楽しい楽しい修学旅行! 国際通りは修学旅行の定番コースの一つ。 お土産を買える「自由時間」も国際通りの場合が多いです。 でも 何を買ったらいいのか困りませんか? 私はお土産にいつも悩んでいました。 特に観光地は「どれか正解?」と悩みます…。 適当に買ってしまうと後で後悔の嵐…。 そこで今回は国際通りで買える「おすすめの沖縄土産」を選んでみました。 高いものや、持ち歩くのに邪魔になるものは避けて選びました~(#^. ^#) 是非、国際通りでの買い物の参考にしてください。 国際通りで修学旅行のお土産 どのようなお土産が喜ばれる?
^#) 琉球ガラス 美しい気泡が入った「琉球ガラス」。 高いものはめっちゃ高級ですが、国際通りには安いグラスタイプも多いので助かります。 赤や青が定番カラー。 Tシャツ 沖縄のTシャツは「おもしろ系」が多い。 方言や企業名をもじったタイプなど。 かなり前に「海人」のTシャツも大流行しましたね。 「オリオンビール」や「A&W」のTシャツも人気です。 またオリジナルTシャツを作ってくれるお店も多いです。 是非、自分の名前と沖縄方言をプリントしたTシャツをジョークで作ってる人もいます(^^♪ → 沖縄のお土産におもしろTシャツ!何これ~?ウケる!! シーサー 沖縄の建物に「魔除け」として鎮座する「シーサー」。 本格的なものは赤土で作られた結構大き目の焼き物。 しかし、最近では小さいお土産用のシーサーが多くなっています。 リアルな怖い顔だけでなく、かわいいタイプもあります。 シーサーはペアが多いのですが、それはオスとメスです。 島ぞうり お土産屋さんの入り口に飾られているカラフルなビーチサンダル。 沖縄では「島ぞうり」と呼ばれ、昔から日常で使われています。 どの家庭にも1足はあるほどの定番アイテム。 その島ぞうりを彫刻刀で彫ったのが「島ぞうりアート」。 彫りが入ったのは結構高いですが、なにも彫られていないのは500円以下で買えます。 サイズも豊富なので自分用にもおすすめ 石鹸 沖縄ではオリジナル石鹸も多くお土産として重宝されています。 ハイビスカスや月桃など香りや美容によい石鹸が多いです。 母親やお姉さんへのお土産に喜ばれるでしょう。 その他食品 さんぴん茶 沖縄では昔から「さんぴん茶」という名前でジャスミンティーが売られています。 お味はジャスミンティーよりもほのかに「苦み」があります。 と行ってもマズイわけではなく、「お茶っぽい」と言った方があってます。 沖縄ではどこにでも売っている定番のお茶です。 ルートビア 沖縄でも飲める人が少ない独特のお味(#^. ^#) 日本では沖縄にしかないファストフード「A&W」のオリジナルドリンク。 ビアと呼んでいますが、アルコールは入っていません。 ご安心ください。 クセが強い味で薬草のソーダ?みたいな感じ。 私も飲めません…。 しかし、これが「病みつき」になる人もいます。 「好き嫌い」がハッキリわかれるドリンクです。 ジュース 沖縄にしか売っていないジュースはいかがでしょうか。 ちょっと酸っぱいのが「シークワサージュース」。 無難なら「パインジュース」。 どちらも暑い沖縄にはピッタリのさっぱり系です。 強い日差しに負けて、お土産なのにゴクゴク飲んでしまいそう(#^.
Tシャツやパーカー、キャップなど、シーズンによっても販売している限定アイテムは異なるかも 旅行から帰ってもオシャレに使えるファッションアイテム オシャレ好きは是非お店に立ち寄ってみてはいかがでしょう? 琉球ガラス 沖縄伝統の 琉球ガラス 色合いや形に風情があります。 グラスやインテリア、お皿や花瓶、さまざまな種類の琉球ガラスはオシャレ&かわいい! ガラス製品なので飽きずに長く使えるのも魅力です。 定番だけど 見るたび使うたびに沖縄を思い出せる お土産! 島ぞうり 沖縄県民の定番アイテム「 島ぞうり 」 ビーチサンダルですが、履き心地が違うと定評あり 種類も豊富でカラフルな沖縄らしさもあり、どこでも使える便利さがおすすめのアイテムです! 見た目もかわいらしくオシャレな島ぞうりも多いので 地元に帰っても 気軽に使える のも多数です! 沖縄 修学旅行のお土産まとめ ちょっと定番とは外した意外なお土産やオシャレに使える沖縄土産の情報、いかがでしたか? 一生に一度であろう沖縄への修学旅行 自分が楽しむのはもちろん帰りを待つ人たちへの お土産選び! みんなの喜ぶ顔や驚きの顔を想像するのもお土産選びの醍醐味! ここで紹介した沖縄土産、ぜひチェックしてみてください! 【 他の観光、旅行オススメ記事はこちら 】 ⇒ 渋川動物公園の感想!犬や猫、亀やクジャク好きにもたまらない! ⇒ 鉄道ファンにはたまらない!京都鉄道博物館の感想とアクセス! ⇒ おすすめ穴場スポット!静岡から日帰りで行ける観光地3選! ⇒ クールにキメる!仙台おすすめ日帰りドライブコース! ⇒ 気付いたらバッグがやられた!?飛行機で化粧水が漏れる! ?
