親に気兼ねして結婚相手を決めたなら 親を筆頭株主にしているのかもしれない。 子に気兼ねして言えないなら 子を筆頭株主にしているのかもしれない。 カウンセリングは 自分の株保有数を少しずつでも あげていきます。 10%になっちゃっている自分を 20、30、50、60 と 増やしていく。 だから 楽になるのです。 自分に主導権が返ってくるから。 あなたの筆頭株主は誰ですか?! 【本紹介】 34歳、こども1歳半のとき、ガンを患った著者の、 突き抜けた人生観に力強さを感じました。 とても良い本、生き方の参考になる本です。 ブログも書かれています。 最近、メルカリを始めてみました。 断捨離した本を売っているのです。 数百円で売って、 配送料が200円くらいかかって 利益は100円から500円くらいです。 梱包の手間などを考えると 「時は金なり」、 という中、なんで私は これをするのかな? と深く探ったところ・・ 本に愛着があることに 気が付きました。 これも良いこと書いてある、 これも面白かったな、 と思い出して 捨てられなかったのです。 そこには 「知識があると安心」という 私の不安が隠れていて、 「わたしから個人に渡す」、 ということで 不安 < 役に立ってる の構図にしたから 手放すことができたのですね。 片付けられない、 捨てられなくて 家が大変なことになっている、 というご相談も たまにあります。 捨てられない時、 そこには必ず 捨てたくない気持ち があります。 もっというと 捨ててはいけない、気持ち 。 だから、捨てないんだよね。 自分の本当の想いに 従っているのです。 捨てると困ることは何か、 捨てないと良いことは?
自分が楽しむことに申し訳なさを感じる。 自分だけが楽をしていい訳がないし、役に立っていない自分に価値がないように感じる。 理由のない申し訳なさをいつも感じて苦しい。 「私のせいで申し訳ない」 自分が楽しむことにも、誰かが怒っていることにも、誰かが悲しんでいることにも、 申し訳なさを感じているのはとても辛いことだと思います。 また、いつまでも悪いことをしたなと思っていることは苦しいのではないでしょうか? この記事では、申し訳ない気持ちの正体とどうしたら申し訳ないという苦しみから解放されるのかについて説明します。 「申し訳ない」とは、自分が悪いと思っているということです。 しかし、本当にあなたは悪いのでしょうか? 生きているのが申し訳無いです : 先日、良くないことをしてしまい、ああすれば良かった… - お坊さんに悩み相談[hasunoha]. 本当にあなたは責められなければいけないのでしょうか? そこには、「私が悪い」「私は責められて当然」という自分のルールがあるだけかもしれません。 ぜひ、その一銭の価値もないルールを捨てて、心軽やかに今を楽しんでみてください。 1.申し訳ないと強く感じる2つの理由 ここから、申し訳ないと強く感じる理由を書いていきますが、 何かをしてしまって、相手に対して済まなく思うというのであれば、それは申し訳なさを感じていてください。 たまには申し訳ないと感じてもいいし、そう思う自分の気持ちも大事にしてみて欲しいと思っています。 そうではなく、「いつも申し訳なく感じて苦しい」や「自分なんて生まれて来なければ良かった」 という強い申し訳なさに関しては、申し訳なさがない方が生きやすいので読みすすめてみてください。 1-1.自分を罪人だと思っているから 自分のことを罪人だと思っている場合、申し訳なさを強く感じます。 そして、自分の罪を償うために、目の前に問題を用意して自分を責めようとします。 この罪の意識の大元には、「母親を幸せにできなかった罪」を感じていることが多いです。 以下の言葉を実際につぶやいてみてください。 お母さんを幸せにできなくてごめんなさい お母さんを守れなくてごめんなさい お母さんが不幸なのは私のせいだ 言ってみてどう感じましたか?
死にたいのでいろいろググってみてるんですけれども、生きてるだけで丸儲けとか強く生きようとか、理解に苦しみすぎる。 その生きてるのが辛いんだが。 生きてるのが申し訳ないとか、ほんと、息をしてるのが申し訳なくて、自分の面倒も見切れないから死にたいんだよ。普通の人みたいにちゃんと生きれればよかったんだろうけど、どうにもダメになるんだよ。そうなる自分を、自分が一番嫌だなと思っている、から、死にたくなったりする。 死にたいと言われた時の対処法的なので、「みんな一緒だよ」「死にたいと思うなんて当たり前だよ」と伝える とかあったんだけど、逆効果すぎて笑えてきた。だからなに?となる、もし言われたら。誰にも言わんけど。 みんな一緒だから何。当たり前だから何。耐えろって話なのか???
