手や腕の血管がコブのようになっているのは大丈夫なの? 普段の我々の生活の中で手や腕は、足とは違って常に心臓の下にあるわけではなく、時々心臓より高く上げることもありますし、足に比べると心臓に近い位置にあります。 そのため手や腕の静脈では心臓に血が戻りやすく、血管内に血液が溜まりすぎてしまうということはほとんど起きません。 つまり静脈弁(逆流防止弁)に過剰な負荷がかかるということはほとんどありませんので、弁が壊れることはほとんどないのです。 ですから、「下肢静脈瘤」という病気はありますが、「上肢静脈瘤」という病気はありません。 手や腕の血管がボコボコと浮き出てきているように見えるのは、加齢に伴う変化であることがほとんどです。皮膚や皮下組織といった部分が年齢とともに薄くなっていくため、皮膚のすぐ下にある静脈が浮いてよく見えるようになってしまうためです。 また、血管自体も歳を取っていくので、多少は蛇行したり変形したりしてコブ状に見えるようになることがあります。 (※ごく稀に、動脈と静脈の血管がどこかで繋がってしまい、動脈から静脈に向かって多量の血液が流れ込み血管が異常にふくらみ浮き出てくる、という症状を引き起こす病気があります。) よくある質問一覧へ
トレーニング 今バルクアップ中でリーンバルクでやってて、今日は都合でプロテインの回数が増えたんですけど、もちろん一日の合計kcalPFCはいつもと同じ分採ったのですが、プロテインの回数増やして、固形食じゃなくて飲み物が増 えたからなのか、寝る時に少し空腹状態になってました。 この場合、例え空腹感があってもいつものkcalが採れてるから問題はないのでしょうか? 筋肉減少しないかだけが心配です。 1 8/6 2:34 トレーニング 初心者トレーニーなのですが、お酒に関することで教えて頂きたいです。 トレーニングをした後はやっぱりあまりお酒は飲まない方がいいのでしょうか?実際のところどのくらい影響があるのか想像がつきません。 ウイスキーをショットで3. 4杯くらいなら気にせず飲んでも大丈夫ですか? 3 8/5 20:53 マッサージ、整体 男でこの腕細すぎますか? 2 8/6 3:41 トレーニング 筋肉を鍛えたいのですが、筋トレ本・ジム本などってどこに売っていますか? 1 8/6 1:17 トレーニング 月会費7000円のフィットネスジムに行くのと、自宅にダンベル、トレーニングベンチ、チンニングスタンドなどを買うのはどっちがいいでしょうか? トレーニング超初心者で、バーベルベンチが55kgです(初心者だとジム代がもったいないとの意見もあったので目安までに) ジムには毎日21:00-23:00で曜日関係なく通えます。 目標はダイエットなどではなく、ちゃんとしたボディメイクなので、筋肥大もさせていきたいです。 回答よろしくおねがいします。 2 8/6 2:15 xmlns="> 100 トレーニング ジムに行こうと思っているのですが、ジムがどういう仕組みなのか分かりません。どういう仕組みなところがあるかなど教えて欲しいです。 1 8/6 3:23 トレーニング プロテインを飲むタイミングについて質問です。僕はずっと筋トレ後、出来るだけ早く、すぐに飲む方がいいと思っていたんですが、ある筋トレ記事に、20分ほど置いてから飲んだ方が効果的と書いてありました。それはホ ントなんでしょうか? よく筋トレ後は、プロテインよりもグルタミンなどを先にとるといいと言われてますが、僕はまだ学生で、あまりそういうものを買うお金もないのでプロテインのみを飲んでるんですが、もしや20分後というのは、グルタミンなどを飲んだ上での時間なんでしょうか?プロテインのみの場合は、筋トレ後は出来るだけすぐ飲んだ方が良いんですかね?
