自分にあったペースで体を洗おう! 体 は 毎日洗わない方がいい のか? この説に関しては、 それなりに 信憑性 が ある ようです。 ただ人によって 皮脂の量 や 生活環境 が違うので、 「誰にでも当てはまる!」 とまでは 言い切れませんね。 しっかり洗う 期間と ゆるく洗う 期間を作ってみて、 肌の調子 がいい方を 選んでみてはいかがでしょうか? - 豆知識
日本は温泉も豊富ですし、 お風呂が好き! という方は多いと思います。 お風呂に入って 体 や 頭 をしっかりと 洗う と、 さっぱりして すっきり爽快 ですよね。 しかし実は 「体は 毎日洗わない方がいい 」 なんて 説 も、 方々で囁かれています。 この噂は 本当なんでしょうか。 今回は、 体は毎日洗わない方がいいのか? その 真相 を調べていきます! Sponsored Link 体は毎日洗わない方がいい? 結論からいいますと、 体は 毎日洗わない方がいい… という説には 一理 あります! 実は 日本人 って、 体をしっかり 洗いすぎ だと いわれてるんですよね。 しかし 「 毎日洗わないと汚い… 」 と感じる方も たくさんいるでしょう。 なぜ 毎日 体を洗わない方がいい のか、 その 理由 を ご説明していきますね! 【1】そもそも汚れてない 日本 はかなり 衛生的 な国ですし、 普通に生活をしていたら 対して体は 汚れません 。 泥あそび をした! とかなら それはまた別ですが(笑) 日常生活 でついてしまう 汚れ くらいなら、 石けんやボディソープ無しでも お湯 で十分流れるんですね。 【2】皮脂が少ない 欧米人に比べて、 日本人 は 皮脂 の分泌が 少ない そうです。 臭い や べたつき の 原因 になる皮脂が少ないので、 ガシガシ洗わなくても 清潔 さは 保てる のだとか。 日本人の 体臭 が 薄い といわれているのも、 皮脂の少なさが 理由のようですね。 【3】肌荒れ防止 きれい な 肌 を保つために、 毎日しっかり 体を洗う という人は 多いと思います。 しかし体の 洗いすぎ は、 逆に 肌 を 痛めつけてしまう 可能性があるんです! 毎日石けんやボディソープで 体を洗っていると、 肌 の 保護 や 保湿 に 必要な皮脂 まで 洗い流して しまいます。 すると肌が 乾燥 したり、 ニキビ や 吹き出物 が発生したり してしまうわけです。 毛穴のつまりや 雑菌を落とすために、 体を洗うのは大切でしょう。 しかし やりすぎる と 逆に 肌トラブル に繋がるという、 何ともいえない ジレンマ ですねコレは。 毎日洗った方がいい部分 基本的には 毎日ガシガシ体を洗うのは よくないのですが、 こまめに 洗った方がいい 箇所 もあります。 胸元 や女性なら 乳房の下 、 脇 ・ 背中 ・ 首筋 に 耳の後ろ や 陰部 などです。 何故かというと、 これらの部分は 皮脂 が出やすく 汗 もたまりやすいため。 つまりとても 汚れやすい箇所 なのです。 足の指の間 なんかも 汚れがたまりやすいので、 注意 して洗うといいですよ。 汚れやすい部分は、 泡立てた 石けん などで 優しく洗ってくださいね。 ゴシゴシこすらなくても、 泡 の力で 汚れ はしっかり 落ちます 。 これら以外の部位は、 お湯で流す か 湯船に浸かる だけで 十分清潔ですよ!
