献立の満足度UP!白菜の春雨卵スープレシピ こってりしたうな丼は食べごたえのあるメニューですが、食べざかりの子供にとっては量が足りないこともありますよね。そんな時は、人気の白菜の春雨卵スープで献立の満足度をアップしましょう。 春雨、卵、白菜といったボリュームを出しやすい食材を使っているので、簡単にボリューミーな献立になります。子供が好きな春雨で、大人気のうな丼定食になりそうですね! 献立に彩りプラス♪水菜と卵のとろみ汁レシピ 副菜を加えてもうな丼献立全体の色がぼんやりしてしまう時は、汁物で彩りをプラスしましょう。人気の水菜と卵のとろみ汁を加えれば、人参や水菜、卵といったカラフルな食材が食卓を鮮やかにしてくれますよ。 味付けに使う調味料は白だしと醤油のみなので、家にあるもので簡単に作れます。ヘルシーであっさりした味付けなので、うな丼献立との相性抜群です♪ うな丼献立は土用の丑の日以外もおすすめ 今回はうな丼献立に合うメニューをお届けしましたが、うな丼は土用の丑の日以外にもおすすめです。 体調を崩しがちな季節の変わり目に栄養豊富なうなぎを食べると、スタミナがつき元気が湧いてきます。 特に成長期の子供にとっては、献立からしっかり栄養をとることが大切ですので、うな丼はおすすめのメニューですよ。 その際、紹介したレシピを参考に、彩りや栄養バランスなどを工夫して献立を作ってみてくださいね。 こちらもおすすめ☆
アツアツご飯に卵やお醤油を混ぜた卵かけご飯は、さっと作れておいしい人気の朝食メニュー。朝に不足しがちなたんぱく質の補給にもぴったりですよね。 けれども、さすがに毎日同じメニューでは飽きてしまうことも。そんなときは、いつもと違う食べ方で卵+ご飯を楽しんでみませんか? 今日は朝の白いご飯に良く合う「卵」の簡単レシピをご紹介します♪ 黄身がトローリ♪「半熟味玉」 半熟卵をめんつゆに漬けるだけ!簡単でおいしい味玉(味付け卵)は、ご飯のお供にぴったりの一品。 とろりととろける黄身をご飯にからめながら召し上がれ♪ (失敗なし 半熟味付け卵の作り方 by: きゃさりん@福岡 さん) レシピを見る>> ご飯が進む甘辛味◎「サンマの蒲焼玉子焼」 スーパーやコンビニで買えるサンマの蒲焼缶+卵で簡単!味付けいらずの卵焼きアレンジです。 蒲焼きのしっかり濃厚な甘辛味が、白いご飯と相性抜群◎ (しっかり簡単味付!サンマの蒲焼入り玉子焼♪ by: machi さん) 優しい甘さ♪「たまご味噌」 とろとろの卵、刻みネギを味噌、だしで味付けて仕上げる卵味噌は、ご飯にはもちろんお粥にのせても美味◎ 優しい味で消化も良いから、体調不良の日や食欲のない日にもおすすめです。卵に火を通しすぎないのがコツ! (たまご味噌ごはん by: kay さん) ワクワク感が楽しい!「お宝きんちゃく」 油揚げに卵、納豆、大根おろしを入れてめんつゆなどで煮るだけの「お宝きんちゃく」。これ1つで、朝に不足しがちなたんぱく質がしっかり補給できます◎ きんちゃくを割るワクワク感を楽しんで♪ (お宝きんちゃく 家族絶賛 簡単よろこばレシピ 万能おかず by: 青山金魚 さん) 中華あんがおいしい「ふわふわビッグオムレツ」 豆腐とちくわを混ぜた卵をふわふわに焼きあげ、とろみのある中華あんをかけて仕上げるビッグオムレツです。 かなり大きなサイズなので、ひっくり返す時に火傷に気をつけてくださいね。 (ちくわ入り豆腐と卵のビッグオムレツ中華あんかけ☆簡単※節約♪ by: Legelo さん) 白いご飯によく合う簡単「卵」朝食レシピをご紹介しました。 いつもの卵かけご飯や、トースト+目玉焼きの洋風朝食に飽きた朝にぜひ試してみてください♪
薄力粉と片栗粉は合わせておきます。 長芋は皮をむいておきます。 1. 白菜は粗みじん切りにします。長芋はすりおろします。 2. ボウルに1、①を入れて混ぜ合わせます。 3. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。 4. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2を丸く広げて3をのせ、弱火で焼きます。 5. 表面がフツフツとしてきたら裏返します。中に火が通るまでさらに弱火で10分ほど焼き、火から下ろします。 6. お皿に盛り付け、トッピングをのせて出来上がりです。 5. 中華風カリカリ豚ソースで 白菜のごろっと焼き ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 カリカリに焼いた豚肉がアクセント!やみつきになること間違いなしの白菜のごろっと焼きです。カリッと焼いた豚肉の旨みが凝縮された中華風ソースが白菜に絡んで絶品ですよ!ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりの一品です。白菜は弱火でじっくり火を通すことで甘みが増し、よりおいしくお召し上がりいただけます。白菜を手に入れたらぜひ作ってみてくださいね。 材料(2人前) -----ソース----- 豚バラ肉 (薄切り)・・・50g ①料理酒・・・大さじ2 ①しょうゆ・・・小さじ2 ①すりおろし生姜・・・小さじ2 ①鶏ガラスープの素・・・小さじ1 ①花椒・・・小さじ1 ①酢・・・小さじ1 1. ソースを作ります。