あなたの誕生日から、あなたの性格の本質的な部分、長所・短所について占います。自分でも気づいていない魅力や才能、新たな一面に気づくことができるかもしれませんね。さっそく診断結果をみてみましょう! ホーム 性格診断 性格診断|生年月日でわかる!あなたの『長所』と『短所』 占い師/コラムニスト プロフィール その悩み、話せる人はそばにいますか?――恋の悩みを解決するRingの占い。 ぜひ、あなたのお悩み解決にお役立てください。 →公式Twitter: @Ring_uranai →公式Facebook:
占い風にしていますが、実は、「統計学」の1種です。 一度、試してみてください。 自分の傾向をチェックするだけではなく、人の傾向も参考に出来る場合も多いので、僕は何かの際に調べて参考にしています。 エゴグラム これは、著名な心理学者「エリック・バーン」博士が考え出した、心理分析法です。 こちらの心理学も、人の感じ方の傾向性を分類した診断法です。 質問に答えることで、その時点での自分の傾向性が掴めます! 診断で即判明！あなたの長所・短所診断まとめ | MIRRORZ(ミラーズ) 無料の心理テスト・診断・占い. 数年おきに調べると、少しずつ変化する人もいれば、前回と比べて傾向が変わらない人もいます。 この診断法も、「どれが良くてどれが悪い」のではなく、それぞれに良い面と悪い面を含んでいます。 *質問に答えるだけで、結果は導き出されます。 質問項目が多いのですが、結果を見ると面白くて当たっています。 また、分類を見てみると、人って様々な価値観で生きているのだと、納得してしまいます。 自分と考え方や感じ方が違う人が世の中にたくさん居ます。 それが分かりつつ、自分の今の傾向性が分かる診断法です。 【ご興味のある方は、今回の2つの心理学を試してみてください】 自分を好きになれない…。 「自分が好き」ってなかなか人には言えません。 ナルシストと思われそうですもんね! 「自分を好き」って思うのは、「ナルシストみたいで良くないのかな」と思っちゃいます。 でも、 「好きすぎる」のは良くないかもしれませんが、 好きになってぜんぜん大丈夫なんです! と言うよりは、 「好きになった方が良い」んです!!! 急には好きになれなくとも、「嫌いにはなって欲しくない」 のです。 「嫌いな部分」は有って当たり前だけれども、だからと言って「自分が嫌い」とまでは思わないで欲しいです。 自分が好きになれない人には、 好きになれなくても「嫌いにはなって欲しくない」 です。 「嫌いな部分は有るけれど、嫌いじゃない」 、こんな感覚を持って欲しいです。 「自分を好きに離れないけれど、嫌いでもない」 、こんな風に感じて欲しいです。 自分が嫌いになって欲しくない理由 世の中、 「白か黒か」「正しいか間違っているか」では無い、 これを分かって欲しいです。 「白でもなく黒でもない」「正しくも間違いでもない」 、こんな事がたくさん有ります。 答えは「いくつも」有る場合が多いのです。 こんな不思議な場合も有りますよ、「どちらも正しい」。 この現象は、「見る角度」を変えると「どちらも正しかった」りするんです!
