「疲れ目」の新常識! 頑固な疲れ目は、「目の使いすぎ」で起こると思いがちですが、 もっと根本的な原因があることがわかってきました! それは、日本人の2人に1人が持っている「ある目の異変」。 「目薬を使っても効かない」という人は、この異変が関係している可能性があります。 番組では、自分の疲れ目のタイプを簡単にチェックする方法や、 目薬いらずの「1分疲れ目解消法」を大公開! さらにスマホユーザー必見、目のトラブルを防ぐための最新情報をお伝えしました。 今回のお役立ち情報 01 疲れ目に悩んでいたら…まずは"寄せ目"をチェック!
みなさん、こんにちは!102号室のもかです。 コロナウイルスの影響でみなさんも室内で過ごされる時間が長くなっていませんか? プリズムメガネに対する誤解【黒目の位置がズレる？】 | 「The Priority Opticians」長岡のメガネ店. 普段出張などで外でお仕事されている方もデスクワークが増えてきていませんか? 普段と違う生活を送ると、今までなかった悩みも出てくるのではないかと思います。 私の周りでも、 最近デスクワークが増えて目が疲れやすくなった 黒板がよく見える用に作ったメガネをかけながらテレビを見ていたら目が疲れやすくなった 遠近両用メガネでは家で1日中かけて過ごすのは疲れてしまう という声を聞きます。 1本で遠くも中間も近くもすべてよく見えるメガネは存在しません。 車の運転用に作った「遠くがよく見えるメガネ」では、デスクワークやスマホ、ゲームの距離は近すぎるんです。 皆さんもその距離を長時間見ているとき、目が疲れたなあと感じることはありませんか? それはなぜなんでしょうか。 目は見る対象物に合わせて、筋肉にギューッと力を入れたり、緩めたりすることでピントを合わせています。 「遠くがよく見えるメガネ」をかけた状態で近くを見ると、目はピントを合わせるために必要以上に労力を使います。 目は常に遠くのものや近くのものを交互にピントを合わせて見ているため、常に目の筋肉を使っていることになります。それに加えて「遠くがよく見えるメガネ」で近くを見ると、必要以上に労力を使うので目の筋肉はいつもより働かなければならないのです。そりゃ疲れちゃいますよね。 だからメガネは ライフスタイルや使用環境に合ったもの、つまり対象物を見る距離(視距離)に合ったものをそれぞれ用意する必要がある のです。 室内で過ごすことが多いときは、近くを見ることが多いと思います。 だから室内では近距離や中距離が見やすいメガネレンズがおススメなんです! 室内で使うメガネに限らずですが、メガネを作るときはよく見る距離に合わせて作ると、見やすさがだいぶ変わってきます。 室内で過ごす分にはそんなに遠くを見ることがないので、遠くを見る機能をなくし、中間距離の視野を広げ、お手元も顎の引き上げを減らした楽々設計の中近レンズや、遠くや中間距離を見る機能をさらになくし、お手元をより広く、そして老眼鏡よりも奥行きを持たせた近々レンズをかけることをおススメします。普段よりも見やすくなるかと思います。 中近レンズ 中近は日常生活でよくつかうエリアに適応したメガネレンズです。 たとえば… 自宅やオフィスはもちろん、外出先の室内シーンでとても便利です。 室内で遠近を使っている方、目が疲れませんか?
