劉強もどうなってしまうの? あと過珊彤が6人も子供を生んでいたことにビックリ(✽ ゚д゚ ✽) ↓ポチッと押していただけると嬉しいな。 よろしくお願いします にほんブログ村 いつもポチッをありがとうございます(*´ー`*)
5. 0 out of 5 stars ユアン・ホンからにじみ出る王者の風格 Verified purchase 主人公は中国史上の名君・後漢の光武帝と、 その妻で、これまた中国史上の賢后・陰麗華。 幼馴染の二人が再会し、旗揚げ、そして王朝を築いていく物語。 イケメン俳優がやたら多く、 てっきり近年のNHK大河ドラマ(女性枠)みたいなものかと 思っていたが、劉秀が旗揚げしてからは本当によく作ってあると思う。 特に一番の見せ場となる「昆陽の戦い」までの流れは侮れない。 最初は純朴な青年だった劉秀は 物語が進むにつれてどんどん覇者の風格が漂ってくる。 個人的にユアン・ホンは光武帝のイメージにピッタリ。 鄧兎、呉漢、馮異、耿弇、岑彭など 光武帝の武将を演じる俳優たちは皆、存在感があって 演技に見応えがある。 唯一、個人的に陰麗華はいただけない。 イメージが違い過ぎる。せめて女優さんがもう少し美人なら……。 4 people found this helpful 5. 0 out of 5 stars 時間と労力をかけた大作(高価格だけど) 中国王朝史上有数の偉人である光武帝が主人公、定評のある原作、セットや演出にも金をかけているとあっては、ドラマとしては間違いなく面白い。 実業家で主演女優のルビー・リンが脚本を買い取り制作資金を出し、舞台衣装も手掛けているという大人の事情から、表向きの主人公は光武帝の妻である陰麗華。 ただそれにより作品が損なわれいてるということではなく、光武帝が時代を動かした偉人であったことはきちんと描かれているし、陰麗華も後宮と外戚の権力争いの中で苦しい後半生を送る姿には王宮政治のリアリティがよく表れていると思う。 ただ、いい年をしたルビー・リンが少女時代の陰麗華を演じてはしゃいでいる姿は、あまり見られたものではない。 作品後半の、円熟味を増した光武帝(ユアン・ホン)と陰麗華(ルビー・リン)の演技は風格がありとても素晴らしい。 4 people found this helpful i Reviewed in Japan on March 11, 2021 4. 秀麗伝 ～美しき賢后と帝の紡ぐ愛～ | ドラマ | GYAO!ストア. 0 out of 5 stars 主役だけが、、、 この当時40歳の女優が10代の少女を演じるのは無理がありすぎでした、、、10年以上前の三国志のときは凄く綺麗だったのですが、、、。他の配役は良かったですが、男性陣はいささかイケメン過ぎてちょっと違和感あるくらい。 前半はそんな感じで興醒めでしたが、後半の成熟した麗華はとてもよかったです。 One person found this helpful むっち Reviewed in Japan on January 1, 2021 2.
