久しぶりにお野菜アップ~ 隔週届く、今田自然農園さん のお野菜。 今回は、モロヘイヤ 四つ葉きゅうり 万願寺 ピーマン トマト2種 コリンキー オクラ ゴーヤ タイ茄子が入っていました。 これがタイ茄子。 可愛いでしょ。 皮がかたく煮崩れしにくいです。 グリーンカレーに使いました。 紫色のナスと栄養価が違うのかな? 気になりますが、ちょっと珍しい野菜は成分表にのっていません。 土曜日はリクエストのドライカレー。 またカレー?? ドライカレーの具材は、合びき肉と玉ねぎ 人参 しいたけ にんにく 生姜。 オイルはオリーブオイルとグラスフェッドギー。 スパイスは、クミン カルダモン 黒胡椒 パプリカピカンテ カレー粉 シナモン。 味付けは今回少しコンソメを使って、塩 ウスターソース 醤油 玉ねぎ麹 甜菜糖 バルサミコ酢。 グリーンカレーの2日前はチキンのトマトスパイスカレー 2日後はドライカレー と、カレー率が高い1週間でした。 関連記事
Description 沢山のれぽ感謝 大人気野菜おかずに掲載 我が家の肉詰めはごま油がきめて♪ 余ったタネはハンバーグとして焼くと美味しいです ピーマン(今回は大きめ) 4個 挽肉(合挽か、豚挽肉) 200g ★玉ねぎ(みじん切り) 半分 ★塩、こしょう 少々 ☆ケチャップ&ソース 各大さじ2 ☆醤油 小さじ3分の1 作り方 1 挽肉に★のを全て入れ、よ〜く粘りが出る感覚で混ぜます。 タネが緩かったらパン粉でかさ増し。 基本的に少し柔らかめです。 2 ピーマンの下処理は是非このやり方でやってみて下さい♪ 無駄なく簡単楽ちんです☆ レシピID:2506286 3 ピーマンを半分に切り、片栗粉をピーマンの中に塗ります。 粉が多かったらパッパと軽く払って下さい。 4 こんな風にぎゅうぎゅうに挽肉をつめます! 挽肉が余ったらハンバーグにしても、肉汁じゅわ〜で美味しいです♪ 5 フライパンに油をひき、肉の面を先に下にして焼きます。 6 この位、焼き目がついたらひっくり返します。 7 ピーマンの下が少し浸かる感じに水を入れ、蓋をして 中火 で蒸し焼きにします。 この時、水が少ないと焦げやすいです。 8 水が多めでも蒸発するので大丈夫! 蓋をして蒸し焼きにして、水分が減ったら蓋を外します。 9 多少水分が残っていたら、蓋を外して飛ばします。 ピーマンは柔らかめですが、ここで少し焼きます。 ただ焦げやすいから注意 10 火が通ってるかは、爪楊枝などで真ん中を刺して透明の肉汁が出たら、火が通ってます! 【福岡グルメ】モテるキッシュ？栄養満点レシピ習ってきた！ | ついつい見ちゃう【簡単レシピ】まとめ. 少し赤い汁の時はもう少し焼いて下さい。 11 肉詰めを取り出したフライパンの、油や焦げを少しキッチンペーパーなどで取り、 ☆の材料を入れ 中火 で混ぜ合わせ完成! 12 タレは甘めです。 ハンバーグのタレとしてもオススメ♪ 私は醤油にチューブの生姜を入れて、生姜醤油で食べるのも好きです♪ 13 余ったタネをハンバーグにしました♪ 肉詰めと同じ焼き方です。 これも、肉汁がジュワ〜と、柔らかく美味しいです♪ 14 沢山のレポートありがとうございます✩ とろけるチーズのせるアレンジしてくれてる方もいます♪ これは更に美味しかったです 15 『クックパッドの大人気野菜おかず108』に掲載されました♪ これも皆さんのおかげです☆ 本当にありがとうございます 16 沢山のつくれぽのおかげです♪ 作ってくれた方& クックパッドの方々本当にありがとうございます☆ コツ・ポイント コツ☆挽肉はよーく粘りが出る感覚でグニャグニャまぜる!
