2017年4月、長男の保育園&ワーキングママ生活がスタートしました。 そのときに買ってよかった&とても助かったアイテムを紹介したいなと思います(*^▽^*) ①ドラム式洗濯乾燥機 これがなければ我が家の共働き生活は回らなかったと言っても過言ではありません。笑 保育園で出る大量の着替えを朝、洗って→干して→帰宅後に畳んで…を毎日やるのは本当に大変です。 しかし、 ドラム式洗濯機 で乾燥までやってくれると、「干す」の作業がなくなるので劇的に時短となります! <我が家のルーティン> 寝る前に洗濯機のタイマーをセット→翌朝乾燥まで終了 →保育園のものはそのまま保育園バックへ →その他はそれぞれの収納場所へ ・通勤服などは週末にまとめて洗濯し、乾燥機能は使わずに干しています。 ☆メリット ・「干す」作業の時短 ・手持ち服が少数で済む(翌日朝には乾いているので) ・タオルなど干すよりもふわふわに仕上がる ・お天気に左右されない!雨でも憂鬱にならない! ★デメリット ・夜中に洗濯機を回すので音が気になる ・洋服が傷みやすい などのデメリットもありますが、元々私は洗濯物を干す作業が好きではなかったので、私にはメリットの方が大きかったです(笑) 私が購入したのは2016年。 ビックカメラ の店員さんにおすすめされた日立のBD-V9800を購入しました。 現在はもっと高機能なものが発売されています^^ リンク 忙しい毎日の便利アイテムとしてとてもおすすめです!
(お目汚しすいません)1回の洗濯でこのくらいのゴミや埃がフィルターにたまる。 ペロンと、簡単に取れます。 junsan 私はティッシュなどでサッと取るだけです!
掃除道具をお手入れしなければならないのは、私にとってはかなりストレスを感じることなんです」 マキタの掃除機は、軽くて小回りが効くのも大きな魅力。 「7歳の娘でもスーッとかけられるくらい軽量です。子どもたちは以前から掃除の手伝いをよくしてくれていますが、マキタに変えてからはさらにまかせやすくなりました」 ・モノを選ぶときは自分ひとりで決めない。夫から意外な意見が…。 水谷さんは掃除機を買い替えるとき、どんなモノを選ぶかご主人と話し合っています。 「わが家は夫と家事を平等にシェアしているので、それを使う人皆が納得するモノ選びをしたいからです。一緒に真剣に考えることで、夫にとっても家事が"自分ごと"になるというメリットもあります」 じつは水谷さん、当初はマキタでなくもっと高価で吸引力に優れたコードレス掃除機を一度使ってみたいと考えていたそう。 「でも、掃除機にかける予算の一部をドラム式洗濯乾燥機の修理点検費用に回してはどうか? と夫に言われました。思わぬ反論でびっくり。夫は洗濯を担当しているので、今のドラム式洗濯乾燥機の乾燥機能が少し落ちていることが気になっていたようです。よく調べてみると、私が使ってみたいと思っていた高価な掃除機は、ヘッドローラーの掃除に手間がかかりそうだということもわかりました」 ●ホットプレートでパスタパエリア!鍋もフライパンも不要 クリスマスのお料理シーンで大活躍するのがホットプレート。ホストもキッチンにこもりっきりになるのではなく、クリスマスのテーブルを囲んで、家族と一緒にクッキングしながらおしゃべりしませんか。 今回は写真映えするBRUNOのコンパクトホットプレートを使った、クリスマスにぴったりなレシピをご紹介します。 ・パスタとブロッコリーでつくる! クリスマスパエリア 【材料 (3~4人分) 】 ・スパゲッティ 200g ・シーフードミックス 100g ・A[カットトマト100g コンソメ小さじ2 湯250ml 塩コショウ少々] ・オリーブオイル 大さじ1 ・ブロッコリー 1株 ・パプリカ(赤・黄) 適宜 ・ホワイトマッシュルーム、ルッコラ 適宜 【つくり方】 (1) スパゲッティは2~3cmほどに折る。コンパクトホットプレート(平面プレート)にオリーブオイルを加え中火(MED)で加熱し、スパゲッティを入れこんがり色づいてくるまで炒める。 (2) Aを加え、シーフードミックスをトッピング。フタをして強火(HI)で加熱。7分ほどで沸騰するので、沸騰したら弱火(LOW)にしさらに8分加熱する。 (3) フタをはずして余計な水分を飛ばし、塩ゆでしたブロッコリー・型抜きしたパプリカをクリスマスツリーのように飾ったらできあがり。お好みで、ホワイトマッシュルーム、ルッコラをトッピングする。 王道スペイン料理をアレンジ!