0 out of 5 stars 主役の女優がおばさんすぎて残念 何話か見ていると主役の女優だけ老けすぎだろと違和感がでてきます。 なんでこんな配役がまかり通るんだろうと思い調べたら この女優さんのスタジオが制作で主役兼プロデューサー兼芸術監督でしたw そこまでするならもっと魅力的な主人公にすればいいのに この主役は自分の面子や感情優先の心の狭い女性でまったく好感がもてませんでした。 主役以外のキャストはとてもよかったので星2です。 2 people found this helpful 中島謙一 Reviewed in Japan on January 21, 2018 5. 0 out of 5 stars 一話だけ見た感想 一話見たでけだが面白かった。しかし韓ドラの場合中だるみするので。5話位まで見ないと評価は難しい。 One person found this helpful
「廃后」 劉秀は陰興と琥珀を前に「2人は宮中で我々をよく支えてくれたな。陰興よ、琥珀を妻として娶ってはどうだ? 」と言う。驚いた2人は跪き「ありがたき幸せ」と言う陰興。琥珀も感謝する。 麗華が裁縫をしていると「なぜ、また穴を繕っている? そこまで倹約されると、まるで私が無能な皇帝のようだ」と言って劉秀が取り上げる。「倹約が染みついてるの」と言う麗華。そこに「父上、おいでですか」と言いながら劉衡(りゅうこう)が駆けてくる。 劉秀としばらく遊んだあと、麗華が「向こうで遊んで、いい子ね」と言い、劉衡が遊びに行く。 麗華は「この数年で国庫は充実してきたわ。陰興の婚儀は盛大に挙げてくれる? 」と聞く。「ああ、そうせねばな。爵位も授けるつもりだ」と答える劉秀。麗華が「それは駄目よ」と言うと、劉秀が「将来、陰興に子ができてからでもよかろう」と話す。その時「あぁ」という劉衡の声が。 劉秀と麗華が急いで駆け寄るが、劉衡はぐったりして動かない。 劉衡が亡くなり、麗華は悲しみに打ちひしがれる。戻った劉陽と抱き合い「あの子は、もういないの」と麗華は涙を流す。そんな2人を見て、耐えることしかできない劉秀。 1人になった劉陽が幼い劉衡との思い出に浸り泣いていると劉強が来る。「劉衡は生き返らない。立ち直れ」と劉強が劉陽の肩に手を置く。その手を振り払った劉陽が「しらじらしい。劉衡が死んで満足では? 」と言う。「何を言い出す? 」と驚く劉強。さらに「過家は狩りの時、私を狙ったでしょう? 今度は劉衡ですか? Amazon.co.jp: 秀麗伝～美しき賢后と帝の紡ぐ愛～ (字幕版) : ルビー・リン, ユアン・ホン, リー・ジアハン, ワン・ユエンカー, ケニー・クァン: Prime Video. わずか4歳の子を殺すとは…」と劉陽が言い「滅多なことを言うな。私は知らぬ」と劉強がさえぎる。「弁解は結構。皇后や過主、過康殿など、兄上の縁者は私たちを排除しようと躍起です。父上の怒りを買うのが怖くないのですか? 」と劉陽は言う。 劉強は「私はお前にも劉衡にも危害を加える気はなく…」と言いかけるが、その途中で「では皇后はどうです? 私は母上の教えに従い、皆を慈しみ天下を重んじました。でも皇后は…過家は…」と劉陽は言い、行ってしまう。 麗華が何も食べず、劉秀が付き添っていると琥珀が陰興に伝える。「気になることがある。劉衡を診た鐘侍医が自害した」と話す陰興。亡くなったのは当日の夜だと。 鐘侍医が来た時には、すでに劉衡は亡くなっていた。生き返らせることはできず、劉秀も侍医を責めてはいない。それなのに鐘侍医が自害し、鐘侍医の弟子も官職を辞して故郷に戻っていた。 裏があると思った琥珀は「私が調べてきます」と言う。陰興は自分が行くと言うが、憶測が正しければ私にも責任がある、と言う琥珀の気持ちを尊重することにする。 他の侍医から鐘侍医の弟子・六子の故郷を聞いた琥珀は、すぐに六子の家へ向かう。弟の病について相談が、と言い、屋敷に通される琥珀。 弟が癲癇で長年苦しんできたと琥珀が話し、六子は診察へ行くために着替えて来ると部屋を出て行く。その間に琥珀は薬室を調べる。そして鍼を見つけた琥珀は、それを袖の中へ1本隠す。その直後、刺客を連れた過康が入って来る。「なぜ、ここに?
