A(アンペア)は電流の強さを表します。下の表の「mA」はミリアンペアと読み、1A=1000mAとなります。 電流 感電時の体感 人体の影響 1 mA ピリッと 感じるくらい 5 mA かなり痛い と感じる 10 mA 耐えられない 程の電撃が走る 20 程の電撃が走る 動けなくなる 筋肉の硬直 呼吸困難 50 程の電撃が走る 短時間で 命の危険に 100 程の電撃が走る 障害が残る 可能性大 命を落とす ママ えっ!?20mAくらいの電流でも危険なの?
電子レンジの電源プラグを接続するコンセントを見てみましょう。コンセントの差込口の下に「アース端子」または「アースターミナル」と呼ばれる接続口があるか確認します。まずはこのアース端子があるコンセントへの取り付け方法についてご紹介していきます。 アース端子付きのコンセントってどんなもの?
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る Yahoo! で詳細を見る [{"site":"Amazon", "url":"}, {"site":"楽天", "url":"}, {"site":"Yahoo! ショッピング", "url":"}] ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。 メーカー 商品名 KB-DE5 定格 - 全長 5m 導体 1. 5mm [{"key":"メーカー", "value":"サンワサプライ"}, {"key":"商品名", "value":"KB-DE5"}, {"key":"定格", "value":"-"}, {"key":"全長", "value":"5m"}, {"key":"導体", "value":"1. 5mm"}] エルパ(Elpa) アース線 KV-2005H(G) [":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/"] 価格: 300円 (税込) アースのリード線として最適な商品! KV-2005H(G) 300V 17A 2. 0m㎡x3心 [{"key":"メーカー", "value":"エルパ(Elpa)"}, {"key":"商品名", "value":"KV-2005H(G)"}, {"key":"定格", "value":"300V 17A"}, {"key":"全長", "value":"5m"}, {"key":"導体", "value":"2. 0m㎡x3心"}] 朝日電器 アースコード KV-1210H(G) 価格: 400円 (税込) 長いのに安いアース線! KV-1210H(G) 300V 12A 10m 1. 25m㎡×3心 [{"key":"メーカー", "value":"朝日電器"}, {"key":"商品名", "value":"KV-1210H(G)"}, {"key":"定格", "value":"300V 12A"}, {"key":"全長", "value":"10m"}, {"key":"導体", "value":"1. 電子レンジのアース線の取り付け方・つけない場合の注意点 - キッチングッズ情報なら家事っこ. 25m㎡×3心"}] 漏電防止アイテムとしてビリビリガードもおすすめ! テンパール ビリビリガード (04-3213) [":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/", ":\/\/\/images\/I\/"] 価格: 2, 139円 (税込) 漏電時の停電の範囲を限定できるアイテム!
電子レンジにアース線を付けて感電を回避する仕組み 電子レンジなどの電化製品にアース線を取り付けない理由って、前述したような感電の危険性を知らないというのもあるけど、 「仕組みが分からないから、とにかく面倒くさそう。。。」 というモヤモヤが、アース線取り付けの行動に移せない理由になっている人も多いと思います。 ママ そんな面倒くさがりなのは、あなただけでしょ! 電化製品のアースなのですが 必ず付けないと怖い物でしょうか? 電子レンジにアースがついており、コンセントの所にアースがついている箇所が そこだけなので、電子レンジを動かせないでいます。 - 教えて! 住まいの先生 - Yahoo!不動産. ひどい。。。私と同じ気持ちの人もいると思うんだけどな。。。 なので、この章ではアース線の役割や仕組みを、簡単に理解できるように アース線無し で漏電した場合の電気の流れ アース線有り で漏電した場合の電気の流れ 上記の 2つの図を用いてササっと紹介しておきたいと思います。 図解で頭の中をスッキリさせれば、人間は行動に移しやすいものです。この章で仕組みを理解して、パパっとアース線取り付けまで終わらせちゃいましょうね! 電子レンジにアース線をつけない場合 上記の図のように、アース線がコンセントにつながっていない「漏電した電子レンジ」に人が触れると、 触れた人が電気の通り道になってしまい、「感電」します 。 上記の図では「漏電した電子レンジ」に分かりやすく「ビリビリと黄色い装飾」をしていますが、実際には電気は見えませんので、 見た目で漏電している事に気づくのは不可能に近いです。 アース線につながれていない状態で電子レンジが漏電するという事は、図の電流を示す矢印を見れば分かるように、電気の逃げ場が無くなり、過剰な電力が電子レンジ周辺に帯電してしまうという事ですね。 チェックポイント! 人が触れない場合でも、アース線がつながれていない電化製品が漏電している場合、つながっている ケーブルやコンセントが発熱して火事の原因にもなります。 続いて電子レンジにアース線をつけている場合の電気の流れの図を見て感電しない仕組みを見ていきましょう。 電子レンジにアース線をつけている場合 図の電流の矢印(流れ)で分かるように、電子レンジにアース線をつなげていれば、漏電した電気がアース線の方向へ流れるようになり、人が触れても感電しない仕組みになっています。 また、アース線の方向へ電気の逃げ道ができているので、 漏電によるケーブルやコンセントなどの発火の危険性も回避することができますね。 ママ 自分ももちろんだけど、子供や大切な人のためにもアース線は少々手間をかけても絶対につけるべきね!
