厚労省研究班による"ネット依存"の定義 ここで"ネット依存"の定義について見てみよう。まずは報道で話題になった厚生労働省研究班のものから。 この調査結果は「未成年の喫煙・飲酒状況に関する実態調査研究」(2012年度厚生労働科学研究費補助金循環器疾患等生活習慣病対策総合研究事業)が元となっている。本来は中高生の喫煙・飲酒行動の実態と関連要因を明らかにすべく行われた調査だ。研究代表者である日本大学医学部教授の大井田隆氏もネットの専門家というわけではなく、公衆衛生学の専門家。研究分担者として、ネット依存外来を持つ久里浜医療センター(独立行政法人国立病院機構)院長の樋口進氏の名前が並ぶ。その資料の後半に出てくるのが「インターネット依存」についての調査結果で、そこに「病的使用51万8000人」という数字が登場する。 この数字は、米国の心理学者キンバリー・ヤング博士が作成した診断質問票「Young Diagnostic Questionnaire for Internet Addiction」の日本語訳で判定した結果から、その割合を全国の中学・高校の生徒数に当てはめて算出したものだ。 診断質問票は下記のような8項目で、0~2項目に該当した場合を「適応的使用」、3~4項目を「不適応使用」、5項目以上を「病的使用」と分類している。 インターネットに夢中になっていると感じているか? インターネットでより多くの時間を費やさねば満足できないか? ネット使用を制限したり、時間を減らしたり完全にやめようとして失敗したことがたびたびあったか? ネットの使用時間を短くしたりやめようとして、落ち着かなかったり不機嫌や落ち込み、イライラなどを感じるか? 使い始めに意図したよりも長い時間オンラインの状態でいるか? 休肝日 | e-ヘルスネット（厚生労働省）. ネットのために大切な人間関係、学校のことや部活動のことを台無しにしたり、危うくするようなことがあったか? ネットへの熱中のしすぎを隠すために、家族、先生やそのほかの人たちに嘘をついたことがあるか? 問題から逃げるため、または絶望、不安、落ち込みといったいやな気持ちから逃げるために、ネットを使うか?
5月6日( 火 ) 青少年のネット依存対策を考えるに際して 「中高生のネット依存調査結果」を見る!
この記事は会員限定です 2020年6月9日 2:00 [有料会員限定] 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら 厚生労働省研究班の2017年度の推計によると、オンラインゲームやSNS(交流サイト)などに没頭する「ネット依存」が疑われる中高生は国内で93万人に上り、7人に1人の割合だ。新型コロナウイルスによる在宅生活が長期化したことで、さらに依存傾向が強まる恐れがある。 日本アルコール・アディクション医学会(京都市)は4月、1日当たりのゲームなどに費やす時間がコロナ以前より増えた人は元に戻すことを呼びかけた。... この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。 残り212文字 すべての記事が読み放題 有料会員が初回1カ月無料 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら
5倍にまで増えている。1カ月に23人強が訪れている計算だ。最年少は10歳、最高齢は29歳、平均17.
