2018年1月糖尿病発覚. 空腹時血糖値400オーバー. HbA1c14%ありました。 HbA1c→4月5. 9\( ¨̮)/ 8/29血糖値測定器をFreestyleリブレにする。 1年7ヶ月でインスリン注射離脱。 現在飲み薬と食事管理(偏食気味)しながら3匹の🐶と毛まみれになりながら暮らす。 因みに両親ともに糖尿病でしっかりその血を受け継ぐ。 父は人工透析の末他界。 犬. 日記. 記録. 的なblogです。 つまらないのに、読んで下さる方ありがとう。 restart→→→2020-01-25
2012-12-01 OAB大分朝日放送【れじゃぐる】にて「JR博多シティ店」「デイトスいっぴん通り店」が紹介されました!! 2012-08-15 シネマコラボベーグル「天地明察ベーグル」発売のお知らせ!! 2012-08-14 日本テレビ【PON!】にて「アイスベーグル」が紹介されました!! 2012-03-31 フジテレビ【めざまし土曜日】にて「春のふわとろオムレツ」「生苺のショートケーキ」が紹介されました!! 2012-03-18 FBC福井放送【行かなきゃ!女子会!in OSAKA】にて「LUKUA 大阪店」が紹介されました!! 2012-01-19 東海道新幹線「名古屋駅」にてシングルベーグル発売開始! !
飲酒する人は「飲み過ぎの人」「飲み過ぎではない人」の二つに分けられ、「飲み過ぎの人」の一部がアルコール依存症に該当します。アルコール依存症は、飲酒の時間や量をコントロールすることが難しい状態で、そのために様々な害が出てきます。例えば、飲酒の時間が長過ぎて他のことに使う時間が少なくなったり、夜眠れなくなるなど体に悪影響が出たりします。本人も何とかしたいと思っているのに飲み始めると止まらなくなり、自分を責めてしまうような病気です。「性格の問題」「やめる気がないからだ」と思われがちですが、そうではなく、依存というのは脳の病気で、脳からの命令に抗えない状態なのです。 お酒を減らす治療とは? 以前は、アルコール依存症の治療は「断酒」のみを目標に行われていましたが、現在では「減酒」という選択肢もあります(図)。アルコールによる害は、飲酒量が多いために生じることがほとんどですので、減酒は害を減らすという意義があります。入院が必要な場合や臓器の障害が重い場合には基本的には断酒をすすめますが、断酒が必要な患者さんでも一時的に減酒を選び、減酒をきっかけに断酒に挑戦するという方法もあります。 図 アルコール依存症の治療の選択肢 新アルコール・薬物使用障害の診断治療ガイドライン作成委員会監修. 新アルコール・薬物使用障害の診断治療ガイドライン. 新興医学出版社;2018:22-23. より作図。 飲酒量低減治療(減酒治療)とは 外来治療が基本です。患者さんの希望に応じて以下のような治療内容を行うことが一般的です。 飲酒に関するお悩み、困りごとについてお話をきく 飲酒に関するチェックテスト(AUDIT)により飲酒問題の程度を評価して説明する 血液検査や他の治療中の疾患から身体の健康度を評価し、関連する病気について説明する 治療方針や治療目標を患者さんと話し合う 飲酒日記などのレコーディングを行ったり、飲酒状況について話し合う 薬物治療の必要性について話し合う 減酒がアルコール依存症治療の選択肢に加わったメリットは? 【悲報】飯塚先生「怒らないで下さいね。悪くないのに責任を感じるとかバカみたいじゃないですか」. アルコール依存症は飲酒の量や時間をコントロールできない状態ですので、「減らす」ことは難しいと考えられてきました。しかしアルコール依存症の方のなかにも、飲酒量を減らせる人がいることがわかってきて、減酒という治療選択肢が出てきました。現在では「お酒をやめることは無理だけれど減らすことはできそう」という方にも治療を受ける機会があり、飲酒量を減らしてアルコールによる害を軽減することが可能になりました。 アルコール低減外来はまだ少数派?