ウイルス感染予防のため手洗いを徹底しているついでに、体を洗いすぎている人がいるかもしれません。 でも、体の洗いすぎに注意を促しているのは、ジェームズ・ハンブリン医師です。イェール大学で公衆衛生学を教え、Atlantic誌のライターでもあります。 この5年ほど、彼は体を洗うのに石けん類を使っていないそうです(もちろん徹底した手洗いは実践)。 元は節約・時短のためにとりあえずはじめた石けんなしシャワーですが、体臭はひどくならずに湿疹が良くなったことから今でも続けているそうです。 皮膚のマイクロバイオームは重要 The Atlantic でハンブリン医師は、 皮膚は「免疫系最大の臓器」 だと述べています。 皮膚が免疫系…? 皮膚は体の内部を守る袋のような構造的な臓器だと漠然と思っていました。 皮膚が免疫系だというのは、マイクロバイオーム(細菌叢・さいきんそう)の働きが免疫に関係があるから。 マイクロバイオームといえば腸内のものが脚光を浴びていますが、皮膚にもあり、そのバランスは腸内のものと同じように健康に影響を与えるのだそうです。 カリフォルニア大学サンディエゴ校の皮膚科医リチャード・ガロ氏が最近行なった研究を挙げます。 研究チームはネズミを2グループに分け、大部分の人の皮膚にある表皮ブドウ球菌の異なる2種類の株をネズミの体につけました。 そしてネズミを日焼けさせガン細胞の発生を調べたところ、一方のグループのほうがガンの発生が少なかったのです。 そのグループがつけられた株は6-N-hydroxyaminopurineという化合物を産生しており、ガロ氏はその化合物がガン細胞の複製を抑制しているようだと理論づけました。 The Atlantic より引用翻訳 単なる袋だと思っていた皮膚がそのマイクロバイオームによって、体に有益な化合物を産出しているなんて知りませんでした! タモリ式入浴法も、肌と健康のために最適だった? あまり汗をかくほうではなく、特に冬にはバリバリの乾燥肌に悩む筆者は若い時のように毎日石けんでゴシゴシ体を洗うことはしなくなっていました。 それでも、ハンブリン医師の石けんなしシャワーには驚いて調べてみると、日本でも「タモリ式入浴法」というのがあるではないですか。 5年ほど前に知られるようになった、石けんを使わずただお湯につかるというシンプルな入浴方法です。 確かにタモリさんは若々しくて肌も健康そうですが、それにはこんな秘訣(?
実際に筆者が、体を洗わないを3年間実践して気づいたことを記録として残すための記事です。体を洗わないを推奨しているのではなく、これから、洗わないを実践したい人の参考になればと思い書いています。 ― 特別、どうもならない。 3年も洗わないと大変なことになるような感覚があるとは思いますが、筆者の感覚では、特別変化したようには思えません。特別臭くも無ければ、特別汚れているわけでもありません。 前提条件:水は使うが、ボディーソープは使わない。 洗わないと言っても、お風呂に入らないわけではありません。毎日お風呂に入ったり、夏など特に汗をかいた時などはシャワーを浴びたりしますが、その際に洗剤(石鹸やボディーソープなど)を使用しないということです。 つまり、水と多少手でこする程度で落ちる汚れしか落としていないということになります。(湯船に10分以上浸かるなどの条件は特に設けていません。) もちろん、水で取れないような汚れが付いた時などは洗剤は使います。ただ、筆者の場合は、普通に仕事や日常生活をしていて、それほど頑固な汚れが付くことは、まずありません。 なぜ、洗わないを実践したのか? 健康志向から、以前より洗剤(石鹸やボディーソープなど)の化学物質(経皮毒)が気になってはいました。加えて肌が弱く、若い時は気になるほどではありませんでしたが、年齢を重ね、洗剤が体に合わなくなってきているのを感じていました。 洗剤を使わなくてもいいのであれば、体にもいいし、節約・ECOにもなるため、軽い気持ちで始めてみました。問題があれば止めるつもりでしたが、特に問題が無いため継続し、そのまま3年以上が経過したということになります。 臭い?汚い? よく想像されるのは、臭いや見た目の汚さです。筆者の感覚では、クサいと思ったり、汚いと思ったことはありません。 特に臭いに関しては、「自分自身のニオイには鈍感になるため、気づいていないだけではないのか」というような指摘もネットには存在します。 確かに一理あるとは思いますが、他の方の記事でも書かれているように、さすがに以前の自分とは異なる臭いがすれば気づくと思います。ちなみに筆者は、潔癖症ではありませんが、清潔な方を好みます。 毛穴が詰まる? よくCMなどで、毛穴の拡大図が表示され、その中の汚れを取らなければならないというようなことが言われます。 もし、ずっと洗剤を使わなければ、毛穴に皮脂などの汚れが詰まっていき黒ずんでいくような感覚を筆者も持っていましたが、実際には詰まることは無いと思います。もし、詰まるのであれば、その段階で止めていると思います。 肌がキレイになる?