公開日 2020-10-22 最終更新日 2021-06-03 結果、買って良かったです。 時短家電の代表格といえば、洗濯乾燥機です。 先日、使っていた縦型洗濯機が壊れてしまい、 シャープのドラム式の洗濯乾燥機 に買い替えました。 ちょうど使って一週間くらい経って、良い部分と今ひとつな部分が見えてきました。 そこでこの記事では、ドラム式洗濯乾燥機のメリットとデメリットをお伝えします。 ドラム式洗濯乾燥機は必要か。使ってみて「買ってよかった」と思う ドラム式洗濯乾燥機とは、全自動で「洗い・すすぎ・脱水・乾燥」の4工程をやってくれる洗濯機です。 洗い方も縦型洗濯機とは違い、少ない水で衣類を叩きながら洗濯します。 それまで自分が使っていた縦型洗濯機との比較で、メリットとデメリットを書いてみます。 ドラム式洗濯乾燥機のメリット ドラム式洗濯乾燥機のメリットは、以下の4つです。 時短になる 部屋干しをしなくて良くなる 洗濯物がふっくら仕上がる 水道代が安くなる 1. 時短になる なんと言っても、洗濯乾燥機は時短がいちばんのメリットです。 縦型洗濯機であれば脱水が終わったあとに、洗濯物を干す手間が生じます。 洗濯物を干すのに毎日5分の時間を使っていたなら、ドラム式洗濯乾燥機にかえることで、一ヶ月で150分、一年で30時間もの時間がかかります。 30時間あれば、2時間の映画を15本も観れてしまいますね。 この時間を取り戻せるのは、果てしなく大きいです。 2. 部屋干しせずにすむ 雨の日に限らず、洗濯物を室内で干す人は多いかと思います。 屋内で洗濯物を干すと、部屋干し特有の嫌な匂いがしてしまいます。 また部屋の中に洗濯物がぶら下がっていると、単純に目障りというのもありますね。 洗濯乾燥機にすると部屋干しをしなくてよくなるので、こういったマイナス面がなくなります。 3. 【共働き】買ってよかったアイテム①ドラム式洗濯乾燥機 - なんとかなる！どたばたワーキングママの日々. 洗濯物がふっくら仕上がる 洗濯物を干すと、パリッと仕上がります。 一方、洗濯乾燥機で乾かすと、衣類がふっくらと仕上がります。 パリッとしたのが好みの人もいると思いますが、ふっくらした衣類を袖に通すと、とても気持ちが良いです。 それだけで単純に幸福感がアップします。 4. 水道代が安くなる 縦型は水をたくさんに入れて、水流を作ることで衣類を洗います。 一方ドラム式は、少量の水で衣類を叩きつけて洗います。 使う水の量に差があるため、水道代が安くなるのは当然のこと。 これも大きなメリットです。 ドラム式洗濯乾燥機のデメリット では続いて、ドラム式洗濯乾燥機のデメリットです。 まとめると以下の5つになります。 価格が高い 全行程の完了まで時間が掛かる 電気代が掛かる 仕上がりがシワになる 手入れが手間 1.
ドラム式洗濯機を買って良かった人、教えてください。 先月、ドラム式洗濯機を購入しました。 (今までは縦型洗濯機でした。) 「これで、洗濯物を干さないでいいんだ~!」と思っていました。(そんな感じにセールスしていたので) が、しかし、乾燥出来るものがある程度限られていてタオルとか簡単なもの位しか乾燥できないことを使ってみて知りました。 乾燥できるものとできないものを分けるのもめんどくさいし、分けたところで二回洗濯機を起動させなきゃいけないとか…もう。 その時点でとても残念な感じになりましたが、乾燥機能を使う度にフィルターやドアの回りに付いているホコリを取らなきゃいけなかったり、そもそも綺麗に取る取り方わからなくて煩わしいし…。 あと、洗濯のみの場合でも入れられる量が全然少ないし、洗剤の自動投入機能があるのですが、減るのが早くて「え、もう追加していれないといけないの? !」と驚きました。 それでも、ドラム式洗濯機買ってよかった人、 メリット教えてください。 皆さんどうやってうまく使っているんですか? ID非公開 さん 2020/9/24 13:54 自動投入に関しては縦型にもある機能ですから、ここでは不問とさせてもらいます。 >「これで、洗濯物を干さないでいいんだ~!」 似たようなことを食洗機でありました。 「これで、食器を洗わなくていいんだ~!」と思って導入したら、実は下洗いが必要で、食洗機自体も時々洗わなくちゃいけなかった。 魔法の家電と思い込んで期待しすぎて落胆しました。 質問者さんも同じじゃないでしょうか? 魔法の家電と思い込んで期待しすぎたため、がっかり感も大きかったでしょうね。 でもだからって不便はないですよ。 私は乾燥NGと乾燥OKの衣類を一緒に脱水までのコースで洗濯しちゃいます。 終わったら乾燥NGの衣類だけ取り出して干して、残りを乾燥しています。 乾燥NGとあっても乾燥できちゃう衣類も実はありますしね。 >洗濯のみの場合でも入れられる量が全然少ない 自動投入付きって洗濯物量が10kg〜12kgの大容量しかなかったと思うのですが?