どうもマツローです。 今回の歴代ベストナインは中日ドラゴンズです。 近年は主力選手の過渡期にあり成績が振るわないドラゴンズですが、根尾選手や石川選手など若手のホープも数多くいます。 そんなドラゴンズはこれまで沢山の名選手を輩出してきました。例えば鉄壁の二遊間 "アライバコンビ" で有名な荒木雅博さんと井端弘和さんや "ミスタードラゴンズ" の代名詞立浪和義さん、 "オレ竜" で有名な落合博満さんなど、かなり濃いメンバーが揃っています。 沢山のレジェンド選手たちを輩出してきた中日ドラゴンズのベストナインを考えてみましたのでご覧ください! ※2019年度の時点での現役選手の通算成績は2019年シーズン終了後のデータを掲載しています。またメジャーで活躍した選手は日米の通算を掲載しています。外国人選手は日本での記録のみの掲載です。 スポンサーリンク 監督 監督「落合博満」 通算成績=. 311・2371安打・ 510本塁打 ・ 1564打点 (中日時代の)キャリアハイ= 1989年. ドラゴンズ歴代ベストナイン │ ウルトラナイン. 321・153安打・ 40本塁打 ・ 116打点 監督通算成績(計8年間)= 629勝・ リーグ優勝4回 ・日本一1回 現役時代、三度も三冠王に輝いた華々しい実績を持つ落合さん。その素晴らしい能力は監督になってもなお発揮されていて、8年間中日の監督を務めた間になんと 4回もリーグ優勝 をしています。落合さんの考えは一貫していて "勝つことが最大のファンサービス" という信念のもと、ファン感謝祭等には出席しないなどのこだわりも持っていました。 また、選手のことはもちろん大切にしていましたが、個々の記録よりチームの勝利を一番に考え采配を振るいました。そのぶれない方向性が監督としての成績に現れているように感じます。とても素晴らしい方ですよね。 野手ベストナイン 1番:荒木雅博(二塁手) 通算成績=. 268・ 2045安打 ・275二塁打・284盗塁 キャリアハイ= 2005年. 291・181安打・22二塁打・ 42盗塁 中日のリードオフマン、アライバコンビのアラの方、荒木さんを1番に置かずして誰を置くでしょう。中日の黄金時代を落合さんの指揮の下築き上げた一人です。選手としての特徴の一つは、足がとてつもなく速いというわけではないのに、盗塁をほとんど成功させていたということ。技術が非常に優れていたのですね。能力だけに頼らないというのは凄いです。 2番:井端弘和(遊撃手) 通算成績=.
立浪和義(三) 7. 大島洋平(中) 8. 谷繁元信(捕) 9. 山本昌(投) 中継ぎ:浅尾拓也 抑え:岩瀬仁紀 落合博満監督時代のメンバーが勢揃いですね!! 【中日ドラゴンズ】プロ野球各球団歴代ベストナイン選んでみた | 夕暮れに一息Blog. 攻撃力も素晴らしいですが総合的に野球という競技で出来ることをフルに活かした様々なバリエーションを持った非常に野球偏差値の高いチームなのではないでしょうか。 広いナゴヤドーム(現バンテリンドーム)を活かした守りを中心としたチームはセリーグ他球団の脅威となることでしょう。 ベストナインはやっぱりその人の「好み」と「どの時代の野球を見てきたか」で大きく変わると思いますがなるべくそのチームで在籍した年数や貢献度、通算成績を総合的に判断して実際のプレーを見ていない選手でもデータなどから選出するようにしています。 皆様が選ぶ中日ドラゴンズの歴代ベストナインはいかがでしょうか? コメントもどしどしお待ちしております! 最後まで読んでいただきましてありがとうございました( ^ω^)
選出ルール 歴代チーム名 名古屋軍 (1936年~1943年) 産業軍(1944年) 中部日本軍(1946年) 中日ドラゴンズ (1947年~1950年) 名古屋ドラゴンズ (1951年~1953年) 中日ドラゴンズ (1954年~) オーダー DHなしメイン DHなし対左 DHありメイン DHあり対左 選手一覧 選手名が 赤字 の選手は一軍、 青字 の選手は二軍、黒字の選手は選出外、 太字 の選手はスタメン(メインオーダー)です。 投手は能力値の順(詳しくは こちら )、 野手は ファンタジーベースボール のポイント順です(詳しくは こちら )。 投手 先発 選手名 主要成績 能力値 備考 西本聖 1989年 2. 44 20勝 6敗 431 杉下茂 1954年 1. 