幼稚園や介護施設、温浴施設など事業者様ごとに発生するウイルスや衛生管理に必要な情報をまとめています。事業を行っていくうえでウィルス感染による影響は非常に大きいです。感染リスクを最小限にするために正しい情報と対処法を知っていただけます。 次亜塩素酸水や電解水を使用して衛生管理しているお客様の声もこちらにまとめていますので、ぜひ見てください。気になる点があればお問い合わせください。弊社の専門家が対応いたします。 衛生管理事例をもっと見る
もともとカビなどにも反応するアレルギー体質なので、家の中の除菌には気を遣っていましたが、このところはコロナ禍により、ウィルス対策として益々除菌の必要性が高まりました。 最近は除菌グッズも色々と出ていますが、今回、安全な除菌と消臭を基本に考えて作られた『次亜塩素酸』と呼ばれている成分を主とした弱酸性の水溶液「 弱酸性次亜塩素酸水 CELA(セラ)水 」の「 セラ水 500ml 」 と「 除菌消臭スプレー セラ水 300ml 」を使ってみました パウダータイプや希釈タイプは濃度を間違えると危険ですが、CELA水は希釈しないストレートタイプなので、そのまま使うことが出来てとても便利で安心なんです。 それでいて、家庭用塩素系漂白剤より除菌力に優れていて、 除菌力約8倍、除菌スピード約80倍 というから凄いんですよ CELA水は人体に安全であることを最優先に考えているため、飲料用の水をベースに生成されています。 独自の特許技術により、飲料水に次亜塩素酸ナトリウムと希塩酸を希釈混合することで希釈反応させ、高い安全性と高い効果、そして安定性を実現することができたんっですって。 濃度50ppm、pH値6.
次亜塩素酸水の400ppmというと、かなり高い濃度になり、原液をそのまま使うといった感じになります。 次亜塩素酸水は低濃度でも十分高い殺菌・除菌能力がありますが、カビの場合は完全に菌を滅菌させなければ、再びカビが発生する可能性が高いので、より高い濃度で使用し、徹底的に菌を死滅させます。 また、次亜塩素酸水は汚れなどの有機物と反応すると水に戻ってしまうという性質があるため、事前にある程度きれいにしてから次亜塩素酸水を使用するようにしましょう。 次亜塩素酸水は、製造からある程度経過すると塩素濃度が低下するといった特徴があります。 購入後、時間がある程度経過しているものについては、記載されている濃度よりも薄くなっている可能性が高いので、カビ取りなどに使用する場合は、できるだけ購入したばかりの新しい次亜塩素酸水を使うようにしてくださいね! 意外と知らないカビの特徴とは? 気付いたら、部屋の壁や浴室などに発生しているカビですが、一般的に言われているカビ菌とはどのようなものなのでしょうか? 次亜鉛酸水 カビ. ひとえにカビといってもさまざまな種類があり、水回りに多く見られる黒カビ、チーズなどに付着している白カビや青カビ、水虫の原因である白癬菌(はくせんきん)などがありますが、どれも同じ菌類に属される微生物です。 そしてカビで一番厄介なのが、増殖。 一箇所にカビを発見すると、そこのカビの胞子が菌糸を伸ばしていき、枝分かれをして拡大していきます。 そこに付いている胞子は空気中を浮遊することも可能で、別の場所に付着しては、また新たなカビが発生します。 ちなみに、胞子は目でみることはできません。 目に見えているカビは「コロニー」と呼ばれており、胞子や菌糸が集まってできている状態のことをあらわします。 また、カビが好んで生息する場所は、汚れのある場所や水気の多い場所、日陰になっている場所と言われています。 <カビが発生する条件> 湿度が80%以上 室温が20〜28℃ 酸性度がpH4〜6 ある程度室温が高く湿っているところや、掃除が行き届いていなくて空気の流れが悪い場所に発生しやすいので、こまめに換気と掃除をするようにしましょう! やしまる 人体に及ぼすカビの影響とは? カビは菌の一種であり、胞子が部屋の中を浮遊していると、体に何らかの影響を及ぼす可能性があります。 いったいどのような影響を受けてしまうのでしょうか?
