#1 きょーさんが命を狙われるお話。 | らっだあ運営小説 - Novel series by クラウデ - pixiv
ゲーム実況者について質問です。 「ワイテルズ」「○○の主役は我々だ」「ぴくとはうす」「ら運営」の誕生日を知りたいのですが、 調べても出てこない人は 非公開ということなのでしょうか。 詳しく教えて下さい。 YouTube ・ 6, 081 閲覧 ・ xmlns="> 25 1人 が共感しています ID非公開 さん 2019/3/15 7:58 ワイテルズさん Nakamuさん→10/28 それ以外の方は非公開ですが、ネタなら Broooockさん→11/29 シャークんさん→48/90 きりやんさん→2/5 です。 きりやんさんの誕生日を本当だと思っている方多いようですが、あれはBroooockさんと同じようにノリで決めただけです笑 参考: ○○の主役は我々だ! さん 鬱先生→1/22 シャオロンさん→9/22 他の方は非公開です。 ぴくとはうすさん ぴくとさん→12/3 ら運営さん らっだぁさん→11/11 金豚きょーさん→5/19 緑色さん→8/29 レウさん→5/19 コンタミさん→11/7 です。 4人 がナイス!しています ありがとうございます。 やんさん本当じゃなかったんですか。 Twitterのリンクもありがとうございます。 生誕祭を生放送でしてたので、 本当かと思ってました。 ありがとうございます。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 細かく教えてありがとうございます。 お礼日時: 2019/3/15 17:40 その他の回答(5件) ら運営さんなら早い順に きょーさん、レウさんが5月19日 緑色さんが8月29日 コンタミさんが11月7日 らっだぁさんが11月11日だったかと。 ありがとうございます。 ら運営は公開されてるんですね! らっだぁ運営 コンタミ受け 小説. 教えてくださりありがとうございました。 ぴくとさんは12月3日です! ありがとうございます。 友達と一緒で泣きました… 友達を恨m… 我々だ! 鬱先生→1月22日 シャオロン→9月22日 あとのメンバーは公開してませんし、公開しないと言ってました。 ありがとうございます。 推し様の誕生日が公開されてなくて 悲しいですが本人逹が決めた事なので 公開されるのを願っておきます‼ ワイテルズなら… Nakamuさん▶10月28日 きりやんさん▶2月5日 Broooockさん▶11月29日(いい肉ネタ) 他の方は分かりません。すみません… ありがとうございます。 やんさんは生誕祭してましたよね。 ぶるっくさんのいい肉 は 初めて見たとき笑いました(笑 そこら辺は殆ど非公開の人が多いので、多分調べても出てこないと思いますよ… ありがとうございます。 誕生日公開してくれないんですかね… お祝いしたいのですが、 無理そうですね…
#ワイテルズ #らっだぁ運営 散って結んで消えないで - Novel by 中性煙草 - pixiv
今日:11 hit、昨日:11 hit、合計:59, 124 hit 小 | 中 | 大 | どうも!兎危です! ら|っ|だ|ぁ|さんが好きすぎて小説にまで手を出してしまった.......... ら|っ|だ|ぁさんと運営のみなさまとらだ民の皆さんに殺される.......... らっだぁ総受け たーんぺんしゅうっ！ - 初めましてのご挨拶 - BL小説 | BL小説創作のBLove(ビーラブ). ガタガタガタ←(たけしくん発動) 一応言っておきますが作者は小学生です。 ニコ動、ようつべ民の小学生です。 アンチコメントがありました場合はここちらで対応させていただきます。 ですのでアンチコメントに対して、「そんなに言わなくてもいいのでは」というようなコメントはお控えください。 注意 コメント欄、作品を荒らすのはご遠慮ください。 (まずコメントが来るはずない。) 誤字、脱字等あります。 駄作です。 文才? そんなものメソポタミアまで蹴り飛ばしましたよ。← ら|っ|だ|ぁ運営と夢主を兄弟にさせたお話です。 お名前をお借りしていますが、ご本人とは関係がありませんので本人に被害が及ぶような事はご遠慮ください 意味のない低評価はご遠慮ください。低評価をした場合は理由などをコメントしてください。勧善の参考にさせていただきます。 時々ギャグをいれます。 もしこの作品を読んでいる最中に具合が悪くなったり、目眩がするようでしたらすぐに読むのをやめ、休憩してください。 執筆状態:完結 おもしろ度の評価 Currently 9. 73/10 点数: 9. 7 /10 (96 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: 兎危 | 作者ホームページ: ありませーん 作成日時:2018年1月15日 12時
寝起きドッキリなどもしているので、ぜひご覧ください。 まとめ らっだぁ運営と呼ばれるメンバー達をご紹介してきました。 どのメンバーも個性的で面白く、より動画を盛り上げているメンバーばかりでした。視聴者からも愛されており、人気を集めていることもうかがえました。 また、らっだぁさんだけでなく、運営メンバーのグッズなども販売しているため、気になったメンバーがいたらグッズも買ってみてはいかがでしょうか。 らっだぁさんのグッズについては、こちらの記事をご覧ください。 これからも運営のメンバー達と共にさまざまな面白い動画を作ってくれることに期待したいです!
