任期満了に伴う旭市長選は18日投開票され、無所属の新人で元市議の米本弥一郎氏(60)=自民、公明推薦=が、元市議の高橋利彦氏(78)、元教員の菅生隆氏(62)、元浦安市議の戸村ひとみ氏(63)の無所属3新人を退け初当選を果たした。 投票率は49・93%で、前回(40・65%)を9・28ポイント上回った。当日有権者数は5万3616人(男2万6240人、女2万7376人)。 米本氏は「旭をもっと豊かにして、次の世代につなげる」と訴え支持を固めた。地元県議や市議らの支援を受けて選挙戦を展開し、終盤は今期で引退する明智忠直市長も街頭で応援した。 高橋氏は市議経験とコロナ禍の経済支援策を前面に押し出して挑んだが、及ばなかった。戸村氏、菅生氏も支持の広がりを欠いた。同日程で市議補選(欠員4)も行われた。 ◆旭市長選開票結果 =選管確定= 当 14569米本弥一郎 無新(1) 6593高橋 利彦 無新 3340戸村ひとみ 無新 1820菅生 隆 無新
[匿名さん] #14 2021/07/14 18:13 最新レス 6722021/07/14 11:54 そこでロボットダンス [匿名さん] #6732021/07/14 11:56 大爆賞 #6742021/07/14 13:50 >>669 苗字が同じだからそうじゃね #6752021/07/14 14:12 きなこさんのご子息が 他人のスマホから画像拡散したって本当ですか? 被害者や加害者増やした原因は ご子息でしょうか? #6762021/07/14 14:49 >>640 ランバダ踊って興奮してるよー #6772021/07/14 14:53 >>627 メリージェーン つのだひろ 踊った後どーなったべ?😆 #6782021/07/14 14:56 最近きなこ夜寝てるよね~ 無関係のМさんの名前出した人誰だか知ってないかな~ [匿名さん] [匿名さん]
【旭川】旭川市の西川将人市長(52)は27日、同市内で記者会見し、「新型コロナウイルスの問題など、地方や行政から見てきた課題を解決したい」と述べ、次期衆院選道6区(上川管内)に立憲民主党公認候補として出馬すると正式に表明した。8月10日前後に市長の辞職届を提出する。 西川氏は取り組む課題として、農家の後継者問題や旭川空港を生かした観光客誘致を掲げた。任期途中の転身については「市長として取り組んできた地域の仕事を国政の立場から実現させたい」などと述べ、市長後継候補として指名した元旭川市議会議長の笠木薫道議(64)=旭川市=と協力していく姿勢を示した。
毎日新聞 2021/7/28 地方版 有料記事 382文字 ツイート みんなのツイートを見る シェア ブックマーク メール リンク 印刷 衆院選道6区から立候補を表明した西川将人氏=2021年7月27日、立憲道6区総支部で土屋信明撮影 旭川市の西川将人市長(52)は27日、同市内で記者会見し、次期衆院選に道6区から立候補すると表明した。立憲民主党の公認を得て出馬する見通し。8月10日前後に辞職願を市議会議長に提出するという。 この記事は有料記事です。 残り 285 文字(全文382文字) ご登録から1カ月間は99円 あわせて読みたい
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それと一緒です。 そんな時に、気分が落ち込むような体験をすれば、人間の、痛みを避けたい という本能が働き、強烈に記憶に残り行動が変わるのです。 ★補足2 『人間は、成長するためには学ぶ必要があります。』 そして、何を学ぶべきかを教えてくれるのが、フィードバックであり、学びをしっかりと体に刻み込んでくれるのが痛みということになります。 これが本当に実感できた時、どんな結果に対しても、大きな感謝を感じることができるのではないでしょうか。 ★補足3 『せっかくの学びのフィードバックを生かさないとどうなるか?』 中には、「私はこのままで、成長しなくても良い」「とにかく、辛いのは嫌だ!」という人が いるかもしれません。 しかし、神様は平等なので、そんな人にも、必要な学びを得るために、何らかの問題を与えて下さるようです。しかも、その学びを完全に得るまでは、何度でも 繰り返し与えて下さります。 そして、学び終えた途端に、その問題は綺麗サッパリ消えるようになっています。