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1カ所のアース端子(コンセントのアース線を差し込む穴の部分)に電子レンジと洗濯機といった 2つの電化製品のアース線を同時につなげる事は可能です。 ●1カ所の端子に複数の線を接続してよいか? 可能です。 例えば、洗濯機と電子レンジのアース線を、同じアース端子に取り付けできます。 アース端子付きのコンセントが無いので新設したい場合 コンセントにアース線を差し込む穴(アース端子)を新たに取り付けたい場合は、 残念ながら素人での解決は難しいようですね 。 ●アース端子がない場合 お買い求めになった販売店に相談してください。 インターネットで作業方法を検索すれば、電気工事士の資格がなくても 個人の技術でもアース線に関する電気工事ができてしまう 作業もあるかもしれません。 ただ、万が一その方法が誤っていたり、自分の作業が不完全だった場合には、 漏電の原因となり感電や火事の発生原因になってしまう危険性があります ので、プロに頼むべき作業は必ず電気工事業者に相談するようにしましょうね。 アース線の全体像を理解すれば実は簡単な事(まとめ) 今回の記事では、 アース線をつける事で感電しなくなる仕組み アース線の取り付け方や注意事項 主に上記の内容を詳しくご紹介してきました。 ママ 私のおかげで、漏電のリスクも減ったし、アース線をつなげるのは簡単だという事も分かったわね! 電子レンジのアースがない|コンセントに無い場合はそのまま使う?. そ、そうだね~、あ、アリガト~、ママのおかげだよ~(ヤレヤレだぜ。。) 今回アース線の仕組みを確認したり、取り付けなどをしてみて思った事は、悔しいけどママの言う通りで、「何をそんなに面倒くさがっていたのだろう?」と思うくらい アース線をつなぐ作業が簡単だったことに驚きましたね。 アース線を延長する方法は、人に教えてあげると喜ばれそうだし、新しい家に引っ越した時でもスマートに解決できそうです。 今回のアース線のように、子供の頃から見ていた物でも知らない事って本当に多いんですよね。 でも、知るとスッキリするし少しずつ生活が快適になっていく感覚があって楽しいですよね! 今回の記事が読者のみなさんの生活を快適にする参考になって頂けると嬉しいです!それではまた! あわせて読みたい
酢キャベツダイエットでお腹すっきり便秘解消!おいしい酢キャベツの作り方 - YouTube
週2日ゆる断食 の やり方 や 効果 、 方法 を調べました。 やしろ優 さん が1ヶ月で-8kgに成功 した方法です! 「 断食 」、それは 一定の期間 全ての食物の摂取を絶つ 宗教的な行為。 日本は無神教なので、勿論 このような風習はありません。 けど、日本でも 健康法 の一つ として断食は行われていて、 特に ダイエット として行う 断食が有名ですよね。 ファスティング とも呼ばれて いて、今ではその名称も 定着しているように思えます。 そんな中「 ゆる断食 」なるものが 密かにブームになっているよう です。 「ゆる断食」は芸能人の中 にも実践されている人がいて、 倖田來未さんや芦田愛菜さん のモノマネで有名な芸人の やしろ優 さんも実践している 内の一人となっています。 「ゆる断食」とは何なのか? ということで、ここでは 「ゆる断食」の やり方 や 効果 について調べました。 関連記事はこちら ⇛【 プチ断食のやり方は?週2日・週末で体重-4. 4kg!効果絶大の方法は? 】 ⇛【 ヨーグルトプチ断食の効果!コーヒーはOK?2日間3日間後の体重は? 】 「ゆる断食」とは? 「ゆる断食」とはダイエット を行うための「断食」のこと。 「ゆる断食」が有名になった のは実は日本ではなく、 イギリス でした。 イギリスで発売されたある ダイエット本 が大きな話題 となり、 そのことが日本にも伝わって きたそうですね。 その本の名は「 5:2ダイエット 」。 「5:2」って聞いて何が5:2何だ? 須田祐樹のダイエット・健康大全集!. と思ってしまいますが、これは 一週間の日にちを指しています。 「5:2ダイエット」は一週間の内 2日間 は プチ断食 を行い、後の 5日間 は 通常の食事 をとると いうもの。 「え?5日間プチ断食するん じゃないの?」 そう思ってしまいますよね? でも違うんです。プチ断食の 期間はたったの 2日間 だけ! それに「プチ断食」といっても、 食事制限 をするだけで、 食事を全く取らないわけでは ないんですね。 そんな「 週2日ゆる断食 」です が、その 手軽さ もあって、 イギリスでは大きな話題と なりました。 「5:2ダイエット」の本の売上は 7ヶ月で 50万部 の売上を記録! その影響は世界中のVIPにも 及んでいて、 ビヨンセ や ミランダ・カー、ジェニファー・ ロペス も実践していると言われ ています。 そんな「5:2ダイエット」ですが、 日本では「週2日ゆる断食」と して有名のようですね!