アダルトコンテンツが含まれます。 18歳以上ですか? 文字サイズ 行間 背景色 × らっだぁ総受け たーんぺんしゅうっ! 初めましてのご挨拶 どうもこんにちこんばんわ! ののままでごさいます! bl小説作るの正直初めてなんですよね。不安でいっぱいです で!本題 この小説は「らっだぁ総受け」です! なので、 きょーさん×らっだぁ・緑くん×らっだぁ・コンタミ×らっだぁ・レウクラウド×らっだぁ らっだぁ運営×らっだぁ しか出てきません!そこのほう宜しくお願いします ではなんかこっからなんか…なんか…!! 「らっだぁに好きと言ってみた結果」 というタイトルでお送りいたします! さらだば!(さらばだ! )ww 1 / 16 252 132
#4 ぜってぇその首を落としてやる | 読み切り小説 - Novel series by らんぷー - pixiv
7倍! ヨガの5倍! シャドーボクシングは同じ時間で行うトレーニングの中でも圧倒的に効率よくカロリーが消費できます。 ケガをしにくい シャドーボクシングは言ってしまえばエアボクシングなので自爆しない限りケガはしません。 ミット打ちやスパーリングのように何かを殴ったり蹴ったりしないから です。 ですが転んでしまったり、足首をひねってしまったりするかもしれないのでシャドーボクシングを行う前にストレッチをしましょう。 アパ子 シャドーボクシングはケガをする可能性が低いトレーニング! 体が引き締まる シャドーボクシングの動きは全身の筋肉に効かせながらトレーニングができるので体が引き締まっていきます。 シャドーボクシングの動きは パンチ→二の腕、ウエスト、背中 キック、フットワーク→下半身 シャドーボクシングは有酸素運動だけでなく、 筋力アップとシェイプアップ効果のある無酸素運動も同時にできるトレーニング なので効率よく筋肉を刺激し、体を引き締めることができます。 スキマ時間にすぐできる シャドーボクシングはスキマ時間にすぐできるのがいいところです。 室内なので天候に左右されず、道具も一切必要ありません。 私のジム友は仕事中の眠気覚ましに個室トイレで3分間シャドーをして眠気覚ましをすると言っていました(笑) アパ子 リフレッシュ効果もあっていいね! シャドーボクシングは動きやすい服装であればスキマ時間を有効活用できます。 シャドーボクシングダイエットの効果的なやり方【具体例】 シャドーボクシングを行うにあたって意識すべきポイントや効果が高まる方法を紹介します。 何気ないことですが大切なことなので一読してより効果的なトレーニングを目指しましょう。 ①ストレッチをしてから行う トレーニング前後にストレッチをしましょう。 シャドーボクシングは普段しない動きが多いため、体が硬くなっているところから急に伸ばしてしまうと痛めてしまう可能性があります。 アパ子 全身まんべんなくストレッチしてからシャドーボクシングを行いましょう! シャドーボクシングダイエットの効果的なやり方！おうち時間にオススメ｜キックマミー. ②基本フォームを正しく覚える 正しい基本フォームを覚えて効果的にエクササイズしましょう。 シャドーボクシングの動きを雰囲気だけでやってしまうと変な癖がついてしまい、効果のないトレーニングになってしまいます。 百聞は一見に如かず、シャドーボクシング基本が分かるおすすめの動画を貼っておきます。 ③パンチは遠くに飛ばすイメージで行う パンチは拳を遠くに飛ばすイメージで、肩を自分が思っているよりも一つ前に出す気持ちで行うといい です。 シャドーボクシングは目標物がないため動きが小さめになってしまいます。 自分がシャドーボクシングをしている動画を撮って見ると分かりますが、自分が思っている以上に動きは小さいし遅いことが多いんですよ。 アパ子 私は撮ってみてこんななの!
