?じゃあスタイリングの仕方もう一度確認しましょー。 くらいの方がすごくスマートだなあと。。。 時間を大事にする美容師は・・・ なんとな〜く色んな美容師さんを見てきてはいますが、 サロンワークの時間を大事にする人は、普段の日常の時間も使い方が上手 なんですよね。 向上心がある人が多いです。諸先輩方を見ていてもすごく感じます。時間も大事にしていますし。 なので、 速い美容師はやっぱり上手い と思います。 僕自身、自分ではまったくもって上手いとは思ってないですが、時間はかなり徹底するタイプではあります。 カットは10分です。(ウェットカットですが。。。) 昔はかなり遅かったかと思いますが、ある程度経験を積んできた中で、ふと気付いたんですよね。。。 「時間かけてもゴールは一緒」 まさに、コレなんです。余計なことしすぎ症候群にかかってた訳です。 腰が・・・ かなり長時間イスに座っているお客様に、 「腰痛くないですか?」 なんて 愚問 。。。 2時間以上座ってたらそりゃケツも腰も痛くなります。。。 決まってお客様は、 「大丈夫ですよ。 」 そりゃ・・・そうです。。。 腰痛いですわー! なんて言ったって、そこから何も生産されないわけですから、 おい!聞くな!!くわっ!!!! っと心の声が炸裂していることは間違いなしなわけです。 それなら早く終わった方が100倍良いわけです。 話はそれますが、よく美容室で聞かれるかと思いますあのフレーズ。 「おかゆいところないですかー?ハーイ。ありざまーす」 あれもどうなんでしょう。。。ちなみに僕はほぼ聞きません。 かゆいところないくらいにしっかり洗ってあげるのがプロとしての仕事かと思いますし、その一声で寝てるのを起こされたりした日には、 ああ・・・バッドモーニング・・・ なわけです。 こういった部分はいずれ本気で記事化しようかと思いますので、今は置いておきますので・・・ 何はともあれ、 お客様の美容室滞在時間は美容師側がもっと考えていかないといけないなー と感じました。 1日24時間は誰しもに与えられた唯一無二の平等ですし、時間は誰しも有限なわけです。 そこを追求することもお気遣いです。 ふと思ったので今回はありのままに。 ただ、クオリティが1番大事 本質はこれですよね。。。 速く終わっても仕上がりのヘアが納得いかなかったら何の意味もありません。 だからこそ、美容師は日々、 練習して、勉強して、工夫して、進化 していかなければならないんだと思います。 スピード×クオリティ(もちろんお気遣いなども) 自分への戒めも込めて・・・ 僕もまだまだまだなので・・・ 頑張りまする。
美容室って結構時間がかかる印象ってありますよね、実際にカットやカラー、それにトリートメントをすると、どのくらい時間がかかるのか?調べてみました。 僕が担当させていただくお客様のなかで、カラーとカット、それにトリートメントで4時間くらいかかると言ったお客様もいらっしゃる事がありました。 4時間も座っている時間を車での移動時間にしてみると札幌から帯広までいけちゃいそうなくらいです。 なぜそんなにかかるのか?適正な時間はどのくらいなのか?みてみましょう。 目次 なぜ時間がかかるのか? 一体どうしてお客様は4時間もカラーとカットにかかってしまったのでしょうか?調べてみると意外な結果が出てきました。 ショートにした!!毎度美容室時間が長いぜ!!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 33 (トピ主 0 ) 2010年1月29日 10:06 美 私が指名した美容師さんはカットに一時間半をかけます。 丁寧で良いなあとは思うのですが、一般的に長いでしょうか? トピ内ID: 4332527228 1 面白い 0 びっくり 涙ぽろり エール なるほど レス レス数 33 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 😍 I. C 2010年1月29日 11:32 と思います。 私の行きつけの美容室。その位、ないし、もうちょっと~、 2時間くらい、かけてカットします。 