— つよしの読書相談室 (@tys_book) July 29, 2021 与えようとして与える。 何も与えるつもりはないけど与えてる。 この2つの違いは、与えることに対して見返りを求めるかどうかだと思うな。 — つよしの読書相談室 (@tys_book) July 29, 2021 まとめると、 「与える」とは、 自分が生きてるだけで勝手に与えているもの。 何もしなくていい、ただテキトーに生きてるだけなのに相手が勝手に価値を感じて受け取ってるもの。 これが僕の中での与える、giveの意味。 良かれと思ってあげたコーラも、相手が炭酸が苦手だったり、ダイエット中であれば飲めない。 良かれと思ってあげたピーマンも、相手がピーマンが嫌いなら食べられない。 良かれと思ってあげたことが、逆に申し訳ない気持ちを与えることもある。貰えること自体は嬉しいんだけどね。 ただ、自分が良かれと思ってあげたものに対し、相手がそのもの自体に価値を感じるかは別だということ。 だから頑張って与えたものも、必ずしも相手がそのものに価値を感じるかはわからない。 てことは、頑張っても頑張らなくても一緒。 与えようとして与えるのではなく、自分らしく生きてたらいつのまにか与えてた。 受け取ろうとして受け取るのではなく、自分らしく生きてたらなぜか貰っちゃった、がいいよね。 そんなお話でした。またね! 最後に 『背中押すだけの人』やってます。 デートに誘いたいとき、親に隠しごとを伝えるとき、上司に仕事を辞めると告げたいときなど、誰か背中を押してほしいときにご利用ください。 費用は1万円以内のお気持ちシステムです。 電話を通して、僕の言葉で背中を押させていただきます。 ご相談内容は下記の公式LINEからお寄せください。 👉 ID検索→ @lbc7443p(@も忘れずに(^^))
トラウマとはいったい何?克服方法と消えない記憶の扱い方 「憎しみが消えない…」許せなくてもいいよ。忘れられない過去がつらいあなたへ ふいに襲ってくる自己嫌悪。自分の過去を消したいと思ってしまう時に考えたいこと
HSPのチェックリストの一つに、「とても誠実である」という項目があります。 でも、「とても誠実ですか?」と聞かれて、「とても誠実です」とは答えられないのが"HSP"かもしれません。 そんなHSPの性分を、"申し訳ない病"と愛をこめて呼ぶのは、人気マンガ家の高野優さん。 ひといちばい敏感な人の日常を、笑いに変えて、癒やしに変えて。ハートフルなマンガエッセイ連載11回目をお届けします! 愛とユーモアで子育てを応援する!講演会も大人気の育児マンガ家 高野優のオフィシャルブログ:「釣りとJAZZと着物があれば」 娘はとっくの昔から理解していたのかも HSPの性質上、なかなか図太くなれないなら… 育児マンガ家の、高野優です。 正義感が強いわけではない。 (と、大声で言うのもどうかと) それなのに、いつも背後から押し寄せてくる 「申し訳ない病」。 三人の娘たちには、 家事が苦手な母親で申し訳ないと思い、 講演に来てくださったお客さまには、 せっかく来てくれたんだから、 100%愉しんでもらわないと申し訳ないと思う。 いつだって、きゅきゅーっと肩身が狭い。 もっと図太く、もっと図々しくなれたらいいのに。 師匠でもある明橋大二先生から こう教えてもらったことがある。 「申し訳ないを、ありがとうに変えよう」と。 まずはそこから。 たくさんの興味深いサイトがあるのに、 わたしのページを読んでくださるのは なんだか申し訳ない・・・ではなく、 このページを読んでくださってありがとう。 ほんとうにありがとう。 心から感謝をこめて。 高野優さんのマンガエッセイ連載はコチラ 「発達障がいの五感の敏感さ」との違いは? ぜひ読んでいただきたい本
第一次募集の聖火ランナー47人発表 NAOCは6月3日、第一次公募で選ばれた長野オリンピック聖火ランナー47人を発表した。 47人は8000人を超える応募者の中から各都道府県代表として選ばれた。最年少は静岡県の中学1年の男子生徒で12歳、最年長は77歳の男性。男性は19人、女性は28人となっている。 地元・長野県代表は芽野市の公務員、樋口尚宏さん(41歳)で、「小学3年生の時、東京オリンピックの聖火ランナーを自宅の前で見て、自分が聖火ランナーとして走れたらどんなに素晴しいだろうと思った。夢が実現します」と話していた。 聖火は12月下旬にギリシャで採火され、来年1月6日から北海道、鹿児島県、沖縄県をスタートする三つのルートで全国をリレーする。 前後のニュース 1997. 08. 01 第一次募集の聖火ランナー47人発表 1997. 01 1997. 07. 01
アルマトイ(カザフスタン) 4月3日 2. イスタンブール(トルコ) 4月5日 3. サンクトペテルブルグ(ロシア連邦) 4月6日 4. 北京(イギリス) 4月7日 5. パリ(フランス) 4月9日 6. サンフランシスコ(アメリカ合衆国) 4月11日 7. ブェノスアイレス(アルゼンチン) 4月13日 8. ダルエスサラーム(タンザニア連合共和国) 4月15日 9. マスカット(オマーン) 4月16日 10. イスラマバード(パキスタン) 4月17日 11. ニューデリー(インド) 4月19日 12. 大島康徳さんに見せたかった東京五輪：朝日新聞デジタル. バンコク(タイ) 4月21日 13. クアラルンプール(マレーシア) 4月22日 14. ジャカルタ(インドネシア) 4月24日 15. キャンベラ(オーストラリア) 4月26日 16. 長野(日本) 4月27日 17. ソウル(大韓民国) 4月28日 18. ピョンヤン(朝鮮民主主義人民共和国) 4月30日 19. ホーチミン(ベトナム) 5月2日 20. 香港(中華人民共和国特別行政区) 5月3日 21.
"と密かに思っている医療従事者は多いと思います」 厚労省のホームページでは、「ワクチンを接種できない人」の例としてワクチンの成分に重度のアレルギーの既往歴がある人を挙げているが、既往歴がなかったとしても、副反応が強く出やすい人がいるのだ。