私は最近、よく図書館でレシピ本を借りています。 『 成功する子は食べ物が9割 最強レシピ 』 細川モモ/監修 ダンノマリコ/料理(2019)主婦の友社 この本も図書館で借りたのですが、 よかったので購入しようかと、考えています。 今日は、この本のどこがよかったのか、 紹介していきます。 子どものためだけではない 監修者の細川モモさんは、予防医療コンサルタントをされており、 母子の健康向上 を活動目的とされていらっしゃいます。 よく見る子どものためのレシピ本は、 子ども向けがメインであり、 「こうすると大人向けになります」「とりわできます」と 大人分が「おまけ」みたいなイメージで 手間がかからないことが売りになっていることが多いです。 しかし、この本は 「 私もこれで栄養をとらなくちゃ! 」と 思える内容になっています。 しかも、他のレシピ本と同じく、 簡単に調理できるもの ばかりです。 不足させがちな3つの栄養素 この本の構成を簡単に説明すると 朝ごはん 鉄 カルシウム DHA おやつ と、なっています。 この中の、 鉄・カルシウム・DHA は、不足させがちな栄養素 として 重視されています。 どうですか?みなさん。 普段の食事は、この3つがきちんと摂れる献立になっていますか? つむ太はしらす・牛乳・ヨーグルトが大好きでよく食べているので カルシウムは大丈夫だろうと思っていたのです。 しかし、この本では カルシウムが骨に沈着するのを助けるビタミンD、カルシウムといっしょに骨を形成しているマグネシウムなどがそろって、初めて骨を強くすることができます。 P78 と、書かれています。 そしてこれを解決するのに最もおすすめなのが、 「 小魚 」だそうです。 つむ太はしらすは好きですが、気分にムラがあるので、 しょっちゅう食べるわけでもありません。 ししゃもや桜えびなど、カルシウムが摂れる他の食材も 積極的に入れてみようと、思いました。 私が最も足りない栄養素「鉄」 本書には 子どもの4割弱に鉄不足の疑いアリ! ほぼ10分で朝ごはん「まぜごはんおにぎり献立」／『成功する子は食べ物が9割 最強レシピ』① | ダ・ヴィンチニュース. お母さんは3人に1人が"隠れ貧血" P10 と、あります。 私は"隠れ"ではありません。 毎年の健康診断で"鉄欠乏性貧血"と診断されています。 それを「体質だから仕方ないんだろうなぁ」と、 半ばあきらめ、何も改善策を講じていませんでした。 やっていることと言えば、 生理中に、カフェインレスのコーヒーを飲むことと、 レバーのお総菜を買ってきて食べることです。 でも、これを読んでドキッとしました。 私が、普段の食生活で貧血を改善できていません。 ということは、 同じようなものを食べている息子も 鉄欠乏貧血になる可能性があるのではないでしょうか・・・ 息子はお肉があまり好きではないので、 余計にです。 夫は正常値ですが、 息子は 私の体質を受け継いでる可能性も0ではありません。 また、本書には 乳児期の鉄欠乏性貧血に気づかないでいると、5才の時点で認知能力や運動発達、感情面での発達に遅延が見られる ことが厚生労働省からも発表されていますね。 P10 と書かれていました。 そこで調べてみたところ、 和光堂さんのウェブサイト( )にあります、 " ベビーケアレポート (小児医療・育児関連専門職の方の情報サイト)"の中に 「Vol.