時代劇出演が多いため、"古装美男(時代劇の似合うイケメン)"と称される彼の凛々しい魅力が発揮された! また、雲台二十八将には「ハンシュク~皇帝の女傳」のリー・ジアハンほか、多くのイケメン若手俳優が起用され、目の保養になること確実! ●製作費約24億円! 超一流スタッフが結集! ひかりＴＶ - 見るワクワクを、ぞくぞくと。. 「武則天」「水滸伝」にも匹敵するスケールで多くの視聴者を魅了! 製作費およそ24億円を投入し、ルビー・リン率いるルビー・スタジオが3年の歳月をかけて制作! ルビー自身はプロデューサーだけでなく芸術監督も兼任。彼女が特注で作らせた1000着に及ぶ美しい漢服の数々、豪華刺繍や玉石を用いた髪飾りといった装飾品にも注目! また、男装した陰麗華も参戦する迫真の戦闘シーンも見どころで、歴史上有名な"昆陽の戦い"は10日間かけて撮影したというだけに、臨場感あふれるアクションが圧巻! ●原作は人気ベストセラー小説。"運命の純愛"に加えて、嫉妬と陰謀、欲望と愛憎が渦巻く宮廷世界に、放送前から話題沸騰! 原作は人気ベストセラー小説「秀麗江山」。作者の李歆は、「宮廷女官若曦〈ジャクギ〉」の原作者・桐華とともに07年"ラブストーリー4大作家"の1人に選出された。ルビー・リンが原作に惚れ込み、11年にドラマリメイク権を獲得。主役2人の"一途な愛"に加え、彼らを取り巻く権力争いや、嫉妬と陰謀、そしてスケール感いっぱいに描かれる宮廷の欲望と愛憎が渦巻く世界は、ハマる要素がてんこ盛り! 前漢が滅び、新が暴政を敷く時代。陰家の一人娘、陰麗華は男勝りで活発な性格ながら、深い知性と聡明さを併せ持っていた。一方、後の光武帝こと劉秀は太学から帰郷し、かねてからの想い人である陰麗華に縁談を申し込みに行く。だが、陰家当主の陰識に断られ、劉秀は彼女を遠くから見守ることに。そんなある日、劉秀は兄の劉縯と共に新を打倒すべく挙兵を決意。陰麗華もまた、おぼろげに記憶のある劉秀に会いに男装をして決起に加勢。陰麗華と劉秀はそれぞれの想いを胸に、国の再興を目指すのだが…。時代を動かすほどの強い絆で結ばれた2人の壮大な愛の物語。
」と聞く過珊彤に「劉揚に恩義を感じていたゆえ過家の悪行を何度も許した。それなのにそなたは嫉妬心から朝政を乱すばかり。劉強に免じて情けをかけたが、外戚の内政への干渉と皇子を殺した罪は一族皆殺しが妥当だぞ」と告げる劉秀。過珊彤は「廃后した上、私に罪を着せるので? 罪状などただのこじつけでしょう? ずる賢い陛下は劉衡が死なずとも、いつか私を廃したはず」と声を荒げる。劉秀は「劉衡は4歳だった。なんという女だ、心は醜く卑劣で残酷な手を使う。まるで呂后や霍成君のようだ。だから廃后した。さもなくば朕の崩御後、そなたは皇太后となり皇子を粛清しよう」と言う。 「いいでしょう。廃后は陛下の権限ゆえ逆らいません。ただ私は18年来の妻です。廃后されたことでどれだけ恥をかくとお思いですか? 私は皇后として後宮を任されてきました。世話が行き届かず、劉衡の死で陛下を悲しませたのは私の責任です。それゆえ廃されても文句は言えません。ただ陛下、どの宮殿に私を移すおつもりで? 」と聞く過珊彤。劉秀は「気にせずともよい」と言って背を向ける。過珊彤が「つまり? 」と尋ねると「今日を限りに夫婦の縁を絶つ」と返す劉秀。過珊彤は「あんまりです。陛下に6人もの子供を産んだのですよ。少しは私を尊んでは? 」と言う。 劉秀は「尊んでいなければ過家など皆殺しにしておる」と言い返す。そなたは陰険でいつも他の者を逆恨みしてばかり、いい加減己の過ちを認めろ、と。