電子レンジを上手に活用すれば料理がやりやすくなったり、短い時間で手際よく料理ができるようになります。ぜひご参考になさってみてください。(TEXT:永吉みねこ) 画像提供:Adobe Stock 永吉みねこ フリーランス管理栄養士。献立・レシピ・栄養バランスが即キマる! 即決バランスクッキングスクール代表。「忙しくてもちゃんと簡単に自炊」をサポートするコンテンツ・レシピを提供。延べレシピ開発数は1400以上。 ●Instagram>> ●Youtube>> >> クックパッドニュースでこの記事を読む
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家族割は2021年1月以前のプランのもので、現在の「くりこしプラン」に関しては適用対象外となっております。 まま子さん ねーゆーちゃん。UQモバイルで家族みんなで使うといいことあるかしら? もちろん!UQモバイルは家族割があるからすっごくお得なんだよ! ゆーちゃん 「家族のスマホ代が高すぎる」 「子供が新しくスマホを持つから、この機会に家族全体のスマホ代を見直したい」 とお考えの方。 スマホ代って本当に高いですよね。家族で1台ならまだしも、1人1台必要でそれぞれ毎月1万円近くの固定費がかかるのはやってられないという気持ちもよく分かります。 そんな方にオススメしたいのがUQモバイル。 なんと UQモバイルは基本料が大手携帯会社の半額以下で、なおかつ家族割引を提供している会社 なんです。格安SIMの中で家族割引を提供している会社は数少ないですし、そもそもの基本料も安いので、家族でまるごと乗り換える方も非常に多いんですよ。 実際に我が家も、私がUQモバイルにしたのをきっかけに、家族全員でUQモバイルに乗り換えました(笑) というわけで、今回はUQモバイルの家族割についてご紹介します。 家族割の概要から、適用条件、家族みんなでUQモバイルにするといくら安くなるのか まで詳しくご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。 UQモバイルは オンラインショップ からの申し込みで、最大10, 000円のキャッシュバックがもらえます。最新キャンペーン情報は こちら ! \ iPhone12・12mini販売中! / UQモバイルUQ家族割の内容:2回線目以降ずーっと500円OFF 出典:UQモバイル公式サイト( UQモバイルの家族割の概要は以下の通りです。 2台目以降、毎月500円の割引(1台目の親回線は割引なし) 割引は期間限定ではなく、ずっと続く 1台の親回線に対し、最大9つの子回線に適用可能 1台目は親回線、2台目以降は子回線って呼ばれてるんだよ! ゆーちゃん まま子さん それで、親回線には適用されないけど、子回線に毎月500円の割引がきく感じね。 ピンポーン!絵にするとこんな感じだよ! ゆーちゃん 出典:UQモバイル公式サイト( \ iPhone12・12mini販売中! / UQモバイル公式サイト さらに!今ならキャッシュバックあり!家族割とも併用可能で1人最大2万2千円の割引になる!
医療介護専用SNS「メディカルケアステーション(以下:MCS)」を運営するエンブレース株式会社(代表取締役社長 松下和彦、以下:エンブレ―ス)は、医療介護従事者のMCSを利用した業務実態等を把握するために「第1回MCSアンケート調査」を実施しましたので、結果の要旨をご報告します。 MCSとは?
0120-357-770 9:00~17:00(土・日、祝日、弊社休業日を除く) あいーと公式ホームページ URL:
UQモバイルへSIMカードのみで乗り換えるには、まずそのスマホがきちんと使えるのか、SIMロック解除が必要なのかを確認する必要があります。その後現在契約している携帯会社でMNP予約番号を取得し、UQモバイルを申し込めばOKです。今なら限定で5千円キャッシュバックももらえるので、初期費用もチャラになります。 スマホセット 【初心者向け】UQモバイルにMNP乗り換え+新しいスマホも買う手順!データ移行法まで! UQモバイルで新しいスマホとセット契約したい!とお考えの方必見。初心者の方向けに、新しいスマホでUQモバイルにMNP乗り換えする手順ととにかく丁寧にまとめてみました。この記事通りに進めれば間違いないはずです。 ここだけの話、正直、今月のUQモバイルのキャンペーンはとても魅力的です。現金キャッシュバックももらえますし、新プランも話題で乗り換えには絶好の時期だと思いますよ。 詳細は 最新キャンペーン情報 でまとめていますので、ぜひチェックしてください。 この時期を逃すのは非常にもったいないです! キャッシュバックで申し込み! \ iPhone12・12mini販売中! / UQモバイル公式サイト
3%が「食事介助」を負担と感じている ■79. 8%が被介護者の"食欲低下"に困った経験がある ■58%が介護食を家庭で手作りしている ■90. 3%が見た目が通常の食事と同じであれば被介護者の食事意欲を上げると思うと回答 ■92. 3%が調理済みの冷凍介護食があれば、食事介助の負担が軽減すると思うと回答 今回の調査では、排泄や入浴などに次いで、50. 3%の方が「食事介助」を負担だと考えていることが分かりました。また、そのうち食事介助の負担として感じていることを具体的に聞いたところ、最も多かったのは「介護食を作ること(68. 2%)」で、次いで「食事の介助(誤嚥・誤飲防止)(65. 2%)」、「献立を考える(63. 2%)」と続きました。 ▼8割が感じている被介護者の食欲問題 介護食を提供する際に、被介護者の食欲に困った経験があるかを聞いたところ、「頻繁にある」と回答した方が24. 8%、「ときどきある」と回答した方が55. 0%で、合わせて 8割近くの方が被介護者の食欲低下に困った経験がある ことが分かりました。 介護食などをどのように提供しているか聞いたところ、最も多かったのは「家庭で手作りしている(58. 0%)」で、「おかず、お弁当など出来合いの製品を活用している(48. 3%)」、「宅配など外部サービスを利用している(35. 8%)」、「その他(6. 0%)」と続きました。 ▼9割が感じる介護食の見た目と被介護者の食欲の関係 介護食は食べやすいようにペースト状になっていることも多い一方で、食事の見た目は被介護者の食欲に大きく影響します。 実際に、見た目が通常の食事と同じ介護食があれば、被介護者の食事意欲を高めることができると思うかを聞いたところ、54. 8%が「とても高めると思う」と回答、「どちらかというと高めると思う」と回答した35. 5%と合わせると、 9割が介護食の見た目を改善することで被介護者の食事意欲を上げることができると考えている ことが分かりました。 また、温めればすぐに食卓に出せる調理済みの介護食があれば食事介助の負担が減るかどうか聞いたところ、「とても軽減されると思う(52. 0%)」、「どちらかというと軽減されると思う(40. 3%)」という結果となり、合わせて92.