完全に目の前から消え去ります。 そしたら、その後、問題はどうなるのでしょうか?それで、おしまいでしょうか? 大丈夫です。より大きな問題が やってきます。そして、また、辛い経験を繰り返し 成長するように促して下さいます。 あなたにも心当たりはないですか? 嫌な記憶が頭から離れない…嫌なことを忘れる方法 - あけろぐ. こうして見てみると、人間にはどんどん成長するためのシステムが勝手に組まれているみたいです。 どうせ成長するようになっているのなら、もっと前向きに 辛い経験に立ち向かっていってはどうでしょうか? (なるべく辛さを減らすやり方で) そんな風に考えることができたら、過去の辛い経験もやがて消えてくれるかもしれませんよ。 他に、これに関連した記事がありますので、参考にしてみてください。 ・ 「嫌な記憶を消す方法」 精神科医 阿部正人
上司がみとめてくれない! 「こんなの絶対不公平!」 3.進んで仕事をてつだったら、追加で頼まれた 「ずうずうしい。しんじられない!」 4. 偉そうにいちいち口を挟んでくる同僚 「その上から目線むかつく!」 5. お節介な夫にイライラ 「許されると思ったら大間違い」 6. 仕事の手柄を横取りされてしまった 「うやむやになんてできない」 7.どんなに尽くしても喜んでもらえない 「せっかく親切にしてあげたのに」 とっても状況がイメ-ジしやすくてとってもわかりやすくて簡単に 【自分中心】の相手も自分の気持ちも大事に尊重しながら自分の気持ちを伝える会話術 を学べると思いました。 アドラー心理学の【嫌われる勇気】にも共通しているところがあると思いました。 正直アドラー心理学は私には少し難しくて何度も読み返して理解できましたがこの本、''【しつこい怒り】が消えてなくなる本''は具体的な事例が7ケ-スもあって分かりやすかったのでスラスラ読めました。 リンク 【しつこい怒り】が消えてなくなる本の感想レビューまとめ ついつい空気を読み過ぎて我慢して自分の気持ちより相手の気持ちを優先して争いを回避しているような【他者中心】な生き方をもしあなたが今しているのなら是非おすすめの本です。 争わずに言いたいことが言える人になりたい! それが私の理想だ! と思うのは、果たして私だけでしょうか? 嫌 な こと が 頭 から 離れ ない |😎 嫌いな人が頭から離れない状態からスッキリ解放される具体的な方法. そんな理想に近づくヒントがこの本にはあると思います。 サクサク読めるけど内容は子供時代の親子関係からいじめ問題などとても濃い内容で考えさせられます。 なんと アマゾンキンドル読み放題 で無料で 読む事 ができます。 アマゾンオ-ディブル なら無料で 聴く事 ができます。 リンク
嫌いな人を頭から消す裏技3STEPがこれ!頭から離れないときはこの考え方をしてみてください【心理学】 - YouTube
後で大変なことにならないか? 他の人にどう思われるだろう? どうすればいいだろう? あれは何だっけ? 頭から離れない嫌なこと【しつこい怒り】が消えてなくなる本の感想 | たるとたたんらいふ. 人は、疑問が思い浮かぶと、ついその解決を求めて、考えたくなってしまいます。しかし、ここで、考え始めてしまうと、思考のとらわれの症状に陥ってしまいます。 [4]対処のポイント 症状が、それほど重くない場合 ―――次の 対処の基本的な方向: 1)~4)を、自分でもある程度できる場合があります。 しかし、 症状が 、 重い場合 ―――「 1-2. 嫌な感情、つらさと認知行動療法 」で説明したように、思い浮かぶ考えに抵抗することが難しくなるので、 専門家に相談し、より自分の症状に合った認知行動療法の技法を当てはめるか、薬物療法を用いることになります。 たとえば、トラウマとなるような記憶が、頻繁に頭によぎる場合は、トラウマに合った治療が必要となります。明らかに他者から暴力や性的な攻撃を受けた場合、それを受け入れることなど、できなくて当然だからです。 参照:精神科全般> 2-3. トラウマ、PTSD、適応障害と強迫 >6)PTSDの診療 対処の基本的な方向: 共通の方針 : 侵入思考、感情は、直接はコントロールできません。 一方で、 コントロールできるものは、思い浮かぶ考えに反応した意識して行う考え・行動です。 1)侵入思考は、あなたにとって大事な考えでしょうか?