番組内では 毎食100g(小皿1杯くらい)を推奨 していました。 それと 継続して食べることが重要 で、油断するとデブ菌が増えてしまうとのことです。 酢キャベツをまずいと感じたら試したい2つのこと 酢キャベツはどうしても酸味が強くなってしまうので、酸味が苦手な人にとっては「 酸っぱすぎてまずい 」と感じてしまう場合も多いようです。 そこでまずいと感じたら試したい2つのことを紹介したいと思います。 リンゴ酢を使う まず一つは『 リンゴ酢 』を使うことです。 リンゴ酢を使うことによってまろやかになるとの声もあるので、 普通のお酢で作ったけど食べられなかったという人は一度試してみるのもいいかも しれません。 健康の為には余計な成分が入っていない純リンゴ酢がおすすめです。 酢キャベツチャーハン これは『世界一受けたい授業』の 酢キャベツ特集第二弾 で紹介された食べ方です。 ただのチャーハンではなくて、 この2つを使って作るチャーハンです。 何故かというと、サバとえごま油に含まれる オメガ3脂肪酸という成分が腸の炎症を抑制し、免疫を向上 させる働きがあるからです。 健康に良いうえに味の評判もいいのでおすすめです。 サバを入れたチャーハンを作る 出来たチャーハンにえごま油をかける 酢キャベツを添えて完成 ※えごま油は熱に弱い為、食べる直前にかけます。 酢キャベツで撃退できるデブ菌ってなに? 最近テレビや雑誌などで『デブ菌』、『ヤセ菌』と耳にすることも多いですよね。 デブ菌と呼ばれているものはなんなのか?またデブ菌を増やさないためにはどうしたらいいのか説明していきます。 日和見菌の一部がデブ菌と呼ばれている 腸内細菌は大きく分けると 善玉菌・日和見菌・悪玉菌 に分けられます。 さらに日和見菌を大きく分けると2種類あり、『フィルミクテス門(デブ菌)』と、『バクテロイデス門(ヤセ菌)』に分けられます。 『 フィルミクテス門(デブ菌)』は悪玉菌に、『バクテロイデス門(ヤセ菌)』は善玉菌に加勢 することが研究により分かってきているようです。 つまり痩せる為には、 悪玉菌に味方するデブ菌を減らして、善玉菌の味方のヤセ菌を増やすことを心がけることが大事 になってきます。 デブ菌を増やさないために じゃあデブ菌を減らしてヤセ菌を増やす為にはどうしたらいいのか? やはりこれが重要ですよね。 これを見てもらえばわかると思います。 デブ菌が好むもの : 低食物繊維・高脂肪・高糖質 ヤセ菌が好むもの: 高食物繊維・低脂肪・低糖質 このように『 低食物繊維・高脂肪・高糖質 』の食事が続くとデブ菌が増えてしまい太りやすくなってしまいます。 だから食物繊維が含まれていて低糖質なキャベツが良かったのか。 さらにお酢の主成分の 酢酸は腸内を酸性にし、悪玉菌の繁殖も防いでくれる ので、 酢キャベツはデブ菌にはもってこい ということですね。 もちろん食物繊維を含んでいる他の野菜を酢漬けにしても同じ効果があると思うんですが、作りやすくて食べやすいことからキャベツが紹介されたんだと思います。 まとめ 『酢キャベツ』は腸内にとても良いので、ダイエットをはじめ免疫の強化や肌荒れ、体調不良などにも様々な効果が期待できそうですね。 また、作るのも簡単で食べやすいので続けやすいのが良いところです。 「ちょうどキャベツ余ってるしちょっと作ってみようかな」 くらいの気持ちで始められると思うので、気になる方は試してみるのもいいんじゃないでしょうか。 最後まで見て頂きありがとうございました。 こんな記事も書いています↓ ヨーグルトの作り方&ポイントや注意点!賞味期限や危険と言われる理由とは!?