0 8/5 23:00 xmlns="> 25 トレーニング オススメの筋トレメニュー教えて欲しいです 筋肉をつけたいです 1 8/5 22:05 トレーニング 筋トレに詳しい男性回答者の方、俺の腹筋のいい点、悪い点、教えてもらえますか? (魅せるという点で) 回答貰ってから写真見せます。 1 8/5 22:25 もっと見る
2 8/5 23:45 xmlns="> 50 トレーニング お腹に力を入れて筋トレをしていたら急にお腹がじわっとした感じで熱くなりました。 その後立ってみて痛みとかはないのですが少し胃あたりに違和感を感じます。この症状何かわかる方いらっしゃいませんか 0 8/6 0:12 トレーニング 部活を引退したんですが体力を落とさないようにしたいです。むしろ増やしたいです。 なにか体力がつく運動の仕方ありますか?あったら教えて下さい>. < バスケ部でした! 0 8/6 0:00 ダイエット アディポチド(Adipotide) Adipotide, a peptidomimetic with sequence CKGGRAKDC-GG-D(KLAKLAK)2, another name is Fat Targetted Proapoptotic Peptide (FTPP). はドーピング検査で検出されますでしょうか? 0 8/5 23:52 xmlns="> 100 トレーニング 筋トレ初めて9ヶ月の初心者です。 成人男性の腕の太さってどれくらいが平均的なんでしょうか?腕を曲げて力こぶを作った状態と伸ばした状態、それぞれ教えて欲しいです! ネットには身長×0. 16がその人の理想の腕の太さと書いてあったのですが、これが腕を曲げた状態の数値なのか伸ばした時の数値なのかもよくわかりません…誰か教えて欲しいです!お願いします! 0 8/5 23:47 トレーニング 全身法って何ですか? 0 8/5 23:46 スポーツ 体の重心を真ん中にするトレーニングや解決法などを教えてください。 (体幹トレーニングしかないでしょうか。) 競技をしているなかで、体の重心が右足に乗ったり左足に乗ったりすることがあり体がグラグラしがちです。考えてみるの日常生活で体の体重を片足に乗せていることがよくあり、癖かなと。 大袈裟に書くと下の絵のようになります。 重心を真ん中にして体をブレないようにしたいです。 よろしくお願いします。 0 8/5 23:45 ダイエット ダイエットについて。 高3女です。170cmで62kgから55kgくらいまで落とせたらいいなと思っています。数字とかは目安として見た目引き締まってちょっと運動してる感があるような身体にしたいです。 そこで足上げ腹筋、プランクツイスト、腕立て、足パカなどをしています。 痩せているような引き締まった身体になるには有酸素運動も必要でしょうか?
その後、両足をカット機能の方で揃えてみた 両足カット後 まるで丸裸にされたみたいでちょっと恥ずかしいですね。 けど、 すね毛のお手入れという意味ではかなりいい のではないでしょうか! 脱毛まではしたくないけど、手軽に短くお手入れしたいなら 100均のすね毛カッターはおすすめ できますね! 想像以上に脚が丸裸になったので、ちょっとポーズをとってみた すごい美脚 やん! 長さは別として、すごくいい脚してることに我ながら驚き! これは夏本番が楽しみだー!\(^o^)/ 街中でツルツルの生足を出して歩いているオジサンがいたら、それは私です。 3. すね毛カッターでお手入れする時のポイント 最後にすね毛カッターでお手入れする時に気付いたポイントを少し。 はじめはやっぱり怖いので、 ゆっくりゆっくり刃を動かしてしまいがち です。 けどそうすると 逆に毛が引っ張られてちょっと痛かったです (>_<) それならばと、シャワーで 足を濡らしてから剃ってみたけど今度は足に毛が張り付いてうまく剃れず 。 結局、意を決して乾燥した状態で 「シャッシャッ」 と素早く動かしてみることに。 これが意外とスムーズに剃れ、しかもほとんど痛くない ! こんな感じ ということで "濡らさず素早く動かす"とスムーズに剃れる みたいですね。 ハラリハラリと毛が落ちていき気持ちいいですよ! 4. 100均すね毛カッターでムダ毛処理をしたまとめ いかがでしたでしょうか! ダイソーにすね毛をすくカッター売ってますかね？両面に刃があるものです - Yahoo!知恵袋. 今回は100均セリアで見つけた" すね毛カッター "をレビューしてみました。 手軽にムダ毛処理ができ、しかも想像以上の仕上がりに大満足 です。 おまけに自分の中にある、美脚ポテンシャルを見出すことができたのは収穫でした。 本格的な夏を前に、自分の足を見つめつつお手入れが必要だと感じた方は是非100均で探してみてください! 共に美脚を手に入れこの夏、街へ海へと繰り出そうぞ !
」選べるのが特徴です。また自分が思っている以上にすいてしまう可能性があります。初めてギャッツビーを使う男性は、すね毛をすき過ぎないためにも、長めにすける方から使ってみましょう。 長めにすける方を試してみて、もう少し短くすきたい男性は反対側の刃を使って、すね毛をすいていきましょう。ただし勢い良くすいてしまうと、すき過ぎてしまう可能性があります。様子を見ながらゆっくりすきましょう。 ギャッツビーのすきカミソリは発売以来、人気があるとご紹介しました。すね毛に悩む男性達の救世主的存在ですが、使い心地等……評価が気になる男性も多いのではないでしょうか? 特に「これからギャッツビーのすきカミソリを使ってみたい! 」と思っている男性は、気になるでしょう。ではギャッツビーのすきカミソリはいいのでしょうか?