10年以上も前の昔の嫌なことがふとした時に思い出してイライラしてしまう。 相手のいいところをみつけよう!と努力はしてみたがどうしても好きになれない苦手なあのひと。 忘れようとすればするほど寝ても覚めても頭から離れない苦手なあのひと。 普通に日常生活を営む人なら必ず誰もが持つ感情、悩みではないでしょうか? この【しつこい怒り】が消えてなくなる本を読み終わってみて 過去の【しつこい怒り】 が完全に消えたかどうか正直分かりませんが、気持ちがスッっとしてこれからは 新しい怒りの種は生まれる事がなく 楽に過ごせるような気がします。 人間関係に悩んでいる人におススメの一冊! 具体例も豊富でサクサク読めたよ。 リンク しつこい怒りの原因 簡単にまとめると いい人を演じよう、人と争うのが怖いという恐れからついその場しのぎの作り笑いをして問題回避をしようとする。 でもやっぱり後で思い返して腹が立つからです。 どうしてあの時すぐ言い返すことができなかったんだろう…。 あぁこんどは絶対に言い返して仕返ししよう…。 なんて後から怒りがこみあげてくることは、ありませんか? 相手の顔色をうかがったり動向が気になってしょうがない。 人とトラブルが起こった時、友達や家族に相談してもなんだかモヤモヤが消えなかったり、あの場面やあの人の一言のせいで【夜も眠れないほど忘れられない。】なんて状態に陥るなんって経験ありませんか? 【ひとと仲良く、人に好かれる為に明るく朗らかでなければならない。】と自分の気持ちをごまかす癖が知らず知らずのうちに大人になるにつれて加速傾向ではないですか? そして私のような昭和生まれ世代は、学校の道徳の時間【ひとと仲良く、人に好かれる為に明るく朗らかでなければならない。】という一節、刷り込まれた記憶ありませんか? 怒りやモヤモヤを消す思考法のヒント 【他者中心】的な会話や思考から【自分中心】な会話や思考に変える!ということです。 なんだか自己主張とか自己中心的なわがままな考え方と思うかもしれません。 しかしこの【自分中心】に人間関係・相手との会話をするうえでの重要な思考法が当てはまるのです。 自分の感情や気持ちに気づく 自分の【したいこと・したくないこと】という欲求に気づく 自分の【好き嫌い。快不快】といった感情を基本にする 相手よりも自分の意志を優先する 自分の気持ちを基準にして【断る。引き受ける。】 これでどんな人とも上手くいく!会話ル-ル157ページから引用 本書ではこれら5つのことをこころがけることによって ・ これまで蓄積してきた【しつこい怒り】を解消する方法 ・ また【新しい怒りの種】を生まない為の方法 私はどちらかと言うと後者の【新しい怒りの種】を生まない為の方法には納得したのですが、本題である【しつこい怒り】の解消する方法としては少し難しいなぁと思いました。 本書では、実際にだれでも経験がある具体的な状況での会話の例として 1.性格に表裏ありの同僚!「みんなどうしてきづかないの?」 2.