過珊彤は「初めて会った時、命を助けてくださいました。私を救ったでしょう? あの時の書物は今も大事に…」と言いかける。それを「あれを送ろうとした相手は麗華だ」と言ってさえぎる劉秀。「そんな…」と過珊彤が言い、劉秀は「誰か、過氏を連れ出せ」と命じる。 「嫌よ! 」と叫び、劉秀にすがりつく過珊彤。劉秀振り払い、過珊彤は連れて行かれる。その様子を麗華と一緒に劉強が見ていた。心を痛める劉強。 ーつづくー 麗華の劉陽以外の子供はどうしているんだろう? と思っていたの。 ようやく劉衡が登場したと思ったら、あっという間に…(*´Д`*) 琥珀が!!! ………_(:3」∠)_ まさかここにきて亡くなってしまうなんて。 ようやくようやく陰興と結婚てきそうだったのに!! (;△;) 劉強はいい子なのに…(;д;) できれば傷ついてほしくなかったけど、過家がひどすぎて…(o´д`o)=3 やっと過珊彤が廃后されて良かった。 だけど、過家はこのまま黙っているのかな?
脂質異常症に負けない バランスメニュー 夏・日曜日 1日の総栄養単価 1, 887kcal たんぱく質 68. 1g 食物繊維 26. 9g 炭水化物 291. 0g 塩分 6. 9g コレステロール 182㎎ 資料 朝食 麦ごはん みそ汁 高野豆腐と人参のゴマ煮 にがうりとわかめの炒め物 漬物 栄養価 エネルギー 520kcal 18. 3g 86. 7g コレステ ロール 2㎎ 7. 4g 2. 5g レシピ 材 料 (1人分) 麦入り五分づきごはん…200g かぼちゃ…20g 小松菜…20g だし汁…120g みそ…7g(小さじ1強) 高野豆腐(乾)…10g(1/2個) にんじん…20g 白ごま…3g(小さじ1) a) しょうゆ…2g(小さじ1/3) 塩…0. 2g みりん…3g(小さじ1/2) だし汁…80g 作り方 1. 高野豆腐は戻して食べ易い大きさに切る。にんじんは乱切りにする。 2. 鍋にa)と1)を入れて15分位煮る。 3. 軽くすったごまを加えてひと煮する。 にがうり…40g わかめ(乾)…3g サラダ油…4g(小さじ1) しょうゆ…2g(小さじ1/3) 削り節…1g 1. にがうりは縦半分に切り、種を除いて斜め薄切り。わかめは戻して水気を絞る。 2. フライパンに油を熱し、1)を炒める。 3. しょうゆで調味し最後に削り節を加える。 みょうがの味噌漬…20g 昼食 チャーハン 豆腐サラダ 果物 627kcal 19. 1g 98. 0g 130㎎ 6. 6g 2. 3g 麦入り五分づきごはん…200g 卵…30g(1/2個) ピーマン…20g しいたけ…10g ねぎ…20g 紅生姜…3g サラダ油…6g(大さじ1/2) しょうゆ…2g(小さじ1/3) 塩…0. 豆まき！いり大豆ごはん | ヘルシーメニュー | オムロン ヘルスケア. 8g こしょう…少々 1. ピーマン、しいたけ、ねぎ、紅生姜はみじん切りにする。 2. フライパンに油1/2を熱し、溶き卵を流しいれてひと混ぜして取り出す。 3. 残りの油をたして1)を炒め、ごはんを入れてさらに炒める。 4. 2)を戻して塩、こしょう、しょうゆで調味する。 絹ごし豆腐…100g きゅうり…30g わかめ(乾)…3g ごま油…2g(小さじ1/2) トマト…30g レタス…20g ぽん酢…6g(小さじ1) 白ごま…3g(小さじ1) 1. 豆腐はザルにあげて軽く水切りして、一口大に切る。トマトはくし型に切り、きゅうりは小口切り、レタスは食べ易い大きさにちぎる。わかめは 戻して水気を絞る。 2.
