タイ国際航空は世界でも有数の規模を誇るエアライン。世界ベストエアラインの上位に常にランクインされ評判も上々です。 スカイトラックス社の2017年の格付けでは、ベストエコノミークラスでナンバーワンにもなっています。エコノミークラスの座席や食事、サービスなどでランク付けされているそうで、タイ国際航空は総合してエコノミークラスの満足度が世界一高いエアラインという評判です。 タイ国際航空、福岡ープーケット間のエコノミーを子連れで利用してきました。実際に利用してみてどうだったか、詳しくお伝えします。 快適なタイ国際航空でのフライト 機内の様子 福岡ープーケット間をエコノミークラスで利用しました。 ↑福岡発は中型機体(A330-300)です。 今回利用した機体はエコノミークラスは263席で、座席の配列は2-4-2となっています。(ちなみに、成田発の便には2階建の大型の機体(A380-800)が導入されており、エコノミークラスは435席、座席の配列は1階席2-4-2、2階席3-4-3。) 機内は紫色を基調とした落ち着いた雰囲気で座席の間も割とゆったりめ。シートピッチは標準的な国際線エコノミーより2センチほど広い 32インチ (約81cm)あります。 各座席には 10.
運が悪いとこのクラスになるのではありません。タイ国際航空で東京-バンコクのエコノミークラスは7万円くらいが平均的か少し高いくらいだと思いますが、 かなりの確率で予約クラスはVかW です。 予約クラスを事前に調べるには? 旅行会社で航空券を買う際は聞けば教えて貰えると思います。しかし普通のオンラインの航空券予約サイトでは予約クラスまでは表示されません。 ただタイ国際航空の場合、タイ国際航空のサイトから予約する場合は予約クラスが見れます。 適当な日付で調べてみました。7万円くらいのチケットですが赤丸で囲ったようで当然のようにWです。これだと0マイル加算!になります。 他の航空会社だと最近利用したベトナム航空もゼロ加算でした。 ちなみに タイ航空は直接タイ航空のサイトから買った方が他で買うより安い と思っていますが、実際はどうなんでしょうか? 何とか今回は予約クラスKでタイ国際航空を予約 実は先週2月にタイに行くチケットを取ったのですが、今回迷ったのはタイ国際航空で行くかエアアジアなどのLCCで行くかでした。(ANAやJALは高すぎて比較外) バンコクまでのLCCは安くて4万円を切るくらい。こちらにしようかと思っていたのですが、2019年1月10日~1月16日まではタイ国際航空が「新春お年玉セール」をやっていました。 チケットはコミコミ52, 000円くらいだったので1万円くらいしか違わないならこちらにしようと思ったのですが当然この値段だとWクラス!。 やはりLCCに使用かと思ったのですが57, 000円くらいでKクラスのチケットがあったので結局タイ国際航空にしました。 これだと50%加算ですが、+5, 000円で何マイルくらい加算されるのでしょうか? 成田ースワンナプームだと何マイル加算されるのか? 【 羽田・成田-バンコクスワンナプーム空港のマイル数 】 片道 2, 869 マイル 往復 5, 738 マイル うーん。結局往復で50%加算だから2, 869マイルかぁ。運賃が+5, 000円だと1マイル2円だとギリギリお得なラインですかねぇ。微妙。 しかし少しでもマイルが欲しいというマイラー根性?だけは出したと思います。汗。
2019年1月17日 2019年9月11日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 海外旅行が大好きなしげPです。特にアジアとヨーロッパが好き。イギリス留学経験あり(英検1級 TOEIC950)。ANAマイラー。メインブログが「東京たべある記」なので海外旅行でもグルメにはとことんこだわります。2019年、突如以前はほとんどしなかった国内旅行をするようになりブログのタイトルが危ぶまれています(笑) タイ国際航空はマイルのつかないチケットがある ANA陸マイラーなら、特典旅行以外で飛行機に乗る機会があれば少しでもマイルを貯めたいと思うでしょう。 ANAに乗るなら問題ありません。少なくてもマイルがつかない事はありません。しかしANAと同じ スターアライアンスの航空会社でも予約マイルによってはマイルが0の事もある ので注意が必要です。 以前からタイ国際航空はよく利用しています。少なくとも5回は乗った事があります。 でも 未だにタイ航空に乗ってANAマイルを貰ったことがありません 。同じスターアライアンスなのになぜ? 実はタイ航空のエコノミークラスは予約クラスによってマイルが加算されない事がとても多いからです。 そもそも予約クラスとは?