妊娠中のお尻の痛みやしびれ!妊娠中の坐骨神経痛の治し方3選 公開日:2020/08/12 最終更新日: 2020/08/12 「 妊娠中でお尻の痛みがなかなか取れなくて、何かいい方法があれば知りたい 」 「 お尻の痛みやしびれは妊娠中は仕方ないのかな?と諦めかけている 」 このブログは、このような悩みを抱えている妊娠中のあなたに向けて書いています。【 妊娠中のお尻の痛みやしびれは何なのか? お腹が大きくなってくると、どんどん腰も反りやすくなって腰痛も出やすい状態となります。妊婦さんの中でも多い症状の1つが「お尻が痛い・しびる」といった症状です。果たしてこの症状は何なのでしょうか? このブログを最後までご覧いただくと、お尻の痛みやしびれの原因や治し方を理解することが出来ます。 妊娠中のお尻の痛みやしびれは坐骨神経痛?
坐骨神経痛の症状が出ていると運動するのも億劫になってしまいますが、むしろ適度な運動は症状の緩和に有効です。 前述の通り、坐骨神経痛の緩和のために正しい姿勢を保つには、ある程度の筋力が必要です。 また、体重が増えると腰に負担がかかり、坐骨神経痛が悪化する要因になってしまうので、適度な有酸素運動で適切な体重を保つことも重要になってきます。 ただし、運動することで痛みが強くなったり、そもそも痛みが強すぎて運動どころではない場合は、運動によって症状が悪化する可能性があるので、医師の診察を受けて安静にしていた方が良いでしょう。 ストレッチの効果をより上げるにはたけだ整骨院の施術はこちら!
坐骨神経痛は怪我や打撲による痛みとは違いますので、温めることによりかなり緩和していきます。 坐骨神経痛でお悩みの妊婦さんの腰やお尻は特に冷えていて、昨今の気象変化により、以前よりお腹、お尻、腰の冷えを自覚されておられる妊婦さんも増えてきました。 単純に触って冷たい!というものあるのですが、表面だけではなく、内側から冷えが伝わってくるような感じで、冷えの根本原因が根深いことがわかります。 冷えをポイントとした坐骨神経調整は腰への整体手技の他にお尻や股関節への関節調整もおこなって部位別というより全体の血流を促進して痛みや冷えの緩和を目指すのが一番かと思われます。また、その際に可能であればお灸を付加していくのもおすすめの調整法です。 冷えにカイロなどのを使用しても良いのでしょうか? 答え的にはYesとはなります。 ただし、一日中張りっぱなしはお勧めいたしません。その理由として 1. 低温火傷のリスク 2.
妊娠前からいつもネイルをしていた場合や、結婚式などの華やかな場に参加するときは、妊娠中もジェルネイルやマニキュアを楽しみたいですよね。 今回は、妊婦さんはネイルをしてもいいのか、ジェルネイルとマニキュアならどちらがいいのか、それぞれの注意点を含めてご説明します。 妊婦はネイルをしてもいいの? ジェルネイルやマニキュアには、毒性のある有機溶剤が含まれており、大量に誤飲すると肺炎などの原因になりかねません(※1)。 ただし、妊婦さんが爪に塗ってネイルを楽しむだけであれば、お腹の赤ちゃんへの影響を心配しすぎる必要はないと考えられています(※2)。 妊娠の経過が順調で、体調に問題がなければ妊婦さんでもネイルをすることはできます。 とはいえ、病院の方針や妊娠週数によっては妊娠中のネイルを禁止されることもあるので、かかりつけの産婦人科医の指示に従うようにしましょう。 妊娠中のネイルはいつまで? 妊娠さんがネイルを楽しむのは、体調に問題がない場合でも妊娠6ヶ月末頃までを目安にしましょう。 妊娠中期後半や妊娠後期になると、医師が爪の色や状態をみて妊婦さんの体調を判断することもあります。そのため、妊婦健診時はネイルを控えるようにと医師から指導されることがあります。 妊娠7ヶ月以降は、妊婦健診が2週間に1回のペースになり、ネイルをしていると、その都度落とさなければいけません。 マニキュア、ジェルネイルともに、カラーを落とすことが頻繁になればなるほど爪や指先の皮膚を傷めるので、この時期のネイルはあまりおすすめできません。 なお、妊娠週数に限らず、妊娠初期でも医師が妊婦さんの爪の色を見て体調チェックする病院もあります。その場合は、妊娠がわかった時点でネイルはNGといわれることもありますよ。 ジェルネイルとマニキュア、どっちがいい? 妊婦の坐骨神経痛って？妊娠中にしたい坐骨神経痛対策ストレッチと治し方 | はじめてママ. 妊婦さんがネイルをしても良い時期・状態であれば、ジェルネイルかマニキュアか、どちらを選んでも基本的には問題はありません。 ただし、急な体調変化や事故といったトラブルが起きて、病院や救急車などで指に酸素飽和度を測るクリップをはめる必要がある場合、ネイルを落とさなければいけないことがあります。 マニキュアは除光液ですぐに落とすことができますが、ジェルネイルは表面を削ってから専用リムーバーを使用し溶かしながらオフしなければいけません。 緊急時は、強引にジェルネイルをとるケースも珍しくなく、爪や指を負傷する可能性もあります。 医師からネイルの許可をもらっていても、妊娠中は体の状態が急変することもあります。万が一のときのことを考えると、ジェルネイルよりも比較的簡単に落とせるマニキュアのほうが安心といえるでしょう。 妊娠中のネイルサロンでの注意点は?
