2017. 03. 04 by Hanakoママ 簡単マッサージでつややか肌に♡ 時短ケアに便利なオールインワンアイテム。簡単マッサージをプラスするだけで、血行&浸透力が高まってつややかな肌に。 忙しい朝に重宝するのが、化粧水や乳液、美容液など多機能な効果も持つオールインワンコスメ。 でも、ただ塗っているだけじゃもったいない! 「顔のコリをほぐして血行を促してあげれば、オールインワンコスメの潤い成分や栄養の浸透をぐっと高めます」と話すのは、鍼灸とエステを融合した施術が人気の「ハリジェンヌ」院長の光本朱美さん。 「多くの人が、自分の顔がこっていることに気づいていません。コリは老廃物がたまっている証拠。化粧品をつける時、ついでに簡単なマッサージでほぐしてあげて。顔全体と気になる部分をやると効果的ですが、どちらかでもOK。1度全体になじませたらマッサージをして、再度塗るのがおすすめです。仕上がりが変わるはず。エイジング予防にもなるので、ぜひ習慣に」 パーツ別、マッサージのポイント FACE・顔全体をほぐしホカホカさせる 両手の親指の腹を使って、フェイスラインをあごから耳の付け根まで[(1)~(3)] 1~2 秒ほど押しながらすべらせて移動。同様に(4)は頬骨の下あたり、(5)頬骨の上あたり、(6)こめかみ。続けて(7)のおでこから(9)の髪の生え際まで。痛気持ちいい程度で押します。顔がホカホカしてきたら終了。反対側も同時に行います。 EYE・眉骨下にたまる老廃物を流す 眉骨の下がこっている=老廃物がたまっているとまぶたが下がり、白目もくすみます。中指の腹で骨のキワを3 回ほど押し流しましょう。 EAR・ツボが多い耳は効果てきめん! ツボが多く、顔のリンパ節が3 つもある耳。曲げた人さし指と親指で耳全体を挟み、放射状に何度か引っ張るだけで顔の血行がよくなり、肌の透明感もアップ。いつでもどこでも手軽にできるのでおすすめ! MOUTH・ほうれい線を持ち上げる! 筋肉のたるみを刺激するように、痛気持ちいい強さで、口角横から小鼻のキワに向かって中指の腹で押し上げます。3回繰り返すとベター。 [ 教えてくれた人 ]光本朱美さん ハリジェンヌ院長。フランスエステティック国家資格とCIDESCO国際ライセンス取得、鍼灸師。海外からも注目される鍼灸とエステを融合したユニークな技術で人気。 イラスト〇中島香奈(asterisk-agency) 編集・文〇中尾慧里
皆さんが思ってるよりも目から鱗の かなり強めのメソッドで大変身しますよ☆ 【 →NANAの雑誌メディア経歴など☆】 当ブログの人気ページ 【→エイジレス美人に大人気のページ特集】 ※このブログや美エイジレス塾サイトなどの 文章や画像などを無断使用を禁じております。 著作権、肖像権、意匠登録権、知的財産権など。 ※偽サイトにご注意ください。 美エイジレス塾の公式サイトや このブログに書いてあるURLからのみ レッスン受講や美容アイテム購入が可能です。
何度ものばしていると逆効果です。 指圧だけでも効果ある?と思われますが 何もやらないよりは ぜんぜん良いです。 顔のあちこちや、 耳の付け根、耳の裏、首、鎖骨のくぼみとか 押すと痛いところはたくさんありますよね。 その痛いところがつまってる合図ですので 皮膚を引っ張ってのばさないように ゆっくり強めに指圧しておきましょう! 本や動画レッスンや対面レッスンを まだ経験ない人は 最初はただ押すだけにしといてください。 顔ツボを押すのもいいですし、 顔ツボ以外にも 痛いところを見つけては そこを押しておくのがいいですね。 やっているうちに 痛くなくなるところがあるのに気づくと思いますよ☆ それ! とてもいい感じです 痛いところが痛くなくなると ほぐれてきて流れが良くなってきますからね。 ストイックになることもないので 気軽にね、 自己責任で! しつこくやりすぎは注意です。 押して少しグリグリするくらい あまり大きく動かさないこと 押した点の中でグリグリです。 皮膚を引っ張ってのばして 顔をたるませないように注意。 初の人は、強めに押すと痛いですよね。 でもそれは 綺麗になるための痛みなのですから☆ 痛みがないくらい弱い力でさすっても 何も変わらないや、、ということに 皆さんもう気付いてるかと思います 痛いところ押しは、 顔筋NANAマジックメソッドの 準備体操だと思ってください☆ 正しいメソッドレッスンは、 美エイジレス塾の対面レッスン または 7∞STICK(ナナムゲンスティック)についてる ウェブ動画レッスンで身につけてくださいね☆ 新バージョンの赤っぽいスティックを お申込みの方へは 明日から発送いたします☆ 顔の筋トレ専用スティック ウェブ動画付き 7∞STICK(ナナムゲンスティック)セットの ご購入はこちら。 ↓ 個人レッスン 個人レッスンの全顔コースなら 7∞STICKが無料プレゼント付きです。 