少し古い、自宅経営の美容室ですが、丁寧で。 あわててやって、変な頭にはしないため、いいなと思います。 「-5cm」と言えば、ちゃんと5cmきっかり?と思われる長さに切ってくれます。 あまりに気持ちよくて、途中、眠ってしまいそうになります(笑)。 トピ内ID: 0042493091 閉じる× 🐶 むぎぎ 2010年1月29日 11:49 気に入ってるなら良いと思います・・・ トピ内ID: 1075120163 ☀ アガシ 2010年1月29日 12:13 シャンプー → カット → お流し → ブロー、セット。 で1時間です。 とっても気持ちが良いです、贅沢気分。 大好き♪ 同じ気分なら、1時間半でもイインジャナイ? トピ内ID: 5895843332 ☁ あけほ 2010年1月29日 12:28 カットに1時間半とは、 はさみを入れている時間? 鏡の前に座ってから料金を支払うまでの所要時間? カットに一時間半 | 美容・ファッション | 発言小町. トピ内ID: 5169527153 笠 2010年1月29日 13:01 複数の美容院を利用しました。 短いお店で1時間半、長いお店で2時間半です。 2時間半かけてくれるお店は仕上がりは良かったですね。仕事が遅いのではなくハサミがたくさん入るので、細かい仕上げが可能となるんでしょう。 トピ内ID: 9926402192 🐧 ほし子 2010年1月29日 13:18 とても長いと思います。正直驚きです。私もカットだけですが賞味20分くらいです。本当にあっという間に終わっちゃいます。 でもトピ主さんの場合、とびきり丁寧なんですかね?美容師さんとの会話が弾んでるとか? トピ内ID: 3993731180 ホットケーキ 2010年1月29日 13:39 1時間半って・・・・長すぎですよ。ありえない。 1本1本切ってるの?と思いますよ。 トピ主さん、よく辛抱しますねぇ。偉いですよ。 トピ内ID: 5032213300 🐱 はぎ 2010年1月29日 13:46 カット「だけ」で一時間半ですか?
62kg174cmで体脂肪率6パーセントだと筋肉量は結構ある方ですか? 基礎代謝量とかも大体分かりますか? 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました その身長と体重なら基礎代謝は1612kcal。体質や生活習慣で 人それぞれで誤差があります。 除脂肪量が58. 3kgで29. 2kgがおよその筋肉量。筋肉率47%。 筋肉率20代男性の平均が44%、30代男性で33%。 20代平均よりも3%も多い。筋肉を付けるのは結構大変なので 十分だと思います。おおよその計算ですが精度を望むなら、そういう設備がある の環境で測定してもらって下さい。 1人 がナイス!しています ご回答ありがとうございます。ちっちゃいですよね、、、
質問日時: 2021/08/01 16:14 回答数: 3 件 お腹等の筋肉を、無くす方法が知りたいです! 運動してないのに、なかなか腹筋等が消えません…笑 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG) 今の自分の気分スタンプを選ぼう! No. 3 回答者: returnertwo 回答日時: 2021/08/05 23:51 例えば筋トレを始めて3ヶ月間で付いた筋肉は3ヶ月間筋トレをしなければ落ちます。 しかし長年かけて付けた筋力は長ければ長いほど筋力の落ちる速度が遅くなっていくという人間の筋力の性質があります。他の筋肉も同様です。 ですから何か長年かけた鍛え方をしたようですね。 とにかく腹筋力を落としたかったら腹筋の筋トレを一切やらなくしていればいつか望みの腹筋スタイルに変わりますよ。 0 件 No. 2 pcgal 回答日時: 2021/08/01 16:42 筋肉は一度付けると簡単には落ちません。 力仕事を避けても、何年も掛かって徐々にです。 これはネタか? 体のねじれを大きくするトレーニングにはどんなものがありますか？ -回- ストレッチ・体操・エアロビクス | 教えて!goo. ネタなんですね? 分かりました 腹筋という筋繊維なので消えることはありません ってか消えたら内臓がそこから飛び出そう?w まぁ…寝たきりじゃない限り腹筋の筋繊維は使ってるはずなので 運動しなければ溝が見えないレベルでそのうち薄くなるんじゃない? お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