45 0 埼玉都民なので越境じゃないから 資金パーティーやろうとしてたひとが何を言いますか 117 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 18:13:29. 56 0 オリンピックは不要不急 さっさとおやめなさい 118 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 18:33:24. 53 0 陽キャって毎日外出ないと病む人種なんでしょ? 週5で学校や会社で外に出て 土日の休みにも出かけるルーティンを 毎週やらないと病んじゃうんだもんね 一時的な自粛すらもできないんだもんね 可哀想に 119 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 18:51:29. 20 0 生きる事をやめなさい まぁ例えば何らかの理由でネットやめなさいとか音楽聴くのやめなさい言われたら俺も病むかも 外出外食は幸い苦にならんけど 121 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 19:10:48. 91 0 生は執着する物ではない 執着するから苦しいのだ 122 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 19:12:15. 97 0 少しでもましな政治家を選ばなくては 123 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 19:12:46. 85 0 いない 124 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 20:25:54. 38 0 わかりました 125 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 20:46:42. 60 0 この期に及んでまだオリンピック中止を宣言出来ない時点で政治家として失格 126 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 21:03:48. 37 0 >>89 なら五輪やってもいいんですかと聞かれて同じこと言えよ 127 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 21:17:28. 07 0 128 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 22:05:42. 85 0 全東京の酒飲みよ今こそ決起の時だ! マッチングアプリをやめた話｜にこ｜note. 129 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 22:08:15. 23 0 都の職員にエリオット・ネスでも雇うのか 130 名無し募集中。。。 2021/04/29(木) 23:33:10. 87 0 >>103 何もやってない 関西学院大学卒のクルクルパーだぞ? 131 名無し募集中。。。 2021/04/30(金) 00:20:30.
病気を遠ざける「免疫力」は腸で作られるため、腸内環境をよくする食品をとることが重要、というのは、81歳の免疫専門医である藤田紘一郎氏の弁。いわく、健康長寿のために勧める食品には、野菜、発酵食品、肉や魚の骨から出るだしなど。それらの食品をスープでとるメリットは、体調が悪くても年をとっても体に吸収しやすいことです。 ウィズコロナの時代を生きるすべての人に手に取っていただきたい最新刊 『免疫専門医が毎日飲んでいる長寿スープ』 では、著者自身も毎日飲んでいる究極のスープはじめ、おいしく続けるための73レシピを紹介している。 この連載では、自分で免疫力を高める食事の法則や、著者が勧める『長寿スープ』のレシピなどをお伝えしていきます。 キムチの辛みで体が内側から温まる キムチと厚揚げのスープ ココが長寿効果! 白菜キムチ キムチの乳酸菌が 腸内環境 を整えます。さらに唐辛子の加プサンチンが 代謝をアップ 。厚揚げの大豆たんぱくに含まれるβ-コングリシニンも 中性脂肪をエネルギーに変える 働きがあり、 肥満予防 にも役立つスープです。 詳しい材料と作り方は 『免疫専門医が毎日飲んでいる長寿スープ』 をご覧ください。 本原稿は、藤田紘一郎著 『免疫専門医が毎日飲んでいる長寿スープ』 からの抜粋です。この本では、 腸内環境を整えて免疫力を高める 「長寿スープ」のレシピがたっぷり収録されています。ウィルスが蔓延するこの秋冬、免疫力を高めて 病気にならない体 を手に入れてみませんか? (次回へ続く) 藤田紘一郎 (ふじた・こういちろう) 1939年、旧満州生まれ、東京医科歯科大学医学部卒、東京大学大学院医学系研究科修了、医学博士。テキサス大学留学後、金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学教授を経て、現在、東京医科歯科大学名誉教授。 専門は、寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。1983年、寄生虫体内のアレルゲン発見で、日本寄生虫学会小泉賞を受賞。2000年、ヒトATLウイルス伝染経路などの研究で、日本文化振興会・社会文化功労賞、国際文化栄誉賞を受賞。 おもな著書に、『50歳からは炭水化物をやめなさい』(大和書房)、『脳はバカ、腸はかしこい』(三笠書房知的生きかた文庫)、『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』『人の命は腸が9割』『ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい!』『免疫力』(以上ワニブックスPLUS新書)などがある。