以前はどんな大きな洗濯機だったのでしょう? 「入れられる量が全然少ない」というのは大げさなのでは? >煩わしいし…。 そうですね、そこは同意します。 でそれも慣れです。 我が家は合計15年はドラム式ですが、柔軟剤なしで乾燥させた衣類のふわふわ感は天日干しじゃぜったいに出せないし、タオル類のバリバリからも解放されました。もうあの痛いバスタオルには戻りたくないです(笑) ThanksImg 質問者からのお礼コメント たくさん答えてくれてありがとうございました。 慣れ、なんですね。 意外と手間が増えた…と思ってしまって。笑 とりあえず、ホコリ問題をどうにか解決したいです。汗 お礼日時: 2020/9/28 21:27 その他の回答(2件) まず掃除が楽なのでパナソニック以外はダメ。 乾燥はどこまでシワを我慢できるかです。乾燥途中で取り出せばシャツやデニムいけます。面倒ですが、生乾きの汚臭はしません。 ドラム式洗濯乾燥機の導入意義は放り込んだら最後まで、洗濯機のお世話をする必要が無いということです。 従い、そのメリットを享受できてないなら、後悔することになるのです。 また、フィルター掃除の手間はメーカ毎で雲泥の差があります。 また、洗濯のみばかり使用していると、確実にドラムの外側がカビます。
5kg 。そのため、1.
クッション素材の種類で選ぶ 座椅子のクッション素材の中でもよく使われるのが、以下の2種類です。 低反発ウレタン ポケットコイル いずれも弾力があり、へたりにくいのが特長。瀧本さんによればどちらにもメリットがあり、好みに応じて選ぶとよいとのことでした。 ▲低反発ウレタン 低反発ウレタンは、フカフカ感を重視する人におすすめです。体重を乗せると沈み込み、座椅子に包み込まれているような気持ちよさがあります。柔らかい素材につつまれて体を休めたい人には最適な素材です。 ただし、ポケットコイルよりはややへたりやすいというデメリットも。耐久性よりも、包み込まれるようなふわふわ感を重視する人におすすめです。 ▲ポケットコイル ポケットコイルは座面の内部にコイルが複数入っている、しっかりとした弾力が特長の素材です。複数のコイルによって体重が分散されるため、腰への負担も軽減されます。また、へたりにくいため長く大切に使いたい人にもおすすめ。 ただし、低反発ウレタンよりもふんわりとした質感には欠けます。耐久性やしっかりとした弾力を求める人におすすめです。また、価格は低反発ウレタンよりもやや高めに設定されている傾向にあります。 3.
あっ、そういえば しりもちをついてから数日、軽い頭痛がありました。 えっ、これって尾てい骨と関係しているのですか?」 「実は関係しているんですよ」 「へぇ~、意外ですね」 「○○さんの場合、尾てい骨の歪みが原因で お尻が痛くなっていると思います。尾てい骨が歪むと かたい椅子に座ると痛みが出たり、頭痛が出たりするんです」 「尾てい骨ってどう歪むんですか?」 「尾てい骨がお尻の中に入り込むようになります」 「えつ、お尻の中に!? お尻が痛くならないクッション.JP. 」 「そうです。ですので中に入り込んでいるのを外に 出さないと痛みは消えません」 「で、どうやって出すんですか?」 「病院ではお尻に指を入れて尾てい骨を 引っ張り出すのですが、それは嫌ですよね」 「あたり前じゃないですか!それに先生に お尻を見せるなんて恥ずかしいですよ!! 」 「そうおっしゃると思いました。でも安心して下さい。 お尻に指を入れなくても尾てい骨を引っ張る 方法もありますので」 「それは安心しました」 もしも、お尻の中に指を突っ込まれそうに なったら、間違いなく断わるだろうな。 「では、施術しますので、このベッドに寝て下さい」 え、もう始めるの?と思ったら ベッドに寝かされていた。 「後ろから尾てい骨を触って引っ張りますから 痛かったら言ってくださいね」 「は、ハイ」 実際に施術となると少し不安になった。 施術が始まると、先生の指がお尻の中に入り込んだ尾てい骨の 表面に当たって、頭の方へゆっくり引っ張られていく のを感じた。 「●●さん、痛くないですか?」 「痛くないです」 「もう少しで終わりますから、もし途中で痛かったら 遠慮なく言ってくださいね」 想像していたよりも痛くなく、ただ、触られている 感じだった。 「ハイ、終わりです」 「えっ、もう終わりですか?」 「ハイ、尾骨の歪みがなくなりましたから。 これで一度、こちらのかたい椅子に座って みて下さい」 ベッドから立ち上がって、恐る恐る椅子に 座ってみると、 (い、痛くない!うそぉ~~~~!? ) 「どうですか?」 「先生、痛くないです」 「では、椅子から立ち上がってもらえますか?」 ゆっくり立ち上がってみると、これまた 痛くな~~~い! 「先生、椅子から立ち上がっても痛くなりません」 「じゃあ、もう大丈夫ですね」 「これでもういいんですか?」 