0の人がこの実験をすると、バラバラの視力であることがわかりました。つまり、毛様体筋にストレスがかからない時の視力にメガネが合っていない人が存在するということなんです。 良いメガネを作るには・・・ 良いメガネを作るには、視力値だけにこだわらないこと、そして、自分がやりたい作業で毛様体筋に負担がかからないようなメガネを作ることです。そのためには、眼科医には「どんなことをしていると目が疲れるのか?」を具体的に伝え、「楽なメガネにしたい」ということをしっかり伝えるようにすることが大切です。 Sponsored Links
家族から台所の排水枡の蓋の隙間から泡が出てきたとの報告があり、自宅の排水枡の清掃を行ないました。 業者に頼む方法もありますが、数万円を支払って頼むより、自分で行なえば無料で排水関係の知識もついて勉強にもなり、さらにお得です。 どちらにしても、最低1年に1回くらいは清掃しないと排水枡の中に汚泥が溜まり、配管と汚泥がフラットな状態になると水で臭いを閉じ込める機能が無くなり、悪臭などの不具合の原因になりますので、ご自分で作業するか業者に頼むか考える必要があります。 我が家には9箇所の排水枡があり、コンクリート製の排水枡と割れに強く劣化に強い塩化ビニール製(又はポリプロピレン製)の排水枡があります。 雨水枡は、雨樋からなどの雨水を枡に流し込んで土などの不純物を沈殿させて排水します。 その為、定期的に雨水枡に溜まった土を撤去しないと、配管に土が流れ込んで固着し、最悪の場合は配管の清掃修理が出来ないなどの事態になります。 汚水枡(インバート枡)は、トイレや風呂などの排水が排水本管へ道路の合流車線のように繋がるように作られている枡の事です。 この構造により、汚水の流速を上げて詰まりを無くすようにしています。 トラップ枡は風呂場などの排水管が本管の接続する前に取り付けて使ったりします。 トイレや流しなどのトラップが取り付けてある場所には余り設置しません。 さて、自宅の排水枡の清掃を実施しましょう! 7~8年前に業者へ頼んだ以来、清掃を実施していません・・・。 何が出てくるのか、中身を見るのが怖いですw 風呂場関係の排水では、最近に家の販売仲介した建築関係の業者が見て改善したらしい。 見た目は普通の排水枡ですね。 使う道具は、マイナスドライバーが一本とホースリールです。 ホースリールがなければ、排水枡に届く長さのホースがあれば問題ないです。 あと、汚水などの汚れや臭いが付きますので、雨合羽や長靴も用意しましょう。 汚れた汚泥、根っ子をいれるビニール袋や軍手(ゴム手袋)、ウォーターポンププライヤーもあると便利です。 これは、汚水枡(インバート枡)です。 これもマイナスドライバーを隙間に入れて持ち上げると簡単に蓋が外れます。 コンクリート製の排水枡です。 枡の隙間の汚れをマイナスドライバーで簡単に清掃し、蓋を持ち上げます。 バールがあれば、さらに簡単に持ち上がるでしょう。 駐車場にある雨水枡です。 意外と綺麗ですが、土が溜まっていますね。 土を撤去して清掃完了です。 土の中には何かの根が張っていましたので、土と一緒に撤去!
汚水桝の下流から上流へ 私の家の場合は下水は家の敷地を約1周をまわり、最後に公共の下水道へと流されています。それぞれ、家の設計図を参考にしてみてくださいね。 汚水桝の汚れは下流側。つまり、公共の下水道に近い方から蓋を開けて掃除をしていきます。これを上流に向かって繰り返していけばいいんです。 では、実際に掃除をした時の写真を交えながら解説をしていきましょう!
小麦粉は水と混ざるとべったりと貼りつくので流さない 熱湯は排水管が変型したりするので、茹で汁などを流す時は水を流しながら温度を下げる 排水管に汚れを溜めないよう、詰まらせないよう気をつけたいと思います!! まとめ 排水枡はもう表現できないくらい・・・悪臭です! 掃除をしてくれた旦那さんは次の日もずーーと臭う臭うと嘆いてました! 排水枡が臭いのは、 腐ってるからーー!! つまり夏は危険ですよね!! 絶対避けたいです!! 我が家も暑くなる前の春、涼しくなった秋、このあたりで掃除していきたいと思います!! そしてたまにはプロにお任せしたいです! 見えないとこまでプロにしてもらうと安心ですしね!臭くないですし! !