美エイジレス塾の個人レッスン詳細 ↓ お試し入門レッスン お試しで顔筋NANAマジックメソッドを 少し体験してみたい人は 池袋の西武百貨店で開催のレッスンも おすすめです。 このレッスンに参加してから 個人レッスンに参加すると割引制度もついています。 ↓ ★★★★★★★★★★★ お肌も!心も!人生も! 本当の貴女に戻れる魔法☆ 〜美の追求。 何をしてもダメだった過去が嘘になる〜 「美エイジレス塾」 主宰 NANA(ナナ) 55歳4人の母です。 ブログ「エイジレス美人の作り方」 お読みくださりありがとうございます☆ この偶然ではない素晴らしい出会いと あなたの引き寄せに心から感謝いたします。 ご縁を大切にしたいと思っております。 お肌のしわ、たるみ、老化肌で 何をやっても改善できないとお悩みの方へ このブログや私のオリジナルセルフメソッドが お役に立って喜んでもらえると嬉しいです。 私の前向きになる考え方や このメソッドの良さなどは 下記からご覧くださいね。 ↓↓ 自信がないままの人生ではなく、 自分で自分を変えていける力がつく!
さらに口角、小鼻の横、目の下の老廃物を流して、よりシャープな顔に 2018. 10. 25 【咬筋ほぐし】 特に凝りやすい咬筋をほぐし、ほうれい線に効く。咬筋は深いところにある筋肉なので、指の腹でぐっと圧をかけながらほぐしていくのがコツ。凝りがひどく、痛みが強いときは手加減してOK。ほぐれるのに従って痛みも和らぐ。 ほぐすのはここ 頬骨と下あごの骨をつなぐ筋肉、咬筋をほぐす。押すと凝りや痛みを感じる部分を重点的に行う。 咬筋ほぐし 【1】頬骨の下を円を描くようにほぐす⇒ 【2】鎖骨リンパを流す ココを使う 両手の中指と薬指の第1関節の腹でほぐす。 【1】頬骨の下を円を描くようにほぐす → 5回 口の力を抜き、右の頬骨の下(咬筋)に両手の中指と薬指を当てて円を描くようにほぐす。上に向かうときは圧をかけ、下げるときは力を抜く。 【2】鎖骨リンパを流す 【1】 を5回行った後、指で老廃物を集めるように耳下まで両手の中指と薬指を持っていき、首の筋肉に沿って鎖骨へとリンパを流す。ここで終えるときは左側も同様に。 効果をチェック 「咬筋ほぐし」は、「顔の片側ずつ続けて行うと効果が見えやすい」(舟津さん)。
現実:あまりの痛さに涙がボロボロ出てくる。 いや、ちゃうねん。 泣きたくて泣いてるわけじゃないねん。 鼻を打ったら自然と涙が出てくるやん? それと一緒で、意志とは無関係に涙がボロボロこぼれてくんねん。 コルギ姉さんも、「涙出てきましたね・・」と言って そっとタオルで涙はぬぐってくれるものの、 ぬぐった瞬間しごき開始。 イッテェェヨーーー! ツンデレだヨーーーー! 想像してた10倍痛くてビックリ。 こんな痛いと思わんかった。 ・・・はぁ・・・・・・はぁ・・・・。 コルギ姉さん:「左を最初にやってみましたけど、 既に右側と全っっ然違いますよ! (嬉) 確認してみます?」 と言って手鏡を渡してくれたので見てみたら・・・・ ほ・・・ほんまやっ!!! なにこれ!!! ずぇんっぜん違う!!!一目瞭然! 左側、肉削ぎ落したんかっていうぐらいシュッとしてて、 右側、なにこれ?膨らんでる?左の2倍ぐらい肉あります?っていうぐらいボワンとしてる~~! すごーーーっ!! 涙こぼれるぐらい痛いけど、 強烈な即効性はあると知った私。 俄然やる気が出る!! とはいえ、 今度は同じことを右側で始めるのかと思うと、既に及び腰・・・ガクブルガクブル・・・。 さて、ここで激痛だった箇所ベスト3を発表したいと思いまーーす。 (誰が興味あんねん) 第三位は・・・・ コルギお姉さん:「ほっぺた固いですねぇ~~。 よく笑う人はほっぺが固くなりがちなんですよ。 きっと辛いと思います~。」と優しい言葉をかけながら地獄の痛みをプレゼント。 第二位は・・・ ウソやん!!! 顎がこんなに痛いなんて知らなかった!!! コルギ姉さん:「胃ですね・・・胃、気をつけてくださいね・・」 胃---!! きっとストレスやぁぁぁぁ!くっそー子供らめーーー! そして堂々の第一位は・・・ なんていうの?この部分。 名前わからへんけど激痛ゾーン。 コルギお姉さん:「目が・・・。目がめちゃくちゃ疲れてますね・・・・」 コルギ姉さん、凄い!! 私、なんも喋ってないのに、私の疲れてる箇所どんどん言い当てていく! コルギ姉さん:「今度は顔を少し横に向けてください」 と言って、首筋のリンパをもみ始めたけど、 これがもぉ~~~~・・・・飛び上がるぐらい痛い!! 私:「イッターーーーー!! !」 思わず声に出したら、 コルギ姉さん:「ちょっと待ってくださいね・・・・ ここよりも・・・こっちほぐせばマシになるかな?」 と言って、 なんと・・・・ 頭蓋骨揉み始めてん!!!