「ハイ、あとは痛みが完全に消えるまでは、かたいところに 座らなければ大丈夫です。かたい布団やベッドで寝ることも NGですね」 「分かりました。あと先生、尾てい骨の痛みは引いたんですか お尻が痛いのは尾てい骨と関係していますか?」 「お尻のどこですか?」 「お尻のくぼみですね!これはもしかして 梨状筋症候群といって、お尻の筋肉が 緊張しているかもしれません。ちょっと チェックしてみましょう!」 「よろしくお願いします」 お尻の筋肉がかたい(梨状筋症候群) もう一度、ベッドにうつぶせになって 先生が左右のお尻を触ってチェックした。 次に両足を直角に曲げて外側へ倒した。 一体、何をやっているんだろうと思ったが 全く心配はなかった。お尻の痛みが消えたから。 「●●さん、仰向きになってもらえますか」 「膝を伸ばしたまま片足を上げていくので 痛かったら言ってください」 「分かりました」 先生は私の顔を眺めながら、ゆっくり足を 上げていった。 「ちょっと太ももが突っ張ります」 あれ!?
2016年2月9日 長時間同じ姿勢で座っているとおしりが痛くなったりしびれたりしませんか?
というわけで、どうも 椅子に座るとお尻が痛くなる原因は、臀部の筋肉の緊張のせい かもしれない!? 2~3日、この低周波治療器でびりびりさせると、痛みがすっかり消えます。 寝違えた首には効果なし 先日、昼寝中に首を寝違えてしまい、治療として低周波治療器を使って30分ぐらいビリビリさせたのですが、ほぼ効果なし!それどころか痛くなったような? 低周波治療器は、筋肉の緊張をもみほぐすのには向いているが、炎症や怪我などの治療には向いていないのかもしれない。。。 まとめ 7年前に何があったか? 【2021年】おすすめ座椅子15選｜座り心地がよく長時間使っても痛くなりにくい | ROOMIE（ルーミー）. この記事を書いてて思ったのですが、お尻の痛みが発生したのがだいたい7年ぐらい前から。 実はそれまでは、トラックの運転手をやっていました。なので長時間座ったままなのですが、割りと納品頻度が高いので、座っている時間よりも動き回っている時間のほうが長かったです。 また、重い荷物を運んでいたので、足や腰、腕の筋肉も発達していました。 が、7年前トラックの運転から事務勤務に移動になり、その頃からお尻が痛くなりだしたことを思い出しました。 座ったままの時間も長くなりました。 おそらく運動不足や長時間座り続けている生活が、今回のお尻の痛みを発生させるようになったんだと思います。 また、ネットでいろいろ調べても、 ありきたりな治療法、解決法しか載っていなく て、モヤモヤしていたので、同じようにネットの検索結果に「効果ないじゃん!」と感じている人に役立っていただければ、と思います。 注意点 意外と世間には同じような悩みを抱えている人も多いようなのですが、もし、 腿 ( もも) やふくらはぎの裏が痛む 、という場合は ヘルニアが原因 の可能性が考えられます。 また、 骨が骨折していてお尻に痛みが感じる可能性 も考えられます。 なので、このページで紹介していることを試しても、 全く効果が感じられない場合は、早めに外科に診てもらって ください。 関連ページ おしっこの切れが悪いが治った! 自宅で縮毛矯正をしてみた 布団圧縮袋でダニ退治 Sponsord Link 【 とおり 】 2017/03/21 16:48 こんにちは 私も同じような痛みがあるのですが、記事を書かれてからだいぶお時間が経過していますが、あれからいかがでしょうか? 【 管理人 】 2017/03/21 16:54 >とおりさん コメントありがとうございます。 実は、時間があったときにこの記事を更新しようと思ってたんですが、最終的に椅子を買い替えたら、完全に痛みとおさらばできました。 どうやら椅子のクッションがヘタれていて(外見上にはそうは見えなかったけれど)、というのが原因だったようです。 直接の原因は、クッションがヘタれていて平らでなかったのが原因だったのかな。と思います。 なのでいくらクッションをひいても、全然効果がなかったっぽいですね。 この記事の半年後に再び痛みが発生し、ニトリで新しく椅子を購入(何度も通ってどの椅子がいいか吟味しました)したらウソのように痛みがなくなりました。 参考になれば、と思います。 【 ぽつくん 】 2020/03/13 23:27 こんにちは 大分前投稿のようですが、救われたのでお礼させてください。 全く同じような症状で、あまりの辛さにまともに仕事にもならず、とても悩んでました。 病院に行っても理由がわからず、ネットに助けをもとめたらこちらの記事に出会いました。 半信半疑でストレッチをやってみたら、本当にあっけなく解決。 本当にありがとうございました。 その後、経過はいかがでしょうか?
