87 あっ、大事な事を書くの忘れてた 行動した時に、客観的には失敗したかも?と思える時があっても 何故かこれは逆にチャンスだとか、成功までのプロセスだと思えるようになる 意識しなくてもそう思えるようになります だから失敗はありえません 成功しかないです 人生楽勝です 113 名前: ななしのいるせいかつ [sage] 投稿日: 2012/01/06(金) 15:34:28. 22 >>111 すごい! 参考になります。 実現まで時間はどの位かかりましたか? 115 名前: ななしのいるせいかつ [sage] 投稿日: 2012/01/06(金) 17:22:19. 「ああ、もう願望は叶った」という ワクワクするようなゾクゾクするような不思議な感覚 がする［体験談］ | 引き寄せの法則と潜在意識で願望実現. 74 >>113 潜在意識の存在を知ったのが5~6年前だと思う その時読んだ本はいまいちピンとこなくて 一回読んだだけで特に気にしてもいなかった その数年後(2年前かな? )に本屋に行った時に、秋元康の習慣(欲しい本の半径?m以内のまったく興味のない分野の本を買うようにしている?うろ覚えすまん) を思い出してなんとなく買ったのが マーフィーの本 読んですぐに心に響くものがあり、いきなり臨時収入 これで本物だと確信した ちなみに年収は当時に比べて今は10倍近く増えたよ 119 名前: ななしのいるせいかつ 投稿日: 2012/01/06(金) 17:53:06. 47 >>115 10倍ってことは1億以上ですか?w 自分も今22だけど最近最近潜在意識を知って理想の彼女を引き寄せています。 今までの僕の人生を考えると過去の経験にマイナスのものがあまりにも多いと思うのでホ・オポノポノろかもしています やっぱり願いをかなえるコツというのは潜在意識を信じることですよね? 121 名前: ななしのいるせいかつ [sage] 投稿日: 2012/01/06(金) 18:36:45. 35 >>119 元々の年収が低所得だったので、そこまでではないよ 俺は最初に石井裕之って人の本を読んだんだけど まったく信じられなくて全然ダメだった その数年後に 大島淳一(渡部昇一)さんのマーフィーの本 読んで初めて信じられたからさ あとは 斎藤一人さん のも良かった セドナメソッドもダメだったし、他の引き寄せ、自己啓発関連もピンとこなかった あくまで俺の場合だから参考程度にしてね 114 名前: ななしのいるせいかつ [sage] 投稿日: 2012/01/06(金) 17:18:12.
今の自分で大丈夫! 今の自分に感謝! 今の自分が大好き! 今の自分が宇宙の全て! で行こうぜ! そして、どんどん願いの現象化を楽しむ世界にしようね。(引き続き、実践報告などをお待ちしております!そして、相変わらず、承認が遅くてすみませぬ!後でお返事しますね。いつも、ありがとう!) リールゥ 告 知 🌸 セント・ジャー・メインのバイオレット・フレイムモデルはコチラ ✿ 2020年 子(ねずみ)年・丑(うし)年サポートブレスはコチラから ✿ 2020年 寅(とら)年・兎(うさぎ)年サポートブレスはコチラから 🌸 2020年 干支サポートブレス!辰年(たつ)・亥年(いのしし)はコチラから 🌸 2020年 干支サポートブレス!戌年(いぬ)・酉年(とり)・申年(さる) 🌸 2020年 干支サポートブレス!販売開始!申年(さる)・巳年(へび) ✿ 「アナ雪モデル」はコチラから ✿ NEW 星座ブレスレット 販売開始! 牡羊座・牡牛座 ✿ NEW 星座ブレスレット 販売開始! 双子座・蟹座・獅子座 ✿ NEW 星座ブレスレット 販売開始! 乙女座 天秤座 ✿ 宇宙存在アゼツがもたらしたとされる「奇跡の石」モデル!は、こちらから ↓ 宇宙最強系モデル!宇宙存在アゼツが教えてくれた地球の波動上昇と私たち! 闇の中の光のパワーを体現する魔法の石!ブラックアゼツで外側の世界に大きな変化を! 人間・地球・宇宙と三位一体になる!宇宙との共同創造を助け物事の具現化を高める! ✿ 起こる事は全て最善!best究極モデル!はこちらから ↓ 起こる事は全て最善! 真なる目覚めを促す! 5次元的感覚で生きる事は「充足」「満足」を生む 再販のご依頼は、以下の「オーダーフォーム」よりお願いしますね! ↓ 「リールゥブレスレット 再販依頼」 販売の方は、「minne」でやっておりますので、この機会に素敵なブレスレットとネックレス、キラキラの虹のサンキャッチャーで最高のハッピーな人生をお過ごしくださいまし!! 潜在意識の「叶った世界」がよくわからない方へ。 | 潜在意識の力で幸せを引き寄せたいあなたへ. Creemaはコチラ
想像だけではわからない! こうなりたい理想の状態に近い人物を見つけたら観察してみましょう。 身近なところにいなくても、 映画、ドラマ、小説、漫画 の中に見つかるかもしれません。 見つけたら是非、その理想の人物の行動、思考を日常に取り入れてみましょう。ふと 気づいたら叶っている かもしれません。 私も、理想のお金持ちを見つけたら観察したいと思います!