39 32勝 12敗 430 山本昌広 1993年 2. 05 17勝 5敗 428 チェン・ウェイン 2009年 1. 54 8勝 4敗 帰国 今中慎二 1993年 2. 20 17勝 7敗 1S 427 吉見一起 2011年 1. 65 18勝 3敗 426 川上憲伸 2006年 2. 51 17勝 7敗 425 野口茂樹 2001年 2. 46 12勝 9敗 420 藤本英雄 1947年 1. 83 17勝 15敗 416 小松辰雄 1985年 2. 65 17勝 8敗 1S 権藤博 1961年 1. 70 35勝 19敗 414 清水秀雄 1947年 1. 93 23勝 12敗 410 大矢根博臣 1958年 1. 61 24勝 13敗 407 柿本実 1962年 2. 06 20勝 17敗 服部受弘 1949年 3. 00 24勝 10敗 中継ぎ 浅尾拓也 2011年 0. 41 7勝 2敗 10S 45H 413 落合英二 2003年 1. 77 7勝 0敗 1S 400 岩瀬仁紀 2005年 1. 88 1勝 2敗 46S 2H 397 福谷浩司 2014年 1. 81 2勝 4敗 11S 32H 383 高橋聡文 2010年 1. 61 4勝 1敗 0S 31H 380 小林正人 2011年 0. 87 5勝 0敗 0S 18H 岡本真也 2004年 2. 03 9勝 4敗 0S 375 田島慎二 2012年 1. 15 5勝 3敗 0S 30H 373 岡田俊哉 2015年 1.
この記事を書いた人:九太郎 投稿一覧 打順を考えるとワクワクする人。選手の全盛期を選ぶにあたって、OPSやRCWINで比較したり、タイトルを獲得した年を優先したり、打率や盗塁数などの見映えで選んだりとマチマチです。つまり筆者の好みによるところが大きいです。生粋の打順マニアでプライベートでは草野球チームを作ってしまいました。
289・851安打・240本塁打・616打点 キャリアハイ= 2006年. 310・162安打・ 47本塁打 ・ 144打点 中日の助っ人外国人といえば、と聞かれたらみなさんは何と答えるでしょうか。きっと多くの方が名前を挙げるであろう、タイロン・ウッズさんを5番へ置きました。外国人選手らしく体が非常に大柄で、桁違いのパワーで特大のホームランを何度も放っていました。また愛らしい一面もあり、日本語で冗談を言ったり、ヒーローインタビューも日本語で答えようとすることもあり、ファンから非常に親しまれていました。 6番:和田一浩(左翼手) 通算成績=. 303 ・ 2050安打 ・319本塁打・1081打点 (中日時代の)キャリアハイ= 2010年. 339・171安打・37本塁打・93打点 「ベンちゃん」の愛称で親しまれていた和田選手を左翼手で選出。独特のオープンスタンスの打ち方から、右方向に強烈な打球を飛ばす広角打法の持ち主として有名でした。西武からFA宣言し、地元東海地方の球団である中日に移籍。2010年には リーグMVP を獲得するなど、非常にファンに人気のある選手でした。 7番:立浪和義(三塁手) 通算成績=. 285・ 2480安打 ・ 487二塁打 ・1037打点 キャリアハイ= 1996年. 323・165安打・39二塁打・62打点 三代目 "ミスタードラゴンズ" は立浪和義さんの愛称になっています。遊撃手、二塁手、三塁手の 3つのポジションでゴールデングラブ賞を獲得 していてこれはプロ野球史上最多のポジションとなっています。このことから立浪さんの守備力、適応力が非常に高いことがうかがえますよね。また通算の二塁打数とシーズン30二塁打以上の回数は 日本記録 にもなっています。 8番:アロンゾ・パウエル(中堅手) 通算成績=. 313・817安打・147二塁打・116本塁打 キャリアハイ= 1995年. 355 ・138安打・19本塁打・69打点 「ゾウさん」の愛称でファンに愛されていた、パウエル選手。外国人選手では珍しくパワーヒッターというよりはアベレージヒッターのバッティングを得意としていました。それもあってか1996年のシーズン42二塁打はその年で一番多い記録となっています。また心の非常に優しい選手で、当時の監督であった星野さんへ「他の選手を殴らず、自分を殴って」と進言したことでも知られています。 9番:谷繁元信(捕手) 通算成績=.