今、子どもがゲームにどっぷりハマっていて、 「やめさせたい!」 と思っているのなら、叱って無理やり引き離すよりも 「子どもと一緒にゲームをする」 という方法を試してみてください。 4.こうすればうまくいった!息子とゲームのお付き合い 夏休み以降、私は息子とゲームのお付き合いの仕方を見直すことにしました。 まず、「ハマるのは仕方ない」と、無理に取り上げたり、小言を言ったりするのをやめました。 反対に、息子がごはん・お風呂・宿題と、 やることが決まっている時間になると、スムーズにゲームをやめられる 点に着目! ルーティンが得意な息子の特性を生かして、 手持ち無沙汰にならないような時間の使い方 をしようと決めました。 手持ち無沙汰で暇になると、どうしてもゲームに手が伸びると分かったので、 1日全体の時間の使い方を見直して、活動的に過ごそう! と思ったのです。 事前にやりたいことを聞いてピックアップしておき、時間割のように当てはめて過ごすようにしてみました。 それまで週1回だけだった習い事の回数を増やしたり、 息子のリクエストでカフェでおやつを食べたり、 学校で宿題をして帰ったり。 家にいる時間が短くなることで、相対的にゲーム時間が短くなり、毎日を活動的に過ごせるようになりました! さらに、 1人でゲームする時間、私とゲームする時間、主人とゲームする時間、と3種類のゲーム時間 を設けたことで、トータルのゲーム時間は少なくなっているのにもかかわらず、息子の満足度はアップしたようです。 「ご飯できたよ」「買い物行くよ」と次の行動を促す声かけをすると、「ゲームやめなさい!」と言わなくてもやめられるようになりました。 相談者さんのお子さんも、ゲームにハマりながらも宿題ができているところを見ると、手持ち無沙汰だったり、他に楽しい活動がなかったりするために、ついついゲームをやっている可能性もあります。 ゲーム、やめなさーい!と叱るのではなく、 ・一緒にゲームを楽しむ ・1日の時間の使い方を見直す ・次の行動を促す声かけをする という3点を試してみてください! ゲームのお悩みについてはこちらでも解説しています。 パステルキッズとゲームのお付き合いについて解説しています ▼ご登録はこちらから! ▼小冊子プレゼント中です! 執筆者:丸山香緒里 (発達科学コミュニケーションリサーチャー)
アルコール依存症について相談できる病院を探す (取材 2020年7月15日 水戸) 「お酒を飲み始めると止まらない」「いつも泥酔してしまう」といったお酒の飲み方を改善してみたいと思いませんか? こうしたお酒の飲み方は"性格"や"やる気"といった意思の問題ではなく、飲みすぎの状態 ※ が続くことにより脳のブレーキが効かなくなってしまう状態、つまりアルコール依存症が原因かもしれません。お医者さんで治療できる可能性がありますので、まずは相談をしてみませんか? お酒を減らす(減酒)治療とはどんなものなのか、実際に治療を受けている患者さんと主治医の先生に、お話をうかがいました。 ※生活習慣病のリスクを高めるお酒の量についての詳細はこちらをご参照ください 吉本尚(よしもと・ひさし)先生 筑波大学医学医療系 地域総合診療医学 准教授 2019年1月から、北茨城市民病院附属家庭医療センターで「アルコール低減外来」を開設し、診療を行っている。N. Y.
<女性の高所得は嫁失格! ?>義母が「仕事をやめなさい」と言ってくる!でも家計を支えているのは私……【前編】 7/8(木) 21:50配信 写真:ママスタセレクト 我が家は共働きの夫婦。子どもは1人、現在3歳になる女の子がいます。 夫とはお互い納得のうえで家事や育児を分担していて、良い協力関係が築けています。 とてもうまくやれている家庭だと、周囲から羨まれるほどでした。 しかし私たちに、ひとりだけ「もの申してくる人」が……。 義母の時代錯誤な文句にムッとはしますが、夫はもっと腹が立っているようで、何度か義母と話をしてくれました。 義母にとって夫は自慢の息子。大学にお勤めの立派な教授だと思っているのです。 しかしそれは義母の勘違いで本当は―― 後編へ続く。 ※この漫画はママスタコミュニティに寄せられた体験談やご意見を元に作成しています。 原案・ママスタコミュニティ 作画・Ponko 【関連記事】 【つぎ】<女性の高所得は嫁失格! ?>義母が「仕事をやめなさい」と言ってくる!でも家計を支えているのは私……【後編】 新連載【月10万で狂った義実家!物語】不穏な足音に気づかず……バラ色の結婚生活スタート<第1話> 義実家・実家 に関する記事一覧 最終更新: 7/8(木) 21:50 ママスタセレクト おすすめの記事 <出不精の義母>【後編】義母があまりにも外出を億劫がる……このまま外出をしなくても大丈夫? 7/27(火) 22:20 <悪気がない義母>【後編】人が傷つくことを平気で言う義母に我慢できない!距離を置いてはダメ? 7/30(金) 22:20 <義兄夫婦の不義理>【後編】義母の病気に無関心な義兄夫婦。次男嫁の私が介護しないといけないの? 7/24(土) 23:20 <幼い子を放置>義母「もっと自由にさせてあげたら?」私は過保護な親なのでしょうか?【前編】まんが 7/31(土) 7:50 <義母の頼み>合計18, 000円のウナギを購入したら「支払えない」と踏み倒された!【後編】まんが 7/28(水) 14:40 <義母の頼み>合計18, 000円のウナギを購入したら「支払えない」と踏み倒された!【前編】まんが 7/27(火) 22:50 <褒めない育児>【前編】自分のように自信のない人間に育てたくない!親に褒められずに育ったママたちの子育て事情 7/31(土) 10:20 <介護の担い手は>【前編】義実家依存の義姉、いざ介護となったらノータッチ!