」とか、「世界一のお金持ちになる!! 」とか、「宇宙一お金持ちで幸せで何不自由無い人になる!! 」とか。 ほんと、自分勝手に決めちゃって良いんですよ。 だって、誰からも、注意されないでしょ? 「幸せになっちゃだめです、あなたはそこそこの人生でいなさい。」なんて、注意する人いないでしょ? 自分勝手に、決めて、なっちゃえば良いんです。 自分勝手に決めても、なれない人って沢山いるでしょ? それは、"潜在意識"で拒否してるから、出来ないんです。 「世界一のお金持ち? 石油王じゃないから無理だよ。」 「世界一幸せ? 今までこんな人生だったのに、幸せなんて手に入らないよ。」 「宇宙一お金持ちで幸せで何不自由無い? 宇宙一なんて、宇宙一の大浴場のラグーンぐらいしかないよ。」 とかね、"潜在意識"が拒否してるんですよ。 だから、「自分がなりたい自分になれるように、やり続ける」ことが、"潜在意識"を動かして行くんです。 笑う事を訓練し続けたら、いつの間にか人前でも笑えるようになっているんです。 「あれ、もしかして私は笑える人間なのかも」と、"潜在意識"が思い始めるんです。 そして、繰り返し続けると、「ああ、私は笑える人間なんだ」と"潜在意識"が変わるんです。 変わった瞬間に、一気に笑える人間になるんです。 どこでも、誰の前でも、普段の表情でも、いつもニコニコしてる人間になれるんです。 以前、Twitterで、「私を動物に例えるとなに? 」って質問を流した事があったんです。 その時に、返って来たもので、「クアッカワラビー」というものがありました。 聞いた事ありますか? 叶った状態に「なる」701式メソッド | 引き寄せNote. 「世界一幸せな動物」って愛称で、世界中から親しまれている動物です。 口角が上がってて、ずっとニコニコしてみえる、可愛らしい動物です。 そんな、「世界一幸せな動物」だと、言われたんです。驚きですよね!! 思えば、叶う。 実現するために、なにを始めるか。 それは全部、自分次第。 最近は、「言霊」を実行しています。 自分のなりたいもの、「美人」だとか、「お金持ち」だとか、「ツイてる」だとか、「ラッキー」だとか、短く単語にして、毎日1000回言う方法です。 これは、ダイレクトに"潜在意識"に作用するので、おすすめです。 お金をかけずに、自分の理想を現実にさせたい人は、ぜひ実行してみてくださいね!! 私の"潜在意識"を大きく動かした方法が、【勾玉セラピー】です。 色で、"潜在意識"がわかるので、自分が今どの状態なのか、どうしたらいいのか、どのように行動して行けば良いのか、など、全部「見て分かる」というのが画期的でした。 "潜在意識"を客観視することで、自分でも腑に落ちやすく、さらに"潜在意識"に落とし込みやすいので、どんな方法よりも早く、"潜在意識"を切り替える事が出来るんです!!