今回私は素晴らしいコルギ姉さんと出会えたので、 次回も行って来ようと思います! 痛いんだけど仕上がりを見たらヤミツキになりそうです。 【著者プロフィール】 ちゅいママ◎3兄弟(小4、小1、年中)とのドタバタな毎日を綴ったブログ『kosodatefulな毎日』が大人気。育児サイトでの連載、書籍でも活躍中。 『kosodatefulな毎日』は こちら
浅井・湖北・高月に行ったことがあるトラベラーのみなさんに、いっせいに質問できます。 TTukomi さん おやぢ さん music626 さん まーまー さん 4tr-ao-ao さん romax さん …他 このスポットに関する旅行記 このスポットで旅の計画を作ってみませんか? 行きたいスポットを追加して、しおりのように自分だけの「旅の計画」が作れます。 クリップ したスポットから、まとめて登録も!
道の駅 湖北みずどりステーション 北緯:35. 26. 30、東経:136. 11. 37 広い! :★★★★★☆☆☆☆☆ 美味い! :★★★★★☆☆☆☆☆ また来る! :★★★★★☆☆☆☆☆ 近くの路線:県道湖北長浜線 住所:滋賀県東浅井郡湖北町今西1731-1 電話番号:0749-79-8060 その他施設情報: ベビーベット、展望台、交流館 (2) のんたさんの投稿 (11) babukunさん (11) HCB47さん (11) kohさん (10) テキーラ・キマラチョップさん 「湖北みずどりステーション」周辺のお得なホテル情報 スタンプの取得可能時間 ・9時〜18時の時間に押せます。(ytv道の駅部さん, 16/04/29) スタンプの設置場所 ・入口右手に設置されています(coralさん, 12/12/19) 滋賀県の「道の駅」数: 20
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ホーム おいしい 湖北 2018年11月5日 2021年6月14日 滋賀県長浜市の 道の駅「湖北みずどりステーション」 。 自転車で遊びに行って、美味しいものを食べるにはピッタリの場所。 道の駅「湖北みずどりステーション」 湖北みずどりステーションはこんな場所 琵琶湖東北部、琵琶湖岸「さざなみ街道」(通称・湖周道路)沿いで、四季を通してさまざまな野鳥が訪れる水鳥公園内にあります。 四季折々に変化する風景は、訪れた人の心を必ず満たしてくれることでしょう。 湖面に映える幻想的な夕陽は「夕陽百選」にも選ばれています。 「道の駅」だから みずどりステーションは「 道の駅 」。だから、基本はクルマやバイクで立ち寄る休憩ポイント。 24時間使える大きな駐車場やトイレがあって、休憩所がある。ご飯が食べられるレストランがあり、地元の特産物を売るお店がある。 スペースが広々しているから、いろんな人達がちょっと立ち寄って、ゆったり時間を過ごす。 自転車置き場も完備 自転車置き場… というか、サイクルラックもしっかり完備。 ラックは2台あるので、自転車で行っても安心。 1階レストランでのんびり 1階には直売所とレストランが。 食券制のレストランには「 地元の味 」がたくさんあるので、お食事はここで! カウンター席あり、テーブル席あり、ソファ席あり、小上がりまであり… なので、どんなメンバーで行ってもくつろげそう。 コハクチョウラーメン 真っ白がきれいなこちらは 鶏白湯ラーメン その名も「 コハクチョウラーメン 」 小梅が乗っているのが不思議だけど、その酸味が結構いいかも!? 道の駅 湖北みずどりステーション(関西広域連合域内直売所)の観光案内 | 賤ヶ岳SA（サービスエリア）下り | サービスエリア・お買物 | 高速道路・高速情報はNEXCO 中日本. ビワマスボウル ご飯にビワマスを乗せた「 ビワマスボウル 」も ビワマスにはドレッシングがかかっているのでこのままでもOKなんだけど、醤油も別ゾエなので、味変もできる 香味野菜たっぷりで、爽やか~! こちらはシジミの味噌汁付き 1階で買って2階で食べる 直売所で買ったものを2階の展望スペースや、外のベンチで食べるのも楽しい。「あれにしようか?」「いやこっちが…」あれこれ選んで持ち込もう。 ちなみに2階からの眺めはこんな感じ。のんびり外を見ていると、野鳥の姿も確認できるかも!? 直売所で扱っている お弁当やお惣菜 、正直どれも美味しい! んだけど、この2つはマストで。 戦国いなり もち米入り山菜の炊き込みご飯がパンパンに詰め込まれた、お稲荷さん「 戦国いなり 」。味付け控えめで、じんわり美味しい。 浅井長政公が「炊き込みご飯をあげに詰めたものを戦場に持っていった」との記録が残っているのだそうで。それゆえの、「戦国いなり」。 浅井長政公のお膝元らしい名物!