この記事で、僕が使った表現をもう一度書きます。 「自分に自信が有るわけでも無いわけでもない」 「自分の好きな部分もダメだなと感じる部分も含めて、自分が嫌いじゃなくなった」 *自分を好きになれなくても、嫌いになる必要は無い んです。 自分が嫌いな人は、人の事も受け入れにくい傾向が有ります。 自分を受け入れることが出来ている人は、人を受け入れることも出来る傾向が有ります。 少しでも「自分の事を好き」と思える人は、人の良い面に目を向ける傾向が有ります。 こういったことを考えると、 いまの自分を受け入れて、まずは「好きじゃなくても嫌いじゃない」と思えるような自分を見る角度(コツ)を覚えて欲しいです。 「陰陽」の考え方とは? なんでも良い面と悪い面の両方が有る。 また、場合によっては、その良い面が悪く働いたり・その悪い面が良く働いたりする。 そんな考え方が「陰陽」の思想です。 今回に紹介した心理学も診断法も、「陰陽の考え方」がベースに有ります。 光が有れば影が出来る。光が良くて影が悪い訳ではない。 なんでも完全なもの・完璧なモノは無い。 例えば、 晴ればかりじゃ植物は枯れます・・・。 雨が降るから育ちます。 陽なたばかりじゃ暑くてっしょうがない・・・。 陰があるから涼めます。 昼が有るから、夜が有る。 だから、今の自分で嫌いなところが有ってもOKですよね! 改善すれば良いだけです。 自分の長所は長所として、自分を伸ばす武器になります。 「自分を好き」と思えなくとも「いまはこれでOK」と思ってみると、今より良くなるにはどうしたら良いかが見えて来ます。 今の自分に足りていないところばかりに目を向けると嫌になるので、出来る事だけに意識を向けてください。 今より少しでも変われば良いんです。それの積み重ねで、いつの間にか変わっています。 もしくは、 自分の良いと思えるところにスポットを当てて目を向けてください。 そうすれば、気分が楽になります。 「良い面も悪い面も有る自分」。実はみんな「同じです」。 最後に 「今の自分は、こうだから仕方ないじゃん。でも、少しずつでも変われば良いじゃん」 と気楽に構えないと誰だって苦しくなります。 「こんな自分、可愛いなぁ・面白いなぁ」なんて思えるようになればシメたものです!
自分の長所が分からない…。 自分の長所と短所を知りたい! そんなあなたに、 ぴったりの見つけ方をご紹介 します。 今の自分の長所と短所 は、 「生まれもった気質=変わりにくい部分」と、 「経験と共に変わって行く部分」が有るはずです。 その時々での自分の長所と短所を、定期的に見つめることは、自分にとってもプラスです! また、面接で「あなたの長所と短所は?」なんて、よく質問されたりしますよね。 上手く回答できれば得をします! 残念なことに、自分の短所ばかりに意識が集中して、 「自分嫌い」な人もたくさんいる んですよね…。 正直、「自分が好き」って、なかなか言えません。 言えないどころか、「思っちゃいけない」って感じてる部分もある気がします。 僕も一時期、自分が嫌いでした・・・。 でも今は、 「好きとか嫌いではなく、そのまんまの自分を受け入れることが出来る」ようになって、自分が自分と付き合うことも、他者と付き合うことも、若い頃に比べて楽になったんです! それは、単に「経験を積んだ」からではなく、「面白い心理学に出会えた」からコツが分かって来たんです! そこで、 自分の長所と短所が知りたいあなた、そして、自分が嫌いと感じる多くの人に 、 おススメな2つの心理学を「簡単に」紹介 しちゃいます。 「この心理学に、もっと早くに出会いたかった~」が本音です。 自分が嫌い? まずは、僕の話からさせて頂きます。 若い頃は自信を持ってるところも有りましたが、自信が過信となり、失敗。 それを繰り返して、かなり自信を失った時期も有りました。 正直、自分が嫌いになりましたね…。 ところが、 心理学を学ぶようになって、モノの見方を変えるコツを学びました。 自分を見る角度が変わりました。 すると、 「自分の悪い面も良い面も有って良いんだ」と、どちらも受け入れることが出来ました。 自信があるから受け入れることが出来たのではなく、今の「そのまんまの自分」を受け入れることが出来ました。だから、過信にも繋がりません。 「自分に自信が有るわけでも無いわけでもないけど、自分のことは嫌いじゃなくなった」 「自分の好きな部分もダメだなと感じる部分も含めて、自分が嫌いじゃなくなった」 こんな表現が、いまの自分に対しての僕の感じ方です。 *そこで、このように感じれるようになり、自分の長所と短所が自分でも分かるようになった「2つのおススメの方法」を、シンプルに説明します。 「自分が嫌い」な人は必見!自分診断。 まず質問です。 自分のどこが嫌いですか?
便利だから! どうしても嫌だという人は耐熱皿ぐらいありますよね? ね? 気を取り直して、長ネギの白いほうからなんとなく敷き詰める感じで、シリコンスチーマーに入れます。 はい、ここで鶏ムネ肉再登場! よく「塩麹に一晩漬け込んで……」なんてレシピがありますけど、塩麹の酵素って意外と強力で、漬けすぎると水が出てしまって、しっとり感が失われてしまうこともあるんですよ。取り出してみると、短時間でもわりとやわらかくなっているのがわかります。ここでパラパラとショウガを合わせます。 長ネギの青いところも乗っけて、軽く料理酒をまわしかけます。どのくらいって? 適当適当! そしてふたをして電子レンジにかけます。600Wで4分くらい。もし大きめの鶏肉だったら、 中までしっかり火が通るまで20秒ずつ再加熱してみてください。 そしてチン! とできあがっても……すぐにふたを取らないで! 蒸らしながら余熱で火を入れるので、そのまま3〜4分ほど放置。 こんなふうに全体的に火が通ってる感じになったらできあがり! レンジでしっとり。ムネ肉の味噌塩麹だれ | つくりおき食堂. ヤケドしないように箸などで押さえながら、食べやすい大きさにスライスしましょう。 鶏ムネ肉でもこんなにしっとり! ジューシーに! ジャーーーーーン! はい、キタコレ。完全においしいやつ。透きとおる肉汁を見よ! てなもんですよ。レンジで作る塩麹蒸し鶏の完成です!! 塩味は最小限にとどめているので、つけだれを変えるといろいろ楽しめます。ベーシックはやはりポン酢かなぁ。 うまーーーい! 鶏ムネ肉とは思えないほどのしっとり感です。鶏ムネ肉って、鶏もも肉よりも鶏の味が強く感じられるような気がするのは気のせいでしょうか。脂もくどくないので、パクパク食べられます。はい、ここでビール投入しましょう(ゴクゴク)。ぷはーっ! 今日も1日ご苦労さま! おつかれ、私! これは スイートチリソースにお酢を1:1で混ぜたやつ 。エスニック度合いが急上昇して、これもおいしいです。 あと、個人的にオススメなのは、 生のパクチーを刻んで醤油と混ぜたパクチー醤油 や、 中国の香醋(こうず)をつけだれ にする食べ方。カンタンだけど、つけだれを変えるだけでいろいろ楽しめるので、頻繁に献立に取り入れても飽きません。 それに酒の肴としても、低糖質高タンパクで、これまた晩酌にはもってこい。とりあえず今晩あたり、軽い気持ちで作ってみたらいいと思います!
書いた人:大矢幸世 転勤族の父親と夫を持ったがために、 愛媛 、 群馬 、 東京 、 京都 、 福岡 、 鹿児島 、 福井 を渡り歩いた流浪系ライター。現在地は 東京 。地元はしいて言えば 福岡 。立命館大学卒業後、百貨店勤務、フリーペーパーの編集を経てフリーランスに。月刊誌や広報誌、WEBなど各媒体で執筆中。著書に『 鹿児島 カフェ散歩』(書肆侃侃房)。 Twitter: @saci_happiness 過去記事も読む
味は薄味なんだけど旨味でカバーしてくれてる。何より柔らかくてジューシーでパサパサしない(*´ω`*) ↑ えむしとえむふじん様に漫☆画太郎風の似顔絵を描いてもらいましたヽ(=´▽`=)ノ 漫 画太郎 先生についてはこちらをお読みください。 漫 画太郎:作品一覧、著者略歴 サラダチキンを美味しく作るコツ 鶏胸肉は火の通りが早いので予熱で火を入れるとしっとり。お肉1gに対して1秒を目安にレンジで加熱して、様子見て追加すると失敗なし。(600Wのレンジの場合) 塩麹は肉に吸わせるように揉み込むと味が染みて柔らかく仕上がります。 サラダチキンのズボラーポイント 調理するシール容器(タッパ)で直接味付け~調理~保存までしちゃえば洗い物最小。 酒やハーブ、スパイスは塩麹1本で全部代用。肉+塩麹だけで美味しい。 サラダチキンをヘルシーに作るコツ 塩麹だけで味付けすると薄味でも旨味たっぷりに。 鶏胸肉は皮を外すだけでカロリー大幅ダウンし「ささみ」と同等ランクのダイエット食材へ。「鶏胸肉(皮あり)191kcal→鶏胸肉(皮なし)108kcal 43%カロリーOFF!」 塩麹deサラダチキンの栄養 エネルギー:159kcal タンパク質:28. 13g 脂質:1. 88g 炭水化物:5. レンジ４分！柔らか鶏胸肉塩麹サラダチキン by ほっこり～の 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 7g 塩分:2. 2g 塩麹とは?