と、現象化を見るまでは「私はまだ叶ってない」を選ぶ、認識とする! では、本当に、当たり前に、「まだ叶ってない」現実が続くだけなのだ。 だから、まずは、今の自分が不完全で、まったく、叶えるには足りないように思ったとしても、そんなの関係ね~! いつ叶えたいの? ○○を出来るようになってから? ○○をクリアしてから? そうじゃないよね? いつでもおっけ~!だし、今すぐでも良いと思っているはずだ! じゃあ、例え、現実に叶ってない、現象化してないとしてもだ! 「私は○○になったのだから、既に叶っている!」 とした方が、内側の反映が外側なのだから、現実も変わらざるおえないって事だよね。 (続きから) ↓ 〇 質問者さん なるについて質問です。 なっている私になっても、なっている気分になれない時は、どのように考えたりすれば、なってる私の気分になれるのでしょうか? 〇 達人さん 私は「なっている気分になれ」とは言ってません、「なれ」と言っています。 なるになりたい、というのは、「本番のためにする練習のための練習」みたいになってしまっています。 一つだけポイントを言います。 「なる」とは、現実に対する認識、レッテルの変更、レッテルの張替えです。 あなたがそうやって、 認識の変更を現実に依存させる限り、認識が変わるわけがない。 つまり、「望む私になる」のは難しい。 現実とは関係なく、なる、というのはそういうことです。 そして、ポイントを押さえたら、肩の力を抜きましょう。 真剣であることはいいですが、深刻にならないようにしましょう。 必死さは、なることの気軽さとは相反します。(ここまで) ここは、冒頭で書いた部分ね。 基本だけれども、多くの人が勘違いしていた部分だと思う!私もしてた!w しつっれいしました! 「私は○○になる!」としたらば、その「なった私」の気分、気持でいないと、「なる」は出来ていない!と思い込んでいた。 やはり、「感情」が波動となって現実になる、という事が頭にあるので、皆、「感情を伴わねな!」という風になってしまっているという事だと思う! でも、それだと、またもや、エゴが「なった自分の気分じゃないから、なれてない・・・・、だから叶わない」にしてしまうよね? 例え、「なった」としても、またもや、そこに「なった気分」という条件を付けて、それで判断をしてしまい、「なった」だの「なってない」だのと騒ぎ立ててしまうって事ね。 そうじゃなくて、クレさんは、シンプルに「なれ!」って言っているの。 「なった気分を出せ」とは言ってない。 ここは、「既に叶った私」に「今の私がなる」のだから、後は、それで終わり!でいい!
危険、悪運を跳ね除け、全体運を上昇させ、持ち主に最高の幸運をもたらす。吉運を大吉運に、凶運を吉運に変える強いパワーを持つ! それに、宇宙意識やハイヤーセルフとの繋がりを強化してくれる石達で作ったよ! よろしければ、ミンネへゴーや! ✿ 1・2番 水晶 さざれ石 浄化用 ご要望により、「浄化用の水晶のさざれ石」も販売して欲しい!とのことでしたので、「AAAAAランクのブラジル産の水晶のさざれ石」をご準備いたしました! 天然石やブレスレット等の浄化用にお使い頂ければ幸いです! 販売の方は、「minne」でやっておりますので、この機会に素敵なブレスレットとネックレス、キラキラの虹のサンキャッチャーで最高のハッピーな人生をお過ごしくださいまし!! ↓ 「minne」はこちらから Creemaでもデビューしました!二刀流で頑張ってやるで!ヽ(*´∀`)ノ ↓ Creemaはコチラ さてさて! 先ごろ、「なる式」の達人クレさんのまとめを再度、熟読し、自分が「なる」について、大きな誤解をしていた! と気が付いた事は、前に書いたけれどもね。 その誤解が解けた上で、「なる」を実践していたらば! とにかく、ブレスの売り上げが大変、好調なのだよ! 姐さん! (誰や?w) だから、やはり、この「なる」の誤解を解いて実践していくのが良いのではないかな?と思っておる! その誤解とは? やはり、「私は○○になる!」としたらば、その「○○な私」として理想的な考えや感情を持って過ごさなければならない! と、「今の私は叶ってない私だからダメだ」という、前提、立ち位置が 「まだ叶ってない私」 として実践していたという事。 その「○○な私」として、思考、行動、感情までも伴っていないと、私は「○○では無い」として、「なってない私」として自分を扱っていたという事ね? そうじゃなくて、クレさんが言うには、 もっと、もっと、シンプル! 「私は○○になる!」 としたらば、 「既に叶った私」=「今の私」 なので、「今の私が叶った私」 「○○になった私」と、「今の私」を使い分けると、思っていたのを止める! 「既に叶った私」と「今の私」が同化する、という感じ。 一体になるという感じかな? そうすると、 「私は理想的な○○にならないと既に叶ったではない!」 としていた、今までの自分は、紐解いてみるとどうだ?