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それでは、 今日も笑顔で^^
ぼこうぐらし! - 1話 はじまりのひ 1話 はじまりのひ 巡ヶ丘学院高校を卒業してからも度々顔を出している。その理由は簡単だ……ただ単に後輩たちに約束したから。 度々顔を出しに来るって。まあ、顔を出すのもの俺の後輩が卒業するまでだ。 俺が知ってる後輩がいないのにいつまでもここに来続けるわけにもいかない。 「せ、先輩!」 放課後の校庭で陸上部の活動がそろそろ始まるであろう時間になると、駆け足の音が聞こえ、若干上擦ったような声で話かけられた。 話かけられた方へと向くと、体操着の上にジャージを羽織った恵飛須沢の姿が見えた。軽く右腕を上げて、手を振る。 「お! 恵飛須沢。いつも早いな」 俺が陸上部で新入部員の勧誘活動をして、一番最初に声をかけたのが恵飛須沢だったりする。 「い、いえ……そんなことないです。たまたまですって」 ばつの悪そうに視線をあちらこちらに向けてると何か後ろ暗いことでもあるのかと思ってしまう。 なので、ちょっとした悪戯心が出てしまうのは仕方がない。 「本当にそうか?」 グイっと顔を近づけて、ニヤニヤと笑いながら問い詰める。 「…………っ、ほ、本当です。そ、それよりも先輩! 【バイオクリーチャー】ぞんぞんハザード！. 頼んでいた物は持ってきてくれましたか?」 明らかな話題変更であるが、あんまり追い詰めるのは良くない。なので、肩に掛けるようにして担いでいたバックの中から恵飛須沢に頼まれていた物を取り出す。 「ほら、大学のパンフ。先生から聞いたけど志望校決めるの早かったんだってな」 「……元々、先輩の通ってる大学を志望してたから」 「そりゃそうか。なら、ちゃんと合格して入れば高校に引き続き大学でも後輩だな」 そうなると以外と長いつき合いになりそうだ。大学に入っても陸上は続けるのだろうか気になるが……まあ、そこは本人次第だな。 「ところで先輩……今日、部活終わった後……時間ありますか?」 「ん? ああ、あるぞ」 何か相談事か? 今日は教習所もバイトも予定に入ってないから時間だけならあるので長丁場になっても大丈夫だ。 恵飛須沢の様子は深刻そうなものではなく、どちらかと言うと緊張している。その事から何か言いずらい類いのものなのだと予想できる。何なのかは不明だが……。 「とりあえず、部活が終わったら正門の所で待ち合わせな」 「はい!」 元気のいい返事が返ってくる。 いつも通りの日常。そこに入るちょっとした出来事。それが……突然終わりを迎えるとは思いもしなかった。 ★ 陸上部の活動が終わり、俺は一足早く正面入口の右側に立って待っていた。 夕暮れ時であり、茜色に染まる空が段々と夜に近づいていくのを教えてくれる。 ヴゥゥゥゥゥッ!
すいませぇん……木ぃ下ですけどぉ………なぁんで鞣河小学校前でムービーシーンが入るんですかねぇ? おかしいですね?鞣河小学校前では悠くんが気になって調べるイベントとるーちゃんに出会うイベント以外は入らないはず……ん? あれー、おかしいねー?なんだか「やつら」をムシャムシャしてる異形の怪物がいるねー? あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛!゛!゛ も゛う゛や゛だ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛!゛!゛(発狂) ふぁーっく! !そんな事を言っていたら アマゾンとの初遭遇イベントです!クソがっ(悪態どかちゃん) 鞣河小学校前で出る可能性は僅か2%! こんな所でも豪運を発動しなくていいから(良心) こうなると、悠くんには変身以外の手段は残されていません。 ここのロスはかなりでかいですがこの後アマゾンズレジスターを確保出来る可能性があるのでリセットはしません。 アマゾンとの遭遇ぐらい想定してるんだよ! (震え声) 本来ならこのイベントが来た時点でリセットものですが、 ここまでの豪運による短縮を考えると、 まだリカバリーできる範囲なので続行します! ちなみに変身しないでやり過ごそうとするとここではるーちゃんが喰われます。 そうなると詰みです。ですが!