(過去のある時点で)夕食について考えていました。 I was thinking about dinner. (過去のある時点から今までずっと)夕食について考えていました。 I have been thinking about dinner. (今この瞬間)彼女はチェスをしています。 She is playing chess. (過去のある時点で)彼女はチェスをしていました。 She was playing chess. (過去のある時点から現在まで)彼女はチェスを続けています。 ⇛指定された期間休まずチェスで遊び続けているわけではなく、過去から現在にかけてチェスで遊ぶのが習慣になっているというニュアンスを含む。 She has been playing chess. こうして並べてみると、ニュアンスの違いがよりわかりやすくなったのではないでしょうか? 現在完了形と現在完了進行形の違いは? 現在完了形でも現在完了進行形でも 「過去のある時点から継続している」 ことを表す表現です。 これは動作だけではなく状態も含まれるため、 「live(住んでいる)」 「learn(習っている)」 などと一緒に使われることが多いです。 現在完了形と現在完了進行形のニュアンスの違いをあげると、 現在完了形の場合は「今はもう終わっている」というニュアンスを含み、現在完了進行形は「今もまだ続いている」というニュアンス があります。 実際の例で見てみましょう。 現在完了形の場合 どれくらいニューヨークに住んでいるのですか? 現在進行形 疑問文 活動. ⇛過去から継続してニューヨークに住んでいたが、今はもう住んでいないかもしれない How long have you lived in New York? 現在完了進行形の場合 ⇛過去から継続して現在もニューヨークに住んでいる How long have you been living in New York? 彼はあそこで10年働いていた。 ⇛10年継続して働いていたが、今も働いているかはわからない。 He has worked there for 10 years. ⇛過去から現在まで10年間働いている。 He has been working there for 10 years. このように過去から現在まで続いているとはっきり伝えたい場合は現在完了形ではなく現在完了進行形を使いますが、ひとつだけ例外があります。 それは「know」 を使う場合です。 いつから彼を知っていますか?
このシリーズでは、英文法を例文を使って分かりやすく解説します。今回のテーマは「現在進行形・過去進行形」です。 現在進行形とは、今している最中の動作を表す動詞の形です。日本語の「~している」に該当します。過去進行形とは、過去における特定の時間にしている最中だった動作を表す動詞の形です。日本語の「~していた」に該当します。 現在進行形 動詞の現在形は「今~している」ことを表します。現在進行形は「be動詞+動詞のing形(現在分詞)」で作ります。 Lisa is walking. リサは歩いている。 I am cooking. 私は料理をしている。 She is studying French. 彼女はフランス語を勉強している。 多くの動詞の場合、現在形にそのままingをつければing形になります。 eat(食べる)→ eating drink(飲む)→ drinking study(勉強する)→ studying read(読む)→ reading 現在形の語尾がeの場合はeを取ってingをつけます。 write(書く)→ writing make(作る)→ making 現在形の語尾がieの場合はieをyに変えてingをつけます。 lie(嘘をつく)→ lying tie(結ぶ)→ tying 現在形が「短母音+子音字」で終わる場合は子音字を重ねてingをつけます。 run(走る)→ running swim(泳ぐ)→ swimming 現在進行形にできない動詞 動作や一時的な状態ではなく、「長く続く状態」を表す動詞は進行形にすることができません。例えば、何かが「好きである」ことを表すlikeや、「知っている」ことを表すknowは現在進行形で使うことはありません。 誤:She is liking ice cream. 進行形 【中国語文法】. 正:She likes ice cream. 彼女はアイスクリームが好きだ。 誤:I am knowing him. 正:I know him. 私は彼を知っている。 be動詞の現在進行形 be動詞も一般動詞と同様に現在進行形にすることができます。be動詞の現在進行形は一時的な状態を表します。 以下の現在形の例文は、「彼は意地悪な人である」と断定しています。 He is mean. 彼は意地悪だ。 以下の現在進行形の例文には「彼は今に限って意地悪で、普段は意地悪ではない」というニュアンスが含まれています。 He is being mean.
(2) 他 正 在 看 智能 手机 呢。 Tā zhèng zài kàn zhìnéng shǒujī ne. 2.以下の文の 在 は動詞、介詞、副詞の中のどれかを書いてから訳してください (1) 我的眼镜 在 小包里。 (2) 那个孩子 在 哭呢。 (3) 他 在 床上睡觉。 眼镜yǎnjìng (メガネ) 小包xiǎobāo (小さなバッグ) 孩子háizi (子供) 哭kū (泣く) 睡觉shuìjiào (眠る) (1) 動詞 私のメガネはバッグの中にある。 (2) 副詞 あの子供は泣いている。 (3) 介詞 彼はベッドで寝ている。
一瞬で眠りにつく方法』坪田聡(宝島社) 『「睡眠力」を上げる方法』白川修一郎(永岡書店) photo:Getty Images 【堀江貴文さんが語る】6時間睡眠のススメ!「ムダな時間を徹底的に削る」 ホリエモン流睡眠術 →ホリエモンこと堀江貴文さんの睡眠事情を伺いました。多忙な中でも、6時間の睡眠時間は確保しているという堀江さんの、ムダを徹底排除した生活とは?