産後美人になるためのメンテナンスヨガレッスンでも、プランクのポーズを毎回取り入れてるので、気になった方はぜひレッスンにお越しくださいね〜🎶 3月のレッスンはこちら ☆ 4月のレッスンはこちら ☆ ご質問&お問い合わせは TELもしくは下記フォームよりお願いしています。 (TEL 080-8326-2228) 講師:Chika プロフィール お申込みフォームはこちら
こんにちは! !西船橋駅前整体院の津和崎です。 今回は、産後のママさんから質問を受けた腹直筋離開の改善方法ついてお話していきます。 当院の場合、産後のケアに子連れでご来院いただく方も多いので気になる方も多いと思います。 腹直筋分離とも呼ばれることがあるようですが、ここでは腹直筋離開としてお話していきます。 腹直筋離開とは、お腹の中心で 左右の腹筋をつないでいる 白い線状の部分(白線)が横に伸びて薄くなり、腹直筋の間に約2.
7cm以上にスペースが空いていると腹直筋離開と定義されています。) 【自分で出来る改善方法は?】 腹直筋離開の改善方法を紹介していきます!! 離開がなくても、産後のママさんの腹筋の活性化にはとても効果的な種目なので、ぜひやってみましょう!! 妊娠中・産後に起こる腹直筋離開って何？放っておくとどうなるの？. ・ドローイン ドローインは腹筋全体を意識しやすく、特にお腹を引き締める腹横筋、白線の張り具合に関係している錐体筋を鍛える事ができます。 ・クランチ 【やり方】 1.仰向けになり、膝を立て、頭の後ろで両手を組む。(足は膝くらいの高さの台の上に乗せて行うと腰痛のある方も出来ます) 2.背中を丸めるようにして上半身を起こす。(この時に肩甲骨が床から離れる程度でOK) 3.ゆっくりと元に戻す。 これを 10回×3セット行います。 ちなみに、このクランチはサイトによっては「やっても意味がない」「悪化させる可能性がある」など書かれていますが、基本そのようなことはありません。 ある大学の論文によると、ドローインは妊娠中は離開を3mmの減少させ、産後は1~2mm増加させる。クランチは産後1. 6~10.
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産後の腹筋リハビリトレーニング「ペルビック・ティルト」。クランチやプランクをするまえにコレやって!|産後エクササイズ&産後筋トレ - YouTube
産後のお腹のたるみが気になるから プランクを始めたいけど いつから始めていいの? という質問がよくあります。 産後にプランクはOK? 結論から言うと 産後に突然プランクから運動をスタート というのは避けたほうが無難です! 理由は 妊娠出産で弱ってしまっている 腹筋や骨盤底筋が 修復されていないまま お腹に力を入れてしまうと 弱ってしまっている筋肉に 負荷がかかりすぎて 尿もれや腰痛に繋がる ことがある と言われているからです。 そして 産後の6〜9割ほどの女性にあると言われる 腹直筋離開 の症状である 腹直筋の隙間が 更に開いてしまったり ひどい場合には 隙間から内臓が出てきてしまう ヘルニアを発症してしまう可能性が あるからです。 腹直筋離開について 腹筋を鍛えるのは? じゃあ通常の腹筋ならいいの? 産後のプランクはいつからスタートしていい？ | WORKOUT for beauty. というとそうではなくて 更に避けたほうがいいのは クランチといういわゆる カラダを曲げて行う腹筋。 これも腹直筋離開が ひどくなる可能性があるため と言われています。 産後にクランチはNG! 腹筋をする前に 産後のお腹のたるみには 焦って腹筋を鍛えるエクササイズを始める前に 弱ってしまった骨盤底筋や 腹筋のインナーマッスルを修復すること。 その後に アウターマッスルと呼ばれる 腹筋を鍛えるエクササイズに 進めていくことで 安全にお腹を引き締めることができます。 補足! ここからは補足と経験値から。 クランチのように カラダを曲げて行う腹筋は 背骨に圧がかかり 椎間板ヘルニアなどに繋がる可能性が高い 近年では産後の女性以外でも 推奨されることが減りました。 産後の女性が 頑張って腹筋をしても お腹周りが細くならない! という場合には アウターマッスルばかり発達して インナーマッスルが 鍛えられていない場合があります。 産後のカラダにはまずリハビリ!おうちでできるFIT momはこちら