TOP ヘルス&ビューティー 栄養・効能 効能 むくみ対策 生姜湯の効果は風邪やダイエットに役立つ?管理栄養士が解説します 風邪対策やダイエットに有効と言われている「生姜湯」。すっきりとした味わいの生姜湯は、飲むと身体が温まりほっとしますよね。そんな生姜湯には、どのような栄養成分が含まれているのでしょうか。この記事では生姜湯について、管理栄養士がおすすめの生姜レシピとあわせて詳しく説明します。 生姜は、むくみ対策に有効な成分であるカリウムが豊富です。 むくみの原因には塩分の摂りすぎがあります。女性の場合は、女性ホルモンのバランスが関係して、体内に水分を溜め込みやすいのも原因のひとつ。カリウムは余分なナトリウムと水分を体外に排出してくれるので、むくみ解消に役立ちますよ。(※9) 生姜湯の一般的な作り方 生姜湯に必要なのは、生姜とはちみつ(または砂糖)、レモン汁、水、片栗粉の5種類。片栗粉でとろみをつけることで、冷めにくいドリンクに仕上がります。 ・水……250cc ・生姜……10g ・はちみつ(砂糖)……大さじ1杯 ・レモン汁……小さじ1杯 ・片栗粉……小さじ1杯 1. 生姜をすりおろします。 2. 鍋に 1 の生姜、水、はちみつ(砂糖)、レモン汁、片栗粉を入れて中火でひと煮立ちさせます。 3. とろみがついたらできあがりです。 はちみつを使用すれば、よりやさしい甘さになります。レモン汁はお好みで輪切りのレモンを使用して、自分好みの生姜湯を作ってみてくださいね。 生姜湯は風邪対策に役立つ? 生姜に含まれるショウガオールやジンゲロンには、身体を温めたり免疫力を高めたりする作用があります。これは、風邪対策に役立つかもしれませんが、生姜湯だけ飲めばいいわけではありません。 風邪対策には、食生活を整えることや、十分な睡眠時間を確保することが重要です。生姜湯は、生活習慣を十分整えたうえで取り入れるようにしましょう。(※1, 3, 4, 10) 生姜湯はダイエットにも効果が期待できる? 生姜湯の鉄板おすすめ人気ランキング10選【生姜湯の成分から効果、おすすめの飲み方を紹介！アレンジレシピも】. 生姜には、むくみ対策に有効なカリウムや血行を促進するジンゲロールが含まれているので、ダイエットに役立つかもしれません。 しかし、生姜湯だけを飲めば痩せるというわけではありません。ダイエットをする際は、食習慣を整えることや、運動習慣を改善することが重要ですよ。(※7, 9) ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
皆様こんにちは(#^. ^#) 毎朝冷え込みが厳しく通勤電車でもマスク姿の方が多い今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか? さて、全国的にも「インフルエンザ流行」の警戒が広まっている1月2月ですがスカイスパでは「温活」と 題しましてインフルエンザはもちろん、身体の中から温めて免疫力向上企画を開催しています☆ そんな企画の中のレストランの目玉!! そうです。 「生姜」 の驚くべき効能に迫ってみたいと思います♪ ご家庭でも簡単に作れる温活レシピも載せるので是非試してみて下さいね(*^_^*) 生姜はショウガ科の多年草であり、食材・生薬として利用され、日本でも昔から用いられていたそうです! 