※ アウトサイド移動 とは、相手を中心に円を描くように移動することです!ですので「右アウトサイド移動」とは相手を中心に円を描いて、その円上を右に移動することです。 シャドーボクシングダイエットを行う時の注意点 シャドーボクシングダイエットの前後にストレッチ 運動の前にしっかりストレッチを行うことで、血行を促進し、ダイエット効果を増幅させることが出来ます。 さらにシャドーボクシングダイエットは、たった3分間の運動ですがかなりの運動量です。普段運動を行っていない人が張り切って3分間のシャドーボクシングを行うと、次の日には必ず筋肉痛です。 筋肉痛を回避するためにも、運動後のストレッチはかなり重要ですので、面倒臭がらずにしっかり行って下さいね。 食後1~2時間は避ける 食後に激しい運動を行うことで、消化不調を起こす可能性があります。ですので出来れば食後1~2時間は空けるようにして下さいね。 関節痛に注意! サンドバッグなどを使ってボクシングトレーニングを行う時はそれほど問題にならないのですが、シャドーボクシングダイエットを行う時は、ヒットする対象物がありません。 そのため、腕を伸ばし切ってしまうことで関節や筋を痛める可能性があります。 出来るだけ関節は伸ばし切らないように心がけましょう。 さいごに かなりハードな3分間を過ごすシャドーボクシングダイエット。なんと1セットで約30キロカロリーも消費することが出来ると言われています。 ダイエットメニューの中でもかなり高カロリーを消費することが出来ますが、やり過ぎは禁物です。 徐々に体を慣らしていきましょう。 ボクシングは上半身だけでなく、フットワークで足も使うどれーニングです。 徐々に筋肉が引き締まって、脂肪が蓄積されにくい体になっていくのが体感できると思います。 とりあえず「継続」することが一番大切なので、「絶対3分間行わないとダメ!」とは思わずに、 自分のペースで行って下さい。 以上、すだっちでした(*'▽') おまけ シャドーボクシングダイエットのように何も使わずに行うダイエットでは、「エア縄跳び」も人気ですよ!エア縄跳び用の器具も実は売っているんです。 ★⇨ 屋内10分ダイエット!エア縄跳びダイエットの効果は?合計10分で出来る屋内トレーニング! エア自転車も地味に人気ですよ♪ ★⇨ エア自転車(空中自転車)の絶大足痩せ効果!ダイエット効果で太ももやお腹も引き締まる
1分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動! - YouTube
こんばんは!須田祐樹です! 今日は 運動系のダイエット についてお話しようと思っています♪ みなさん、今までにどんな運動系ダイエットを行ってきましたか? ウォーキングやジョギングはたいていの人が1度は取り組んだことがあるダイエット方法ではないでしょうか? 実際の器具を使わずにダイエットする方法なんてやったことないですか? 例えば「 エア自転車 」!! 雨の日でも問題なく出来る運動系ダイエットです。 ★⇨ エア自転車(空中自転車)の絶大足痩せ効果!ダイエット効果で太ももやお腹も引き締まる 他にも実際の器具を使わずに行うダイエット方法があるんです♪ それはまた追い追い紹介していきますね♪ 今日もそのシリーズである「 エアボクシング 」ならぬ「 シャドーボクシング 」についてご紹介しますね。 シャドーボクシングとは? シャドーボクシングとは、 目の前に見えない敵を作り、その敵を倒すために敵の動きを避けたり攻撃したりを繰り返すトレーニング です。 自分の技のフォームを確認するために鏡の前で技を繰り出す空手家やキックボクサーもいるので、シャドーボクシングは実際はボクサーだけが使うトレーニングではないとされています。 シャドーボクシングダイエットって何? 先ほどは「シャドーボクシングはボクサーだけのトレーニングではない」と書きましたが、今回のこのダイエットに限っては、ボクサーがトレーニングを行っていることを想定して下さい。 ボクサーと聞いて、太っているボクサーを想像する人はなかなかレアですよね?