姿勢の影響 お腹が大きくなると、からだ全体のバランスをとるために、どうしても腰を反る姿勢になります。 腰を反る姿勢は、 坐骨神経 が圧迫されて痛みが誘発されやすくなります。 2. リラキシン(女性ホルモン)の影響 妊娠中は、「リラキシン」と呼ばれるホルモンが分泌されます。その作用で骨盤の靭帯が緩み、赤ちゃんの成長に合わせて骨盤が広がります。 広がった骨盤や大きくなったお腹を支えるために周辺の 筋肉 が過緊張し、そのすぐそばを通る 坐骨神経 が刺激されて痛みが引き起こされます。 3. 梨状筋の緊張(梨状筋症候群) 特に、 梨状筋 と呼ばれるお尻の筋肉が緊張して固くなると、その隙間を通っている 坐骨神経 が圧迫されたり引っ張られたりすることで痛みを生じます。 当鍼灸院を訪れる妊婦さんに、最もよくみられるケースです。 妊婦さんに起こる坐骨神経痛の多くは上述したようなパターンですが、稀に腰椎椎間板ヘルニアなどの病気が潜んでいる場合もあります。何かおかしいと思ったら、病院でみてもらいましょう。 自分でできる対処法 1.自分でできる対処法としては、「正しい姿勢を心がける」「長時間同じ姿勢をとらない」「安静にしている」、といったことがあげられます。 軽いストレッチもありますが、神経が損傷している場合はやりすぎると悪影響を及ぼすことがあるので十分に注意してください。 2. 坐骨神経痛、妊婦さん妊娠中、坐骨神経痛になった方いらっしゃいますか、、?1ヶ月前の検診で坐… | ママリ. 蒸しタオル 等で患部を温めたり、 温浴 したりすると痛みが和らぐことがあります。ただし、温めて痛みが増強する場合は、中止してそっとしておきましょう。 3.仰向けに寝ると痛い、という妊婦さんは両膝の下に クッション を入れて膝を少し曲げる態勢をとります。緊張した筋肉が緩み、痛みが和らぎます。 それでもまだ痛い場合は、 横向き に寝て腰に負担をかけないようにします。脚を曲げ、膝と膝の間にクッションなどを挟むと楽になります。さらに、敷き布団とお腹の間にもクッションなどを挟むといいでしょう。 クッションの代わりに、バスタオルを畳んで丁度いい高さに調節して使うのもおススメです。 4.
妊娠中に坐骨神経痛を発症しやすい主な原因は、お腹が大きくなることによる姿勢の悪化と、ホルモンバランスの変化による骨盤の開きにある。 症状としては、初期は軽い痛みが出るだけだが、進行するにつれて、痛みが出る範囲が広がっていき、痺れも出るようになる。筋肉や骨盤の影響で、妊娠中よりも産後の方が症状が深刻化する人が多い。 治療方法としては、痛み止めを服用したり湿布を貼る方法もあるが、立つ・座る・寝るなどの日常的な姿勢の改善も非常に重要。