ここでアマゾンが出たということはるーちゃんの生存が確実になったということです!! ここは逆手を取り、アマゾンを処理した後確実にるーちゃんを保護しましょう! #がっこうぐらし! #くるりー 愛してると伝えたら - Novel by taku、 - pixiv. 「どうしてこんな所にアマゾンがいるんだッ! ?」 困惑気味の悠くんですが、そんな事は関係ねえ! さっさとコマンドを入力してアマゾンオメガに変身するんだよォ!! 上下上下左右左右ABAB!最後にSELECTボタン! これでアマゾンオメガに変身する項目が出現します。 コマンド入力以降はコマンド入力をせずとも変身するかの選択が出るようになるので 咄嗟のリカバリーでアマゾンオメガになる際、コマンドミスなどのガバを未然に防ぐことができます。 これも想定済みなんだよ! (震え声) 「 ア ゛ マ ゛ ゾ ゛ ン ゛ ッ ゛ ! ゛ ! ゛」 ─ O ・ ME ・ GA ─ ─ EVOLU ・ E ・ EVOLUTION ─ 肉体年齢20歳、実年齢9歳。アマゾンです。(覚醒) 読モ特有のシャウトで変身できましたね。 変身時も初変身の場合スキップ不可の東映特有の見得を切るムービー演出が入ってロスです。 でもかっこいいので実質ロスはありません。ムービー、ええやん…(恍惚) 悠くんはアマゾンになると、基本的に最強の名を欲しいがままにします。 実際この状態の悠くんに勝てるキャラは作中、オリジナルやシグマ型アマゾン以外存在しません。 この時、悠くんの固有スキル「養殖アマゾン」は 「アマゾンオメガ」という名前へと変貌し、スキル効果を大幅にアップさせます。 更には特殊武装として、鎌やナイフ、小太刀などに変形するベルトのグリップ。 「バイオレントブレイク」や必殺技「バイオレントパニッシュ」などが使用可能になります。強スギィ!
最近ハーメルンでRTA小説なるものが流行ってるんだけど(困惑) 良い点 投稿者: 五日 永遠 ---- ---- 2020年 03月25日 02時20分 コメントありがとうございます。 RTA小説もいろいろ派生しているみたいですね。 オリジナルものもあるみたいだけど、やっぱり二次創作っぽくなってるパターンが多いかなと思います。 一言 さっそくRTAがどういうものか見に行って、自分の作品に似たような小説があったので、RTAタグをつけちゃいました。ポイント上がるでしょうか(笑) 白と黒のギア 2019年 12月03日 22時04分 RTA小説はハーメルンで流行ってる局所的なものという見方もできますからなぁ……わからん。でも可能性はあるのかも? 僕もなろうでハーメルン的RTA小説読みたいです 最近だと悪役令嬢もののように、テンプレな作品に対してなら二次創作的なRTAを書きやすいのでは?と思います。 また、共通概念の多いジャンルでも同様のことが言え、中編くらいの長さで畳める点からも、なろうとの親和性は高そうかなとも思います。 kmt 2019年 11月28日 01時44分 なろうでハーメルン的なRTAとなると、それなりの土壌が必要になりますよね。テンプレだと確かにできるかもしれない。ただbiim兄貴の語録を使うことに対してのアレコレっていうのがネックといえばネックかも? こ↓こ↑にも淫夢が、、、、アーイキソ LsHb 2019年 11月24日 19時05分 ほらほらほらほら 胸に書いて胸に biim is GOD(ひらがな規制回避) 気になる点 ゲームをプレイしているというメタフィクション制と実際にその世界に生きているキャラクターとのズレについて描写してる点でヒ○アカRTAは考えさせられましたね RTAと語録によるゴリ押しと勢いが面白さを増してる気はするかも…読んで味わえるライブ感的な… 甘橙 2019年 11月04日 13時00分 あっちの感想欄見たらわかると思うんですけど、good評価が多く付いてる感想って、このルートを選択したらどう変化するのか、もしくはこうなったルートでは誰がどんな思いをするのか、めちゃくちゃ楽しそうに想像してるんですよね。 RTA式では、主観を画面外のプレイヤーに置くので、端末としての主人公はどんなひどい扱いをしても読者のヘイトを買いませんし、むしろひどい扱いが周囲にどんな影響を与えるのか、妄想が捗るまであります。 これは転生式にはない楽しさだと思います。 正直革命だと思いましたね……biim兄貴に感謝!