④市販薬で対処する 原因が明確であったり、痛みも軽微だったりで、病院に行くまでもないと判断した場合は、市販薬で対処するとよいですね! 市販薬については、 薬剤師などの専門家 に「②原因を考える」で作ったメモの内容を伝え、 適切な薬を処方 してもらいましょう。 原因が分からないのに、適当に薬を飲むのは、症状を悪化させる可能性があるため、絶対にしてはいけませんよ。 ⑤様子を見る 以下の行動をとることで、痛みを和らげたり、症状を改善できたりします。 腹部のマッサージをする おへそを中心に 反時計回り にさすってあげます。 さすることで、腸の活動を一時的におさえることにより、痛みを緩和することができます。 深呼吸をする 大きく 深呼吸を数回くりかえす ことで、リラックスできます。 脳と腸は密接な関係があるため、脳もリフレッシュさせてあげましょう! ベルトなどの圧迫をなくす ベルトを外すか緩めるかして、お腹の圧迫感を取り除きます。 横になる 右側を下 にして横になります。 胃から腸への出口は体の右側にあるため、食べ過ぎなどで胃で消化不良を起こしている際の消化の手助けをすることができます。 また、何と言っても横になると楽で落ち着きますよね! 水分補給 常温 のスポーツドリンクか、 少しぬるめ の水を飲みましょう。 炭酸や冷たいもの、熱すぎるものはやめましょうね。 痛みの原因別にすぐに効くツボを徹底解説 「ツボなんて気休めでしょう」なんて声が聞こえてきそうですが… 医学的にも実際に効果が出ているという実験データも出ています。 ツボとは、 神経が密集している箇所 のことを言います。 ツボが刺激されると脳に「刺激されました!」と伝達され、それを受けた脳は各臓器に「働きなさい!」と命令を送ります! また、「病は気から」という言葉もあるように、たとえ気休めだったとしてもリラックスできれば、それはそれで効果があると言っても良いですよね! お腹が痛い！ 腹痛の種類別、痛みの原因と対処法｜私の救急箱. お金を払うわけではなく「ツボを押すだけ」ですので、それで、本当に痛みや症状が和らぐのであれば、「ダメでもともと」やってみる価値はあります(笑) 痛みを緩和する 「どうにかして痛みを抑えたい」 そのような場合は、以下のツボを押してみてください。 合谷(ごうこく) 手の甲の親指と人差し指の間にあります。 合谷は、 痛みの万能ツボ と言われています。 腹痛だけではなく、頭痛や生理痛、筋肉痛など全ての痛みに対して有効と言われているため、知っていて損はありません!
(イメージ) 【注意】ここからは腹痛が治ったあと読んで下さい ここから先は腹痛状態だと、腹痛のイメージが膨らんでさらに悪化してしまうかもしれないので、ここから先の記事は腹痛が治ったあとに読んでください!
足三里(あしさんり) 足のすねの少し外側で、ひざ下から指2本分くらい下にあります。 中指または親指で 骨を外側から押し込む感じ でやってみてください。 足三里(あしさんり)は、松尾芭蕉が旅に出る前にお灸をすえていたことでも有名なんですよ! 胃腸を整える 「腸が調子悪い」「胃に軽い痛みがある」 などの症状がある場合は、以下のツボを押してみましょう。 商陽(しょうよう) 人差し指の爪の中心から少し親指側にずらした(3ミリほど)ところにあります。 胃腸の調子を高め 消化吸収 を助けてくれます。 天枢 (てんすう) おへそから少し左右に指3本程度、移動させた箇所にあります。 腸の調子 が悪い時に効果的で、押す際のポイントは「 息を吐きながら 3本指で押し込む」です。 梁丘(りょうきゅう) 膝皿の少し上(指3本)の外側にあります。 胃の調子 を整えたい場合に有効で、親指で10秒ほど押し続けましょう。 冷えをおさえる 「冷え性」などからくるお腹の痛みの場合は、以下のツボが有効です。 温溜(おんる) 手首と肘の中央付近のやや内側にあります。 血液の循環を良くするツボ で、冷えからくる腹痛にはとても効果的です。 関元(かんげん) おへそのすぐ下(指3本)のところにあります。 こちらも血流をよくするツボで、関元は「元気の門」とも呼ばれているほど、 冷えだけでなく身体全体の調子を整える効果 を持っています。 ※関は「門」、元は「元気」を表す 冷え性は、どちらかというと慢性的なもののため、運動や食事など日常生活のサイクルから改善する必要があります。 ストレスを改善する 「ストレスが原因か?」 と思ったら以下のツボを押しましょう! お腹が痛い時の対処法。すぐに効くツボを痛みの原因別に徹底解説！. 上巨虚(じょうこきょ) 膝から指4本分くらい下の骨の外側2cm程度のところにあります。 足三里よりさらに下ですね! 実際にストレスからの腹痛の場合は、 上巨虚が腫れている場合がある んですよ! ゆっくり両手の親指で、強く押しすぎない程度に、5秒程押し込みましょう。 下痢を和らげる 「下痢に悩まされている…どうにかしたい」という場合は、以下のツボです! 下痢点(げりてん) 手の甲の薬指の付け根付近にあります。 不思議なんですが、押すとすぐに便意が自然となくなっていきますよ! 親指で やや強め にもみほぐす感じで押しましょう!
公開日: 2017年11月16日 / 更新日: 2017年11月24日 「お腹が痛い」 今すぐ治してスッキリしたいですよね。 痛みが気になると、仕事や勉強も集中できません。 腹痛で悩んでいるあなたの助けになりたくて、この記事を書きました。 腹痛対策として簡単にできる方法や、即効性があるツボ、食べもの、飲み物をできるだけ多く紹介していますので、参考にしてみてくださいね。 お腹痛い時の対処方法一覧を紹介 辛い腹痛の症状、大丈夫ですか? お腹が痛い時は、お腹が「大変な状況です!これ以上の負担はやめて!」と訴えている状態です。 無理に食べることを控えるのが基本です。 それでは、お腹が痛い時の対処方法を解説していきますね。 過敏性腸症候群に効く!
お腹を壊しているときは上記の原因が挙げられ、腸が何らかの以上をきたしている状態ですからできるだけ腸をいたえあってあげましょう。 ■ 安静にする ■ お腹を冷えないように温める ■ 消化の悪いものを避け消化の良いものを食べる ■ 経口補水やスポーツドリンクなどでしっかりと水分補給 お腹を壊すと食べた食品から栄養を取り込まずに、そのまま外へと(下痢便として)排出してしまいます。体に摂取される栄養もカロリーもゼロですので、次第に痩せていってしまう危険な状態です。 下痢として体の水分や栄養分が失われると脱水症状や栄養不足の状態になりますので、経口補水液やポカリスエット等で十分に水分補給をしつつ消化の良い食べ物を食べるようにしましょう。 食欲がないときは皮が付いたままのリンゴの摩り下ろしがいいそうです。 消化にいい食べ物ってなにがあるの? ■ 炭水化物 お粥、柔らかく炊いたお米、耳なし食パン、蒸しパン、柔らかく茹でたうどん、にゅうめん、じゃがいも、お麩(おふ) ■ タンパク質 湯豆腐、半熟卵、ササミやひき肉(ただしお肉系はお腹がなおりかけてからにしましょう。鶏肉→豚肉の順でお腹に優しいです。)、白身魚(鯛、カレイ、たら)、白身魚のすり身(はんぺん等) ■ 野菜・果物 青菜、小松菜、チンゲン菜、キャベツ、カブ、じゃがいも、長芋、里芋、バナナ これらが消化にいい食べ物の例ですが、上記のも述べたようにお肉や魚などはお腹の調子が治りかけている頃から食べるようにしましょう。また、脂身の多い部分は避けるようにしましょう。さらに青菜、チンゲン菜、キャベツの茎などは繊維が多いのでお腹を下している最中はくたくたになるまでしっかりと煮込んでから食べるようにしましょう。 下痢止めは飲んだほうがいいの? お腹を下したときは薬に頼ったほうがいいのか否か、悩みどころですよね。薬に頼りすぎたくはないけどこの腹痛なんとかしたい。そんな時の対処法、ご紹介しましょう。 まず最初にお答えしましょう。お腹を壊したとき下痢止めを飲むべきかどうか、答えは「NO」です。 なぜならお腹を壊し下痢をしているとおいうことはストレスや何か特殊な病気でない限り基本的に 「お腹に毒素が溜まっている。」ということですからまずは下痢止めなどは飲まずに全て毒素ができるまで待つのがベストでしょう。逆に下痢止めを飲むと毒素を溜め込んでしまうことになるので、回復を遅らせてしまう可能性があります。 下痢止めは外出中などどうしてもそれを待つ余裕がないときだけにしましょう。 他にもこんなユニークな対処法が!