乾燥対策どころじゃないわ エライことになる原因を作るところでした。財宝からカビなんて……。 ライフハックどころじゃないー。 せっかく、のどの調子良くなってきたのに、具合悪くなっちゃうようにしたら駄目ですよね。 財宝はごくごく飲むだけにします。 「金銀パールプレゼントー! (違)」(腰に手を当てて) 冬場、喉が痛くならないために湿度は必要なのがわかってよかったです。 以上、 喉の痛みに部屋の湿度計見れば31%。低い! 乾燥対策に加湿器をアマゾンで買う。喉にちょうどいい最適湿度は60%近く。置き場所決めて、快適な部屋に【健康】という話 でした。
やり方は ↑↑ こんな感じで ポイントは ①息を吐くことを意識して、吸う時間の倍以上かけて吐く。(吸うのは意識しなくても吸います) ②息を吐きながらお腹をへこませる。(内臓をつぶすイメージで!あくまでもイメージで) ③リラックスして、なるべくゆっくりと。息が苦しくない範囲でゆっくりと。(超ベテランになると一回の呼吸を一分かけるらしいです) 女性の方がお腹をへこませるのが上手くできない人が多いようです。 うまくお腹を膨らませたりへこませたり出来ない人は、 呼吸に合わせないでお腹だけでやってみて、慣れてきたら呼吸を合わせていくといいです。 温度差が大きな季節の変わり目は 睡眠・栄養・適度な運動+腹式呼吸で乗り切りましょう!! それでもダメなら、鍼治療を! 2015年4月22日 12:07 テニス肘の痛み 肘の外側の痛みがあると「 テニス肘 」ですと言われますが、 ~私テニスはやったことないですが! ?~と返される事もよくある話しで、 テニスのバックハンド時に負担がかかり痛めることが多いので 俗称として「 テニス肘 」と呼ばれているので テニス未経験でも「 テニス肘 」と言われちゃうんですね。(病院の病名は、上腕骨外上顆炎) 逆に肘の内側を痛めると「野球肘」なんて言われたりします。(病院の病名は、上腕骨内上顆炎) どちらも前腕の筋肉に肘の骨が引っ張られて筋肉と骨のくっつく部分で 炎症を起こして痛くなる病気です。(病気は大袈裟かな) 痛みをがまんしていると 炎症が酷くなって骨が出っ張ってくる人もいます。 骨は出っ張っても炎症が治まれば痛みは引いてくるのが普通なので なるべく痛みを感じない使い方をしましょう。 それでも痛みが引かない、または注射をしても痛いなど・・・ そんな時は背中や腰からの治療が必要です!! 湿度は高いのに喉はカラカラ -寝室（洋室・フローリング・ダブルベッド- 食中毒・ノロウイルス | 教えて!goo. (本来は肘だけの治療より腰から治療した方が早く治ります) 腰は大丈夫と言われるかも知れませんが 背中や肩甲骨、肩コリなどある方は多いのでは!? 2014年12月17日 16:55 マッサージの強弱って? 先週のことですが、 同じ話しを3人の患者さんとしたので 結構勘違いしているんだなと実感したことのお話です。 マッサージって少し痛いくらいが「効いた」と感じると思いますが 実際の筋肉の緩み方は、弱くても強くてもかわらない! 強いマッサージには、マッサージの「揉まれた感」があって気持ち良さが残る 弱いマッサージには、「揉まれた感」が少ないので物足りないこともある でも、強マッサージは「もっと強く」と強い刺激を求めていき、筋肉などの組織も「もっと固く」なる なので更に「強く!」と悪循環になっていくこともありますし、揉み返しのリスクも上がります。 また、弱マッサージはそれらの悪循環やリスクが少なくなるので より「治療的」になるのです。 一方の強マッサージは「慰安的」になるのでは?とおもっています。 治療目的の患者さんは弱マッサージを!
というところに良い気付きをもらったのです!! その患者さん曰く 「痛みの理由付けにしている」というのです どういうことかというと みなさんは 今日は湿度が高いから痛むんだ!と思えるのと 何もやってないのに今日はなぜ痛むんだ? どちらが心配でしょうか? やはり理由があった方がなんとなく納得できますよね! なぜだろう?どうしたんだろう?と心配していると 悪い病気ではないか?と不安になってしまったりしてどんどん気になっていくものです。 それこそ"気のせい"の痛みになりますがこの患者さんは 自分では"気のせい"だと思っている痛みを利用して予防に役立てていました なんだか凄い知恵を頂いた気がしました。 最後に私的な考えですが 湿度や天候に左右される痛みを訴える方が多いという事のように 同じような訴えがあるという事は決して"気のせい"な事ではないと思います。 実際の患者さんで 「このタイプの頭痛がしたときは台風が発生している」と言っていたかたも 「治療してもらっていたら台風が来ても頭痛にならなかった」となったので やはり症状が出るのには原因があるので 原因から取り除いていくことが大切です。 諸症状の原因治療には仙腸関節が基本になります。 という事で〆させていただきました。 カテゴリ: こんな話しをしました ( 治療院健) 2016年8月23日 09:45 同じカテゴリの記事 春バテ 最近は、この時期の体調不良を 「春バテ」 と呼んでいるらしいですね。 昔から、この時期になると 朝起きるのが辛いや疲れがたまるなど なにかと体調不良が出る人が多くなります。 治療が必要になる人もいますが、 先ずはセルフケアーでなんとかしたいですね! この 「春バテ」 なる症状は 自律神経のバランスが崩れている症状なんです よって自律神経を整えれば症状改善! !となるのですが、 自律神経って、自分ではどうにも出来ない神経なんですね・・・ 自律神経は、身体の内部環境を一定に整える働きをしています。 暑くて体温が上がれば下げるように汗を出し、 寒ければ鳥肌をたてて体温をまもり、ふるえて体温を上げるみたいなことを 無意識でやってくれているのが自律神経なので 意識してどうこう出来ないものになっているんです。 それではセルフケアーもできないじゃん!となりますが 腹式呼吸が唯一自分で自律神経にアプローチができる手段になります!