朝、食べた後すぐ寝てしますんですが…朝でもやっぱり太りますか? 最近、朝4時くらいに目が覚めてしまって仕方ないので、 朝ご飯食べるのですが、そうするととても眠たくなり、そこから2時間くらい寝てしまいます。 やはり、この生活では太りますか?? よろしくおねがいします。 6人 が共感しています 起き抜けのおなかに入った固形物が、未消化に… 太るのは個人差で、太っても少しかもしれませんが、何より体によくないですね。 胃がかわいそうな感じです。 その朝の食事で太るというよりは、その後(昼~夜)の生活形態、特に食事のリズムが崩れ、一気に太るという可能性の方が大きいです。 起きてしまったら、ホットミルクやホットココア、スープなどでお腹をごまかしてはいかがですか? 食べてすぐ寝る事について -私は最近、朝早く起き、ご飯を食べてまた寝- 食生活・栄養管理 | 教えて!goo. 急に食べなくするのもストレスだろうし、お腹があたたまるのはいいと思います☆ 飲み物なら寝てしまっても大丈夫だし、罪悪感もないですね! そうしてやり過ごしているうちに、朝までゆっくり眠れる生活に戻るといいですね(^-^) 9人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント なるほど。たいていは食べた後寝てしまったことの罪悪感からおひるぬいてしまったりしてました。 アドバイスを参考にします。丁寧にありがとうございました。 お礼日時: 2011/1/30 8:06 その他の回答(1件) 夜よりはマシですが やはり食べた後に寝るのは30分まで。 その間は、逆に胃の消化にもいいので 食後30分ほどの仮眠はOKです。 (夜10時以降はダメ) 2時間は、太る可能性は大きいですよね。 4時に起きて、頑張って2時間ぐだぐだ布団の中にいるか、 おきてから、お湯(白湯)や温かいココアを飲んで 布団にはいいてぐだぐだ。 これなら寝てもOKですよね。 んで、おきてからご飯食べる。 もしくは、4時に起きてご飯食べて すぐにお風呂に入る。 シャワーでも、湯船につかっても。 頭も冴えるし、太らないし。 7人 がナイス!しています
」「 それともカットすればいいの? 」という論点があります。 でも、そもそも、私たちが糖質制限をしてやせるのはなぜかというと、単純に 総摂取カロリーが減っているから なのです。 糖質制限ダイエットの理論では、インスリンの抵抗性を問題にする人がいます。 たんに「糖質を食べないからやせる」というのではなく、「インスリンの抵抗性が改善されるからやせる」というわけです。 でも、どうやらこれは まちがい だという結果が、じつはもう出ています。 2014年に出た研究ですが、糖質制限食とバランス食、どちらのほうがやせるのかをくらべた有名な実験があります。 研究では、 糖質を制限して脂質とタンパク質を増やしたグループ と、 糖質をちょっと減らす一方、脂質とタンパク質をちょっとずつバランスよく減らしたグループ のどちらがやせたかを調べる実験が行なわれました。 結論をいうと、 やせるということに関しては、何も変わりませんでした 。 この研究は、いわゆる系統的レビューという手法を使っています。過去に行なわれたさまざまな実験データや論文を調べる、つまり、論文をまとめた論文といえるものです。ですから、個々の研究過程とか、体験談とはぜんぜん違います。 よく、「 私はこれでやせたんです!
食後に眠くなって 寝すぎてしまうと深い眠りに入ってしまい、目が覚めて身体が起きていても、脳が眠っている「睡眠慣性」がはたらきやすくなります 。睡眠慣性がはたらくと、頭や身体が重くなるという症状が出ます。 30分以上寝ると深い眠りの段階に入る ため、 仮眠をとる時間は15~20分にしましょう 。 ●14~16時よりも前に食後の仮眠を! 人間の身体には、「体内時計」という機能が備わっています。その機能のひとつに、脳の疲労を小休止させる「半概日性リズム(サーカセミディアンリズム)」というものがあります。12時間周期で睡眠と覚醒のリズムをつくっており、このリズムによって自然に眠気がくる時間帯があります。その眠気のピークが14~16時の間です。 これよりも前に仮眠をとると、目覚めた後も脳がすっきりしやすいため、 14~16時より前に食後の仮眠をとるようにすると脳にたまった疲労物質(睡眠物質)が解消され、集中力がアップします 。 最後に… いかがでしたか? 食後に横になって休むことは全てが身体に悪影響が出てくる…ということでもなく、健康にもよいことだってあるということが、おわかりいただけたでしょうか。 ただし、前回のブログでご紹介しましたが太りやすくなったり病気のリスクがに繋がることも事実です。特に逆流性食道炎の方は、胃酸が逆流しやすくなり症状が悪化してしまうこともありますから、全ての方にお勧めできるものではありません。 今回のブログの合言葉(? )は「睡眠は昼食後20分以内にすること!」です。 食後すぐに横になるのは良くないからと眠気を我慢せず、20分ほど横になればリラックス&リフレッシュできより活動的に動けるようになりますよ! 仮眠の際は意識して目覚ましをセットしてみて下さい。意外とスッキリするはずです!