昨日は夫と一緒に今月中にやっておきたかった汚水桝の掃除を行いました。 汚水桝の掃除については今年4月に受けたパナホームの引き渡し後3ヶ月点検の際に、「数ヶ月に1回、枡のフタを開けて掃除をしてくださいね」とメンテナンス部門の方から言われていました。 3ヶ月点検の詳細についてはコチラです。 ⇒ パナホームの3ヶ月点検(その3) 教わった掃除方法は、水撒き用のホースをジェット噴射にして排水管に向かって吹き付けるだけ。 これならカンタン この作業をこまめにすることでヘドロや髪の毛などのゴミが排水管に詰まるのを防ぐことができるそうです。 サボってしまうとキッチン脇の排水管には油汚れのヘドロが、浴室脇の排水管には髪の毛や皮脂汚れが詰まってしまうとか。 そうなるとジェット噴射くらいでは落とすことができないので、手やスコップなどを突っ込んで汚れを掻き出さないといけないんですって そうなる前に、そして寒くなる前に済ませておきたかったのです。 夫がメインで頑張ってくれましたよ 全部で15ヶ所あるので大変 ホースの長さは30メートルですが、家のウラ側の桝にはギリギリでした。 入居時に買ったモノは15メートルの伸びるホースだったのですが、数ヶ月使用の後に爆発 その後、丈夫な30メートルのモノに買い替えています。 ホース爆発事件についてはコチラです。 ⇒ 深夜に謎の破裂音! (゜д゜;) その正体は… 1階と2階のトイレの汚水が通る枡はキレイでした ちょっと臭いけどね~ 汚れが気になったのはやはりメンテナンス担当さんがおっしゃっていたとおり、キッチンと浴室の桝。 汚写真でごめんなさい ヘドロ状の汚れと髪の毛の固まりが排水管に少しこびりついていました 髪の毛は火バサミで取り除き、ヘドロは水を吹き付けただけで粉々になって流れていったのでホッとしました 手遅れになる前に春と秋の気候の良い時期に掃除することをオススメします
こんにちは! キッチンの排水枡の掃除をしたことありますか?? 新築だし 1 年に一回くらいすればいいのかな〜くらいに思ってたんですが、我が家の場合はいろいろトラブルがありまして! 今回は我が家で起こったトラブルと、解決策である排水枡お掃除奮闘記をお届けします! ※ 先に謝りますが、汚い写真オンパレードです!すいませーーん!! 自分で排水枡の掃除したくない! うん、私もしたくなーい! そんな方はプロにお任せしましょう(^^)/ 排水枡の掃除は必要? 排水枡は、キッチンなどの水回りから出る排水や汚水を敷地外の排水管へ流す前にゴミや油成分などを枡に溜めて、水だけが流れていくような仕組みになってます。 排水枡にも種類がありますが、キッチンの排水枡は汚れが溜まりやすく、年に 1 回は掃除しましょう!と言われてるんですよね。 掃除しないと、ゴミや油汚れで詰まって排水が逆流したり、ひどい場合は大掛かりな修繕工事になるんです!こわいよー。 我が家で起こったトラブル 暮らし初めて 1 年後くらいに初めて排水枡のお掃除をしました。 これまでに排水枡の掃除をしたことがなかったので、やり方がわからず適当に旦那さんがしました ^^ それから半年後 … キッチンのシンク下の引き出し収納を開け閉めすると何となく臭うようになったんです。 いろいろ検索してみると、 「シンク下の排水ホースと排水管の接続部分が防臭キャップ等でふさがれてない」 え、新築なのにそんなはずは … おそるおそるみて見ようとしたら、カバーで覆われていて見えない(笑) 消臭効果のある炭おいたり ← 意味なかった 2 階のトイレの手洗いからちょろりと水漏れしたので設備屋さんが見に来てくれたついでにキッチンの匂いのことを言ったら、すぐにキッチン下の防臭キャップを確認して、その後に排水枡を見てくれたんです! そしたら!! 「 … 溜まってますね」 と!! 半年前にやり方がわからなくて、取りきれなかった油汚れがガチガチに固まって水がちゃんと流れてなかったんです!! おそろしやー!! なんと設備屋さんが掃除してくれました!神!! やり方をしっかり見て今度からはちゃんとやろう(旦那に教えてあげなきゃ )と誓いましたよ! 雨水枡の土(泥)をすくって掃除しました その方法を画像入りで公開しますね | やりくりななえ.com. ※ 2 階のトイレの手洗いの排水もキッチンと同じとこに流れてるらしく、水漏れはそのせいだったのかも 掃除をしてもらってしばらくするとシンク下の臭いもなくなり無臭に!!感激もの!!