いわゆる新車の匂いのするタイプの芳香剤なので、新車の匂いを取り戻したい方にはぴったりでおすすめのグッズです。 新車の匂いの元と同じものを置く 最後に間違いのない方法として、新車の匂い(接着剤)の原因となる物と同じ物を置くことです。 厚めの両面テープを剥がした状態で、車内に一晩放置しておいても、新車の匂いが得られるそうです。 さらに、新車の匂いと同じような樹脂を使った分厚いビニールシートを購入して、車内に貼り付けておいても、両面テープと同様に新車の匂いが広がるそうです。 スポンサーリンク 子供に多いシックカー症候群 「シックカー症候群」 とは化学物質の匂いが車内で揮発し、それを吸い込む事によって起こる数々の弊害です。 子供だけの話ではありません。大人にも起こり得る症状です。 これが冒頭に紹介した「揮発性有機化合物」の実体なのです。 どんな症状を引き起すかというと シックカー症候群の症状 ・気分が悪くなる ・吐き気がする ・クシャミがひどい ・鼻づまりになる ・頭が痛くなる ・眠くなる これらの症状が車に乗って起こるのならば、シックカー症候群の可能性があります。 症状は シックハウス症候群 とまるで同じものになります。 こういった症状は子供さんだけでなく大人の女性などにも起こりえます。 該当しそうな方は早期の処置が必要でしょう。 スポンサーリンク まとめ いかかでした? 今回はあの新車の匂いについてのはなしでした。 人によって好き嫌いの分かれる匂いですが、私はどちらと言うと苦手な方です。 若干ですが、シックカー症候群の傾向があるようなんですね。 でも、納車されてきた車に初めて乗ったときに、あの香りを嗅ぐと「あ~新車が来た」って嬉しくなりますよね。 なので、新車の香りが好きな人の気持もわかります。 そんな私は、しばらく新車に乗っていないので、新車が欲しくなってきましたね。 スポンサーリンク
アルファロメオらしさはなくもないけど、どちらかというと、ここ数年メルセデスベンツが採用している車内用フレグランスに似ている気がしました。いずれにせよ、ヨーロッパの高級車っぽい雰囲気は確かにあります。これならフロントシートなどに直接吹いてもいいですね。 現行型メルセデスベンツの多くは、グローブボックス内にフレグランスを設置する機能を備え、空調とうまく混じり合って高級感のある車内の空気を演出しています。これをそのまま流用するのもアリかも 数日たつと"爽やかな香り"に変化した! 2~3日後には、さらにいい感じに刺激が抜けて爽やか香りになり、なかなかどうしてエレガントじゃないですか! 私の愛車は絵に描いたような大衆向けの地味ィ~な実用車ですが、この香りだけで車格がグッと上がった気さえしました。メルセデスのCクラスやBMWの3シリーズ的な気品が加わった、と本気で思えなくもありません。第一印象からは一変して気に入ったので、しばらく愛車の香りはこれでいこうと思います。 ちなみに、私以外の乗員からの感想としては、 「よくある安っぽいクルマ用の芳香剤よりは全然いい」 「意外と無難な感じ」 「いかにもオヤジっぽい香り」 「エロイ人が乗っていそう」 「マリオさんには似合わないけど悪くはない」 という、おおむね前向きな評価の声が挙がりました。車内用の香りの演出効果はなかなかのものであります! マリオ高野 1973年大阪生まれの自動車ライター。免許取得後に偶然買ったスバル車によりクルマの楽しさに目覚め、新車セールスマンや輸入車ディーラーでの車両回送員、自動車工場での期間工、自動車雑誌の編集部員などを経てフリーライターに。2台の愛車はいずれもスバル・インプレッサのMT車。
ありがとうございます。明日Dラーへ行くので聞いて見ます。 ステップ用とオデ用って事はやっぱ車種で違うのでしょうね! 買って是非使ってみます。インプレ書きたいと思います。 >白アブ待ちさん! ありがとうございます。 このスレはやはりここで正解だったようです。 最初から芳香剤なんてお洒落ですね。 パーツで新車の香りが楽しめるなんて・・。 粋ですね~~! コメントID:76853 2004/01/04 21:36 了解です。 しかし、新車の香りはメーカーによって違いますよね。 以前乗っていた、アルファには初めから芳香剤が シートの裏に付いていました。 後から、パーツで取り寄せが聞くので交換すれば新車の香り。 イタ車特有のおしゃれでしょうが、日本メーカーにも このくらい遊びがあってもと思います。 コメントID:76852 2004/01/04 21:32 これは雑誌でみたことあるぞ、と思い某雑誌の バックナンバーあさったら…ありました。 「トルナーレ」 ステップワゴン、オデッセイ用があり、 全国のホンダディーラーで発売中。 とのことでした。 というわけで、案外ここで合ってたのかもね。 もしお試しされたら感想お聞かせくださいね。 [PR] Yahoo! ショッピング