こんばんは、ココアこと田中貴子です。 <キャリア・ブログ独自の記事で、残しておきたい分を こちらに移行します> (2014年10月の記事を一部編集して、お送りします) (これから初めて就活をする学生さんはもちろん、 今後の進路選択で悩める方には必見です) いきなりの直球質問ですが・・・ 仕事を考えるうえで大切な質問をします。 あなたの人生におけるテーマは何ですか? どんなときに幸せや、やりがいを感じますか? 人生において、長い時間を過ごすことになる仕事において、 あなたは、どんなこだわりを持っていますか?
下記のような手順でやってみましょう。 過去を振り返って、自分が幸せを感じた瞬間をなるべくたくさん書き出す なぜその瞬間に幸せを感じたのか一つ一つ理由を考えて書き出す(めちゃめちゃ掘り下げるべし!!!) その幸せの状態を得るために何をすべきか考える まずは、物心ついた時点からでいいので、「こんなとき幸せを感じたな」と印象に残っていることを書き出してみましょう。 「大好きなアーティストのコンサートに行ったとき」、「家族でご飯を食べているとき」、「合コンに参加したとき」などなどですね。 特に幼いころに「楽しい」と思ったことは、周囲の人間関係や親の言いつけなどに支配されていない自分の心から湧き出た感情だと思うので、自分が本能的に求めているものである可能性が高いです。 ここで大切なのは、その状況をできるだけ具体的に書き出すことです。 例えば、「家族でご飯を食べているときに幸せを感じた」、という人は、「いつどんな時に、どんなお店で何を食べたときにそう感じたのか」まで思い出すようにしてください。 なるべくその状況を具体的に考えたほうが、自分が何に対して幸せを感じたのかをピンポイントで探り当てることができるからです。 なぜその瞬間に幸せを感じたのか一つ一つ理由を書き出す 次に、上記で挙げた幸せを感じた瞬間をもとに、そのそれぞれに対してどうしてそう思ったのか考えてみましょう。 つまり、自分がどのような状態でいたときに幸せを感じたのかを見つけるのです。 ここが一番大切です!!!
「聞き上手なところ」 → どんな経験からそう言えるか? ( ファクト ) 「よく友人から頼られ、相談を受ける」 → その意味は?・なぜそれが実現できるのか? ( 抽象化 ) 「他者への興味と、人のためになりたいという思いがある」 → それは他の場面でどう活かせるのか? ( 転用 ) 「ビジネスにおいて、顧客の要望をうまく汲んだ提案ができる」 このような流れで具体化・抽象化を徹底すると、より答えが深まり、汎用性の高い自己分析となります。 前田流の具体化・抽象化については、 こちらの記事 で詳しく説明しているのでご覧ください。 自己分析をやってみた 前田氏の著書『メモの魔力』の巻末には、前田氏が大学生の時に実際に答えていた「自己分析1000問」が付録としてついています。その中から一部ですが、私も答えてみました。 (プライバシー保護のために一部ぼかし加工を加えています。) 一部を抜粋してご紹介します。 ■なぜ自己分析をするのか? その目的は? (答え) 本当にやりたいこと、目指す方向を見出すため。 (ファクト) 将来どんな職に就きたいか・就けるか、現時点で具体的なビジョンがない。ハマるものはあっても短期的で、人生をかけられるものが何か分かってない。 (抽象化) 理想と現実のギャップがどれほどかわかっていない。熱意が持続しない。 (転用) 職種について、就活について調べてみる。まずは今学んでいることを続ける努力。新たな分野と出会う。 ■現在の自分の人生の軸はなに? (答え) 芸術。自分が楽しい・美しいと思えるもの。 (ファクト) 文芸・演劇・美術・音楽 いくらでも注ぎ込んで良い・最も価値を感じるのは芸術による感動体験。 (抽象化) 体験・経験による充実感・感動記憶。無形の感情的なものに価値を感じる。 (転用) ただ体験するだけで終わり? 現在の自分の「人生の軸」は？ - K's BLOG. その価値をどう扱っていきたいか→アウトプット・プロデュース。受動ではなく広げる。 お試し程度に冒頭の10問ほどを答えてみましたが、たったそれだけでもかなりの気づきを得ることができました。 ただ、ぽんぽんと答えていくのではなく、 具体化(ファクト)→抽象化→具体化(転用) の段階を踏み、ひとつの質問に立ち止まって考えることで、一問一問が自分の価値観と深く向き合うきっかけになったように感じます。書くことで思考が進み、手が追いつかなくなることもあったほど、一問ごとに視界が開けていく感覚を抱きました。 これからさらに回答を続けて、「人生の軸」に近づいてみようと思います。みなさんもぜひ、「自己分析ノート」を作って、自分自身に問いかけてみてくださいね。 *** 自分の「好き」「やりたい」を探す自己分析。まずは一つの質問に向き合って答えることから、簡単に始められます。あなたも「人生の軸」を探してみませんか。 (参考) 前田裕二(2018), 『メモの魔力』, 幻冬舎.
こんにちは、シュンサムです。 今日は 「 人生の軸」 を設定することの大切さについて話してみたいと思います。 「人生の軸」というと難しく感じてしまいますが、 「自分の人生で一番大切なもの」 ですね。 皆さんの「人生の軸」はなんでしょうか? 突然聞かれてもパッとは答えづらいものですよね。 「何となくこれかなー」 くらいに思えるものはあるかと思います。 ただ、今回僕がお話したい「人生の軸」は「なんとなく」で済ませていいものではありません! ここでいう「人生の軸」は、いわば 「人生のコンパス」 ともいえるものです。 つまり、自分が生涯の中で「どうなりたいのか」、「どこを目指すのか」を表すものといえます。 「あー、つまり夢のことね」 んー、ちょっと違います! 「自分が人生を生きるうえで最も重視する価値観」 とでもいうべきでしょうか。 僕は、「人生の軸」を定めることですべての人が人生をより幸せに生きることができると信じています。 裏を返すと、「人生の軸」を定めないことには「真の幸せ」を手に入れることはできないんじゃないかとすら思います。 だんだん宗教色が強まってまいりましたが、もう少し僕の宗教トークにお付き合いくださいね(笑) 僕こういう哲学的な話が大好きなんですよー。 親友ともよく議論してます。 話が飛びましたが、この「人生の軸」についてたっぷり時間を割いて深く考えてきた人ってあんまりいないんじゃないかと思います。 まあ普段生活している中で突然思い立って自分の「人生の軸」を見つけようとする人ってなかなかいないでしょうね(笑) ほとんどの人は何かきっかけがないと「人生の軸」探しはしないですよね。 強いて挙げるなら、人生の転機ともいえる就職活動の時や転職活動の時に「自己分析」という形でやった、という人は多いのではないでしょうか?
自分軸を手に入れ、ぶれない自分になるためのNLP 7つのステップ 突然ですが、質問です。 「あなたには、ご自身が全くぶれることのない、確固たる軸がありますか?」 実はこの答えに即答で「Yes」と答えられる方は少ないようです。NLPセミナーの中でも 自分軸を手に入れたい ぶれない自分になりたい この事を目標にする方も多いようです。 それではなぜ、自分軸やぶれない自分になる必要があるのでしょうか?そして、自分軸を持つというのはどういうことなのでしょうか? これからお伝えすることは、ぶれない自分になり、自分軸を持つことの大切さ、そして、それを手に入れるためのNLP 7つのステップになります。 【目次 : 自分軸を手に入れ、ぶれない自分になるためのNLP 7つのステップについて】 1.ぶれない自分になり自分軸を持つと何が起こるのか?
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