一番不安だった状態異常であるこの二つがありませんでした。 これがあると、見捨てるor殺すしか選択肢がなくなってしまうので一安心です。 更に、ラジオ姉貴が味方になったことで…… 本来卒業後に入手可能になるキャンピングカーをこの序盤に入手することができます。キャンピングカーがあるだけでアイテムを大量に確保出来たり、移動が便利になったりなど利点が沢山あります。超うま味です。 では早速、このキャンピングカーを使ってショッピングモールまで一時帰還するゾー! 運転はラジオ姉貴に任せ、るーちゃんを乗せましょう。 悠くんはジャングレイダーで移動ルート上の露払いと「やつら」の陽動。 そして、ショッピングモールまでの案内を行います。 責任重大なので、ガバムーブを起こさないよう気を付けましょう。 では、この辺りで収穫したものも確認しておきます。 食料と飲料を幾つか、そしてキャンピングカーとアマゾンズレジスターですね。 「ネオアマゾンズドライバー」は入手できませんでしたが 「アマゾンズレジスター」を手に入れることが出来たので問題ありません(ドニ並感) この収穫ならかなりのうま味です。 運が悪いと、ラジオ姉貴の信用を勝ち取れずキャンピングカーを入手することが出来ません。なのでキャンピングカーを入手できるだけでこのイベントはこなす価値があります。 というのも、キャンピングカーがあると先程の記述だけでなく 移動中に休憩できるようになる。などの利点もあります。 ドラ〇エの馬車に宿屋と「ふくろ」機能が追加されてるようなものなので 実質上位互換として考えて良いでしょう。 安定をとるならば入手しておくのがオススメです。 おっと、説明をしている間に ラジオ姉貴が仲間になったことで起きる友好度1イベントですね? こちらも「自己紹介」のイベントなのですが……ラジオ姉貴には名前はありません。えぇ……と思われる兄貴達も居るかと思いますが事実です。 なので、ここでプレイヤーによる名前入力が必要とされます。 適当な名前は許されないので、 ここではしっかりと本田 桃菜 。略してホモ姉貴となるよう入力しましょう。 ホモ姉貴よろしくナス! (失礼) まあ、これ以降の解説でもわかりやすくする為に ラジオ姉貴と書かせてもらうんですけどね。 これ名前をホモにする意味ある? (素朴な疑問) と、そんな事をしている間にイベントが進んでいますね?
狂信者D 2019年 10月20日 04時31分 T. T 2019年 10月17日 21時45分 エロもそうだけど鮮度が大事よね mao 2019年 10月17日 00時36分 せやね。新しいジャンルだからね。(応用が効くとは言ってない) 稲荷が入ってへんやん(小並感) 最初からやらかしましたがRTA動画は面白いですね。私が今追いかけているRTAシリーズである『ゼル伝100%RTA』が面白いのですが、走行時間が30時間超えているため分割されるという珍しいRTA動画です。ゼル伝100%って俺は通常プレイで諦めたなぁ(遠い目) 名無しの権兵衛 2019年 10月15日 19時15分 一括投稿兄貴が好き。 でも小説RTAは時間がかかりすぎるのと旬を過ぎるとまったく売れなくなるので、その場で書き続けるしかないよねって思ってます。 実際に見てきました。 なんだこれは…たまげたなぁ たとえがちょっと古いですけど、往年のVIPとか、やる夫とか、そっち方面のノリですね。 嶋森智也 2019年 10月14日 17時35分 たまげたでしょ~~。 往年のというのは確かにそんな感じですね。 ゴブスレとかもとはやる夫だったんでしたっけ。 RTA風味な作品も今後増えるかもしれないなぁ。 でも構成要素が淫夢すぎてあかんかもしれない。 ― 感想を書く ― 感想を書く場合は ログイン してください。