4倍に 韓国の研究では、朝食をとる習慣のない人は、特に男性で脂質異常症の発症リスクが高くなることが示された。 脂質異常症とは、血液中のコレステロールや中性脂肪などの脂質の量が異常になった状態のことで、動脈硬化や2型糖尿病と密接なつながりがある。 脂質異常症を放置していると動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる病気に至ってしまう。韓国でも経済成長によって生活習慣が変化し、患者が増えているという。 研究の対象となったのは、2013〜2016年に韓国で行われた健康栄養調査に参加した30歳以上の男女1万874人(男性4, 858人、女性6, 016人)。 脂質異常症の診断には、血液検査による総コレステロール、LDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪の測定値を用いた。 その結果、男性の34. 2%、女性の16. テーマ：「脂質異常症予防はごはん食から」－お米と健康：米ネット. 9%が脂質異常症と診断された。男性では、朝食をとる頻度が低いと脂質異常症を発症しやすく、朝食を全くとらない男性は、週に5〜7回摂る男性に比べて、脂質異常症の発症リスクが1. 42倍に上昇した。 このように、朝食をしっかり食べることが、健康管理のために重要であることが、科学的に確かめられている。健康的な朝食を毎日食べるようにしたい。 Timing Meals Later at Night Can Cause Weight Gain and Impair Fat Metabolism(ペンシルベニア大学 2017年6月2日) Penn Researchers Awarded $3. 75 Million to Study How Mealtimes Influence Human Health(ペンシルベニア大学 2017年10月26日) The association between low frequency of having breakfast and dyslipidemia in South Korean men and women(European Journal of Clinical Nutrition 2018年8月21日) [ Terahata ]
脂質異常症改善メニュー 2月おすすめの一品 季節の食材 大豆 コレステロールのコントロールには、大豆のたんぱく質とレシチン、そして食物繊維が効果的です。豆腐や納豆を選びがちですが、節分に欠かせない煎り大豆は、大豆成分をそのままとることができる優れた食品です。血管の掃除をしてくれるレシチンは、血栓の予防につながります。また、コレステロールの上昇を抑えるたんぱく質は、細胞の再生に不可欠です。そして便のかさを増し、コレステロールの体外排泄を促す食物繊維は、昆布などの水溶性の食物繊維と合わせることでさらにその力を高めます。実は、ごはんがもっちりおいしく炊けることにも、レシチンがかかわっているのです。食事は楽しくおいしく、そしてカラダのコンディションをととのえる意味で、選んで食べたいものですね。 おすすめの一品を含んだ1日の献立プラン 黒米ごはん 150g ぶりとまいたけのおろしポン酢あえ たっぷりたまねぎのみそ汁 懐かしパイナップルポークソテー 大根とにんじんのおろしスープ 豆まき!いり大豆ごはん 豚とカラフル野菜の中華炒め ぴりりパイナップルヨーグルト 朝 (エネルギー/572kcal、コレステロール/58mg、食物繊維/6. 1g ) 材料 (1人分) ぶり 1切れ(80g) まいたけ 1/2パック(50g) 酒 小さじ1 大根おろし 50g ポン酢 大さじ1 万能ねぎ 1/2本(3g) ごま油 小さじ1 作り方 ぶりは4つに切り塩を振ってしばらくおき、水気をふきとる。 まいたけはほぐして酒を振ってアルミホイルで包む。 ぶりとまいたけをオーブントースターの天板にのせて、10分焼く。 ぶりとまいたけを軽く水気を切った大根おろし、ポン酢であえ、小口切りにした万能ねぎとごま油をかける。 だし汁 カップ1 1/2 たまねぎ 1/3個(60g) 戻したわかめ 10g みそ 小さじ2 好みで一味唐辛子 少々 鍋にだし汁を沸かし、スライスしたたまねぎを加えて火を通す。 ざく切りにした戻したわかめを加えひと煮立ちさせ、火を止める。 みそを溶き、お好みで一味唐辛子を振る。 昼 (エネルギー/511kcal、コレステロール/66mg、食物繊維/8. 1g ) 豚もも肉(とんかつ用) 100g 塩・こしょう 少々(0. 3g・0. 05g) ブロッコリー 4房(50g) なたね油 小さじ1 酒 大さじ1/2 パイナップル 1切れ(40g) トマトケチャップ 小さじ2 しょうゆ 小さじ1/2 豚肉は1cm幅に切り、塩・こしょうを振る。 ブロッコリーとまいたけは小ぶさに分ける。 フライパンになたね油を熱し、豚肉をこんがり焼く。ブロッコリーとまいたけを加えて焼き、酒を振る。 パイナップルも加えてさっと炒め、トマトケチャップとしょうゆを加えてからめる。 大根 50g にんじん 30g 水 カップ1 コンソメキューブ 1/4個 塩・こしょう 少々(塩1.
