールスロー M 10. 4g 150kcal コーンサラダ S 12. 5g 57kcal コーンサラダ M 17. 8g 82kcal リングビスケット(ハニーメイプル) 24. 2g 226kcal ミネストローネ 6. 0g 51kcal フライドポテト S 28. 0g 186kcal フライドポテト L 56. 0g 371kcal オニオンリング 30. 4g 259kca ケンタッキーのモーニングメニューのカロリー糖質 モーニングメニュー クロワッサン 19. 9g 215kcal クロワッサン(ハム&エッグ) 22. 2g 337kcal チキンフィレサンドライト 30. 7g 355kcal フィレたまサンド 31. 5g 414kcal ホットドッグ(プレーン) 23. 8g 240kcal ホットドッグ(サルサ) 25. 9g 248kcal ハッシュドポテト 11. 1g 出典: KFCケンタッキーフライドチキン栄養成分表 ケンタッキーは太りやすいと思っている方も多い思いますが、定番のオリジナルチキンの炭水化物量は7. 9gしかないため、2本食べても糖質は約16gとなり問題ありません。 そして、フライドチキンはタンパク質が18. 3gも取れるので、筋トレしている方や引き締めながらシェイプアップしたい方には向いています。 フライドチキンの主な原材料は鶏肉ですが、鶏肉の糖質自体が0. 1g未満ですから、 衣を付けたりすることで少しプラスになっているだけなのです。 ケンタッキーのオリジナルフライドチキンの次に人気があるのはレッドホットチキン。 発売当初は夏限定でしたが、今では冬でも購入できるようになりました。 「レッドホットチキン」のカロリーは266g、糖質量は12. 2gとなっており、オリジナルチキンとの差がありません。 その他、限定発売で時々登場する「辛々醤チキン」は167kcal、糖質量は10gとスリム向きですね。 「濃厚香味バターチキン」だと、カロリーは255kcal、炭水化物は9gとなります。 その他にもケンタッキーでは様々な期間限定メニューのフライドチキンが登場しますが、どれも270kcal以下、糖質は10g以下、とダイエッターには嬉しい数値となっています。 フライドチキンは、油で上げてあり脂質が多く、タンパク質を多く含む鶏肉なので、実は糖質を控えるシェイプアップに適した食べ物だと言えます。 太るメニューランキングベスト3 ケンタッキーフライドチキンは、実はシェイプアップに適しているとわかりましたが、太るメニューもあるのでしょうか?
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