生姜の根茎は、 ジンゲロール と ショウガオール に由来する特有の辛味と ジンゲロン に由来する独特の香りがあります。 生姜の主成分はジンゲロールですが、このジンゲロールを乾燥、加熱すると、ショウガオールとジンゲロンを発生させます! ・・・という事は温かい食事や飲み物と合わせる事で効能が最大に発揮されるという事ですね!! 白湯は美肌効果あり！正しい飲み方と作り方を紹介 | コスメ-MOTEHADA. これらの主な働きを紹介すると、、、 【ジンゲロール】 ・免疫力を高める ・殺菌効果 ・吐き気や鎮痛効果 【ショウガオール】 ・体を温める ・血行促進効果 【ジンゲロン】 ・血行促進 ・代謝の促進 ・脂肪分解作用 生姜の効果・効能といえば体をポカポカ温めてくれ、冷え性改善効果が一般的です。 上記の生姜成分の効能で他にもたくさんの身体ケアが出来ちゃうんです! 体温アップ以外の生姜の効能は、、、 ・冷え性改善 ・発汗促進 ・風邪の初期症状の緩和 ・鎮痛作用 ・吐き気の緩和 ・消化・吸収能力をアップ ・便秘解消 ・むくみ防止 ・消臭予防 ・コルステロール低下 ・エネルギー代謝向上 ・脂質、脂質の吸収を抑える などに効果があると言われています! 古来より漢方などにも使われる理由がよく分かりますね\(◎o◎)/ 生姜を摂取すると、体を温める、免疫力アップ、ダイエット効果などなどが期待できそうですが、 生姜は1日どれぐらいを目安に摂取するといいのでしょうか(・∀・)?! 生姜の摂取量ですが、 1日10g が目安と言われています! パッと思い浮かびませんが、 スライスなら6枚 、おろしたものなら 小匙1杯 ほどの量です。 すりおろして生姜湯として、また料理に取り入れても良いですよ★☆ (※ジンゲロールは酸化されやすいので、できるだけ切り立て、おろしたてで取り入れて下さいね☆) 近年テレビなどでも取り上げられている生姜ダイエット!!
生姜はちみつの効能とダイエット効果! 生姜はちみつダイエット の やり方 や 効果 、 作り方 などをご紹介します。 甘い はちみつ と、ツンとした刺激が癖になる 生姜 。 どちらも調味料として料理に使ったり、飲み物にワンポイントとして入れたり、大活躍する食材ですが、最近は単に食材としてだけではなく、健康や美容によいとして注目を集めています。 そして、この2つを組み合わせた生姜はちみつが、ダイエット効果があると目下、人気が急上昇中。 とは言え、どちらも体によさそうなイメージはあるものの、どうしてダイエットによいのか、理由を知りたくなりますよね。 そこで今回は、生姜はちみつダイエットについて調べてみました。 生姜はちみつダイエットとは? 生姜はちみつダイエット とは、その名の通り、 生姜とはちみつを組み合わせた生姜はちみつを用いたダイエット方法 です。 ただし、生姜はちみつのみを食べる、いわゆる置き換えダイエットや食事制限系のダイエットではありません。 あくまでも、ダイエット効果の高い生姜とはちみつ(生姜はちみつ)を摂るのがこのダイエット方法のやり方になります。 そのため、空腹や食べたい物を我慢するなどのストレスは一切ありません。 また、ダイエットはしたいけれど運動は苦手・・という方でも、気軽に始められるダイエット方法ではないかと思います。 生姜ダイエットの効果と口コミや痩せたレシピは?