モテるのは細マッチョ?それともゴリマッチョ! ?違いを解説 あなたはゴリマッチョと細マッチョ、どちらを目指ますか?とにかくゴツく、男らしく、自信に満ちたゴリマッチョか、広い肩幅、厚い胸板、締まったウエスト、細マッチョか。 目的にもよりますが強さ、自信、男らしさ、威嚇(? 「ろ」で始まるポイントQのクイズと答え. )がメインであればゴリマッチョ、ゴツさはないけど程よい筋肉、締まり重視でスリムなイケメンイメージの細マッチョ、 といった感じでしょうか。 マッチョにも種類があるんですよね。 どちらがいわゆる"女子"にモテるかというとそれは「どちらも」となるかもしれないです。例外として筋肉質が好みでなくほっそりしたガリガリ体型が好きな人もいますし、太めポッチャリが好きな人もモチロンいるでしょう。 しかしやはり筋肉質な男というのはそれだけで人目をひくものです。 ゴリマッチョになる方法 やはりそこまで体をつくりあげたということはそれだけのことをやった明かしでもあり、もし生まれつき(あまりいませんが)だったとしてもごく平凡体型のひとから見たら「違う人種」にカテゴリーされるのです。 筋トレ、特にウエイトトレーニングのBIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなど)を継続的に半年以上つつげているとある程度筋肉の下地が出来上がってきます。 ここからが別れ道、この筋肉をベースに各部位をデザインするように鍛えて体脂肪を落として細マッチョの道を選ぶか、どんど扱う重量を上げて、食事も大量にとり体重も増やしてバルクアップとパワーアップに命をかけてゴリマッチョを目指すか?二つの道が現れてきます。 ここからはゴリ、細、各タイプ別にトレーニング方法、食事面、ケアを見ていきます。 筋骨隆々!ゴリマッチョ! 太い上腕二頭筋、盛りがった上腕三頭筋、発達しきった大胸筋。まるで筋肉の鎧を装着しているかのような印象を与えるバルクアップされた体。 ギュッとあがったおしりとジーンズがはち切れんばかりのふともも。こんな感じで道を歩けたらもう、それだけで自信満々ですよね。 そしてゴリマッチョといえばとにかく"圧倒な筋量"。全身の筋肉という筋肉をとにかく太くゴツく鍛えぬき、ある程度の体重も絶対条件として上げられます。 体脂肪率は20パーセント前後、BMIは25付近で数値上は肥満と分類されることが多いようです。服の上からでも筋肉が盛り上がっているのがはっきりと分かりまさに威圧感をが漂います。 体脂肪率「体脂肪率=脂肪量(kg)÷体重(kg)×100」。 BMI=体重kg÷(身長m)2 ゴリマッチョになるには高負荷をかけたトレーニングが必須で食事も摂取カロリーを増やして筋肉の成長を最大限にうながす必要があります。 爽やか!細マッチョ スラッとした背中、半袖から伸びるながい腕、しまったおしり。 細マッチョはそれほどの筋肉ボリュームをもたないため見た目は普通な感じですがふとした瞬間に見せる筋肉が視線を集めることは間違いないでしょう。 体脂肪では15~10パーセント、腹筋は自然に割れお腹もスッキリとにかく爽やかなイメージを与えます。食事面も適量摂取で消費カロリーを多く、脂肪燃焼重視で生活を行っていきましょう!
:(火) IDbW0OgkOk Strawberry Smile 第30回ベストジーニスト13 Modelpress記事 記事写真まとめ ローラの身長 体重は 美脚と腹筋を維持するダイエット方法もまとめ 画像多数 Aikru アイクル かわいい女の子の情報まとめサイト Mar, 18 『ジュマンジ』の続編『ジュマンジ ウェルカム・トゥ・ジャングル』が前作とは様変わりして公開されますね! この記事では前作『ジュマンジ』に登場した子供たちを演じた子役たちの現在を紹介します!