長時間座っているとおしりが痛い、デスクワークでイスに座るときにお尻が痛い。 クッションなどを敷いていても、尾骨周辺が痛むという方多いですね。 尾骨周辺の痛みですが、座っていて、尾骨がイスに当たって痛いと思っている方が多いのですが、 当たっているから痛いとは限らないのです。 長時間座っているとおしりが痛い原因と放置していてひどくなるとどうなってしまうのかを紹介します。 また、改善するためのストレッチ方法についても紹介します。 長時間座っているとおしりが痛い、原因は? 長時間座っているとおしりが痛いという方は、 腰痛や背部痛も合わせ持っていることが多いです。 骨盤が正しい位置からずれてしまっていたり、体が歪んでいるため、筋肉に負荷が掛かっているのです。 座っている姿勢というのは、目先や手先だけ動かしていて、結構ひどい姿勢をしているのにもかかわらず、長時間その姿勢でいられてしまうものなのです。 なので痛くなるまで座っていたりしてしまうのです。 もちろん症状がひどくなってくればこの時間が短くなります。 長時間座っているとおしりが痛いのは、太ももの後ろや骨盤周囲から腰にかけての筋肉の緊張が緩まないことで、 血流が悪くなり痛みが出るのです。 尾骨がイスに当たって痛いと思っていても、筋肉の緊張が原因で痛いのかもしれませんよ。 ずっと同じ座り方をしていると、背骨の間にある椎間板というクッションの部分がずれて、神経を圧迫する病気に罹ることもあるので、意識して長時間座らないようにしましょう。 >>痔でお尻が痛い|お尻の中でも肛門に痛みがある3つの原因 長時間座っているとおしりが痛い、ひどくなるとどうなる? 長時間座っているとおしりが痛いのは、体が歪んでいたり、血流が悪くなり痛みが出るのですが、ひどくなるとどうなってしまうのでしょうか? 原因で多いのは、やはり腰痛関連です。 それがひどくなると坐骨神経痛や変形性すべり症、脊柱管狭窄症などを引き起こします。 坐骨神経痛 お尻の痛みが、太もものほうやお尻の横、膝のほうへ放散しているようでしたら、坐骨神経が痺れを出している可能性があります。 片方のおしりだけに症状が出ることが多く、放置しているとそのうちもう片方も痛くなることが多いです。 痛みのほかに脱力感、皮膚の異常感覚(触覚・温度覚・痛覚)などを感じる方もいます。 変形性すべり症 腰椎は第1腰椎から第5腰椎まであるのですが、これが壊れてしまったり、ずれてしまうことをすべり症と言います。 主な症状は、腰痛、下肢痛、下肢のしびれです。 変形性すべり症がひどくなると短い距離なら歩けるのですが、立ったり、歩いたりしているとお尻や太ももの部分が痛くなって歩けなくなります。 脊柱管狭窄症 脊髄の通っている脊柱管が狭くなり、神経が慢性的に圧迫されることを脊柱管狭窄症といいます。 脊柱管狭窄症になると歩いたり立ち続けたりしていると、下肢に痛みやしびれが出て歩けなくなります。 しばらく休むと症状が無くなるということがあるのが特徴です。 これらの症状についてはこちらで詳しく紹介しています。 >>座りっぱなしでお尻が痛い|ひどくなるとなる3つの症状 >>お尻の骨が痛いのは癌かも?尾てい骨が痛くなるガンとは?