豚バラ肉はみじん切りにします。 2. 中火で熱したフライパンに1を入れ、カリカリになるまで10分ほど炒めます。 3. 強火にして①を入れ、ひと煮立ちしたら火から下ろします。 4. 強火で熱した別のフライパンにごま油をひき、白菜を入れて、表面に焼き色がつくまで焼きます。 5. 弱火にして料理酒を回しかけ、蓋をして白菜に火が通るまで15分ほど蒸し焼きにしたら火から下ろします。 6. お皿に盛り付け、3をかけ、小ねぎを散らして出来上がりです。 終わりに いかがでしたか?今回は白菜をたっぷり使ったメインのおかずレシピをご紹介しました。どのレシピもボリュームがあり、食べ応え抜群!余りがちな白菜もおいしく大量消費できますよ。今回ご紹介したレシピはどれも調理時間10〜30分でお作りいただけるものばかりですので、この機会にぜひ白菜レシピをマスターして、レパートリーに加えてくださいね。
2018年12月11日放送予定の、 「ザ!世界仰天ニュース年末3時間スペシャル」 で、 ハワイ・カカアコ暴行事件 について語られます。 ハワイのインスタ映えスポットで一体何が?!被害者なのに800万円もの治療費が請求されたとはどういうことでしょうか?犯人やその後はどうなったのでしょう? 海外旅行先としても人気のスポット、ハワイで起きた凶悪な事件についてリサーチしました。 ハワイ・カカアコ暴行事件とは カカアコの壁画 🌴🌊 #ハワイ #カカアコ — 神楽●🎀● (@neko_funjyatta) May 26, 2018 2018年5月、多数のウォールアートがあり、インスタ映えする写真が撮れる場所として、としてホノルルでも有名な人気なスポット、カカアコ地区で大変痛ましい事件が発生しました。 以下、在ホノルル日本国領事館からの注意喚起について、一部抜粋して掲載します。 5月28日(月)昼頃、邦人旅行家族がウォールアートで人気のあるカカアコ地区を訪問し、家族のうち2人が同地区の公園の公衆トイレを使用しようとしたところ、トイレ内にいた男から歯を折るほど顔面を激しく殴打されたり、首を絞められて気絶させられる等の被害を受ける事案が発生しました。 公園の公衆トイレに立ち寄っただけなのに何故?
そこに書かれてあったのは言われていた額よりも多い。 しかもその後も救急車、治療、入院それぞれの部署からたて続けに請求書が送られてきた。 その額合わせて、なんと800万円! ただトイレに入っただけなのに。 自分たちは何も悪い事をしていない... まさか、これを自分たちが払うのか?
カカアコのウォールアートに行こう!<ツアー、行き方、事件、治安について> | パラ子とヒデキのハワイ旅行備忘録 -ハワイ旅行ブログ – SNS映えするアートの町「カカアコ」はこうして誕生した! 美しい海と豊かな自然に囲まれたハワイは、インスタなどのSNSに載せたくなるフォトジェニックスポットの宝庫ですよね。 そんなハワイで、今、オシャレに敏感な人たちから注目されているのが近年急ピッチで開発が進められている カカアコ エリアです。 もともとはただの倉庫街だったカカアコを有名にした立役者、それがあちらこちらで見かける ウォールアート です。 今回はカカアコへの行き方、そして大人気のモンスターとレインボーのウォールアートがある場所などをご紹介します。 それは、パウワウ・ハワイから始まった! ビルの壁や、倉庫の扉などをキャンバスにして描かれている個性的なウォールアートは、地域の活性化を目的に2011年から始まった パウワウ・ハワイ(POW! WOW! HAWAII) という ウォール・ペインティング のアートイベントから生まれました。 »POW! WOW! HAWAII公式ページ(英語) パウワウ・ハワイは毎年2月に世界中からアーティストを呼び集め、カカアコ地区のさまざまな場所で1週間かけて巨大なウォールアートが描くイベントです。 開催期間中に訪れると、各アーティストがウォールアートを描いているところを見学することもできます! このイベントは「毎年」開催のため、前年に描かれたアートの上に、新しいアートが上書きされることが多々あります。 つまり、各ウォールアートが見られるのは最初で最後かもしれないのです。 言い換えれば毎年新しいアートが登場するので、 カカアコは何度行っても飽きない町 とも言えそうですね! 人気の「モンスター」と「レインボー」ははココにある! カカアコの数あるウォールアートの中でも特に人気となっているのが、愛嬌たっぷりの モンスター が描かれたウォールアートと、SNS映え確実の レインボー のウォールアートです。 「あのウォールアートの前で絶対に撮影したい!」 という方も多いはず! ということでまずはこの2つの場所からご案内します。 モンスターのウォールアートの場所はココ! 愛嬌いっぱいのカラフルなモンスターたちのウォールアート(KEVIN LYONS WALL)はフィッシャー・ハワイ(Fisher Hawaii)という大きな事務用品店の壁に描かれています。 実物にはモンスターにまぎれて「パンダ」が隠れています!笑 ぜひ現地で探してみてくださいね!