厚生労働省は、厚生労働科学研究の研究成果を広く国民に情報公開するための方策の一つとして、厚生労働科学研究費補助金等で実施した研究報告書の概要版(抄録)と画像ファイルで取り込んだ報告書本文をデータベース化して、インターネット上で閲覧、検索等を行うことができるデータベースを作成しており、平成11年3月29日より試験運用を開始し、その後、随時、データの充実に努めています。 対象となる研究課題は、厚生科学研究費補助金、心身障害研究費補助金、特定疾患調査研究費補助金の全課題となります。(心身障害研究費補助金については平成10年度から、特定疾患調査研究費補助金については平成11年度から、厚生科学研究費補助金の研究事業の一つとして実施されています。) 詳しくは下のホームページをご覧下さい。 厚生労働科学研究成果データベース システム・検索方法等に関するお問い合わせ先 国立保健医療科学院 問い合わせ (厚生労働科学研究担当課) 厚生労働省大臣官房厚生科学課 代表 03-5253-1111 内線 3809
行動変容ステージモデルとは、1980年代前半に禁煙の研究から導かれたモデルですが、その後食事や運動をはじめ、いろいろな健康に関する行動について幅広く研究と実践が進められています。行動変容ステージモデルでは、人が行動(生活習慣)を変える場合は、以下の【図】のように「無関心期」→「関心期」→「準備期」→「実行期」→「維持期」の5つのステージを通ると考えます。 図: 行動変容ステージモデル 行動変容のステージを一つでも先に進むには、その人が今どのステージにいるかを把握し、それぞれのステージに合わせた働きかけが必要になります。 厚生労働省の「健康づくりのための身体活動指針(アクティブガイド)」では、今より10分多く体を動かす「+10(プラステン)」を勧めています(歩数で言うと、およそ1日1, 000歩の増加に相当) [1] 。ある人がこの身体活動について5つのどのステージにいるかは、上図の「行動を変える」を「プラステンをする」に置き換えて判定することができます。 現在のステージからひとつでも先のステージに進むためのポイントについて、禁煙の研究から導かれたものを運動に当てはめて以下に示します。 1. 無関心期への働きかけ 意識の高揚 身体活動のメリットを知る 感情的経験 このままでは「まずい」と思う 環境の再評価 周りへの影響を考える 2. ・インターネット依存が深刻化、「病的使用」の中高生、５年間で倍増、93万人に | カトリック・あい. 関心期への働きかけ 自己の再評価 身体活動が不足している自分をネガティブに、身体活動を行っている自分をポジティブにイメージする 3. 準備期への働きかけ 自己の解放 身体活動をうまく行えるという自信を持ち、身体活動を始めることを周りの人に宣言する 4. 実行期と維持期への働きかけ 行動置換 不健康な行動を健康的な行動に置き換える(例:ストレスに対してお酒の代わりに身体活動で対処する) 援助関係 身体活動を続ける上で、周りからのサポートを活用する 強化マネジメント 身体活動を続けていることに対して「ほうび」を与える 刺激の統制 身体活動に取り組みやすい環境づくりをする なお行動変容のプロセスは、常に「無関心期」から「維持期」に順調に進むとは限りません。いったん「実行期」や「維持期」に入ったのに、その後行動変容する前のステージに戻ってしまう「逆戻り」という現象も起こり得ます。 (最終更新日:2019年6月4日)
」の回答です。 中高生のともに1〜2時間未満が多いが、高校生になると3〜5時間未満が多くなります。5時間以上も高校生では多く、インターネットの過剰使用がはっきりわかります。 ●質問内容「この30日間に、あなたは学校の休みの日に1日平均どれくらいの時間、インターネットをしましたか? 」の回答です。 休日の使用時間をみると、3〜5時間未満が多くなり、ついで5時間以上も多かった。しない人はほとんどなく、多くの中高生がネットを長時間使用しています。 ●質問内容「この30日間に、あなたが使用したインターネットのサービスは何ですか? 」の回答です。 ●質問内容「この30日間で、あなたがインターネットを利用した時に使用した機器は何ですか? 」の回答です。 ダントツでスマホが多く、ついでパソコン、携帯ゲーム機となっています。 ●このページ上部に掲載している「ネット依存がわかるスクリーニング(適格審査)」の8項目への回答結果から、ネット依存の度合いを導き出し、それを表にまとめたものです。 2012年度の調査結果と比較すると、2017年度では不適応使用者、病的使用者の割合が中高生ともに明確に増加しています。 ●質問内容「今までにあなたは、インターネットの使い過ぎで、何か問題を起こしたことがありますか? あてはまるものをすべて選んでください」の回答です。 