近頃では、わざわざ行きたい道の駅もあるようで、地元のえぇもんがないかと、ドライブがてら 道の駅 湖北みずどりステーション へいってきました。 バイクでツーリングしたり、自転車でビワイチをしている人たちが大勢訪れる道の駅です。 目の前が琵琶湖!絶景とうまいもんで大人気の道の駅 地元で採れた野菜や、滋賀県のならではの鮒ずし、郷土の食材を使った手作りお惣菜がある中、ここの オススメはズバリ"おいなりさん" です! 道の駅名物の"戦国いなり"がオススメ! 道の駅 湖北みずどりステーション 滋賀県 全国「道の駅」連絡会. 戦国いなり ¥300 ここへ来るといつも買ってしまう "戦国いなり" 。もち米や山菜が入っていてボリューム満点。うす味で他のおかずと食べると口の中でちょうどいいバランスです。自転車でビワイチしている人も食べてみてほしい! それと、 ワカサギと小あゆの天ぷらが揚げたてサクサクで食べられる! 小あゆの天ぷら ¥380 スナック感覚でサクサク食べてしまう "小あゆの天ぷら" をオススメしたい。 土日に訪れると、 "ワカサギ"と"小鮎"を目の前で揚げてもらえます。 夕方になると売り切れてしまうくらいの人気。 「日本の夕陽百選」にも選ばれている琵琶湖の絶景スポット! 日本の夕陽百選にも入っている場所なだけに、ここの景色は絶景。バズーカーのようなカメラレンズを構えた人たちが、こぞって集まる道の駅です。 2F 展望室 夕方になるとこんな感じに、 湖北みずどりステーション(*^^*) 夕日と渡り鳥のスポットだけど スマホじゃ上手く撮れねー(笑) 一眼レフの人めっちゃいた(^^;; — クマたん@爆死(T ^ T) (@jojojosefFFRK) 2016年11月22日 琵琶湖の景色を見るには最高の場所、ここは別格です。 幻想的な風景があり、泣けるくらい美しい夕日が見られます。 日本最南端で見られるオオワシの観察スポット!
産直ごーごー|滋賀県 産直(産地直売所)情報満載!! > 湖北みずどりステーションの記事 朝摘み苺(紅ほっぺ)入荷中 2019. 02. 25 朝摘みイチゴ入荷中です❗ — 道の駅湖北みずどりステーション (@mizudorist) 2019年2月25日... 今が旬「金柑」入荷中です 2019. 01. 16 今朝の売店には金柑が出ています❗みかんより小さく今が旬となります❗食べ方は、そのままでもOKですが、皮に苦味がありますので、甘露煮/ジャム/ハチミツ漬などにすると美味しくいただけま... 「セリ」七草粥にどうぞ 2019. 07 今日は春の七草ですね❗七草には体に良い効果が沢山含まれていて、年末年始の飲食で疲れている胃腸にも優しい食べ物です…また、一年の無病息災を願って食べるそうです…今日は当駅には、自生す... 「白餅」「よもぎ餅」並んでいます 2018. 湖北みずどりステーション | 産直ごーごー｜滋賀県 産直（産地直売所）情報満載!!. 12. 28 売店には、白餅・ヨモギ餅が出ています❗形も、丸いもの・四角いものあります — 道の駅湖北みずどりステーション (@m... 鏡餅用「葉付みかん」並びました 2018. 26 売店には鏡餅に飾る「葉付きみかん」や「裏白(うらじろ)」が出始めました❗本来は″代々子孫が栄えるように″と橙(だいだい)を飾るようです裏白も同じような意味があるようです裏白は名の通...