2018/1/4 アイドルマスター, 二次小説紹介 評価:B 原作:アイドルマスターシンデレラガールズ ジャンル:憑依, TS/性転換, 勘違い 主人公:オリ主 投稿サイト:ハーメルン 身体が言うことを聞いてくれない 人の付き合い方がわからん。 そんな愚痴をこぼすほど、人付き合いが苦手な青年がいた。 それは社会人になっても変わらなかった。 ある日、火事が起こる。 周囲を巻き込んで、などということはない。 世間を騒がせるほど大きな火事にはならなかったが、青年は身体が焼けるような感覚に襲われ、 気が付いたら、体が縮んでしまっていた! 病室で目を覚ました彼は、自分の身体ではないことを理解する。 何せ、身体を自由に動かすことができないのだ。 そんな彼に、スーツ姿の男が訪ねてきて―― なぜかコミュニケーションがとれている? これは、他人の身体に憑依した主人公がスカウトされてしまった 『アイドルマスターシンデレラガールズ』二次小説作品です。 2度あることは3度あるという言葉のとおり、主人公は2回の火あぶりにされました。 そして、気づいたら細い腕に白い肌を持つ少女に。 コナン君並みに驚愕する現象が起きたのです。 そんな異常事態を医者に伝えようにも、口が開かない。 身振り手振りで伝えようとしても叶わず。 自身を認識していても、体は少女のものだということですか? それとも、無口キャラの運命でしょうか? ともあれ、身体を自由に動かせないことに異常を感じた主人公は、この先の日常に絶望感を抱きました。 そして、なぜか病室でアイドルにスカウトされるという前代未聞な事態に。 こんな無口キャラで大丈夫なのか? 【PC/スマホ版】TSした男のアイドル生活? 【携帯版】TSした男のアイドル生活? 二次小説 ブログランキングへ にほんブログ村
さて、友好度イベントも消化した所で…… ラジオの電波を拾い、そのままるーちゃんを連れて ラジオのお姉さんの所に向かいましょう。 ジャングレイダーは二人乗りが可能です。 小学生を乗せて走る。は、現実では不可能ですが これはゲームです。なのでゲームの仕様上、可能になっています。 ですので、さっさと二人乗りして施設までぶち飛ばしていきましょう。 (養殖饅頭、移動時間にチャート確認中) お、チャートを確認していたら到着したようですね? 特徴的な施設なのでわかりやすいですね。 では、早速……おじゃましまーす(ピンキー) 施設に入ってすぐにラジオのお姉さんに驚かれ、警戒されてしまいますが なんとか説得しましょう。幸い、こちらにはるーちゃんがいます。 るーちゃんがいると、るーちゃんに絆されるような形で説得が完了します。 やっぱ好きなんすねぇ(語弊のある言い方) ある程度打ち解けたら、その場でみーくんとけいちゃん。 二人をショッピングモールに匿っている事と二人を助ける為に資材などを集めている事を告げましょう。 それを聞くとラジオのお姉さん(以降ラジオ姉貴)は快く資材や食料の一部を持っていくことを承諾してくれます。神的にいい人だから(感激) あ、そうだ。ラジオ姉貴!この辺りにある道具とか捜索するけど、いいかな? 大丈夫だ。問題ない。という趣旨の選択が聞けたら せっせと食料や飲料を確保していきましょう。 「ネオアマゾンズドライバー」や「アマゾンズレジスター」があればそちらを優先しようね! アマゾンズレジスターは特にここで引けることを祈りましょう。 学校に行けばある可能性も充分ありますが、保険は多い事に越したことないですからね。頼むよー…… お、ありますねぇ!アマゾンズレジスターの在庫を確認しました! しかも二個! !やったぜ。これで万事OKだわ。 ラジオ姉貴にこれを持って行っても大丈夫かしっかり聞いておきましょう。 要らないので大丈夫。という言葉を聞けたら 万が一に備えて、しっかりとこれをつけておきましょう。 忘れてはいけない(戒め)痛いけど我慢しようね! アマゾンズレジスターがあったおかげで アマゾンとの遭遇ガバをなんとかリカバリーできそうですね。 世界記録が遠のいていますが、まだ射程圏内にあるので続行しましょう。 ……この後ガバがなければ大丈夫だから(震え声) さて、この後ですが……一度ショッピングモールに帰還します。 そのため、悠くんとラジオ姉貴の会話に出てくる選択肢のうち、「一緒に来てくれないか」を選択しましょう。 少し渋られますが、現状人手は多いほど良いと悠くんが勝手に説得してくれるのでそういう事なら仕方ない。と了承してくれます。 よし。これでるーちゃんに続いて、ラジオ姉貴がPT入りしました。 このPT入りした段階でるーちゃんとラジオ姉貴の二人のステータスを確認しましょう。 「空気感染」なし、「溶原性細胞感染」なし。よし!