中高生とも「成績低下」を半数以上が実感しています。 厚生労働科学研究成果データベース「飲酒や喫煙等の実態調査と生活習慣病予防のための減酒の効果的な介入方法の開発に関する研究」より スマホを使うだけで、学力は下がる!? 今や子どもたちの大半が携帯やスマホを持つ時代。これに合わせて深刻な問題になっているのが携帯・スマホ使用による学力への悪影響です。すでに数年前、携帯・スマホを使うほど子どもの学力は下がる、という東北大学加齢医学研究所と仙台市教育委員会が発表した研究結果が発表されていたのです。 スマホを使うだけで学力は下がる…の詳細はこちら 学校検眼で、B、C、D判定。視力低下対策と予防法。 学校では新学期になると学校検眼が行われます。これは学校で測る視力のこと。結果は、A~Dの4つに分かれています。B~D判定が出た場合の対策と予防法を紹介します。 学校検眼で、B、C、D判定…の詳細はこちらをクリック
ごろごろ入った具材がボリューミーで、食べごたえもばっちりです。生クリームとバターで仕上げた濃厚なルーを引き立てるには、シンプルな食材がおいしいですよ。 ココナッツミルクのピリ辛なすカレー 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 なすを使ったカレーといえば、グリーンカレー!市販のカレーペーストを活用して、お家でも手軽に作ることができますよ。ココナッツミルクのまろやかな味わいとちょっぴり刺激的な辛味がよく合い、止まらなくなるおいしさです。 あっさりしたなすはグリーンカレーによく合いますが、ほくほくのかぼちゃも実は相性がいいんです。かぼちゃのやさしい甘さが辛味を和らげ、全体を食べやすくしてくれますよ。 バリエーション豊かな「なすカレー」を楽しもう! なすカレーのレシピをご紹介しました。なすは煮ることでとろける食感になり、味が馴染みやすいので、カレーにぴったりの食材なんです。カレーはお肉の種類や味付けのアクセントを変えるだけで色々な楽しみ方ができるので、ぜひお気に入りのレシピを見つけて作ってみてくださいね。
キーマカレーのサンドイッチ ドライキーマカレーを使ったお子様も大好きなカレー味のサンドイッチです。 キーマカレー入りオムレツ ドライキーマカレーを包んだオムレツです。お子様にもおすすめです。 ドライキーマカレーで作る、 簡単カレードリア こんがりチーズが食欲そそる!人気のカレードリアをお手軽に。 鶏むね肉のカレーグリル お弁当にも☆パウダータイプで使いやすい、ドライキーマカレーで作ります。 カレー焼きそば ドライキーマカレーで味付け、食欲そそるカレー味の焼きそばです。 たっぷりやさいのキーマカレー 細かく刻んだ野菜をたっぷりと!フライパンで炒めていくだけのお手軽さがうれしい!! とうもろこしの クリーミーキーマカレー お子様もきっと大好き☆牛乳を加えてマイルドに仕上げます。旬の時期には生のとうもろこしを使いましょう! カレーポテトサラダ パウダールウはカレー以外のお料理にも使いやすい♪コッペパンや食パンに挟んでも美味。 ドライカレーキーマで作る、 プチお好み焼き パウダータイプのカレールウで味付け!お子様のオヤツにおすすめです。 山椒風味の和風キーマカレー 山椒がふわりと香り、和風の味わい。ごぼうの食感がポイントです!
Description 野菜の甘さでとっても甘いキーマカレーができます。 辛めが好きな方は、ルーの辛さとカレー粉で調節できます♡ 全行程に写真有 ☆カレールー 2〜3かけ ☆ケチャップ 大さじ2 作り方 1 フライパンにサラダ油とすりおろした生姜とにんにくを入れ香りが出てくるまで 弱火 にかける。 2 みじん切り にした玉ねぎとすりおろした人参を、水分が飛びしんなりしてくるまで強めの 中火 にかける。 3 続けてひき肉を火が通るまで炒める。 4 ※ここで分量外のカレー粉大さじ1〜2程度を加え軽く炒めると、風味と辛味が増します。 5 ☆を入れて火を 中火 にし好みのトロトロさまで 煮詰める 。 カレールーは少し刻んでおくとすぐ溶けて◎ 6 煮詰め たら、あればバターを加え 弱火 でさらに数分煮込んで完成! コツ・ポイント 使用したカレールーは、一般的な8等分された固形のものです。味を見つつ2〜3カケ割って入れてください。 辛めが好みなら辛口のカレールーを使用してください♪ 少しのお砂糖と仕上げのバターで、コクがぐんと上がります! このレシピの生い立ち 甘めのカレーが好みで、野菜をたっぷりとよく炒めることで自然な甘みをだしました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください