」―2003年 o第55回日本民間放送連盟賞 番組部門ラジオ教養番組 優秀賞 「ラジオハートフルストーリー 車いすのパティシエ」 「うえやなぎまさひこのサプライズ!
私は子供に腹を立てて怒鳴ってしまうのですね。坂崎さんのような温和な人になりたいです。温和でいられるコツがあったら教えてください」 坂崎)大声上げて怒ることはあまりないですね。ムカつくことはありますけど(笑)。でも、そんな時はグッと飲み込んで「どんぶらこっこ、どんぶらこっこ」って言うんです(笑)。 上柳)いい言葉だな。「そんぶらっこっこ、どんぶらっこっこ」。大事ですね。 坂崎)ただ、世の中に対して怒りを覚えることはありますね。ニュースとか観て「そりゃ、ねーだろ」みたいな。 上柳)テレビとかのニュース聴きながら「そりゃねーだろ」って声に出して言うことは脳の活性化にとてもいいそうです。「どんどん文句言ってください」って言われました。「ふざけてんじゃないよ! なーに言ってんだよ!」って言っていいんです。でも周りの人は「いやなじいさんだな」って思いますが(笑)。 坂崎)桜井だ! 桜井さんよく言っていますよ(笑)。「なーわきゃねーじゃねーかよー」とか(笑)。これが脳の活性化にいいんだ。桜井の若さの秘訣はそこだ(笑)。
ほぼ寝たきりおやじの「ベッドで小言を・・・」 2021年01月28日 23:21 近所のスーパーで「北海道展」をやっていたそうで、妻が僕の大好きな六花亭の「マルセイバターサンド」を買って来てくれました。カロリーがちょっと高めですが、他をセーブして今日のおやつはコレに決定。またコレがコーヒーによく合うんですよね。美味しくいただきました。今日は「めざましテレビ」の星占いがビリだったのに、「マルセイバターサンド」が食べられた上に、もう一つイイ事が・・・。大分前のブログで、乃木坂46が好きで、押しメンはメンバー最年長の新内眞衣さんだと言う事を書きましたが、その乃木坂の新曲を毎 いいね コメント リブログ 20210115:4連休の2日目は休日出勤、でも最後にお楽しみが! 御意見無用 2021年01月18日 18:00 1月15日。本当なら『「宇宙戦艦ヤマト」という時代西暦2202年の選択』前夜祭を経て、一般公開日初日フォロワーさんとわちゃわちゃしながら新宿ピカデリーで『ヤマトという時代』を観まくってたはず。それが延期になって何も予定のない休みのはずが、どうしてもこの日にやっつけないといけない仕事が発生し(もともと遠征しても仕事するって約束だったんだけど)、7時45分に起きてひたすらTwitterのTL見てたけど、一応上司に伝えてた予定時刻の10時から在宅勤務。同僚とチャットで打ち合わせしたりしながら真 いいね リブログ 炎のたからもの 死を待つ時間 2021年01月14日 11:38 今日は何も無い一日。母上はずっと家に居る日だ。母上がずっと家に居る日は、何処へもいかずに、母上の部屋で一日を過ごす。バーチャル遍路も無し。昨夜は一睡もできなかった。普段は、1~2時間は眠れるのですが、昨夜は全く。。。眠れぬ長い夜は地獄ですね。NHKの「ラジオ深夜便」は、退屈すぎてどーしても聴く事ができない。しかたないので、YouTubeで好きな名曲を見る。YouTubeの最初の曲は絶対これ。「炎のたからもの」1979年12月発売の、ボビーのシングル。映画 今年の初採用!? ほぼ寝たきりおやじの「ベッドで小言を・・・」 2021年01月13日 23:29 今年も相変わらず、ラジオを友にしている私ですが、今日今年初めて、投稿メールを採用してもらい、リクエストにも応えてもらいました。以下、投稿メールですが、中に出てくる知り合いとはブロ友のひろみさん。勝手に知り合い呼ばわりしてすみませんでした。番組では大分アレンジされましたが、以下原文です『おはようございます。つい何日か前までは、著名人などは別にして、知ってる人がコロナに関わっていると言う話しはありませんでしたが、ここに来てチョイチョイ出て来ました。まず、知り合いの娘さんの職場で陽性者が出 コメント 2 いいね コメント リブログ 築地へ行って来ました ピンクのブログ♪ 2020年12月29日 14:48 今朝は4時に起きて、伊藤蘭さん出場のラジオニッポン放送4時30分~6時「上柳昌彦あさぼらけ」を聴いて、蘭さんの出は5時過ぎから・・・初シングルであるタイトルの"恋するリボルバー"の話で盛上りました。上柳さんも間違って伝えたとかで、蘭さんのスタッフさんはその上を恋するレトリバー🐕とおっしゃたとか・・笑トークの後、恋するリボルバーを聴いて築地へまずは八百屋さんでまぐろ用のわさびを1つそれからすしざんまいさん系列のお店で大トロ コメント 4 いいね コメント
ストーリーに、その日のトレーニングの様子が種目別にすべて投稿されます。 トップビルダーのトレーニングが普通に見れちゃうって、Instagramやばいですね。。 「え、そんなフォームでトレーニングするの?」 って種目もあるんですが、実際にジムで試してみるとメチャクチャ効きます。 神原奈保 2015年のベストボディジャパングランプリである神原さん。 とにかくキレイですね。 ちなみに、結婚されてお子さんもいらっしゃいます。 男性の皆さん、残念ww 実績はもちろん、神原さんはトレーニング動画を定期的に投稿してくれます。 大会入賞者のアカウントは他にもたくさんあるのですが、美しいカラダの写真はあってもトレーニングしている画像や動画などの投稿がほとんどなかったりします。 筋トレしたい女性の人におすすめですよ! これで間違いなし！インスタグラムで筋トレモチベが上がるアカウント5選 | The Marketing. 田中千寿留 夏が一番似合う男女を決める、サマースタイルアワードという大会で全国2位の成績を残した田中さん。 田中さんの最大の強みは「お尻」です。 女性の人なら、みんな気になりますよね。 ボクは全国大会を生で観戦していたのですが、とにかくすごいお尻でした。 「どんなトレーニングしたら、あんなお尻になるの?」 と思い、Instagramをフォローしました。 女性トレーニーの中では、トレーニング動画が多く投稿されています。 フォームがめっちゃキレイなので、キュッと上がったお尻を手に入れたい人は早速フォローしましょう! ゆんころさん 姉ageha専属モデルである、小原優花さんのInstagramです。 ゆんころさんは、肉体美を競う世界大会で入賞するなど、結果を残している日本のトップコンテンダーです。 トレーニング動画の投稿はあまり多くありませんが、筋トレしている女性が目指す理想形のカラダです。 女性らしさを失わないボディメイク(女性がマッチョ過ぎるのはちょっとビミョー……ですよね〜)、でも出るところはしっかり出ている。 ズバリ女性が頑張るべきは、「肩」と「お尻」の筋トレです。 「お尻はわかるけど、肩? ?」なんて人のために説明すると、肩の筋肉が引き締まっていてカタチがキレイに出ていると、ウェストが細く見える効果があります。 ゆんころさんのウェストの細さ、引き締まり具合はエグいです。 そのくらい美しい。 もちろん、腹筋などのトレーニングもされているのでしょうが、肩の張り出しもウェストが細く見えることに大きく貢献しています。 ちなみに、ゆんころさんは自身のウェブブランド「IRAL」を運営されてます。 かわいいウェアでトレーニングするのも、筋トレのモチベーションの継続につながりますね!
可愛くてセクシーな筋トレ美女15人のinstagramアカウントを紹介します。 筋トレのやる気が出ない時は、 instagramで可愛くてセクシーな筋トレ美女の画像を眺めてテンションを上げましょう! 1. anllela sagra anllela sagraはコロンビアのフィットネスモデル。 筋トレインスタグラマーの中で圧倒的1位。 腹筋が最高。可愛い。美人。 そして何よりかっこいい。 インスタには筋トレ動画もUPしています。 2. kogenatsu920 元サイバージャパンダンサーズのnatsu。 2016年サマースタイルアワード×ドリームでは準優勝という成績。 とてつもなくセクシー。 それにしても、1枚目の画像のアングル、最高ですね。 日本の女性の方々には、上目遣いでの斜め上アングルではなく、このアングルで自撮りしていただきたい。 3. 筋 トレ モチベーション 画像 女图集. helga_model ロシアのヌードモデルであるhelga。 「絶世の美女」とは彼女のこと。 完璧なスタイル。 顔も体も完璧すぎる。おそロシア。 ieryy_style こんなに美人なのに、3児のママ。長男は高校2年生。 どうなっとんねん。おかしい。 美人すぎる。顔が美人すぎる。 スタイルも抜群。 30代日本人女性の中で1番美人に違いない。 5. Aya_fitness #Saturday Aya_Officialさん(@aya_fitness)が投稿した写真 – 2016 9月 3 1:39午前 PDT クロスフィットトレーニングの指導者であるAya。 スタイルの良さがバケモン。 中村アンや西内まりや、黒木メイサなどのパーソナルトレーナーでもあります。 6. miharu_fitness 2016年IFBB WORLD Fitness Championships優勝。 2016年JBBF ALL JAPAN Fitness Bikini優勝、オーバーオールでは2位。 exisren 可愛い。 20歳。身長174cm。スリーサイズは約86、56、86センチ 可愛い。可愛いとしか言いようがない。 hitomiさんは現役のサイバージャパンダンサーズのメンバー。 サイバージャパンダンサーズというのは、クラブイベントやEDMフェスなどで、DJブースの前で超セクシーな衣装を着て超セクシーなダンスを踊り、会場を盛り上げるダンサー集団。 全員可愛くて全員スタイル抜群。 全員化粧が濃いが、そんなことはどうでもいい。 メンバーは約25人。 今回はhitomiさんを紹介しましたが、サイバージャパンダンサーズは全員で20人ほど。 ほぼ全員、インスタグラムのアカウント名の最初に「cjd」の文字が付いている。 他のメンバーのインスタもチェック!
太りたければ=筋トレ、痩せたければ=筋トレ、もっと筋トレ、フィットネスを広められるように私も筋トレとブログをがんばります! 10. エガサリ 続いては、日本とフィリピンのハーフでモデルのエガサリさんです! インスタでかわいいなと思ってフォローしていたのですが、今年ボディメイクコンテストのサマースタイルアワードに出場して初出場にして初優勝をかっさらいました! そんな彼女の弟さんはK-1ファイターの江川優生さん! インスタチェックしてみてください!