今年の秋冬シーズンを前に、生姜緑茶で温活してみませんか?
ウォータースタンド 活用術 環境とお水 ウォーターサーバー・ 浄水器の知識 お水の知識 美容・健康のお水 妊娠・育児のお水 ウォータースタンドで作る白湯の作り方 デトックスできる白湯の効果 さらに効果的なアレンジ白湯 白湯の温度は、マグカップに入れたときに「少し熱いかな」程度が適温です。体温より少し熱めのお湯を飲むとスムーズに体内に吸収されやすく、健康効果も得やすいです。白湯の温度は、季節に合わせたり体質・体調によって調節することが大切です。 朝に飲む白湯は体を目覚めさせる効果がありますが、他にもデトックス効果や美容効果があります。 【代謝をあげる】 白湯を飲むと胃腸などの内臓機能を温めることができるので、飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります。内臓温度が1℃あがると基礎代謝も約10~12%上昇して脂肪燃焼率がよくなります。痩せやすい体質を維持できるのでダイエットに適しています。 【美肌効果】 白湯には血液を温めて動脈や毛細血管を広げ、血液の流れをよくする効果があります。血流がよくなることで、デトックス効果が高まり、体内の老廃物が排出されやすくなります。その結果、肌のターンオーバーが整い、肌トラブルの解消にもつながるのです。 【便秘・むくみ解消】 外部温度よりも食べ物や飲み物などの影響を受けやすいのは深部体温といわれる臓器の温度です。体内で酵素が働きやすい体の深部体温は37. 2℃前後で、深部体温が高くなると血液の循環が促進され老廃物の排出が高まります。温められた白湯を飲むことでむくみ・便秘の解消や、冷え性の改善につながります。 アレンジ白湯は、白湯と相性の良い素材を取り入れて、相乗効果を与えるものがよいです。無理なくおいしい方法で、冷え性の予防やダイエット効果・美容効果などを手に入れましょう。 レモン白湯 レモン(できれば国産)・・・・・スライス1~2枚 ウォータースタンド温水・・・・適量 レモンがない場合はレモン果汁を白湯の中に10滴程度入れるとよいです。 はちみつ&生姜白湯 はちみつは小さじ1杯程度、生姜はすりおろしであれば小さじ1杯、チューブの生姜で手軽に仕上げたいなら小さじ1杯半程度を目安としましょう。 スパイス白湯 胡椒 やコリアンダー・クミン・生姜などがおすすめです。粉末スパイスを加えるだけでスープを飲んだかのように満腹中枢が刺激されて食欲も抑えられます。 日頃から温活のひとつとして白湯を飲んで体を温めることで、冷えなど女性特有の冷えなどを改善していけるといいですね。 おすすめ!
白湯が体にいいと聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。白湯は、身近にある水を使い、簡単に取り入れられる健康法のひとつです。また、ダイエット効果も期待できます。 今回は、白湯の効果効能、生活の中での効果的な取り入れ方をご紹介します。 白湯(さゆ / しらゆ)とは 白湯とは、水を沸騰させたお湯のことです。飲む際には、飲める温度(40~70℃ほど)まで冷まして飲みます。沸騰させているため、カルキなどの不純物が抜け、 口当たりがやわらかくなる のが特徴です。 ただのお湯でありながら、その優しい味わいが癖になるという人も多いのではないでしょうか。 白湯の起源は、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」。人間の体は「火」「水」「風」の3要素で成り立っているというもので、白湯は、水を火で沸かし、沸騰することで風の要素である気泡が生じます。火・水・風、この3つのバランスが取れるため、体に良いとされているのです。 白湯、お湯、湯冷まし。それぞれの違いは何?
白湯とは沸かしただけの何も入れていないお湯のことです。体を冷やしたくない人の中には頻繁に摂取する人もいるでしょう。 そんな白湯が美容や健康へ様々な働きをもたらしてくれるのを知っていますか?