2006年 北里大学大学院卒 2008年 平塚共済病院内科医長を経て小田原銀座クリニックに入職、その後院長に就任 2013年 12月には当院久野銀座クリニックを開業 早期発見、早期治療を心がけ、健康で心豊かな人生を歩んでいただくことを願っており、内科・消化器内科を中心に幅広い情報の発信に努める。 脂質異常症は、悪玉コレステロールの増加や善玉コレステロールの減少を特徴とする生活習慣病の一つです。 日々の生活習慣や食事を見直すことが、改善への近道となります。 この記事では、脂質異常症と診断された方の食事療法について解説します。メニューの選び方や食事のタイミングなどに注意して改善を目指しましょう。 脂質異常症とは? 脂質異常症とは、血中に含まれる悪玉コレステロールが必要以上に増えるか、善玉コレステロールが減りすぎてしまった状態のことです。 悪玉:LDLコレステロール、中性脂肪(トリグリセリド) 善玉:HDLコレステロール 原因は食生活であることがほとんどなので、食事療法により症状を改善します。 改善すべきは中性脂肪! LDLコレステロールは肝臓で作られるもので、増える原因は「甲状腺機能の低下」なので食事はあまり影響しません。 改善すべきは中性脂肪 であり、これは食生活を見直すことで減らせます。また、中性脂肪の減少は肥満の改善にもつながります。 注意!脂質異常症の原因となる食生活 中性脂肪が高い人は、次のような食事を多く摂っている傾向があります。 動物性脂肪の多い肉類や乳製品 コレステロールを多く含む魚卵やレバー 脂っこいものや甘いもの また、カロリーの摂りすぎも中性脂肪の値を高める原因の一つです。 アルコールの摂り過ぎにも注意 アルコール類の飲みすぎも原因となるため、摂取量は1日20g以下を目安にしましょう。 アルコールの量は、 「摂取量(ml) × 度数または% ÷ 100 × 0. 8(比重)」 で計算できます。 実際にお酒で表すと、下記がアルコール20gにあたります。 ビール:中瓶1本 日本酒:1合 ワイン:グラス1杯 ウイスキー:ダブル1杯 脂質異常症の改善に効果的な食事は? 1. 脂質異常症の改善におすすめのメニュー 脂質異常症を改善するには、 主食・主菜・副菜の組み合わせでできているバランスのよい食事 を心がけましょう。 和食がおすすめ 特に脂質の量を抑えたいので、和食を中心とした食事がおすすめです。 和食は脂質の少ないお米を主食とするため、主菜や副菜が多少脂質を多く含むものであっても、総合的にバランスを取りやすいという利点があります。 食物繊維を摂る 食物繊維はコレステロールを下げる働きがあり 、野菜やきのこ、海藻類に多く含まれます。 野菜は1日に350g以上摂れるとベストです。 2.