もうタイトルですべて言いたいことは言っているので、以上です。 ……なんてことを言うと編集部からドロップキックを食らううえに、担当編集さんが涙にくれること間違いなしなので、そのまま書き進めますね(※比喩です)。 毎日、仕事でいろいろと頭を使っているうえに、夕食の献立にまで頭を使いたくないですよね……。なかには「料理することがストレス発散になる」という人もいて、うらやましいことこのうえないのですが、残念ながら私はそんな性格を持ち合わせていませんでした……。 で、閉店直前のスーパーに駆け込むのですが、微妙に大きいサイズのパックだったり、塊肉ばかりだったりで、使いやすいサイズのものが売り切れていたりするんです。そういうときに限って残っているのが、鶏ムネ肉。 いや、いいんですよ。良質なタンパク質が豊富に含まれているし、鶏の他の部位よりも安くて経済的だし、言うことな……いや! あるわ! どうしてもパサパサになってしまうのですよ! やっぱりジューシーな鶏モモ肉よりも使いづらさが否めませんし、それがそのぶん価格の安さにもつながっているのかな、という気がしますが……日陰の存在たる鶏ムネ肉にね、ピシーッ! と光をあてようと思います。今回は、鶏ムネ肉を使って簡単に蒸し鶏が作れるよ! という話です。 一晩漬けなくてもOK! カンタン蒸し鶏の作り方 まず鶏ムネ肉にフォークを使ってブスブスと穴を開けていきます。この動作でストレス発散できる気もしますね。勢いよくやりすぎてケガしないように! 鶏ムネ肉を丸ごとビニール袋に入れちゃいます。それと塩麹大さじ1杯も。塩麹は市販のもので大丈夫ですよ。 そして袋の上からこう! (むぎゅっ) 鶏肉に塩麹がまんべんなく行き渡るようにもみ込んでください。袋に穴が開かない程度でかまいませんが、思いきりよくギュギュッともみ込んじゃいましょう! 【塩麹蒸し鶏】レンジで簡単！塩麹効果で想像の3倍しっとりしてます！｜たなかノート. で、鶏肉はそこらへんに少し置いといて(雑)、その間に長ネギ1本を斜めに切ります。 あとショウガ1かけを千切りに。あ、でもこれはお好みでかまいません。チューブ入りのおろししょうがでもいいし、なくてもいいし。 はい、これは一時期流行ったシリコンスチーマー。みなさん、活用してます? 私はめっちゃ活用しまくってます。もし持っていない人は、耐熱性の大きなバットを使ってくださいね……って、たぶんバットを持ってる人の方が少ないから、つべこべ言わずに手ごろなシリコンスチーマーを手に入れてください!
ショッピングカートに入れたあとに、「WELCOME5」と「HGW468」の2種類のコードを入れると2重で割引されてさらにおトクに買えます。お試しあれ。 iHerb で欲しい商品をショッピングカートに入れる。 「割引 プロモコードまたは紹介コードを使う」に 「 WELCOME5 」と「 HGW468 」の2種類のコードを入れる。 2重で割引適用されたらOK!2回目以降でも「HGW468」は使えるので注文する前にコード入力をお忘れなく!